មនុស្សគ្រប់ៗគ្នានិយាយថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមិនគួរឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែអ្នកដែលបានបំបៅដោះកូនពិតជាដឹងថាជួនកាលការមិនស្រួលខ្លះមិនអាចជៀសផុតទេជាពិសេសនៅពេលចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ទោះបីជាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចរកឃើញថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសូវកក់ក្ដៅក្នុងការឈឺចុកចាប់ក្បាលដោះបំបៅដោះកូន។
អ្នកនៅតែទទួលបានការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកដូច្នេះតើអ្នកធ្វើវាតាមរយៈការឈឺចាប់ជាបណ្តោះអាសន្ន (ទោះបីយ៉ាងខ្លាំង)?
ទទួលបានជំនួយដោយចាក់សោនិងកំណត់ទីតាំង
ដំបូងនិងចុងេ្រកយសូមទទួលទូរស័ពទនិងទំនក់ទំនងទី្របឹកបំបៅ។ ជារឿយៗការឈឺក្បាលសុដន់គឺជាលទ្ធផលនៃការជាប់គាំង។ ដោយគ្មានការកែតម្រូវវានឹងបង្កើនការឈឺចាប់របស់អ្នកនិង បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក ។ ដំណើរទស្សនកិច្ចជាមួយអ្នកពិគ្រោះយោបល់ស្តីពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងជួយអ្នកកែតម្រូវបញ្ហាគន្លឹះឬអាចជួយអ្នករកឃើញមូលហេតុផ្សេងទៀត។
ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានការណាត់ជួបដែលមានរយៈពេលពីរថ្ងៃចាប់ពីថ្ងៃនេះប៉ុន្តែអ្នកកំពុងឈឺចាប់ឥឡូវនេះ? ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរមុខតំណែងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដោយខ្លួនឯង។ ការផ្លាស់ប្តូរមុខតំណែងជាធម្មតាអាចជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកបត់បែនតាមរបៀបខុសៗគ្នាដូច្នេះវាមិនតែងតែដាក់សម្ពាធលើក្បាលសុដន់របស់អ្នកឡើយ។ ជាឧទាហរណ៍បើសិនជាអ្នកបំបៅទារករបស់អ្នកឱ្យនាងនៅលើទ្រូងរបស់អ្នកសូមសាកល្បងលេងកីឡាបាល់ទាត់ឬដេកលើគ្រែហើយព្យាយាមបំបៅកូនរបស់អ្នក។
ជារឿយៗខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំទទួលបានការឈឺចាប់ក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ច្រើនបំផុតជាមួយនឹងបាល់ហើយអ្នកអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានផាសុខភាពជាមួយនឹងខ្នើយថែទាំដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។
អ្នកក៏អាចសាកល្បងវិធានការលួងលោមមួយចំនួនដូចខាងក្រោមដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយទឹកដោះម្តាយ។ ទោះបីជាវិធានការលួងលោមទាំងនេះមិនចាំបាច់ដោះស្រាយបញ្ហាប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងកូនកណ្តុររបស់ទារកក៏ដោយវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យួររហូតដល់អ្នកអាចទទួលបានជំនួយដែលអ្នកត្រូវការ។
បញ្ឈប់ការបំបៅដោះកូនដោយមានការឈឺចាប់
- អ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Tylenol ឬ Ibuprofen ។
- ប្រើ ការកាត់បន្ថយសុដន់ ដើម្បីឱ្យទារករបស់អ្នកទទួលបានទឹកដោះលឿន។ កាត់បន្ថយពេលវេលាដែលនាងមានសុដន់។
- សាកល្បងប្រើបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដែលអ្នកអាចត្រូវបានបង្រៀនក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនមុនពេលសម្រាលកូន។
- លាបកញ្ចប់ទឹកកកលើសុដន់ដើម្បីរារាំងដី។
- ពិចារណាប្រើកញ្ចប់ធូររលុងដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Lansinoh Soothies (ប្រៀបធៀបតំលៃ
- ត្រាំកាបូបតែខ្មៅក្នុងទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកដាក់ថង់ដាក់ក្បាលដោះរបស់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនិងការឈឺចាប់។
- លាបថ្នាំបំបៅដោះកូនដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Lanolin ។ ប្រភេទកំប៉ុងទាំងនេះល្អពីព្រោះអ្នកមិនចាំបាច់លុបវាចេញពីក្បាលសុដន់របស់អ្នកដើម្បីចិញ្ចឹម - ពួកគេមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរក្សាក្បាលសុដន់របស់អ្នកខណៈពេលដែលកូនរបស់អ្នកញ៉ាំ។
- អនុញ្ញាតឱ្យក្បាលសុដន់របស់អ្នកចេញក្រៅបន្ទាប់ពីការបំបៅ។ វាហាក់ដូចជាចម្លែកប៉ុន្តែគ្រាន់តែចាកចេញពីក្បាលសុដន់របស់អ្នកដែលត្រូវបានបង្ហាញបន្ទាប់ពីការបំបៅអាចជួយសម្រាលការឈឺចាប់នៃក្បាលដោះដែលបែកឬហូរឈាម។ ទឹកដោះម្តាយពិតជាដើរតួជាអ្នកការពារនិងជាតិសំណើមដូច្នេះកុំជូតក្បាលដោះរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតមុនពេលអ្នកស្ងួត។
ពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាដទៃទៀត
ទោះបីជាអ្នកមានរោគសញ្ញាដទៃទៀតដូចជាគ្រុនក្តៅឈឺចាប់នៅលើសុដន់តំបន់រោលឬប្រឡាក់ខ្លាំងនៅលើសុដន់របស់អ្នកអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការវាយតម្លៃដោយអ្នកឯកទេសថែទាំសុខភាពដូចអ្នកអាចមាន។ ជួបនឹងរោគរលាកមហារីក។