"សូមម៉ាក់? តើយើងអាចនិយាយបានដែរឬទេ? " ពាក្យទាំងនោះដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀតអាចធ្វើឱ្យខូចសូម្បីតែឪពុកម្ដាយដែលមានការតាំងចិត្តបំផុត។
ប៉ុន្តែទោះជាកូនរបស់អ្នកសុំឱ្យអ្នកស្នាក់នៅមួយម៉ោងក្រោយមកឬគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកទៅកន្លែងលេងម្តងហើយម្តងទៀតក្មេង ៗ តែងតែធ្វើឱ្យឪពុកម្ដាយរបស់គេខឹង។
វិធីដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងការធ្វើអនាម័យនិងការសុំទានគឺជាគន្លឹះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកអាចលើកទឹកចិត្តដោយចៃដន្យឱ្យបន្ត។
បើសិនជាកូនរបស់អ្នកញ៉ាំវាសូមអង្វរនិងសត្វចង្រៃរហូតដល់អ្នកមិនអាចយកវាទៀតទេយុទ្ធសាស្ត្រវិន័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកបង្រៀននាងថា "គ្មានទេ" ។
1. កុំផ្តល់ឱ្យ
កុមារភាគច្រើនរៀនសូត្រពីវ័យក្មេងដែលរំខានដល់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេក្នុងការដាក់ស្នើគឺជាអាវុធដ៏ល្អបំផុតមួយដែលពួកគេមាន។ ប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងការអង្វររបស់កូនអ្នករាល់គ្នាអ្នកនឹងពង្រឹងការកាប់បំផ្លាញដែលជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលនាងចង់បាន។
ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ដល់កូនរបស់អ្នកថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនដំណើរការទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាទេសូមប្រាប់នាងថាការសុំទាននឹងមិនផ្លាស់ប្តូរចិត្តរបស់អ្នកទេ។ ការត្រលប់មកវិញនូវពាក្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើអោយបញ្ហាឥរិយាបថក្នុងរយៈពេលយូរ។
2. រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់
ការបាត់បង់ការត្រជាក់របស់អ្នកពង្រឹងកូនរបស់អ្នកថានាងមានអំណាចធ្វើឱ្យអ្នកខឹង។ កាលណាអ្នកកាន់តែខឹងខ្លាំងអ្នកទំនងជានឹងខឹងឬនិយាយអ្វីដែលអ្នកសោកស្ដាយ។
ដកដង្ហើមជ្រៅ ៗ ដើរចេញឬធ្វើវិជ្ជមានម្ដងទៀតគ្រាន់តែជា វិធី មួយចំនួន ដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងៀមនៅពេលកូនរបស់អ្នកមិនមានគភ៌ ។
មិនអើពើនឹងការតវ៉ាដែលកំពុងបន្ត
ការមិនអើពើឥរិយាបថស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ គឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីបញ្ឈប់ទម្លាប់រំខាន។ គ្រាន់តែបង្វែរទៅឆ្ងាយហើយកុំឱ្យកូនរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ដរាបណានាងចាប់រំលោភអ្នក។ នៅពេលនាងដឹងថាការប៉ុនប៉ងរបស់នាងដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់មិនមានប្រសិទ្ធភាពនោះនាងនឹងបោះបង់ចោល។
ជួនកាលបញ្ហានៃអាកប្បកិរិយាកាន់តែអាក្រក់ទៅមុនពេលពួកគេមានភាពប្រសើរឡើង។ នេះជាការពិតនៅពេលដែលអ្នកដកយកចិត្តទុកដាក់។ ដូច្នេះកុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្កើនសម្លេងរបស់អ្នកឬកាន់តែភ័យខ្លាចដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។
ប្រសិនបើនាងមានការខកចិត្តដោយការពិតដែលថាអ្នកមិនឆ្លើយតបនោះចូរយកវាធ្វើជាភស្តុតាងថាការមិនអើពើនឹងនាងគឺជាការរារាំងដ៏មានប្រសិទ្ធភាព - នាងមិនទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកហើយនាងកំពុងធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីឱ្យអ្នកកត់សំគាល់។ នៅទីបំផុតនាងនឹងអស់កម្លាំងនៅពេលដែលការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់នាងមិនជោគជ័យ។
4. ផ្តល់ការព្រមានមួយ
ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នកឆ្លងកាត់បន្ទាត់ទៅជាអ្វីដែលអ្នកមិនអាចមិនអើពើដូចជានាងស្រែកខ្លាំងនៅកន្លែងសាធារណៈឬនាងចាប់ផ្តើមចាប់យកសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក - ផ្តល់ការព្រមានមួយ។ ប្រើពាក្យថា " ប្រសិនបើ ... បន្ទាប់មក " ហើយត្រូវត្រៀមខ្លួនធ្វើតាម។
ព្យាយាមនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ប្រសិនបើអ្នកមិនឈប់យំទេនោះអ្នកនឹងត្រូវឈប់សំរាក" ។ គ្រាន់តែប្រាកដថាអ្នកយកលទ្ធផលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនប្រើ។
5. អនុវត្តតាមផលវិបាកមួយ
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនគោរពតាម, សូមអនុវត្តតាមជាមួយផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ កុំផ្តល់ការព្រមានម្តងហើយម្តងទៀតឬទទូចថាអ្នកធ្ងន់ធ្ងរ។
ផ្ទុយទៅវិញដាក់នាងនៅក្នុង ពេលចេញ ដកអភ័យឯកសិទ្ធិ ឬប្រើ ផលវិបាកឡូជីខល ។ ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថានៅពេលដែល pestering ឆ្លងកាត់បន្ទាត់វានឹងមិនត្រូវបានអត់ឱន។
ត្រូវមានវិន័យស្របតាមវិន័យរបស់អ្នក
ភាពស្របគ្នាគឺជាគន្លឹះក្នុងការពន្លត់ការពូកែនិងការបង្ខូច។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យនៅលើថ្ងៃនៅពេលដែលអ្នកមានការធុញទ្រាន់ឬពេលអ្នកខកចិត្ត, អ្នកនឹងមិនធ្វើវិញការខិតខំរបស់អ្នក។
រាល់ពេលដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកដឹងថាការធ្វើរោគសញ្ញាមានប្រសិទ្ធិភាព។ ហើយនាងនឹងមានការឈឺចាប់ជាញឹកញាប់ហើយនាងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការឈឺចាប់កាន់តែយូរ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រកាន់យកឥរិយាបថដូចគ្នានឹងរាល់ពេលដោយមិនគិតពីអារម្មណ៍បែបណាដែលអ្នកស្ថិតនៅ។
បង្រៀនកូនរបស់អ្នកនូវវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍
ក្មេងៗធ្វើបាបឪពុកម្ដាយដោយសារមូលហេតុសំខាន់ពីរគឺពួកគេចង់ធ្វើផ្លូវពួកគេហើយពួកគេមិនចង់មានអារម្មណ៍មិនល្អ។ ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍សោកសៅឬខកចិត្ដកូនក្មេងអាចបណ្ដាលឱ្យអ្នកបង្ខំអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលនាងចង់បាន។
បង្រៀនកូនអ្នកអំពីរបៀបដោះស្រាយអារម្មណ៍មិនស្រួល ដូចជាការថប់បារម្ភទុក្ខព្រួយនិងកំហឹង។ បទបញ្ជាអារម្មណ៍គឺជាជំនាញដ៏សំខាន់មួយដែលនឹងបម្រើកូនរបស់អ្នកឱ្យបានល្អនៅក្នុងជីវិត។
ចូរបង្រៀនកូនឱ្យចេះដោះស្រាយបញ្ហាដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យមានសុខភាពល្អដែលជួយឱ្យគាត់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់តាមរបៀបដែលអាចទទួលយកបានតាមសង្គម។ ឧទាហរណ៏, បង្រៀននាងឱ្យពណ៌រូបភាពនៅពេលដែលនាងមានអារម្មណ៍សោកសៅឬបង្រៀននាងឱ្យសរសេរក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៅពេលនាងមានការខកចិត្ត។ នៅពេលដែលនាងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងបានកាន់តែល្អនាងនឹងមិនភ័យខ្លាចចំពោះការព្យាយាមគ្រប់គ្រងឥរិយាបថរបស់អ្នកដទៃឡើយ។
បងា្ករការរោមរោមនិងការសុំទាន
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានទំលាប់អាក្រក់ក្នុងការរអ៊ូរទាំការធ្វើសកម្មភាពនិងការសុំទានអ្នកប្រហែលជាចង់ចាត់វិធានការហើយមើលទៅការអនុវត្ដដំបូន្មានជាទូទៅរបស់អ្នក។ ចូរចាត់វិធានការដើម្បីបង្កើនការដឹងគុណនិងបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលនាងមាន។ បន្ទាប់មកនាងនឹងមិនសូវទទូចថានាងតែងតែត្រូវការច្រើនជាងនេះទេ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, ធ្វើឱ្យវាទម្លាប់ដើម្បីនិយាយអំពី តម្រូវការនិងការចង់បានមួយ ។ នៅពេលនាងយល់ថាខណៈពេលដែលអាហារគឺជាតម្រូវការការ៉េមគឺជាការចង់បាន។ ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថានាងអាចរស់នៅដោយគ្មានការចង់បានច្រើននិងការស្ទាក់ស្ទើរនិងសុំទាននឹងមិនផ្លាស់ប្តូរនោះទេ។
> ប្រភព
> Academy of Pediatrics របស់អាមេរិក: ការប្រើផលវិបាក ។
> HealthyChildren.org: 12 គន្លឹះសំរាប់ការបង្រៀនកូនក្មេង។