ការបំបៅទឹកដោះម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ព័ត៌មានសុវត្ថិភាពនិងព័ត៌មានជំនួយ

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ អាចជួយការពារការមានផ្ទៃពោះបានប៉ុន្តែមិនមែនតែងតែទេ។ វាអាស្រ័យលើរឿងជាច្រើនដូចជា របៀបដែលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះ និង អាយុនៃទារកអ្នក ។ ដូច្នេះ, វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតខណៈពេលដែលអ្នកនៅតែបំបៅដោះកូនម្នាក់ផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញដោយខ្លួនឯងថាតើវាត្រូវបានគ្រោងទុកឬការភ្ញាក់ផ្អើលអ្នកអាចមានសំណួរជាច្រើនអំពីរបៀបដែលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះថ្មីរបស់អ្នកទារកដែលអ្នកកំពុងបំបៅ ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះ និងរាងកាយរបស់អ្នក។

នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការបំបៅដោះកូនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

តើអ្នកត្រូវតែខ្សោយមែនទេ?

ការមានផ្ទៃពោះថ្មីគឺជាមូលហេតុទូទៅមួយសម្រាប់ ការបំបៅកូន ។ ក្មេង ខ្លះ ញ៉ាំដោយខ្លួនឯង ហើយ ម្ដាយខ្លះជំរុញឱ្យផ្ដាច់ដោះ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទារកថ្មី។ ជាការពិតណាស់អ្នកមិនចាំបាច់នឿយហត់ដោយសារតែអ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតនោះទេ។ ជាធម្មតាអ្នកអាចបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសបំបៅកូនទាំងទារកទើបនឹងកើតនិង កូនចាស់ របស់អ្នកបន្ទាប់ពី កូនតូច ថ្មីរបស់អ្នកមកដល់។

សុវត្ថិភាពនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងរំពឹងម្តងទៀតអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីប្រវត្តិរបស់អ្នកនិងសុខភាពរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតអំពីថាតើត្រូវបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះថ្មីជាធម្មតាមានសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អនិងមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អអ្នកគួរតែអាចបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានស្ថានភាពមួយចំនួននៅពេលដែលគ្រូពេទ្យណែនាំអ្នកឱ្យបញ្ឈប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

អ្នកឃើញទេនៅពេលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកបញ្ចេញ អរម៉ូនដែលហៅថាអុកស៊ីតូស៊ីន ។ អុកស៊ីតូស៊ីនគឺជាអ័រម៉ូននៃទំនាក់ទំនងនិងស្នេហាប៉ុន្តែវាក៏បណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូនផងដែរ។ ចំពោះការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អនិងមានហានិភ័យទាប, ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យអាចព្រួយបារម្ភនិងណែនាំអ្នកឱ្យបែកប្រសិនបើ:

• ការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកគឺមានហានិភ័យខ្ពស់
• អ្នកមានការរលូតកូនពីមុន
• អ្នកបានចូលក្នុងពលកម្មមិនគ្រប់ខែដោយមានផ្ទៃពោះមួយទៀត
• អ្នកមានឈាមហូរឈាម
• អ្នកកំពុងដឹកកូនភ្លោះឬច្រើនជាងនេះ
• អ្នកមិនទទួលបានទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អទេ។

របៀបបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយប៉ះពាល់ដល់កុមារដែលអ្នកកំពុងអនុវត្ត

មិនមានភស្តុតាងដែលថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្នឬរារាំងដល់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍនៃទារកថ្មីរបស់អ្នកនោះទេ។ អ្នកនៅតែអាច បង្កើតទឹកដោះម្តាយសម្រាប់កុមារដែល អ្នកកំពុងថែទាំខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យទារកដែលអ្នកកំពុងកាន់ជាមួយសារធាតមីដែលគាត់ត្រូវការ។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីចងចាំ។

• រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការថាមពលច្រើនដើម្បីបង្កើតទឹកដោះម្តាយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់របស់អ្នកហើយរក្សាអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ។ ដើម្បីរក្សាភាពខ្លាំងរបស់អ្នកនិងបង្ការកុំអោយខ្លួនរបស់អ្នកអស់កម្លាំងនៅក្នុងសារធាតុចិញ្ចឹមណាមួយអ្នកគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនបរិភោគអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អជាមួយនឹង កាឡូរីដែលមានសុខភាពល្អ ហើយព្យាយាមសម្រាកបន្ថែម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពដូចជាជំងឺខ្វះឈាមក្រហមឬ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬ អ្នកធ្វើតាមរបបអាហារបួសឬវីហ្គែន ចូរនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអ្នកចំណីអាហារឬអ្នកចំណីអាហារដើម្បីប្រាកដថាអ្នកទទួលបានកាឡូរីនិងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ។
• សូមទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលការមានផ្ទៃពោះជាទៀងទាត់ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកកំពុងរីកចម្រើនតាមដែលគួរហើយថាអ្នកកំពុងមានទម្ងន់គ្រប់គ្រាន់។

តើការមានផ្ទៃពោះថ្មីប៉ះពាល់ដល់ការបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច

ការផ្លាស់ប្តូរ ទឹកដោះ និងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់កុមារដែលអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះត្រូវតែតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីប្រាកដថាកុមារទទួលបានអាហារបំប៉នគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកគឺជាកូនដែលកំពុងញ៉ាំអាហារសម្បូរបែបរួចផឹកទឹកពីពែងនោះការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណនៃទឹកដោះម្តាយមិនគួរមានបញ្ហាទេ។

ការផ្លាស់ប្តូរទឹកដោះម្តាយ

នៅពេលទារកដែលអ្នកកំពុងកើតមកគាត់នឹងទទួលបានទឹកដោះ ដំបូងដែល ហៅថា colostrum ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នករីកចម្រើនហើយរាងកាយរបស់អ្នកត្រៀមលក្ខណៈសំរាប់កំណើតទារកថ្មីរបស់អ្នកទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរពី ទឹកដោះចាស់ទុំ ដែលកូនចាស់របស់អ្នកកំពុងត្រលប់ទៅទឹកដោះ។

រឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺ:

• ក្រពេញកូឡុំប៊ីមានពេញទៅដោយអង្គបដិបក្ខ និងអាហារបំប៉នដូច្នេះវានៅតែល្អសម្រាប់កូនធំរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនបង្កើតជាតិទឹកដោះច្រើនទេ។
• រូបរាងនិងចំណីរបស់ colostrum មានភាពខុសប្លែកពីទឹកដោះគោចាស់ទុំ។ នៅពេលបរិមាណទឹកដោះគោចុះក្រោម បរិមាណនៃជាតិស្ករក្នុងទឹកដោះគោឬជាតិ lactose ធ្វើអោយទឹកដោះមិនសូវផ្អែម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាកម្រិតសូដ្យូមឡើងខ្ពស់ធ្វើឱ្យវាមានអំបិលច្រើន។ កូនដែលអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយប្រហែលជាមិនគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះទេហើយបន្តបំបៅកូនដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីមួយឬនាងប្រហែលជាមិនចូលចិត្តភាពខុសគ្នានៃរសជាតិហើយអាច ចាប់ផ្តើមបដិសេធមិនឱ្យគិលានុបដ្ឋាក។
• ទឹកដោះគោគឺជាថ្នាំឡាវធម្មជាតិ។ វាជួយឱ្យទារកទើបនឹងកើតផ្លាស់ប្តូរ កូនកណ្តុរដែល មានឈ្មោះថា meconium ចេញពីខ្លួន។ កូនដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយចាស់របស់អ្នកក៏អាចមានលាមករលុងផងដែរ។

ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយ

ការមានផ្ទៃពោះគឺជា បុព្វហេតុនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយទាប ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។

• អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញការធ្លាក់ចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកភ្លាមៗឬតិចតួចក្រោយពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
• ប្រសិនបើកូនបំបៅដោះកូនអ្នកអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំហើយអ្នកកត់សំគាល់ពី ការថយចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវទឹកដោះគោ ក្រៅពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដើម្បីឱ្យប្រាកដថាទារករបស់អ្នកកំពុងទទួលអ្វីដែលនាងត្រូវការ។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុលើសពី 1 ឆ្នាំគាត់គួរតែទទួលបានសារជាតិបំប៉នច្រើនពីអាហាររឹង។ អ្នកអាចបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះប៉ុន្តែអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់ទឹកដោះគោទាំងមូលរបស់អ្នកឬអាហារបំប៉នកូនតូចជាអាហារបំប៉នប្រសិនបើចាំបាច់។
• ការថយចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោអាចនាំឱ្យមានលំហូរយឺតនៃទឹកដោះម្តាយពីសុដន់។ កុមារខ្លះមានការខឹងនិងឈប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

របៀបដែលមានផ្ទៃពោះថ្មីប៉ះពាល់ដល់ម្ដាយបំបៅដោះកូន

ខណៈពេលដែលវាជាធម្មតាអាចបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះថ្មីវាមិនមែនគ្មានបញ្ហាប្រឈមទេ។ មានវិធីជាច្រើនដែលមានផ្ទៃពោះអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកដូចជា ម្តាយបំបៅដោះ ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ហាបំបៅដោះកូនមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះហើយនិងមានគន្លឹះក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះ។

ឈឺដោះនិងក្បាលដោះ

ការមានផ្ទៃពោះអាចនាំមកនូវបញ្ហាបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចនាំអោយមានសុដន់និងសុដន់ធំ ៗ ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដោយសុដន់ អាចមិនស្រួលឬឈឺចាប់។ ជាអកុសលការព្យាបាលជាធម្មតាសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះថ្មី។ ដូច្នេះការព្យាបាលចំពោះការទន់ភ្លន់ក្បាលដោះដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលា។ វាអាចមានរយៈពេលបីខែដំបូងដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លងកាត់ត្រីមាសដំបូងអ្នកប្រហែលជាមិនអីទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះម្តាយខ្លះវាអាចបន្តការមានផ្ទៃពោះទាំងមូល។ ដើម្បីព្យាយាមដោះស្រាយវាអ្នកអាច:

• លាបទឹកដោះគោត្រជាក់ឬ ទឹកដោះគោដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងក្បាលសុដន់ របស់អ្នក
• ពាក់ អាវទ្រនាប់គាំទ្រ
• ព្យាយាមកំនត់ភាពរំខាននៅពេលបំបៅដោះកូនឬគិលានុបដ្ឋាយិកានៅពេលដែលនាងអស់កំលាំងដើម្បីកុំអោយនាងផ្លាស់ប្តូរហើយទាញក្បាលដោះរបស់អ្នក។
• សាកល្បង ទីតាំងថែទាំខុសៗគ្នា ។

អស់កម្លាំង

ជាធម្មតាអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជាងធម្មតានៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការប្រែប្រួលអរម៉ូនទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ការថែរក្សាកូនមួយទៀតនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយពិតជាអាចបន្ថែមវាបាន ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចសំរាកបានច្រើន។ វាអាចជាការពិបាកនៅពេលដែលអ្នកមានកូនឬកូនក្មេងរូតឬកំពុងរត់នៅជុំវិញប៉ុន្តែសូមខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បី:

• អង្គុយឬដេកជាមួយជើងរបស់អ្នកពេលអ្នកបំបៅកូន
• ចូរគេងលក់នៅពេលកូនរបស់អ្នកកំពុងដេកលក់
• កុំរំលងអាហារហើយចងចាំ ផឹកទឹកឱ្យបានើន ។

ការលួងលោម

នៅពេលដែលពោះរបស់អ្នកលូតលាស់វាអាចពិបាកក្នុងការរកកន្លែងមានសុភមង្គលដើម្បីបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចរក្សាសម្ពាធចេញពីក្រពះរបស់អ្នកបានល្អ។ អ្នកប្រហែលចង់:

• បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយខណៈពេលដេកនៅលើចំហៀងរបស់អ្នក
• ព្យាយាមលេងបាល់ទាត់
• ពិសោធន៍និងរកទីតាំងថ្មីមួយដែលដំណើរការសម្រាប់ទាំងអ្នកនិងកូនអ្នក

ពាក្យមួយពីណាស់

ស្ត្រីជាច្រើនចាប់ផ្តើមនឿយហត់នៅពេលពួកគេដឹងថាពួកគេមានផ្ទៃពោះជាមួយកូនមួយផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានបញ្ហាសុខភាពទេនោះវាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនោះទេ។ ជាធម្មតាអ្នកអាចបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដោយសុវត្ថិភាព។ អ្នកថែមទាំងអាច បំបៅកូនចាស់របស់អ្នកជាមួយនឹងកូនទើបនឹងកើត នៅពេលអ្នកស្រីមកដល់។ វាត្រូវបានគេហៅថាការថែទាំទ្វរ។

ជាការពិតណាស់ការមានផ្ទៃពោះថ្មីអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់សុដន់ការធ្លាក់ចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកនិងតម្រូវការថាមពលច្រើន។ វាងាយស្រួលក្នុងការធុញទ្រាន់និងអស់កម្លាំង។ ចាប់តាំងពីការផ្តាច់ដោះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានភាពងាយស្រួលជាងមុនដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូររសជាតិនិងបរិមាណនៃទឹកដោះម្តាយអ្នកអាចសំរេចថាវាជាពេលល្អមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ហើយនោះមិនអីទេផងដែរ។ អ្នកគួរធ្វើអ្វីដែលអ្នកគិតថាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកហើយអ្នកមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះវាទេ។

> ប្រភព:

> Fabic MS, Choi Y. វាយតំលៃគុណភាពនៃទិន្នន័យទាក់ទងនឹងការប្រើវិធីរំលាយអាហារ។ ការសិក្សានៅក្នុងការធ្វើផែនការគ្រួសារ។ 2013 មិថុនា 1: 205-21 ។

> Lawrence, Ruth A. , វេជ្ជបណ្ឌិត, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈខាងវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 8 ។ Elsevier Health Sciences ។ ឆ្នាំ 2015 ។

> López-Fernandez G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. ការបំបៅដោះកូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ។ ស្ត្រីនិងកំណើត។ 2017 ធ្នូ 1 30 (6): e292-300 ។

> Madarshahian F, Hassanabadi M. ការសិក្សាប្រៀបធៀបការបំបៅកូនដោយទឹកដោះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: ផលប៉ះពាល់លើលទ្ធផលមាតានិងទារក។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការស្រាវជ្រាវគិលានុបដ្ឋាក។ ឆ្នាំ 2012 ទី 1 ខែមីនាឆ្នាំ 20 (1): 74-80 ។

> Riordan, J. និង Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ 2014 ។