ការបំបៅដោះកូនដោយសុដន់ធំ

ការព្រួយបារម្ភទូទៅនិង 10 ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ភាពជោគជ័យ

ប្រសិនបើអ្នកមានសុដន់ធំ - មិនថាពួកគេចាប់ផ្តើមតាមរបៀបនោះទេឬក៏ ធំធាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង អ្នកប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនអំពីការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។ ការបំបៅកូនដោយសុដន់ធំអាចជាការពិបាកសម្រាប់ម្ដាយដំបូង។

ការព្រួយបារម្ភអំពីការបំបៅទឹកដោះម្តាយជាមួយសុដន់ធំ

វាអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយក្នុងការរក ទីតាំងសុខស្រួល ដែលអ្នកអាចមើលឃើញមាត់និង ក្បាលដោះរបស់កូនអ្នក ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការ ធ្វើឱ្យទារកភ្ញាក់ផ្អើល ។

វាក៏អាចមានលក្ខណៈឆ្គងនិងមិនស្រួលក្នុងការកាន់ដោះនិងទារករបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកឈឺចាប់ពីការសម្រាល។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភថា ដោះរបស់អ្នក ធំខ្លាំងណាស់ដែលវានឹងរារាំងច្រមុះរបស់កូនអ្នកហើយអ្នកនឹង ថប់ដង្ហើមកូនតូចរបស់អ្នកខណៈពេលដែលគាត់កំពុងបំបៅ ។

ទាំងអស់នៃការព្រួយបារម្ភទាំងនេះគឺធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយមានជំនួយបន្តិចបន្តួចពីដំបូងអ្នកអាចទទួលបានការព្រួយបារម្ភនិង បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលបន្ថែមទៀតទារករបស់អ្នកកំពុងអណ្ដែតយ៉ាងល្អហើយ អ្នកបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទារកអ្នកការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងកាន់តែងាយស្រួលនិងមានលក្ខណៈធម្មជាតិកាន់តែច្រើន។

សុដន់ធំនិងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយ

ទំហំសុដន់របស់អ្នកមិនកំណត់បរិមាណទឹកដោះដែលអ្នកមានឬទឹកដោះប៉ុន្មានដែលអ្នកនឹងធ្វើនោះ ទេ។ ស្ត្រីដែលមានសុដន់ធំអាចមានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះច្រើនហួសប្រមាណឬការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយទាបផងដែរ។

ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះតិចតួច: ដោះធំ ៗ មានន័យថា ទឹកដោះមា្ដ្រយ ទៀតតើមែនទេ?

ជាអកុសលនោះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។ ដោយសារតែអ្នកមានសុដន់ធំវាមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមានទឹកដោះច្រើនដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ។ ជួនកាលសូម្បីតែនារីដែលមានសុដន់ធំក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹង ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះតិច ដែរ។ ស្ថានភាពមួយចំនួនដូចជា PCOS ភាពធាត់, hypothyroidism និងភាពធន់ទ្រាំអាំងសូលីនអាចប៉ះពាល់ដល់ ការផលិតទឹកដោះម្តាយ ។

ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការឱ្យទារករបស់អ្នកត្រួតពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធានាថាគាត់កំពុង ឡើងទម្ងន់និងលូតលាស់បានល្អ ។

ធ្វើឱ្យទឹកដោះម្តាយច្រើនពេក: ម្យ៉ាងវិញទៀត សុដន់ធំមានសក្តានុពលផលិតទឹកដោះម្តាយច្រើនពេក ។ ប៉ុន្តែតើវាពិតជាបញ្ហាមែនទេ? ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយច្រើនពេកហាក់ដូចជាពរជ័យមួយ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺវាអាចបង្កបញ្ហាសម្រាប់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។ ការផលិតទឹកដោះម្តាយច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានការ ស្ទះសុដន់ និងការឈឺចាប់។ ការហៀរសំបោរខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យដោះរបស់អ្នករឹងមាំនិង រុញច្រានក្បាលដោះរបស់អ្នក ដែលអាចធ្វើឱ្យ កូនរបស់អ្នកមានការលំបាក ខ្លាំង។ កូនរបស់អ្នកក៏អាចទទួលបានទំងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សពោះវៀននិងរញ៉េរញ៉ៃពី ទឹកដោះគោដ៏រឹងមាំហៀរ ហើយក្លាយទៅជាមួម៉ៅនិងអញ្ចាញ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការបំបៅទឹកដោះម្តាយជាមួយសុដន់ធំ

ការបំបៅកូនដោយសុដន់ធំ ៗ ប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកទាល់តែសោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភនិងឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីលាងជើងខាងស្តាំហើយបំបៅកូនអ្នកឱ្យស្រួលជាងបន្តិច។ វាប្រហែលជាត្រូវការការងារតូចមួយនៅលើផ្នែករបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាបាន។ នេះគឺជាគន្លឹះដប់សម្រាប់បំបៅដោះកូនដោយមានសុដន់ធំ។

1. ត្រូវបានរៀបចំ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចមានកូនដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវរៀនសូត្រដើម្បីចាប់កូនរបស់អ្នកនៅកន្លែងផ្សេងហើយកាន់កាប់។ ទិញសៀវភៅបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមួយខ្ចីពីបណ្ណាល័យមួយចំនួនឬស្រាវជ្រាវរក មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅ លើអ៊ីនធឺណិត។ នៅពេលអ្នកមានចំណេះដឹងនិងព័ត៌មានតិចតួចមុនពេលវាអាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលនិងមានទំនុកចិត្តនៅពេលទារកអ្នកមកដល់។

1. គាំទ្រទ្រូងរបស់អ្នក។ សុដន់ធំដលពញលញទឹកដោះមានើន។ អាវទ្រនាប់ដែលផ្តល់ការគាំទ្រនឹងជួយបង្កើនទម្ងន់បន្ថែមលើសុដន់របស់អ្នក និងជួយការពារការឈឺខ្នង។ មធ្យោបាយបំបៅដោះកូនមុនពេលបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកទំនងជាតូចពេកដូច្នេះចូរវិនិយោគក្នុងទ្រនាប់បំបៅមួយចំនួនក្នុងទំហំថ្មីរបស់អ្នក។ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីអាវទ្រនាប់ដើម្បីទទួលបានទំហំសមត្រឹមត្រូវនិងការគាំទ្រ។
2. ទទួលជំនួយពីការចាប់ផ្តើម។ ការចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្ដោយចាប់ផ្តើមល្អជាមួយ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយ ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅទីតាំងសុខស្រួលគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ម្តាយទាំងអស់ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានសុដន់ធំ។ ទម្ងន់នៃសុដន់របស់អ្នកតែម្នាក់ឯងអាចធ្វើអោយសាច់ដុំទ្រូងនៅលើខ្នងនិងករបស់អ្នក។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅកន្លែងដែលមិនស្រួលអាចនឹងបន្ថែមលើនោះ។ ទីតាំងល្អក៏អាចជួយអ្នកឱ្យរៀនបណ្តុះកូនរបស់អ្នកទៅលើសុដន់របស់អ្នកដែលជារឿងមួយទៀតដែលអាចមានការពិបាកកាន់តែខ្លាំងជាមួយនឹងសុដន់ធំ ៗ ។ សូមសាកសួរបុគ្គលិកថែទាំ អ្នកប្រឹក្សាខាងការបំបៅ ឬឆ្មបរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញអ្នកពីមុខតំណែងណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះធំជាងមុននិងរៀនពីរបៀបប្រើខ្នើយគ្រែឬ ខ្នើយសម្រាប់ការព្យាបាលបន្ថែម ។ ការលេងបាល់ទាត់និង ទីតាំងដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។ ហើយកុំបារម្ភវានឹងមិនយូរទេមុនពេលដែលអ្នកអាចធ្វើវាបានដោយខ្លួនឯង។

1. រៀន c-hold ។ C-hold គឺជាមធ្យោបាយមួយដែលអ្នកអាចកាន់សុដន់របស់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងដាក់កូនរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកមានសុដន់ធំ, c-hold អាចជួយអ្នកក្នុងការទ្រទ្រូងរបស់អ្នកនិងសំលឹងក្បាលសុដន់របស់អ្នកឆ្ពោះទៅមាត់របស់អ្នក។ ការទប់សុដន់នេះអាចធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដាក់អន្ទាក់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។
2. បំបៅកូននៅមុខកញ្ចក់។ ប្រសិនបើវាពិបាកមើលមាត់និងក្បាលសុដន់របស់ទារកអ្នកសូមសាកល្បងបំបៅដោះកូនខណៈពេលដែលអង្គុយនៅមុខឬនៅក្បែរកញ្ចក់។ កញ្ចក់អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិដ្ឋភាពល្អប្រសើរជាងមុនអំពីសុដន់របស់អ្នកនិងទារករបស់អ្នកនៅពេលគាត់រុំជាប់នឹងសុដន់របស់អ្នក ។
3. ធ្វើឱ្យសុដន់របស់អ្នករលោងបើសិនជាវារឹងហើយពេញដោយទឹកដោះ។ ប្រសិនបើសុដន់របស់អ្នកមានភាពតឹងតែងនិងហួសប្រមាណអ្នកអាចប្រើ សុដន់សុដន់ ឬ ដៃបង្ហាញទឹកដោះម្តាយខ្លះ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបំបៅដោះ។ ដោយយកទឹកដោះរបស់អ្នកចេញមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបំបៅទារករបស់អ្នកវានឹងធ្វើឱ្យសុដន់របស់អ្នកទន់ភ្លន់ហើយធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកងាយស្រួលក្នុងការដុស។
4. ព្យាបាលការលាប់សុដន់និងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយច្រើនហួសប្រមាណ។ ទោះបីជាអ្នកមាន សុដន់តូច ក៏ដោយ, វាអាចហើមនិងមានទំហំធំប្រសិនបើអ្នកទទួលរងការឈឺចាប់សុដន់ធ្ងន់ធ្ងរឬការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយច្រើនពេក។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនិងរៀនពីរបៀបដោះស្រាយនិងព្យាបាលបញ្ហាទាំងនេះដូច្នេះពួកគេមិនមែនជាបញ្ហានោះទេហើយពួកគេមិននាំទៅរកផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
5. សូមពិនិត្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីពិនិត្យទម្ងន់។ ចាប់តាំងពីបញ្ហាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដូចជា ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយតិចតួច ឬ ការផ្គត់ផ្គង់ ទឹកដោះម្តាយច្រើនហួសប្រមាណអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីដែលមានសុដន់ធំអ្នកគួរតែបង្កើនការលូតលាស់របស់ទារកដោយគ្រូពេទ្យ។ អ្នកចង់ឱ្យប្រាកដថា ទារករបស់អ្នកទទួលបានទឹកដោះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ចង់ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាគាត់មិនទទួលបានទម្ងន់ច្រើនពេកពេក ។
6. ធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់កូនអ្នក។ ចំណុចវិជ្ជមានមួយអំពីការមានសុដន់ធំនៅពេលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺថាពួកគេអាចកាន់ទឹកដោះម្តាយច្រើនជាងដោះតូចៗ។ នៅពេលទារករបស់អ្នកធំឡើងអ្នកប្រហែលជាអាចទទួលបានទឹកដោះច្រើនជាងមុនពេលបំបៅកូននិងរង់ចាំបន្តិចរវាងការបំបៅ។ ប៉ុន្តែសូមយកចិត្តទុកដាក់លើការនិយាយ អំពីភាពអត់ឃ្លានរបស់ទារក និងការឡើងទម្ងន់ដើម្បីការពារការហូបចុករបស់នាង។
7. វាមិនអីទេក្នុងការសុំជំនួយ។ វាមិនអីទេដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនិងមានសំណួរហើយវាគ្មានបញ្ហាទេក្នុងការសួរសំនួរទាំងនោះហើយស្វែងរកជំនួយ។ ម្តាយទាំងអស់ត្រូវការការគាំទ្រនិងការធានាមិនថាពួកគេមានសុដន់ធំដោះឬដោះមានទំហំមធ្យមទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតែងតែ ជាធនធានដ៏ល្អនិងជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៅពេលអ្នកត្រូវការជំនួយ ដូច្នេះសូមនិយាយជាមួយគាត់អំពីការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នក។ អ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាស្តីពីការបំបៅកូនឬក្រុមគាំទ្រការបំបៅដោះកូនក៏អាចផ្តល់ការ លើកទឹកចិត្តនិងការគាំទ្រ ផងដែរ។

អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកឈឺចាប់ដោយសារដោះរបស់អ្នកទេ

ការធ្វើតេស្តកូនរបស់អ្នកដោយសុដន់របស់អ្នកគឺជាការគិតគួរឱ្យខ្លាច។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាដោះរបស់អ្នកនឹងរារាំងច្រមុះរបស់កូនអ្នកនៅពេលអ្នកបំបៅដោះអ្នកនឹងមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ វាជាការភ័យខ្លាចដែលស្ត្រីជាច្រើនដែលមានសុដន់ធំមាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទារករបស់អ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះនិងច្រមុះរបស់គាត់ត្រូវបានរារាំងគាត់នឹងឈប់បំបៅដោះដោះដោះមាត់ដោះមាត់និងដកដង្ហើម។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ប្រសើរបន្តិចប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមដោះកូនអ្នកនៅលើ គន្លឹះមិនស្មើគ្នា ។ បច្ចេកទេសដោះបក់នេះរុញច្រមុះរបស់ទារកចេញពីសុដន់របស់អ្នក។

វិធីវះកាត់សុដន់ប៉ះពាល់ដល់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

មិនថាអ្នកមានការវះកាត់ដើម្បីឱ្យសុដន់របស់អ្នកដល់ទំហំដែលពួកគេមាននាពេលបច្ចុប្បន្នឬអ្នកមានសុដន់ធំរបស់អ្នកបានកាត់បន្ថយទំហំនោះការវះកាត់សុដន់គឺជាបញ្ហាមួយទៀតដែលអាចបង្កឱ្យ មានបញ្ហាបំបៅដោះកូន ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការវះកាត់សុដន់ណាមួយចូរប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ក្នុងករណីជាច្រើនការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចធ្វើបានដោយជោគជ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការវះកាត់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកាត់សរសៃប្រសាទនិង បំពង់ទឹកដោះគោ នៅជុំវិញ ជ្រលង នេះទំនងជាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ អ្នកចាំបាច់ត្រូវរក្សាភ្នែកអោយបានច្បាស់លាស់លើការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយនិងការលូតលាស់របស់ទារកអ្នកប្រសិនបើអ្នក បំបៅដោះបន្ទាប់ពីការវះកាត់សុដន់ ។

> ប្រភព:

> Berens P, Brodribb W, បណ្ឌិត្យសភាឱសថបំបៅដោះកូន។ ពិធីសារគ្លីនិក ABM # 20: ការហាមឃាត់, ការកែសម្រួលឆ្នាំ 2016 ។ ឱសថបំបៅដោះកូន។ 2016 ឧសភា 1, 11 (4): 159-63 ។

> Lawrence, Ruth A. , វេជ្ជបណ្ឌិត, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈខាងវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 8 ។ Elsevier Health Sciences ។ ឆ្នាំ 2015 ។

> Riordan, J. និង Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ 2014 ។