របៀប, ហេតុអ្វី, និងពេលណាដែលកូនរបស់អ្នកខ្សោយ
អ្វីជាការពុល?
ទំនៀមទំលាប់គឺជាការផ្លាស់ប្តូរពីអាហារមួយប្រភេទទៅអាហារមួយប្រភេទ។ វាក៏ជាពាក្យដែលត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលកុមារផ្លាស់ប្តូរពីការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះ ដល់ដប, ពែងឬអាហាររឹង។
តើពេលណាអ្នកចាប់ផ្តើមផ្ដាច់កូនរបស់អ្នកពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ?
បណ្ឌិតសភាអប់រំកុមារបានណែនាំឱ្យ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ សម្រាប់រយៈពេល 6 ខែដំបូងនិងបន្តការបំបៅកូនដោយទឹកដោះជាមួយ ការណែនាំអាហាររឹង រហូតដល់ថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់កូនអ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការសម្រេចចិត្តអំពីពេលណាដែលកូនរបស់អ្នកខ្សោយគឺជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនហើយវាអាស្រ័យទៅលើអ្នក។
ខណៈពេលដែលស្ត្រីមួយចំនួនចាប់ផ្តើម wean នៅខាងស្ដាំដើម្បី ត្រៀមខ្លួនដើម្បីត្រឡប់ទៅធ្វើការ , អ្នកផ្សេងទៀតអាចរង់ចាំរហូតដល់កូនរបស់ពួកគេត្រូវបានគេទើបចេះដើរតេះតះមុនពេលផ្តាច់ដោះ។ ជួនកាលវាជាម្តាយដែលជ្រើសរើសនៅពេលចាប់ផ្តើមផ្ដាច់ហើយជួនកាលទារកនាំមុខ។
ក្មេងៗមានភាពខុសប្លែកពីគ្នាហើយម្នាក់ៗអត់ធ្មត់ចំពោះការផ្ដាច់ទៀនតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គេ។ ទារកខ្លះទទួលយកការបត់ជើងតូចយ៉ាងងាយស្រួល។ ពួកគេប្រហែលជាចូលចិត្តសាកល្បងអាហារថ្មីៗពីស្លាបព្រាហើយរៀនប្រើពែង។ អ្នកផ្សេងទៀតមានភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបញ្ឈប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយហើយបដិសេធដបឬទម្រង់ណាផ្សេងទៀតនៃការបំបៅ។ វាអាចជាការផ្លាស់ប្តូរងាយស្រួលឬជាបទពិសោធស្ត្រេស។
អ្នកអាចសម្រេចចិត្ដចាប់ផ្ដើមផ្តាច់ដោះតែដើម្បីរកឱ្យឃើញថាអ្នកឬកូនរបស់អ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។ មិនអីទេ។ អ្នកតែងតែអាចផ្លាស់ប្តូរចិត្តរបស់អ្នកហើយព្យាយាមម្តងទៀតនៅពេលផ្សេងទៀតឬព្យាយាមបង្អង់ទ្វឹង។ ទំនៀមទម្លាប់ដូចជាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមិនត្រូវមានទាំងអស់ឬគ្មានអ្វីសោះ។
ប្រភេទនៃការ weaning នេះ
ការធ្វេសប្រហែសបន្តិចម្ដងៗ: សះស្បើយបន្តិចម្តង ៗ ដំណើរការយឺត។ វាកើតឡើងក្នុងរយៈពេលច្រើនសប្តាហ៍ខែឬឆ្នាំ។
ការធូរស្រាលភ្លាមៗ: ការបំបៅកូនដោយស្ងៀមស្ងាត់គឺជាការបញ្ចប់រហ័សនៃការបំបៅដោះកូន។
ការផ្ចង់ស្មារតីផ្នែកខ្លះ: ការផ្ចង់ស្មារតីដោយចៃដន្យ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបើអ្នកមិនអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបានតែអ្នកមិនចង់បោះបង់ការបំបៅដោះកូនទាំងអស់។
ការបណ្តោះអាសន្នបណ្តោះអាសន្ន: ការផ្តាច់ដោះជាបណ្តោះអាសន្នគឺនៅពេលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវបានបញ្ឈប់ក្នុងរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់មកបានចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ ម្តាយអាចបណ្តោះអាសន្នកូនរបស់គាត់ប្រសិនបើគាត់មានបញ្ហាសុខភាពឬត្រូវការការវះកាត់។
ខោអាវទារក: ជួនកាលទារកឈប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទារកវ័យក្មេងកម្រនឿយហត់ខ្លួនឯង។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះពិតប្រាកដជាទូទៅមានលក្ខណៈបន្តិចបន្តួចហើយកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីកុមារមានអាយុ 1 ឆ្នាំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី Wean ពីសុដន់ទៅដបឬពាន
នៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីបំបៅកូនរបស់អ្នកវាល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើវាតាមរបៀបបន្តិចម្ដងៗ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវដបមួយក្នុងមួយថ្ងៃជំនួសកន្លែងបំបៅដោះកូនមួយ។ នៅពេលថ្ងៃបន្តអ្នកអាចដាក់ដបបន្ថែមនិងបំបៅកូនដោយទឹកដោះបន្តិចម្តង ៗ ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការជំនួសការញ៉ាំពេលព្រឹកជាមុនសិនបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលដំបូងនិងព្រឹកព្រលឹម។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះគោពេលព្រឹកគឺជាការលំបាកបំផុតសម្រាប់ទារកឱ្យបោះបង់ចោលដូច្នេះជាទូទៅវាត្រូវបានបំបាត់។
ទារកអាចផឹកពីពែងមួយនៅអាយុប្រហែលប្រាំមួយខែ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមានអាយុលើសពី 6 ខែអ្នកអាចសម្រេចចិត្តបណ្តុះដោយផ្ទាល់ទៅពែងនិងរំលងដបទាំងស្រុង។ អ្នកអាច ញ៉ាំកំប៉ុង តាមរបៀបដូចគ្នានឹងទឹកដោះគោ។
ទំនើងនិងអាយុទារករបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តបញ្ចុកកូនរបស់អ្នកពីសុដន់មុនថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់អ្នកអ្នកនឹងត្រូវឱ្យទារករបស់អ្នកបូម ទឹកដោះម្តាយ ឬ ទឹកដោះគោម្សៅ ។
គ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចថារូបមន្តណាមួយគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនអ្នក។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ, កូនរបស់អ្នកអាចរំលាយទឹកដោះទាំងមូល។ ជាថ្មីម្តងទៀតសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ទារកអ្នកនៅពេលអ្នកជ្រើសរើសយក អាហារូបត្ថម្ភជំនួសអាយុ ។
ពេលណាដើម្បីណែនាំអាហាររឹងទៅឱ្យទារកដែលបំបៅដោះកូនអ្នក
នៅពេលកូនរបស់អ្នកមានអាយុចន្លោះពី 4 ទៅ 6 ខែគ្រូពេទ្យនឹងណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមណែនាំគាត់ឱ្យមានអាហាររឹង។ ការណែនាំចំណីអាហាររឹងទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកអាចជួយដល់ដំណើរកម្រឹងរបស់វា។
ធញ្ញជាតិទារកដែលមានជាតិដែកត្រូវបានណែនាំជាមុន។ ធញ្ញជាតិអង្ករគឺជាជម្រើសទូទៅបំផុតព្រោះវាងាយរំលាយនិងតិចបំផុតដែលអាចបង្កឱ្យមានតិកម្មទំនាស់។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកអត់ធ្មត់លើគ្រាប់ធញ្ញជាតិនោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់ផ្លែឈើនិងបន្លែរបស់គាត់។ បន្ថែមអាហារថ្មីមួយក្នុងពេលតែមួយរង់ចាំពីរបីថ្ងៃរវាងម្ហូបអាហារថ្មី ៗ និងរក្សាភ្នែកលើអាឡែស៊ីអាហាររាល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី។
រយៈពេល 7 ទៅ 9 ខែទារករបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមវាយនភាពថ្មីសាច់សាច់ម្ហូបអាហារនិងអាហារម្រាមដៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែជៀសវាងគ្រាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងអាហារតូចៗដែលធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកញាក់។ ហើយអ្នកមិនចង់ផ្តល់ទឹកឃ្មុំទារករបស់អ្នកឬទឹកដោះទាំងមូលរហូតដល់ថ្ងៃកំណើតរបស់នាង។
តើអ្នកអាចផ្តល់ស៊ុតកូនត្រីនិងផលិតផលសណ្ដែកដីដល់អ្នកនៅពេលណា?
បណ្ឌិត្យសភានៃកុមារមិនបានរកឃើញភស្តុតាងណាមួយដែលថាការដាក់ចេញនូវការណែនាំអំពីត្រី, ស៊ុតឬផលិតផលសណ្ដែកដីនឹងការពារការអាឡែស៊ី។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីជាមួយគ្រួសារដែលមានអាឡែរហ្សីអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបន្ថែមនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកអត់ធ្មត់នឹងអាហាររឹងក្រោយអាយុ 6 ខែ។
លំដាប់សេចក្តីណែនាំនៃអាហាររឹង
- ធញ្ញជាតិទារកដែក Fortified
- ផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានភាពតានតឹង
- សាច់និងទឹកផ្លែឈើ
- អាហារម្រាមដៃ
- អាហារដែលមានវាយនភ័ណ្ឌ / ម្ហូបអាហារតារាង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយកាន់តែងាយស្រួល
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ ពីការបំបៅកូនរបស់អ្នកពីសុដន់ , នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន:
- អត់ធ្មត់និងយកវិធីសាស្រ្តបន្តិចបន្តួចបើអាច។
- អនុញ្ញាតឱ្យដៃគូររបស់អ្នកឬអ្នកមើលថែផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកដប។ កុមារអាចនឹងយកដបមួយពីនរណាម្នាក់ផ្សេងក្រៅពីអ្នក។
- ក្មេងខ្លះនឹងកាន់តែធ្វេសប្រហែសនិងត្រៀមលក្ខណៈដើម្បីផ្តាច់ដោះនៅអាយុប្រហែល 6 ទៅ 9 ខែ។ ការបន្ថែមអាហាររឹងនៅពេលនេះក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។
- ណ្រនាំអំពីវត្ថុផាសុកភាពដល់កូនរបស់អ្នក។ ភួយឬវត្ថុតុបតែងអាចមានភាពធូរស្រាលក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរ។
- ដើម្បីជំនួសពេលវេលាពិសេសដែលអ្នកចែករំលែករួមគ្នានៅពេលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយចូរចំណាយពេលរអាក់រអួលលេងនិងលេងជាមួយកូនរបស់អ្នក។
- ចងចាំថាពលដលកុមារកំពុងតមានវ័យកាន់តមានផ្ទះអាចមានការលំបាកជាងមុន។ ក្មេងដែលទើបចេះដើរតេះតះអាចមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបោះបង់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
លូតលាស់និងការលូតលាស់របស់កូនអ្នក
ការធ្វេសប្រហែសគឺជាព្រឹត្ដិការណ៍ដ៏សំខាន់ក្នុង ការអភិវឌ្ឍកូន របស់អ្នក។ ទារកនឹងទៅដល់ដបឬស្លាបព្រាដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយព្យាយាមស្វែងរកអាហារដោយប្រើដៃនិងមាត់របស់ពួកគេ។ អ្នកគួរលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យកាន់ស្លាបព្រាឬព្យាយាមយកអាហារម្រាមដៃ។ វាអាចជាបទពិសោធរញ៉េរញ៉ៃប៉ុន្តែដោយការគាំទ្រដល់ដំណើរការនៃការរៀនសូត្របែបធម្មជាតិនេះអ្នកកំពុងជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យ ចេះជំនាញម៉ូទ័រ ដំបូង។
3 ហេតុផលដើម្បីបំបាត់ការទ័លគ្នា
មានស្ថានភាពមួយចំនួននៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកគួរតែរង់ចាំឱ្យកូនរបស់អ្នកខ្សោយ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃអាឡែរហ្សីអាហារសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើវាជាពេលវេលាដ៏តានតឹងខ្លាំងណាស់សម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នកដូចជាពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅធ្វើការឬអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរអ្នកគួរតែផ្ដាច់ដោះ។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺអ្នកគួរតែរង់ចាំរហូតដល់គាត់មានអារម្មណ៍ល្អ។
ចុះបើអ្នកចង់បន្ដបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
ការណែនាំចំណីអាហាររឹងគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការផ្ដាច់ដោះប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាពេលវេលាដើម្បីបន្ថែមប្រភេទអាហារដទៃទៀតទៅនឹងរបបអាហាររបស់កូនអ្នកមិនមែនមានន័យថាការបំបៅដោះកូនត្រូវតែបញ្ចប់នោះទេ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរួមជាមួយការបន្ថែមចំណីអាហារផ្សេងៗ ត្រូវបានណែនាំឱ្យយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីនោះដរាបណាកូនរបស់អ្នកទទួលបានអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារផ្សេងៗគ្នាអ្នកអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដរាបណាកូននិងកូនរបស់អ្នកចង់បន្ត។
ការបញ្ចប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
ការធ្វេសប្រហែសគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយហើយវាអាចជាប្រភពដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយសម្រាប់ទារករបស់អ្នកនិងសម្រាប់អ្នកផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបានបញ្ចប់ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដែលដឹងថា ការផ្តាច់ដោះអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅឬក៏ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ ជួរនៃអារម្មណ៍ដែលទៅជាមួយនឹងការបញ្ចប់នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺធម្មតា។ ហើយសូមកុំខ្មាស់អៀនប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយខ្លះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាននរណាម្នាក់និយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទេសូមទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឬទៅមើលក្រុមបំបៅកូនដោយទឹកដោះក្នុងស្រុករបស់អ្នក។
ប្រភព:
ផលប៉ះពាល់នៃការអន្តរាគមន៍ផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភដំបូង ៗ លើការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺ atopic នៅក្នុងទារកនិងកុមារ: តួនាទីនៃការកំហិតរបបអាហាររបស់មាតា, ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយពេលកំណត់នៃការណែនាំអាហារដែលបំពេញបន្ថែមនិងរូបមន្ត Hydrolyzed ។ Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, និងគណៈកម្មាធិស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភនិងផ្នែកអាឡែរហ្សីនិងប្រព័ន្ឋអេដស៍។ ឆ្នាំ 2008; 121: 183-191 ។
Jackson, Debra Broadwell, បណ្ឌិត, RN, Saunders, Rebecca B. , បណ្ឌិត, RN ។ ការថែទាំសុខភាពកុមារ។ ក្រុមហ៊ុន JB Lippincott ។ ហ្វីឡាដេហ្វី។ ឆ្នាំ 1993 ។
ចនសាន់រ៉ូបឺតភី។ គ្លីនិក Mayo សៀវភៅពេញផ្ទៃពោះនិងទារកឆ្នាំដំបូង។ William Morrow និង Company, Inc. , ញូវយ៉ក។ ឆ្នាំ 1994 ។
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈខាងវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 8 ។ Elsevier Health Sciences ។ ឆ្នាំ 2015 ។
Riordan, J. និង Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ 2014 ។