ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាមួយពងទឹកនៅលើដោះរបស់អ្នក
អ្នកអាចមានពងបែកលើ ពងស្វាស ក្បាលដោះ ឬ សុដន់ ជុំវិញ សុដន់របស់អ្នក ។ ពងបែកកើតមានដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ វាអាចឈឺចាប់ហើយវាអាចរំខានដល់ការ បំបៅដោយទឹកដោះម្តាយ ។ ប្រភេទមួយចំនួននៃពងបែកស្បែកមិនមានបញ្ហាច្រើនពេកទេប៉ុន្តែខ្លះទៀតអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់។ បើអ្នកវិវឌ្ឍន៍សុដន់ឬសុដន់ក្បាលសុដន់ចូរប្រាកដថា អ្នកដឹងពីប្រភេទពងបែកដែលអ្នកមាន មុនពេលបំបៅកូនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានពងបែកលើសុដន់របស់អ្នកពីការឆ្លងរាលដាលនៃជំងឺអ៊ប៉សឬទាក់ទងជាមួយថ្នាំពុល ivy, OAK ឬ sumac អ្នកមិនគួរបំបៅកូនរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកវិវឌ្ឍន៍ពងបែកទឹកដោះឬកកិតកកិតពីការត្រដុសមាត់របស់កូនអ្នកប្រឆាំងនឹងស្បែកនៅលើសុដន់របស់អ្នកវាអាចឈឺចាប់ប៉ុន្តែវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះ 11 សម្រាប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាមួយនឹងពងបែក។
# 1 ។ កុំព្យាយាមពាល់ពង
ទុកឱ្យវាជាហើយវានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបញ្ចេញពងបែកឬបំបែកវាបើកវាអាចត្រូវការពេលយូរដើម្បីឱ្យជាសះស្បើយឬធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់។
# 2 ។ ពិនិត្យកូនកណ្តុររបស់អ្នក
ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកកំពុង ភ្ជាប់ទៅនឹងសុដន់របស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានពងបែកដោយសារ ស្នាមក្រពះ ហើយអ្នកមិនជួសជុលពងបែកនោះប្រហែលជាមិនអាចជាសះស្បើយទេហើយវាអាចបន្តមកវិញបាន។
# 3 ។ ចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅលើសុដន់ដោយគ្មានពងទឹក
បើពងបកះមានការឈឺចាប់ការបំបៅទារកលើសុដន់យមិនមានពងទឹកមុន។
ការបូមរបស់កូនអ្នកគឺរឹងមាំនៅដើមដំបូងនៃការបំបៅ។ បន្ទាប់ពីបំបៅអស់មួយរយៈនៅផ្នែកចំហៀងដែលគ្មានជម្ងឺកូនរបស់អ្នកអាចមានការស្រូបខ្យល់តិចជាងមុននៅពេលអ្នកប្តូរទៅសុដន់ជាមួយពងបែក។
# 4 ។ បង្វិលទីតាំងបំបៅដោះរបស់អ្នក
រាល់ពេលដែលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះចូរប្រើកន្លែង ថែទាំ ផ្សេង។
នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរតួនាទីមាត់របស់កូនអ្នកនឹងស្ថិតនៅកន្លែងផ្សេងនៅលើសុដន់របស់អ្នកដូច្នេះកន្លែងមួយនឹងមិនទទួលបានសម្ពាធនិងកកិតទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងក៏អាចជួយដាក់សម្ពាធតិចតួចនៅលើកន្លែងពងបែកបានដូច្នេះវាអាចមិនសូវឈឺចាប់សម្រាប់អ្នកដើម្បីបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
# 5 ។ ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា
ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការប្រើ Motrin (Ibuprofen) ឬ Tylenol (Acetaminophen) មួយម៉ោងមុនពេលបំបៅដើម្បីជួយដល់ការឈឺចាប់។
# 6 ។ ចាំមើលសញ្ញានៃការឆ្លង
ប្រសិនបើពងបែកនេះបណ្តាលឱ្យអ្នកមានការឈឺចាប់ច្រើនពេកឬប្រសិនបើវាមើលទៅមានជំងឺសូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
# 7 ។ បូមប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបំបៅដោះបាន
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវ បញ្ឍប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះបណ្តោះអាសន្ន ដើម្បីឱ្យសះស្បើយ ពីសុដន់របស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថា បូមទឹកដោះរបស់អ្នក ។ ការបូមទឹកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តផ្តល់ ទឹកដោះ ដល់ទារករបស់អ្នកហើយវាក៏នឹងជួយអ្នកក្នុងការរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកផងដែរ។
# 8 ។ ប្រើម៉ាស៊ីនរបស់អ្នកដោយត្រឹមត្រូវ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបូមសូមប្រាកដថាប្រដាប់ឆូតសុដន់ (ឆ្អឹងបាដំរី) សមនឹងអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយកុំកំណត់កំរិតនៃការបឺតរបស់បូមឱ្យខ្ពស់ពេក។ ការ ប្រើសុដន់សុដន់ មិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យពងបែកនិងធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកាសុដន់របស់អ្នក។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យរលាកដល់សុដន់ដែលមានការឈឺចាប់ផងដែរ។
# 9 ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាវទ្រនាប់របស់អ្នក
ពាក់ អាវទ្រនាប់ ស្អាតនិងស្ងួតដែលជាការគាំទ្រនិងសមនឹងអ្នក។
អាវទ្រនាប់ដែលតឹងពេកអាចដាក់សម្ពាធច្រើនពេកលើជាលិកាសុដន់របស់អ្នក។ អាវទ្រនាប់ដែលមានទំហំធំពេកអាចជះប្រឆាំងនឹងសុដន់របស់អ្នកធ្វើឱ្យមានកកិតច្រើន។
# 10 ។ ផ្លាស់ប្តូរសុដន់របស់អ្នកញឹកញាប់
ប្រសិនបើអ្នកពាក់ ថង់ចាក់ថ្នាំ ចូរផ្លាស់ប្តូរវានៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាសើមឬសើម។ ស្នាមបោសសំអាតធ្មេញផ្តល់នូវបរិយាកាសល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផ្សិតនិងបាក់តេរីដើម្បីលូតលាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានពងបែកឬស្បែករលាករួចហើយបាក់តេរីអាចចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកនិងបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
# 11 ។ ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើពងទឹកមិនរលាយបាត់
នៅពេលដែលអ្នកយល់ឃើញថាកកិតដែលបណ្តាលឱ្យពងបែករបស់អ្នកចេញមកហើយលុបបំបាត់វាពងបែកអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។
ប្រសិនបើការកកិតនៅតែបន្តការពងបែកអាចមានរយៈពេលយូរឬកាន់តែអាក្រក់។ ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានពងបែកដែលមិនជាសះស្បើយក្រោយរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។
ប្រភព:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, និង Blair Elyse M. ការវាយតម្លៃមាតានិងទារកសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កកំណើតរបស់មនុស្ស។ Jones និង Bartlett Publishers ។ 2006 ។
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 7 ។ ម៉ូប៊ី។ ឆ្នាំ 2011 ។
Riordan, J. និង Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ 2014 ។