របៀបដែលរាងកាយបង្កើតទឹកដោះម្តាយ

ទឹកដោះម្តាយរបស់មនុស្ស គឺជា ទឹកដោះ ដ៏អស្ចារ្យ។ វាមានជីវជាតិបំប៉ននិង ជួយការពារទារកនិងទារកពីការឆ្លងនិងជំងឺ ។ វាផ្លាស់ប្តូរពេញមួយថ្ងៃនិងច្រើនដងដើម្បីសម្របទៅនឹងតម្រូវការរបស់កុមារសូម្បីតែនៅពេលដែលកុមារមានជំងឺក៏ដោយ។ ទឹកដោះម្តាយពិតជាមិនមែនជាម្ហូបអាហារដ៏ល្អសម្រាប់កូនមនុស្ស ទេ។ ហើយខណៈពេលដែលពួកគេព្យាយាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនអាចចម្លងវានៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍បានទេ។

គ្មានអ្វីដែលស្មើគ្នារវាងមនុស្សជាតិទេ។ មានតែម្ដាយម្នាក់គត់ដែលអាចផលិតវាសម្រាប់កូនរបស់នាងបាន។ នេះជារបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតទឹកដោះម្តាយ។

ផ្នែកខ្លះនៃដំណើរការផលិតទឹកដោះគោ

រចនាសម្ព័ន្ធដែលបង្កើតបាន ជាសុដន់ស្ត្រី ការពារ, ផលិតនិងដឹកជញ្ជូនទឹកដោះម្តាយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច។ វាអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការយល់ដឹងនៅពេលអ្នកដឹងអំពីផ្នែកទាំងអស់ដែលធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យវាកើតឡើង។

នៅខាងក្រៅស្បែកនៅជុំវិញសុដន់។ ខួរក្បាល គឺជាតំបន់រាងមូលរាងពងក្រពើឬរាងពងក្រពើលើសុដន់ហើយក្បាលសុដន់លាតសន្ធឹងពីកណ្តាលអ៊ូវ៉ាឡា។ នៅពេលទារករុំលើសុដន់ ដើម្បីបំបៅទឹកដោះម្តាយនោះក្បាលសុដន់ទាំងមូលនិងផ្នែកទាំងអស់នៃផ្នែកនេះត្រូវបានយកចូលទៅក្នុងមាត់។ មានដុំពកតូចៗនៅលើអន្លាយដែលហៅថា ក្រពេញម៉ង់ហ្គូមែម ។ ក្រពេញម៉ង់ហ្គូមែរីផលិតជាតិប្រេងដែលលាងសម្អាតនិងជួយរក្សាសំណើមនិងលាមក។

នៅខាងក្នុងនៃសុដន់ចាស់ទុំ:

• ជាលិកាខ្លាញ់គឺជាជាលិកាខ្លាញ់ដែលមានខ្នើយនិងការពារសុដន់។
• ជាលិកាតភ្ជាប់និង សរសៃអំបោះផ្តល់ការគាំទ្រដល់ សុដន់។
• ជាលិការន្ធគូថគឺជាជាលិកាធ្វើទឹកដោះ។ វាមានបំពង់ទឹកដោះគោនិង alveoli ។
• Alveoli គឺជាក្រុមទំពាំងបាយជូតូចមួយនៃថង់ឬក្រពេញទឹកដោះគោដែលធ្វើឱ្យទឹកដោះម្តាយ។
• បំពង់ទឹកដោះគោ យកទឹកដោះម្តាយពីកន្លែងដែលវាត្រូវបានគេផលិតនៅក្នុងពោះវៀនឆ្លងកាត់សុដន់និងចេញទៅទារក។

• កោសិកាសាច់ដុំរលោងដែលគេហៅថាកោសិកា myoepithelial ជុំវិញក្រពេញពោះវៀននិងបំពង់ទឹកដោះគោ។ នៅពេលដែលពួកគេចុះកិច្ចសន្យាពួកគេបានបាច់ទឹកដោះគោចេញពីក្រពេញទឹកដោះគោនិងឆ្លងកាត់បំពង់ទឹក។
• សរសៃប្រសាទដែលនាំមកពីក្បាលដោះនិងសូនវាបញ្ជូនសញ្ញាទៅខួរក្បាលដើម្បីរំញោចការបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយនិងការផលិតទឹកដោះគោច្រើន។

របៀបដែលទឹកដោះត្រូវបានផលិត

រាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វាមិនត្រឹមតែអាចលូតលាស់ដល់មនុស្សផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចផ្តល់នូវអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែលកូនត្រូវការដើម្បីរីកលូតលាស់និងអភិវឌ្ឍ។ ការរៀបចំផលិតកម្មទឹកដោះម្តាយចាប់ផ្តើមសូម្បីតែមុនពេលស្រ្តីកើតហើយបន្តរហូតដល់ពេញវ័យនិងមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលដែលការផលិតពេញលេញកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារវាអាចបន្តអស់រយៈពេលជាច្រើនខែឬច្រើនឆ្នាំ។

ការ​ចាប់ផ្ដើម

នៅពេលដែលអ្នកសំរាលកូនអ្នកមានផ្នែកទាំងអស់នៃសុដន់ដែលអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីបង្កើតទឹកដោះម្តាយប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានបង្កើតទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនធ្វើអោយសុដន់លូតលាស់និងជាលិកាបង្កើតទឹកដោះដើម្បីចាប់ផ្តើម។ រាល់ខែបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលអ្នកប្រហែលជាកត់សំគាល់ពីទំហំនិងសុភាពនៃសុដន់របស់អ្នកនៅពេលដែលរាងកាយនិងសុដន់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ប្រសិនបើគ្មានការមានផ្ទៃពោះនោះភាពពេញលេញនិងទន់ភ្លន់នឹងថយចុះហើយវដ្តនេះនឹងធ្វើម្តងទៀត។

ប៉ុន្តពលមានផ្ទះកើតឡើងសុដន់បន្តលូតលាស់និងលូតលាស់ដើម្បីរៀបចំសប់ការបំបៅកូន។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅពេលចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះ សុដន់របស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូររួចហើយ ។ តាមការពិតការប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចទាំងនេះអាចជាសញ្ញាដំបូងដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថានាំអ្នកទៅធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសុដន់មានភាពចាស់ទុំ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អដើម្បីរៀបចំផលិតទឹកដោះ។ អរម៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែននិងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនបណ្តាលឱ្យបំពង់ទឹកដោះគោនិងជាលិកាធ្វើឱ្យទឹកដោះគោកើនឡើងនិងកើនឡើង។ សុដន់រីកធំ។ មានលំហូរឈាមកាន់តែច្រើនទៅដោះដើម្បីអោយសរសៃឈាមអាចមើលឃើញកាន់តែច្បាស់។

ក្បាលសុដន់និងជ្រលក់ក្លាយទៅជាងងឹតនិងធំជាងមុន។ ក្រពេញ Montgomery កាន់តែធំហើយមើលទៅដូចជារលាក់តូចៗនៅលើកោះ។

ក្នុងអំឡុងត្រីមាសទី 2 ប្រហែលសប្តាហ៍ទី 16 រាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផលិត ទឹកដោះដំបូងដែលហៅថា colostrum ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមឃើញតំណក់ទឹកដមតូចៗឬពណ៌សនៅលើក្បាលដោះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមកដល់ឆាប់ពេកនោះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងអាចធ្វើឱ្យទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នករួចទៅហើយ។ ដំណាក់កាលនៃការផលិតទឹកដោះគោនេះត្រូវបានគេហៅថា lactogenesis I. វាមានរយៈពេលចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 16 នៃការមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ថ្ងៃទី 2 ឬទី 3 នៃការឆ្លងទន្លេ។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតទារករបស់អ្នក

នៅពេលកូនរបស់អ្នកកើតហើយសុកចាកចេញពីរាងកាយអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែននិងអ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនធ្លាក់ចុះនិងអ័រម៉ូន prolactin កើនឡើង។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនភ្លាមៗនេះបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃការផលិតទឹកដោះម្តាយ។ ទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកនឹងទទួលបានបរិមាណទឹកដោះគោតិចតួចដែលអ្នកចាប់ផ្តើមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ថ្ងៃដំបូងឬពីរប៉ុន្តែក្រោយមកអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ពី ការកើនឡើងបរិមាណនៃទឹកដោះម្តាយដែលកំពុងបំពេញសុដន់របស់អ្នក ។ ដំណាក់កាលនៃការផលិតទឹកដោះគោនេះត្រូវបានគេហៅថា lactogenesis II ។ វាមានរយៈពេលចាប់ពីថ្ងៃកំនើតលើកទីពីរឬទីបីរហូតដល់ថ្ងៃទីប្រាំបី។

ថែរក្សាផលិតកម្មទឹកដោះម្តាយ

នៅដើមដំបូងរាងកាយបង្កើតទឹកដោះម្តាយដោយស្វ័យប្រវត្តិទោះជាអ្នកចង់បំបៅកូនឬអត់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 1 ការបញ្ចេញអ័រម៉ូនផលិតទឹកដោះគោនិងការបន្តផលិតទឹកដោះសុដន់គឺផ្អែកទៅលើការផ្គត់ផ្គង់និងតម្រូវការ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតនិងថែរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កូន អ្នកអ្នកត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឬបូមញឹកញាប់។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយញឹកញាប់ រំញោចសរសៃប្រសាទនៅក្នុងសុដន់ដើម្បីផ្ញើរសារទៅក្រពេញភីតូរីសនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ក្រពេញ pituitary បញ្ចេញអ័រម៉ូន prolactin និង oxytocin ។ Prolactin ប្រាប់ក្រពេញទឹកដោះក្នុងទ្រូងរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតទឹកដោះម្តាយ។ អុកស៊ីតូស៊ីន បង្ហាញ ពីការឆ្លុះបញ្ចោល ដើម្បីបញ្ចេញទឹកដោះ។ វាបណា្ខលឱ្យ alveoli ចុះកិច្ចសននិងរចញទឹកដោះមាយចូលក្នុងបំពង់ទឹកដោះ។ បន្ទាប់មកទឹកដោះត្រូវបានយកចេញដោយទារកឬសុដន់សុដន់។ ប្រសិនបើអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង (យ៉ាងហោចណាស់ 8 ទៅ 12 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) អ្នកនឹងសម្អាតសុដន់របស់អ្នកធ្វើឱ្យកម្រិត prolactin របស់អ្នកកើនឡើងហើយធ្វើឱ្យការផលិតទឹកដោះបន្តកើនឡើង។ ដំណាក់កាលនៃ ការផលិតទឹកដោះគោពេញលេញនេះ ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 9 ហើយមានរយៈពេលរហូតដល់ ចុងបញ្ចប់នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។ វាត្រូវបានគេហៅថា galactopoiesis ឬ lactogenesis III ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការផលិតទឹកដោះម្តាយ

ទោះបីជាអ្នកជ្រើសរើសបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក៏ដោយរាងកាយរបស់អ្នកនិងដោះរបស់អ្នកនឹងនៅតែត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីបង្កើតសុដន់សម្រាប់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកនឹងបង្កើតទឹកដោះម្តាយរហូតដល់អ្នកសម្រេចចិត្តបត់ជើងតូច។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតិចទៅ ៗ រាងកាយអ្នកនឹងទទួលបានសារដើម្បីបង្កើតទឹកដោះតិច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបំបៅកូន អ្នកនឹងនៅតែធ្វើទឹកដោះម្តាយបន្ទាប់ពីទារកអ្នកកើត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនដាក់ទារកទៅក្នុងសុដន់ឬបូមទឹកដោះម្តាយទេនោះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងឈប់ផលិតទឹកដោះគោយឺត ៗ ។ តាមវិធីណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជានៅតែលិច និងបន្តផលិតទឹកដោះតូចៗតិចតួចនៅពេលដែលអ្នកកំពុងងូតទឹក។ បន្ទាប់មកជាលិកាក្រពេញនឹងថយចុះហើយសុដន់នឹងវិលត្រឡប់ទៅស្ថានភាពមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដំណាក់កាលនៃការបំបៅកូននេះត្រូវបានគេហៅថាការប្រែប្រួល។

របៀបដែលទំហំសុដន់ប៉ះពាល់ដល់ផលិតកម្មទឹកដោះគោ

បរិមាណនៃជាលិកាខ្លាញ់នៅក្នុងសុដន់របស់អ្នកកំណត់ទំហំសុដន់របស់អ្នកមិនមែនបរិមាណនៃក្រពេញក្រពេញនោះទេ។ ស្ត្រីដែលមានសុដន់ធំ មានជាលិកាខ្លាញ់ច្រើនជាង ស្ត្រីដែលមានសុដន់តូច ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាពួកគេមានក្រពេញទឹកដោះច្រើនទេ។ ស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីទាំងអស់មានក្រពេញផលិតគោទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតនិងរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះទំហំនៃដោះរបស់អ្នកមិនសំខាន់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុដន់តូចការព្រួយបារម្ភតែមួយគត់គឺថាពួកគេប្រហែលជាមិនអាចរក្សាទឹកដោះគោបានច្រើនដូចសុដន់ធំ ៗ ។ ដូច្នះកូនរបស់អ្នកអាចទទួលទឹកះតិចក្នុងការផ្តល់ចំណីអាហារនីមួយៗដលវាចាំបាច់ក្នុងការបំបៅកូនឱ្យបានញឹកញាប់។

ធ្វើឱ្យទឹកដោះម្តាយដោយគ្មានការមានផ្ទៃពោះ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងកសាងគ្រួសាររបស់អ្នកតាមរយៈការអនុម័តឬការប្រើ surrogate អ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ការបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយដោយមិនបាច់មានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេហៅថាការបំបៅដោះ។ អ្នកអាចធ្វើវាបានប៉ុន្តែវាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់និងការរៀបចំជាមុន។ វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងពិធីការថ្នាំមួយខែមុនពេលទារកមកដល់។ ថ្នាំពន្យារកំណើតជាមួយប្រូសេស្តេរ៉ូននិងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនធ្វើត្រាប់តាមអ័រម៉ូននៃការមានផ្ទៃពោះនិងជំរុញការលូតលាស់នៃជាលិកាសុដន់។

ថ្នាំ ឬ ឱសថ មួយចំនួន ដែលដើរតួជា galactogogues ត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីបង្កើនកម្រិតថ្នាំ prolactin ។ បន្ទាប់មកពីរបីសប្តាហ៍មុនពេលទារកមកដល់អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមបូមដោះដើម្បីផ្តល់ការបំបៅដោះនិងបំបាត់ទឹកដោះម្តាយ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយធ្វើឱ្យស្ត្រីខ្លះធ្វើការប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់។ ទោះបីជាពិធីសារត្រូវបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវក៏ដោយក៏ស្ត្រីមួយចំនួនមិនអាចបង្កើតទឹកដោះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូនរបស់ពួកគេហើយអាចត្រូវការបន្ថែម។

Galactorrhea

Galactorrhea គឺជាការផលិតទឹកដោះម្តាយដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ វាបង្កើតការឆក់ទឹកដោះគោពីក្បាលសុដន់។ Galactorrhea មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏អាចកើតឡើងចំពោះបុរសទារកទើបនឹងកើតនិងកុមារ។ កម្រិតខ្ពស់នៃ prolactin ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងថ្នាំកាឡូរីរ៉្រាប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញថាមិនមានកម្រិត prolactin ខ្ពស់ដែរ។ វាអាចបណ្តាលមកពីឱសថមួយចំនួន, hypothyroidism, ជំងឺតម្រងនោម, ការភ្ញោចសុដន់, ការមានផ្ទៃពោះ, ដុំមហារីកស្រមោលមិនមានមហារីកនៅក្នុងខួរក្បាលឬមូលហេតុផ្សេងទៀត។ ការព្យាបាលនៃកាឡាក់ស៊ីគឺអាស្រ័យលើមូលហេតុដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកផលិតទឹករំអិលទឹកដោះគោពីសុដន់របស់អ្នកសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

> ប្រភព:

> គណកម្មាធិការបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ពិធីសារគ្លីនិក ABM # 9: ការប្រើប្រាស់ galactogogues ក្នុងការផ្តួចផ្តើមឬបង្កើនអត្រានៃការបញ្ចេញទឹកដោះរបស់មាតា (ការពិនិត្យលើកដំបូងខែមករាឆ្នាំ 2011) ។ ឱសថបំបៅដោះកូន។ 2011 កុម្ភៈ 1, 6 (1): 41-9 ។

> Hassiotou F, Geddes D. កាយវិភាគសាស្ត្រនៃក្រពេញញីរបស់មនុស្ស: ស្ថានភាពចំណេះដឹងបច្ចុប្បន្ន។ កាយវិភាគសាស្ត្រគ្លីនិក។ 2013 ថ្ងៃទី 1 ខែមករាទី 26 (1): 29-48 ។

> Huang W, Molitch ME ។ ការវាយតម្លៃនិងការគ្រប់គ្រងនៃជាតិកាឡាក់ស៊ី។ គ្រូពេទ្យគ្រួសារអាមេរិច។ ថ្ងៃទី 1 ខែមិថុនាឆ្នាំ 85 (11) ។

> Newman J, Pitman T. វេជ្ជបណ្ឌិត Jack Newman's Guide to Breastfeeding ។ Collins; 2014 ។

> Wambach K, Riordan J, កម្មវិធីនិពន្ធ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបំបៅកូន។ Jones & Bartlett Publishers; 2014 សីហា 15 ។