តើខ្ញុំគួរតែក្អកទឹកនៅពេលរៀបចំរូបមន្តរបស់ទារកដែរឬទេ?

ពេលរៀបចំ រូបមន្ដរបស់ទារក វាជាការសំខាន់ក្នុងការលាយវាអោយបានត្រឹមត្រូវជាមួយទឹកស្អាតដែលមានសុវត្ថភាពយោងតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់របស់រូបមន្ត។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើទឹកម៉ាស៊ីនរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពដែរឬទេនិងថាតើវាត្រូវបានដាំឱ្យពុះមុនពេលប្រើដែរឬទេ។ ចម្លើយសាមញ្ញគឺថាប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យសូមកុំយកទឹកក្តៅត្រជាក់រយៈពេលមួយនាទីហើយត្រជាក់វាមុនពេលប្រើវាដើម្បីលាយម្សៅទឹកដោះគោ។

ចាប់ផ្តើមជាមួយទឹកម៉ាស៊ីនត្រជាក់សម្រាប់រូបមន្តទារក

នៅពេលប្រើទឹកម៉ាស៊ីនសម្រាប់ទឹកដោះគោកូនក្មេងត្រូវប្រើទឹកត្រជាក់ដែលមានរយៈពេល 15 ទៅ 20 វិនាទីជាជាងទឹកម៉ាស៊ីនក្តៅឬក្តៅ។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺថាផ្ទះជាច្រើនមានបំពង់បង្ហូរទឹកនាំសំណកឬនាំសំណកហើយទឹកក្តៅអាចផ្តោតនាំមុខដែលជា កត្តាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការពុលសំណាក់ ។ ការរត់ទឹកដើម្បីធានាបាននូវលំហូរស្រស់និងការប្រើទឹកត្រជាក់តែប៉ុណ្ណោះអាចជួយកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងទារករបស់អ្នកពីទឹកម៉ាស៊ីន។ លុះត្រាតែអ្នកមានឧបករណ៍កម្តៅទឹកក្តៅក្នុងទឹកទឹកក្តៅរបស់អ្នកបានអង្គុយក្នុងធុងទឹកក្តៅហើយអាចមានសំណើមខ្ពស់។ យោងទៅតាមភ្នាក់ងារការពារបរិស្ថានអាមេរិកអ្នកគួរ«កុំចំអិនឬលាយ ម្សៅទឹកដោះគោ ដោយប្រើទឹកក្តៅពីម៉ាស៊ីន។ ការដាំទឹកនឹងមិនរលាយឡើយ។ តម្រងទឹកនៅតាមផ្ទះជាច្រើនរួមទាំងបំពង់ទឹកកកនិងតម្រងម៉ាសីនធ័រជូតទឹកនាំចូលពីទឹកផឹកតែវាល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។

ទឹករំពុះសម្រាប់ទារករូបមន្ត

រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិកផ្តល់អនុសាសន៍ទឹកក្តៅត្រជាក់សម្រាប់រយៈពេលមួយនាទីហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់វាទៅនឹងសីតុណ្ហភាពមុនពេលលាយម្សៅទឹកដោះគោ។ ខណៈពេលដែលផលិតផលម៉ាកទឹកដោះគោភាគច្រើនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើជាផ្នែកមួយនៃការណែនាំរបស់ពួកគេឥឡូវនេះពួកគេច្រើនតែណែនាំឱ្យសួរពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់កូនអ្នកឬ "នាយកដ្ឋានសុខាភិបាលក្នុងតំបន់" ជំនួសវិញ។ បណ្ឌិតសភាកុមារវិទ្យានិយាយថាគ្រាន់តែប្រើប្រាស់ទឹកស្អាត។ មានការព្រួយបារម្ភអំពីថាតើទឹកម៉ាស៊ីនរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពក្នុងការដាំទឹកដោះវាយ៉ាងហោចណាស់មួយនាទីហើយបន្ទាប់មកប្រើទឹកឆ្អិនក្នុងកំឡុងពេល 30 នាទីដើម្បីលាយរូបមន្ត។

ទឹកស្អាតសម្រាប់ទារករូបមន្ត

ទឹកសុទ្ធដែលត្រូវបានលាងសម្អាតត្រងឬ ទឹកដប សូម្បីតែយានដ្ឋាននីតិសម្បទានីតិសម្បទាមិនមានមេរោគទេដូច្នេះមិនចាំបាច់មានសុវត្ថិភាពជាងទឹកម៉ាស៊ីន។ ទឹកដបនិងទឹកដែលមានជាតិកំប៉ុងគួរតែមានជាតិមិនស្អាតនិងជាតិកខ្វក់តិចជាងមុនរួមមានជាតិសំណប៉ុន្តែអាចនៅមានបាក់តេរីដែលអាចសម្លាប់ដោយការរលាយ។

ចំពោះអ្នកដែលប្រើប្រាស់ទឹកម៉ាស៊ីនពីការផ្គត់ផ្គង់ទឹកសាធារណៈមានគ្រោះថ្នាក់តិចតួចដែលការផ្គត់ផ្គង់ទឹកត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំហើយការព្រមានត្រូវបានចេញប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃការចម្លងរោគ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែទារកវ័យក្មេងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយជំហាននៃទឹកក្តៅទឹកកកគឺជាឪពុកម្តាយជាច្រើន។

ទឹកដោះគោម្សៅទឹកដោះគោត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើចំពោះទារកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ (ប្រសិនបើទារកមិនបាច់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ) ជាពិសេសសម្រាប់ទារកដែលមិនគ្រប់ខែក្នុងមណ្ឌលថែទាំទារកទើបនឹងកើត។

គោលការណ៍ណែនាំរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកសម្រាប់ការរៀបចំរូបមន្ត

អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានចេញសេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការរៀបចំ, ការផ្ទុកនិងគ្រប់គ្រងដោយសុវត្ថិភាពនៃម្សៅទឹកដោះគោម្សៅបន្ទាប់ពីអ្នកជំនាញទទួលស្គាល់ថារូបមន្តម្សៅមិនមានមេរោគហើយជួនកាលដាក់ទារកដែលប្រឈមនឹងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីធ្ងន់ធ្ងរ។ ទឹករំពុះនៅពេលដែលរៀបចំរូបមន្ដរបស់ទារកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃពិភពលោកជាពិសេសប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ដែលមិនមានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកស្អាត។

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះអង្គការសុខភាពពិភពលោកបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យសម្អាតនិងសម្អាតឧបករណ៍បំបៅនិងរៀបចំហើយបន្ទាប់មកបង្កើតទឹកដោះគោម្សៅទឹកដោះគោស្រស់ៗសម្រាប់ចំណីនីមួយៗ។ អនុសាសរបស់ពួកគេជាទូទៅល្អសម្រាប់សុវត្ថិភាពម្ហូបអាហារ។ ប្រើជំហានទាំងនេះ:

• លាងសម្អាតនិងសំអាតគ្រប់កន្លែងទាំងអស់ដែលអ្នកនឹងប្រើហើយលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• រំពុះទឹកសូម្បីតែវាជាទឹកដបក៏ដោយ
• ទុកទឹកឱ្យត្រជាក់ (មិនលើសពី 30 នាទី) ហើយចាក់វាចូលក្នុងដបដលបានសមាតនិងរមាប់មម។
• បន្ថែមបរិមាណពិតប្រាកដនៃរូបមន្តម្សៅទៅទឹក។
• សង្ក្តដបហើយលាយម្សៅទឹកដោះគោឱ្យបានហ្មត់ចត់។
• ធ្វើឱ្យត្រជាក់ដបឱ្យបានរហ័សដោយសង្កត់វានៅក្រោមទឹកម៉ាស៊ីនឬដោយដាក់វានៅក្នុងធុងទឹកត្រជាក់ឬទឹកកក។
• ស្ងួតដបដោយកណាត់ស្អាត។
• សូមពិនិត្យមើលសីតុណ្ហភាពនៃរូបមន្តដូច្នេះវាមិនដុតមាត់របស់កូនអ្នកទេ។
• ចិញ្ចឹមទារករបស់អ្នកប្រសិនបើរូបមន្តមានសីតុណ្ហភាពសមរម្យ។

សុវត្ថិភាពទារករូបមន្ត

បន្ទាប់ពីអ្នករៀបចំរូបមន្តរបស់កូនអ្នកអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។

• លើកលងអ្នកផាយទឹកដោះគោរូបមន្តដែលបានរៀបចំចូរចិញ្ចឹមវាទៅឱ្យទារកអ្នកក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង។
• ប្រសិនបើអ្នកដាក់រូបមន្តដែលបានរៀបចំនៅក្នុងទូទឹកកកត្រូវប្រាកដថាប្រើវាក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។
• នៅពេលកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមផឹកពីដបសូមប្រាកដថាគាត់បានបញ្ចប់រូបមន្តក្នុងរយៈពេល 1 ទៅ 2 ម៉ោងហើយកុំដាក់ដបចូលក្នុងទូទឹកកក។ រូបមន្តមិនប្រើដែលមិនត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ពេលក្រោយ។ ផ្ទុយទៅវិញគ្រាន់តែរៀបចំរូបមន្តតិចជាងមុននៅពេលក្រោយដើម្បីកុំឱ្យមានសល់ច្រើន។
• កុំធ្វើឱ្យ ដបទឹកដោះគោក្តៅ ក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ផ្ទុយទៅវិញចូរប្រើដបទារកអោយកក់ក្តៅឬដាក់ដបនៅក្នុងធុងទឹកក្តៅ។
• ធ្វើតាមការណែនាំលាយម្សៅទឹកដោះកូនក្មេងដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយកុំវេញឬប្រមូលផ្តុំរូបមាន់ទារកលុះត្រាតែពេទ្យកុមារប្រាប់អ្នក។

ហ្វ្លុយអូរីនិងការរៀបចំទារករូបមន្ត

អ្នកជំនាញជាញឹកញាប់ណែនាំថាកុមារគួរទទួលបានទឹកហ្វ្លុយរីសដើម្បីការពារបែហោងធ្មែញ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទារកដែលទទួលទានម្សៅទឹកដោះគោឬម្សៅដែលត្រូវបានលាយជាមួយទឹកហ្វ្លុយតូរីដអាចទទួលបានហ្វ្លុយអូរីច្រើនពេក។

ការទទួលបានហ្វ្លុយអូរីច្រើនពេកនៅពេលធ្មេញរបស់កូនអ្នកនៅតែបង្កើតអាចបង្កឱ្យមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដែលអាចបង្កឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់។ ស្នាមប្រឡាក់នេះអាចលេចឡើងជាសញ្ញាណពណ៌សខ្សោយនៅលើធ្មេញទារករបស់កូនហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺធ្មេញអចិន្រ្តៃយ៍។

ជាសំណាងល្អជម្ងឺផ្តាសាយជាទូទៅមានកម្រិតស្រាលខ្លាំងនៅពេលដែលវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយទឹកហ្វ្លុយអូរីនិងរូបមន្តទារកហើយស្នាមប្រឡាក់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការកើតជម្ងឺផ្លេករោមស្រាលរបស់ទារកអ្នកអាចប្រើទឹកហ្វ្លុយណូតទាប (តិចជាង 0,7 មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រ) នៅពេលអ្នករៀបចំរូបមន្តទារករបស់អ្នករួមបញ្ចូលទាំងប្រភេទទឹកម៉ាស៊ីននិងទឹកដែលត្រូវបានបោសសំអាត។ , demineralized, distilled ឬត្រងដោយ osmosis បញ្ច្រាស។

អ្នកមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយអំពីជំងឺ fluorosis ទេប្រសិនបើអ្នកជាទារកឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ពាក្យមួយពីណាស់

ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យកាន់តែច្រើនបានប្តូរទៅដបទឹកជាជាងទឹកម៉ាស៊ីនវាជាធម្មជាតិដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីការប្រើប្រាស់ទឹកម៉ាស៊ីនសម្រាប់រូបមន្តទារក។ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកត្រូវការទឹកក្តៅរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើទឹកដែលមិនទាន់ត្រូវបានសាកល្បងថ្មីៗឬប្រសិនបើអ្នកមិនជឿថាទឹកម៉ាស៊ីនដែលអ្នករស់នៅមានសុវត្ថិភាពនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទារក។ ។

_{ប្រភព:}

> ព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីការនាំមុខក្នុងការផឹកទឹក។ ទីភ្នាក់ងារការពារបរិស្ថានអាមេរិក។ តំណភ្ជាប់

> ការប្ើប្ស់ទឹកក្នុងសហគមន៍: រូបមន្តទារក។ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html ។

> រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិចប្រើវិធីការពារចុងក្រោយសំរាប់ការពារទារក។ រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក។ https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm ។

> គោលការណ៍ណ្រនាំសម្រ្រប់រៀបចំការរៀបចំទុកដាក់ទុកដាក់និងការព្រយាបាលន្របុព្វលាភទារកម្សៅ។ អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោក។ http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/ ។

> តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំរូបមន្តដោយសុវត្ថិភាពជាមួយទឹក។ American Academy of Pediatrics ។ ហាមឃាត់