តើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពដែរឬទេ?

ទារកដែលទើបនឹងកើតត្រូវការវីតាមីន D និងជាតិដែកបន្ថែម

ទឹកដោះម្តាយ គឺជាអាហារតែមួយគត់ដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការរហូតដល់ អាយុយ៉ាងហោចណាស់ 4 ខែ ហើយទារកភាគច្រើនធ្វើបានយ៉ាងល្អនៅលើទឹកដោះម្តាយក្នុងរយៈពេល 6 ខែឬច្រើនជាងនេះ។ មិនមានគុណសម្បត្តិអ្វីទេក្នុងការបន្ថែមចំណីអាហារឬទឹកដោះគោផ្សេងទៀតចំពោះទឹកដោះមុន 4 ទៅ 6 ខែលើកលែងតែក្នុងករណីមិនធម្មតាឬវិសាមញ្ញ។ ស្ថានភាពជាច្រើនដែលទឹកដោះម្តាយហាក់ដូចជាត្រូវការបន្ថែមចំណីអាហារផ្សេងទៀតដែលកើតចេញពីការ យល់ច្រឡំអំពីរបៀបដែលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយ ឬការចាប់ផ្តើមពីការចាប់ផ្តើមមិនសូវល្អក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។

ការបន្ថែមទឹកដោះម្តាយក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូង

វាត្រូវបានគេគិតដោយមនុស្សជាច្រើនថាមាន "ទឹកដោះមិនមាន" ក្នុងកំឡុងពេល ពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីទារកកើតមក ហើយថារហូតទាល់តែ ទឹកដោះ "ចូលមក" ថ្នាំបំប៉នបំប៉នខ្លះគឺចាំបាច់។ គំនិតនេះហាក់ដូចជាកើតមកដោយការពិតដែលថាទារកក្នុងកំឡុងពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងនឹងហាក់ដូចជាចិញ្ចឹមរយៈពេលយូរនិងមិនពេញចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាឃ្លាគន្លឹះគឺថា "ទារក ហាក់បីដូចជាចិញ្ចឹម " អស់ពេលជាច្រើនម៉ោងនៅពេលដែលពួកគេមិនទទួលទានអាហារជាច្រើន។ ទារកមិនអាចទទួលបានទឹកដោះឱ្រយមនប្រសិទ្ធភាពន្រព្រលដ្រលគាត់មិនត្រូវបាន ដក់ជាប់លើ សុដន់។

ពលដល ទឹកដោះរបស់មា យកាន់តមានបរិមាណើនក្នុងរយៈពល 3 ថ្ង 7 ថ្ងទារកអាចធ្វើឱ្យបានល្អបើះជាគានការក្អក។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងប្រសិនបើទារកមិនត្រូវបានទប់ស្កាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវគាត់មិនអាចទទួលបានទឹកដោះងាយស្រួលនោះទេហើយដូច្នេះអាចហាក់ដូចជាការចិញ្ចឹមរយៈពេលយូរ។ វាមានភាពខុសគ្នារវាងការ "ស្ថិតលើសុដន់" និងការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ទារកត្រូវលូនឱ្យបានល្អ ដើម្បីឱ្យគាត់អាចទទួលបានទឹកដោះរបស់ម្តាយដែលមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់តម្រូវការរបស់គាត់ដូចធម្មជាតិ។

បើសិនជាការដុះពន្លកនិងការបង្ហាប់ល្អប្រសើរជាងមុនមិនទទួលបានការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ នោះការបំប៉នបន្ថែម ប្រសិនបើត្រូវការជំនួយខាងវេជ្ជសាស្ត្រ អាចត្រូវបានផ្តល់ដោយ ជំនួយ បៅ ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកកំពុងប្រើសុដន់ជំនួយការបំបៅដោះគឺជាមធ្យោបាយកាន់តែប្រសើរជាងអាហារបំប៉នម្រាមដៃឬការបំបៅ។

ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាការធ្វើឱ្យទារកគេងបានល្អត្រូវធ្វើការជាដំបូងបំផុតហើយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំគ្រាប់នោះទេ។

ទឹកដោះម្តាយ: ទឹក

ទឹកដោះម្តាយមានទឹកច្រើនជាង 90% ។ ទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមិនត្រូវការទឹកបន្ថែមទេសូម្បីតែនៅរដូវក្តៅសូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅបំផុត។ ប្រសិនបើពួកគេ មិន បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទេពួកគេក៏មិនត្រូវការទឹកបន្ថែមទៀតដែរប៉ុន្តែតម្រូវឱ្យមានការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ទឹកដោះ: វីតាមីន D

នៅឆ្នាំ 2008 បណ្ឌិតសភាកុមារផ្នែកជំងឺកុមារបានណែនាំថាទារកនិងកុមារទាំងអស់ទទួលបាន 400 IU ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទារកដែលបានប្រើទឹកដោះម្តាយទទួលបានវីតាមីន D ពីទឹកដោះគោត្រឹមតែ 25 IU ក្នុងមួយថ្ងៃហើយដូច្នេះត្រូវការវីតាមីន D បន្ថែម។

វា ហាក់ដូចជា ទឹកដោះម្តាយមិនមានវីតាមីន D ច្រើនទេប៉ុន្តែវាមានតិចតួច។ ទារកផ្ទុកវីតាមីន D ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយនាងនឹងនៅតែមានសុខភាពល្អដោយមិន ប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ទេលុះត្រាតែអ្នកបានខ្វះវីតាមីន D អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ កង្វះវីតាមីន D ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកនិងកាណាដាគឺកម្រណាស់។ ការប៉ះពាល់ទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅខាងក្រៅក៏ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវវីតាមីន D សូម្បីតែក្នុងរដូវរងាសូម្បីតែនៅលើពពកក៏ដោយ។ រយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៃការប៉ះពាល់ខាងក្រៅអំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍ផ្តល់ឱ្យទារករបស់អ្នកលើសពីវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់បើទោះបីជាមុខរបស់នាងត្រូវបានប៉ះពាល់ក៏ដោយសូម្បីតែក្នុងរដូវរងាក៏ដោយ។

ទឹកដោះម្តាយ: ជាតិដែក

កង្វះជាតិដែកគឺជាកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមទូទៅបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។

ការខ្វះជាតិដែកអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទនិងវិវត្តន៍។ បណ្ឌិតសភាកុមារនៃកុមារបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាទារកទាំងអស់ដែលមានអាយុពី 4 ខែឡើងទៅទទួលបានការបំពេញបន្ថែមជាតិដែក។

អាហាររឹងនិងទារកដលមានសុដន់

ទារកដែលបានបំបៅដោះកូនធម្មតាមិនត្រូវការ អាហាររឹង មុនអាយុ 6 ខែទេ។ ជាការពិតណាស់មនុស្សជាច្រើនមិនតម្រូវឱ្យមានអាហាររឹងរហូតដល់អាយុ 9 ខែឬច្រើនជាងនេះប្រសិនបើយើងអាចវិនិច្ឆ័យដោយការឡើងទម្ងន់របស់ពួកគេនិងស្ថានភាពជាតិដែក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានទារកមួយចំនួនដែលមានការពិបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការរៀនទទួលអាហាររឹងប្រសិនបើមិនចាប់ផ្តើមមុនអាយុ 7 ទៅ 9 ខែ។ ជាទូទៅវាត្រូវបានណែនាំនិងងាយស្រួលថាសារធាតុរឹងត្រូវបានណែនាំនៅអាយុ 6 ខែ។

ទារកខ្លះបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងក្នុងការចាប់យកអាហារចេញពីចានរបស់អ្នកត្រឹម 5 ខែហើយគ្មានហេតុផលអ្វីដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមទទួលទានអាហារនិងលេងជាមួយវាហើយដាក់វានៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេនិងញ៉ាំវា។

វាជាទំលាប់របស់គ្រូពេទ្យដើម្បីណែនាំថាទារកត្រូវបានចាប់ផ្តើមដំបូងលើ ធញ្ញជាតិ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមអាហារផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្មេងអាយុ 6 ខែគឺខុសគ្នាឆ្ងាយពីក្មេងអាយុ 4 ខែ។ ទារកជាច្រើនមានអាយុ 6 ខែហាក់ដូចជាមិនចូលចិត្តធញ្ញជាតិប្រសិនបើវាត្រូវបានណែនាំនៅពេលនេះ។ កុំរុញទារកឱ្យញ៉ាំធញ្ញជាតិប៉ុន្តែផ្តល់អាហារផ្សេងៗហើយប្រហែលជាព្យាយាមម្តងទៀតនៅពេលទារកអ្នកមានវ័យកាន់តែចាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់បដិសេធនោះកុំបារម្ភគាត់នឹងបាត់អ្វីមួយ។ មិនមានអ្វីអស្ចារ្យអំពីធញ្ញជាតិនិងទារកធ្វើបានល្អដោយគ្មានវា។ យ៉ាងណាក៏ដោយកូនរបស់អ្នកឆាប់អាចបរិភោគនំបុ័ង។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ទារកដើម្បីទទួលបានជាតិដែកបន្ថែមគឺដោយការញ៉ាំសាច់របស់គាត់។

មិនមានហេតុផលល្អដែលទារកត្រូវញ៉ាំឬត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានអាហារតែមួយមុខក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬហេតុអ្វីបានជាបន្លែគួរតែចាប់ផ្តើមមុនផ្លែឈើ។ នរណាម្នាក់មានការព្រួយបារម្ភអំពីរសជាតិផ្អែមផ្លែឈើមិនបានទទួលទានទឹកដោះទេ។ កូនចុងអាយុ 6 ខែអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យស្ទើរតែទាំងអស់ពីចានរបស់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់ដែលអាចត្រូវបានបំផ្លាញដោយប្រើសម។

បញ្ហាចិញ្ចឹមតិចជាងមុននឹងកើតមានឡើងប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តបំបាត់ការញ៉ាំ។

ទឹកដោះគោទឹកដោះគោគោរូបមន្តការងារខាងក្រៅនិងដប

ទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយដ្រលមានអាយុលើសពី 4 ខ្រមិនអាចយកដបមួយបានដ្ររប្រសិនបើគត់មិនទាន់បានប្រើប្រ្រស់វា។ តាមការពិតនាងអាចសំរេចចិត្ដមិនយកកូនមួយសូម្បីតែពេលដែលនាងទើបតែយកកូនមុនក៏ដោយ។ នេះមិនមែនជាការបាត់បង់ឬគុណវិបត្តិទេ។ នៅប្រហែល 6 ខែឬតិចជាងនេះទារកអាចចាប់ផ្តើម រៀនប្រើពែង ហើយជាធម្មតាវានឹងល្អនៅពេលផឹកពីពែងប្រហែល 7 ទៅ 8 ខែបើមិនឆាប់។ ប្រសិនបើម្តាយកំពុងត្រលប់ទៅរកការងារដែលមានប្រាក់ឈ្នួលប្រហែល 6 ខែវិញក៏មិនចាំបាច់ ចាប់ផ្តើមដបឬរូបមន្ត ដែរ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ, សារធាតុរឹងអាចត្រូវបានចាប់ផ្តើមមុនអាយុ 6 ខែ (និយាយថា 4 ឬ 5 ខែ) ដូច្នេះនៅពេលម្តាយកំពុងធ្វើការនៅខាងក្រៅផ្ទះទារកអាចទទួលបានអាហារភាគច្រើនរបស់នាងហើយលាងសម្អាត។ ស្លាបព្រាពេលម្តាយមិននៅជាមួយនាង។ នៅពេលដែលនាងកាន់តែចាស់ពែងអាចត្រូវបានប្រើកាន់តែច្រើនឡើងសម្រាប់ជាតិរាវ។ អ្នកនិងទារកអាចគ្រប់គ្រងដោយមិនយកដបរបស់គាត់។ កុំព្យាយាមស្រេកឃ្លានទារកឱ្យយកដបបើសិនជានាងមិនព្រមទទួលយកវា។ ទារករបស់អ្នកមិនរឹងរូសទេប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀបប្រើក្បាលសុដន់សិប្បនិម្មិត។ នាងក៏ប្រហែលជាមិនចូលចិត្តរសជាតិនៃរូបមន្តដែលអាចយល់បាន។

ទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយអាចយកទឹកដោះគោខ្លះរបស់នាងធ្វើជា ទឹកដោះគោ បន្ទាប់ពីអាយុ 6 ខែជាពិសែសបើនាងចាប់ផ្តើមបរិមណសំណល់ជាតិសា្លាប់ច្រើន។ ទឹកដោះរបស់ពពែគឺជាជម្រើសមួយ។ ទារកបំបៅដោះកូនជាច្រើននឹងមិនទទួលទានរូបមន្តទេពីព្រោះពួកគេមិនចូលចិត្តរសជាតិ។ តាមពិតទារកដែលបំបៅដោះកូនអាចទទួលបានទឹកដោះគោដែលគាត់ត្រូវការពីសុដន់ដោយមិនបាច់ត្រូវការទឹកដោះគោផ្សេងទៀតឡើយទោះបីគាត់កំពុងបំបៅទឹកតែពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយ។