ការបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយពីសុដន់របស់អ្នកគឺជាបទពិសោធន៍ទូទៅមួយហើយជួនកាលធ្វើឱ្យអាម៉ាស់ដែលកើតឡើងនៅពេលបំបៅដោយទឹកដោះ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពី ទឹកដោះម្តាយ របស់អ្នកបានមកវាអាចនឹងស្រក់ពិលឬសូម្បីតែលាងចេញពីសុដន់របស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាន។
ម្តាយថ្មីខ្លះមិនចាត់ទុកការលេចធ្លាយជាបញ្ហានោះទេខណៈពេលដែលអ្នកដទៃចាត់ទុកវាថាជាការលំបាកបន្តិចបន្តួច។ ការលេចធ្លាយអាចនឹងថយចុះឬឈប់នៅពេលដែលការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកសម្របទៅនឹងតម្រូវការរបស់ទារក។
ម្ដាយថ្មីដែលមានការ ផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះច្រើនហួសប្រមាណ ឬ ការឆ្លុះបញ្ចោញពីកម្តៅថ្ងៃ អាចមានការលេចធ្លាយបន្តយូរជាងធម្មតា។ ចំពោះស្ត្រីទាំងនេះការបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយអាចមានភាពស្មុគស្មាញ, អាម៉ាស់និងការតានតឹងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវត្រឡប់ទៅធ្វើការ។
តើនៅពេលណាដែលអ្នកទំនងជាញ៉ាំទឹកដោះម្តាយច្រើនជាង?
អ្នកទំនងជាបៅទឹកដោះម្តាយជាង:
- នៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក
- ប្រសិនបើសុដន់របស់អ្នកពោពេញទៅដោយការលេចធ្លាយធ្វើអោយធូរស្រាលនិងអាចជួយទប់ស្កាត់ បញ្ហាទូទៅនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តា យដូចជា ការគាំងសុដន់ បំពង់ទឹកដោះគោ និង សុដន់
- នៅពេលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកសុដន់របស់អ្នកអាចធ្លាយ
- នៅពេលអ្នកឮកូនរបស់អ្នកឬទារកមួយទៀតយំចូរគិតអំពីទារករបស់អ្នកឬមើលរូបភាពកូនរបស់អ្នក
- នៅពេលអ្នកលង់ទឹកព្រោះទឹកក្តៅហូរលើសុដន់របស់អ្នកអាចរំខានដល់ការលេចធ្លាយ
- នៅពេលអ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយនឹងដៃគូររបស់អ្នក
- គ្មានហេតុផលទាល់តែសោះ
លេចធ្លាយទឹកដោះម្តាយនិងការរួមភេទ
អ្នកបញ្ចេញអរម៉ូន អុកស៊ីតូស៊ីន ក្នុងកំឡុងពេលរំញោចសុដន់និងការឈានដល់ចំណុចកំពូល។
ដោយសារអុកស៊ីតូស៊ីនគឺជាអ័រម៉ូនតែមួយដែលបង្កឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនោះទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកអាចលេចធ្លាយឬលិចចេញពីសុដន់របស់អ្នកកំឡុងពេល រួមភេទ ។ ប្រសិនបើនេះធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួលអ្នកអាច:
- និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ពិភាក្សាពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍អំពីវា។
- បំបៅទារកឬបូមមុនពេលរួមភេទ។
- ពាក់ អាវទ្រនាប់ ស្អាតឬគ្រឿងអលង្ការផ្សេងទៀតដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ការលេចធ្លាយនិងបាញ់។
5 ដំបូន្មានសម្រាប់ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការលេចធ្លាយដោះ
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងទឹកដោះម្តាយដែលហៀរចេញ:
- ពាក់អាវទ្រនាប់សុដន់: ពាក់ថង់ ដោះ នៅក្នុងអាវទ្រនាប់បំបៅដោះរបស់អ្នកដើម្បីស្រូបយកទឹកដោះគោបង្ការភាពអាម៉ាស់និងការពារសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។
- ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះជាញឹកញាប់: បើអ្នកនៅជាមួយទារកអ្នកបំបៅកូនឱ្យបានញឹកញាប់ដើម្បីការពារសុដន់របស់អ្នកកុំឱ្យពោពេញ។ នេះអាចជួយបន្ថយបរិមាណលេចធ្លាយ។
- បញ្ច្រញទឹកដោះឬទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកញឹកញាប់: ប្រសិនបើអ្នកត្រូវត្រលប់ទៅធ្វើការវិញឬចំណាយពេលឆ្ងាយពីទារករបស់អ្នកសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀតអ្នកអាចបូមឬប្រើកន្សែងដៃដើម្បីបំបាត់សុដន់ពេញនិងជួយការពារការជ្រាប។ បង្កកនិងរក្សាទុក ទឹកដោះគោដែលបានសម្តែងរបស់អ្នកសម្រាប់ការប្រើពេលក្រោយ។
- ដាក់សម្ពាធលើក្បាលដោះរបស់អ្នក: នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នៃការចាប់ផ្តើមប្រតិកម្មធ្លាក់ចុះសូមដាក់សម្ពាធលើក្បាលសុដន់របស់អ្នកដើម្បីជួយបញ្ឈប់ការហូរទឹកដោះ។
- ពាក់សំលៀកបំពាក់ដែលអាចជួយបិទបាំងការលេចធ្លាយ: សំលៀកបំពាក់សម្លៀកបំពាក់អាវរងា និងអាវទ្រនាប់ដែលអាចជួយលាក់បាំងការលេចធ្លាយដោយចៃដន្យ។ អាវធំអាវយឺតនិងអាវកាក់ក៏ល្អដែរដើម្បីរក្សាវាក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវបិទបាំង។
តើអ្នកនឹងដឹងពីទឹកដោះម្តាយយូរប៉ុណ្ណា?
ចំពោះម្តាយថ្មីមួយចំនួនការលេចធ្លាយនឹងបន្តរហូតដល់ពេលបំបៅដោះនិងសូម្បីតែក្នុងកំឡុងពេល ផ្តាច់ដោះ ។
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការបន្តលេចឡើងរហូតដល់បីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកបានឈប់បំបៅដោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកបន្តបៅទឹកដោះម្តាយបីខែបន្ទាប់ពីអ្នកបានបៅទឹកដោះកូនអ្នកយ៉ាងពេញលេញវាជាពេលដែលត្រូវជួបគ្រូពេទ្យ។
ប្រភព:
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រទីប្រាំមួយ។ ម៉ូប៊ី។ ហ្វីឡាដេហ្វី។ 2005 ។