មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

by Melissa Kotlen Nagin; ពិនិត្យដោយ Meredith Shur, MD

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងដើម្បីចាប់ផ្តើម

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបំបៅដោះកូន

ដូចជាការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូនអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺរឿងរបស់ស្ត្រីផ្សេងទៀតអំពីបទពិសោធន៍ របស់ពួកគេ ជាមួយការ បំបៅដោះកូន ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពណាស់សម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ហើយបានធ្វើខុសយ៉ាងអាក្រក់ចំពោះអ្នកដទៃ។ អ្នកពិតជាអាចបញ្ចប់នូវអារម្មណ៍ដែលគ្របដណ្ដប់ដោយព័ត៌មានទាំងអស់ (ឬព័ត៌មានមិនត្រឹមត្រូវ) ដែលអ្នកកំពុងទទួល។ ដូច្ន្រះចូរយើងនិយយដំណើរការន្រះតាមរយៈការយល់ដឹងអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះន្រការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។

ការរៀបចំសុដន់របស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្រពេញទឹកដោះក្នុងដោះរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលូតលាស់និងលូតលាស់។ អ័រម៉ូនដូចជា អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន progesterone និង prolactin ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការ វិវឌ្ឍសុដន់ ។

នៅពេលការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកបន្តទៅ សុដន់របស់អ្នក នឹងកាន់តែធំហើយ ឆ្អឹងរបស់អ្នក តំបន់រាងជារង្វង់ព័ទ្ធជុំវិញ ក្បាលដោះរបស់អ្នក នឹងកាន់តែងងឹត។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាល្អដែលអ័រម៉ូនកំពុងធ្វើការងាររបស់ពួកគេហើយរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងរៀបចំផលិតទឹកដោះម្តាយសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ផលិតកម្មនិងដំណាក់កាលនៃទឹកដោះម្តាយ

ទឹកដោះម្តាយ ត្រូវបានផលិតដោយផ្អែកលើការផ្គត់ផ្គង់និងតម្រូវការ។ ជាទូទៅកូនរបស់អ្នកកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់និងមានប្រសិទ្ធភាពបៅដោះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យកូនអ្នកកាន់តែច្រើន។

ក្នុងកំឡុងពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងនៃការបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកនឹងបង្កើតទឹកដោះគោ។

ទឹកដោះគោគឺជាទឹកដោះម្តាយដំបូង ។ វាមានក្រូចលឿងឬទឹកក្រូចហើយវាក្រាស់ពោរពេញនិងមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗនិងសារធាតុ immunoglobulins ។ អ្នកនឹងមិនបង្កើតជាតិទឹកដោះច្រើនទេតែវាមានតម្លៃប្រហែលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងទារករបស់អ្នកនឹងបំបៅកូនញឹកញាប់ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿងធម្មតាហើយវានឹងជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោដ៏ល្អ។

កុំបារម្ភថាទឹកដោះគោមិនគ្រប់គ្រាន់។ ក្រពះរបស់ទារកអ្នកតូចហើយនោះជាអ្វីដែលកូនតូចរបស់អ្នកត្រូវការនៅដំណាក់កាលនេះ។ នៅពេលថ្ងៃអ្នកនឹងធ្វើឱ្យទឹកដោះម្តាយកាន់តែច្រើនហើយគំរូនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់កូនអ្នកនឹងប្រាប់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកថាតើអ្នកត្រូវការទឹកដោះច្រើនប៉ុណ្ណា។ ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកនៅទីបំផុតនឹងសម្របទៅតាមការទាមទាររបស់គាត់។

ទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងជាលំដាប់ឬ "ចូលមក" នៅថ្ងទី 3 ឬទី 4 ។ នៅពេលនេះសុដន់របស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ពេញលេញនិងធ្ងន់ដូចទឹកដោះរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរពីទឹកដោះគោទៅទឹកដោះ អន្តរកាល (crossover រវាង colostrum និងទឹកដោះចាស់ទុំ) ទៅ ទឹកដោះចាស់ទុំ ។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការឆ្លុះបញ្ចោងចុះក្រោម

នៅពេលវាដល់ពេលបំបៅកូនអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាសុដន់របស់អ្នកកំពុងបំពេញ។ បនាប់មកពីរបីនាទីចូលក្នុងចំណីអាហារអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាការដោះលែង។ ការបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយនេះត្រូវបានគេហៅថា ការ បញ្ចេញទឹករំអិលឬការច្របាច់ទឹកដោះ។ ការឆ្លុះបញ្ច្រំងន្រះក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះ សុដន់ដ្ររ របស់អ្នកដ្ររនៅព្រលទារករបស់អ្នកយំឬវាជិតដល់ព្រលបំបៅ។ វាជាការឆ្លើយតបខាងសរីរៈធម្មតា។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាលេចធ្លាយអ្នកអាចពាក់ថង់ថែទាំនៅក្នុងអាវទ្រនាប់របស់អ្នក។

ថាំថែទាំថាំ

សូមចងចាំថាស្ត្រីជាច្រើនមិនលេចធ្លាយទាល់តែសោះហើយវាមិនអីទេដរាបណាអ្នកគិតដល់ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោរបស់អ្នកហើយទារករបស់អ្នកទទួលបានទម្ងន់ល្អហើយមានក្រណាត់កន្ទុយឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

តើពេលណាដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ?

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបានបន្ទាប់ពីទារករបស់អ្នកបានកើតមក។ ទារកទើបនឹងកើតជារឿយៗត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចនិងចង់បន្តការបំបៅកូនក្រោយពេលសម្រាល។ តាមឧត្ដមគតិអ្នកគួរតែសាកល្បង បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាលើកដំបូង ក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់ពីកំណើត។ តាមរយៈការបំបៅដោះកូនអោយបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបានវាជួយអោយដំណើរការទាំងមូលចាប់ផ្តើមល្អ។ ទារកភាគច្រើនប្រុងប្រយ័ត្ននិងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការថែទាំរយៈពេល 2 ម៉ោងដំបូងនៃជីវិតដូច្នេះនេះគឺជាពេលល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចាប់ផ្តើម។

បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នក

អ្នកអាចមានការព្រួយបារម្ភជាច្រើនអំពីការបំបៅដោះកូនទើបកើតរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសំណួរទូទៅមួយចំនួន។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការលោតចេញ

វិធីដែលទារករបស់អ្នក នៅជាប់នឹងសុដន់របស់អ្នក ដើម្បីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ស្នាមបៅដោះកូនល្អមានន័យថាកូនរបស់អ្នកនឹងអាចដោះទឹកដោះដោះពីសុដន់របស់អ្នកបានល្អ។ ការដកយកចេញនូវទឹកដោះអោយមានប្រសិទ្ធិភាពអនុញ្ញាតឱ្យទារករបស់អ្នកទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំហើយវាក៏បង្ហាញពីរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីបន្តធ្វើឱ្យទឹកដោះគោ។

ម្យ៉ាងវិញទៀតគន្លឹះការពារកូនក្មេងអាចបង្ការកូនរបស់អ្នកពីការទទួលទានទឹកដោះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ វាក៏ ជាមូលហេតុទូទៅមួយនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយទាប និង ក្បាលដោះឈឺចាប់ ។

ទីតាំងបំបៅដោះកូន

ទីតាំងបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្ដាយល្អជួយលើកកម្ពស់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្ដោយល្អ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ អ្នកអាចរៀន មុខតំណែងបំបៅដោះកូនធម្មតា ឬរកអ្នកជាម្ចាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាការល្អដែលអ្នកព្យាយាមជ្រើសរើសមុខតំណែងខុសគ្នាមួយចំនួនដើម្បីឱ្យអ្នកអាចជំនួសពួកគេបាន។ ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់អ្នកពីការផ្តល់ចំណីអាហារដល់ទារកអាចបូមទឹកដោះម្តាយចេញពីតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃសុដន់របស់អ្នក។

តើអ្នកត្រូវការបំបៅដោះអ្វីខ្លះ?

រឿងដ៏អស្ចារ្យមួយអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺថាអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ: សុដន់និងទារករបស់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញការផ្គត់ផ្គង់បន្ថែមទេលុះត្រាតែអ្នកចង់បាន។ ពិតណាស់ មានផលិតផលបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយជាច្រើន ។

ចុះយ៉ាងណាអំពីការបូមទឹក?

ស្ត្រីបំបៅដោះកូនជាច្រើនប្រើសុដន់សុដន់។ ស្ត្រីខ្លះជួនកាលបូមដើម្បីបន្ថយ ការស្ទះសុដន់ ឬផ្តល់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេនូវដបជួនកាលខណៈដែលអ្នកដទៃផឹកជាទៀងទាត់ ព្រោះពួកគេត្រូវត្រឡប់ទៅធ្វើការ វិញឬពួកគេសម្រេចចិត្ត បូមទឹកតែម្តង ។

ចុះបើអ្នកត្រូវការវាសនា?

មិនថាវាត្រូវបានគ្រោងទុកឬការសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលមិនបានរំពឹងទុក, ផ្នែក C នឹងកើតឡើង។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកត្រូវផ្តល់ដោយផ្នែក c ក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ការចាប់ផ្តើមអាចចំណាយពេលបន្តិចហើយវាអាចជាបញ្ហាប្រឈមច្រើនប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាបាន។ ព្យាយាមបំបៅកូនភ្លាមនៅពេលអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកអាចធ្វើវាដោយសុវត្ថិភាព។ ស្ត្រីជាច្រើនអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅពេលដែលពួកគេកំពុងសម្រាកនៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបន្ទាប់ពីផ្នែក C-C

តើអ្នកអាចប្រាប់យ៉ាងម៉េចថាទារករបស់អ្នកនឹងបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានទឹកដោះម្តាយដោះ?

ខណៈពេលដែលវាជាការព្រួយបារម្ភជាទូទៅសម្រាប់ម្ដាយដំបូងគេជាច្រើនវាកម្រណាស់ដែលស្ត្រីម្នាក់មិនអាចបង្កើតទឹកដោះឱ្យកូនបានគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកកំពុងចាក់សោត្រឹមត្រូវហើយបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោងរាងកាយរបស់អ្នកគួរតែបង្កើតទឹកដោះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកអាចពិនិត្យមើល សញ្ញាដែលទារករបស់អ្នកទទួលបានទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់ ដែលរួមមាន:

ការថែរក្សាខ្លួនឯង

ការស្តារឡើងវិញពីការសម្រាលកូនការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការថែរក្សាទារកថ្មីអាចអស់កម្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនផ្សេងទៀតសូម្បីតែច្រើនទៀត។ វាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកចំណាយពេលក្នុងការជាសះស្បើយនិងសម្រាកក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ខ្ញុំដឹងថាវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានល្អរក្សាទឹកនិងទទួលបានការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់។

ដំណាក់កាលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

ការបំបៅដោះកូនផ្លាស់ប្តូរនៅពេលកូនរបស់អ្នកលូតលាស់។ ចាប់ពីវគ្គបំបៅពេល 2 ម៉ោងជាញឹកញាប់ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះជាមួយនឹងអាហាររឹងនៅប្រហែល 6 ខែចំពោះការថែទាំជារឿយៗនៃទារកទើបនឹងកើតឬកូនដែលកំពុងសំរាលកូននៅទីនេះគឺជា ដំណាក់កាល ខ្លះនៃ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។

_{ប្រភព:}

_{American Academy of Pediatrics ។} _{(ឆ្នាំ 2011) ។} _{មគ្គុទ្ទេសក៍ម្ដាយថ្មីដើម្បីបំបៅទឹកដោះម្តាយ។} _{Bantam Books ។} _{ញូវយ៉ក។}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។} _{(ឆ្នាំ 2011) ។} _{ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 7 ។} _{ម៉ូប៊ី។}

_{Riordan, J. និង Wambach, K. (2014) ។} _{ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។} _{Jones និង Bartlett រៀន។}

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយឌុនម៉ារែរ