ដំបូងទារករបស់អ្នកនឹងទទួលបានរូបត្ថម្ភទាំងអស់របស់គាត់ពីទឹកដោះម្តាយឬម្សៅទឹកដោះគោដែលមានជាតិដែក។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះចូរសួរបុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យថាតើពួកគេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបៅទារករបស់អ្នកបានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីគាត់ត្រូវបានបញ្ជូនហើយមុននឹងគាត់ត្រូវគេនាំទៅមណ្ឌលសុខភាព។ វានឹងមិនចាំបាច់បន្ថែមទឹក, ទឹកឬធញ្ញជាតិ។
ទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកប្រហែលជានឹងញ៉ាំរាល់ម៉ោងនិងកន្លះម៉ោងទៅបីម៉ោងហើយប្រសិនបើការញ៉ាំតាមតំរូវការហើយតាមដានកូនរបស់អ្នកចាំថាមិនមែនយំទាំងអស់គឺ "ស្រែកយំ" ហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវដាក់កម្រិតខ្លះ (ឧទាហរណ៍ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចិញ្ចឹមរាល់កន្លះម៉ោង) ។
ទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះភាគច្រើននឹងញ៉ាំសម្រាប់រយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី (ទោះបីអ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហាររបស់អ្នក) នៅលើសុដន់នីមួយៗរៀងរាល់ 1 ម៉ោងកន្លះទៅ 3 ម៉ោង (ប្រហែល 8 ទៅ 12 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ហើយទារកដែលញ៉ាំដបនឹងត្រូវលេប 1-3 ដង។ អោនរៀងរាល់ 2-4 ម៉ោង។
ការអនុវត្ដចំណីអាហារដើម្បីចៀសវាងការផ្តល់ទារកដលបៅទឹកដោះមុនពេលគាត់អាយុ 4-6 សបា្តាហ៍ដាក់ដបនៅលើគ្រែរឬដក់ដបនៅពែលកំពុងផ្តល់ចំណីដាក់ធញ្ញជាតិក្នុងដបផ្តល់ចំណីទឹកឃ្មុំដោយបែើបែស់រូបមន្តជាតិដែកទាបណែនាំពីអង្គធាតុរឹង។ មុនពេល 4-6 ខែឬក៏ដបកំដៅនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
សុវត្ថិភាពទារក
គ្រោះថ្នាក់គឺជាមូលហេតុនាំមុខគេនៃការស្លាប់ដល់កុមារ។ ភាគច្រើននៃការស្លាប់ទាំងនេះអាចត្រូវបានការពារបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាសុវត្ថិភាពរបស់កូនអ្នកនៅគ្រប់ពេលវេលា។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពនៅពេលអ្នករៀបចំសម្រាប់ការមកដល់របស់គាត់:
- យោងទៅតាម សេចក្តីណែនាំស្តីពីកៅអីរថយន្ត ចុងក្រោយអ្នកគួរតែប្រើកៅអីរថយន្តសម្រាប់ទារកឬកៅអីខាងក្រោយដែលអាចប្តូរបានហើយដាក់វានៅកៅអីខាងក្រោយរហូតដល់ទារកអ្នកមានអាយុ 2 ឆ្នាំឬធំជាងទម្ងន់ឬកម្ពស់របស់អ្នកហើយមិនត្រូវដាក់វាទេ។ ទារកនៅកៅអីខាងមុខនៃឡានដែលមានពោងខ្យល់អ្នកដំណើរ។
- ត្រូវប្រាកដថាកុនរបស់គាត់មានសុវតិ្ថភាព: មិនត្រូវមានរង្វង់ 2 3/8 អ៊ិន្ឈ៍រវាងរបារ។ ពូកគួរតែមានភាពរឹងមាំនិងសមទៅនឹងការលេងកុនក្នុងបន្ទប់គ្រែ។ ដាក់វានៅឆ្ងាយពីបង្អួចនិងសេចក្តីព្រាង។ ជៀសវាងការដាក់ភួយពពុះសត្វតុក្កតាឬខ្នើយនៅកុនកែវដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។
- ត្រូវប្រាកដថាគ្រឿងបរិក្ខារដែលប្រើរួចជាស្រេចដូចជាកៅអីរថយន្តរទេះរទេះរុញនិងកុនជាដើមមិនត្រូវបានគេរំលឹកដោយសារមូលហេតុសុវត្ថិភាព។ សូមហៅទូរស័ព្ទទៅក្រុមហ៊ុនផលិតឬគណៈកម្មការសុវត្ថិភាពផលិតផលប្រើប្រាស់សម្រាប់បញ្ជីបច្ចុប្បន្នភាពនៃផលិតផលដែលបានប្រមូល។
- កំណត់សីតុណ្ហភាពនៃកំដៅទឹកក្តៅរបស់អ្នកដល់ 120 អង្សា F ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរលាកបាស។
- ដើម្បីបងា្ករការរាក់កុំទុកវត្ថុតូចៗឬថង់បា្លេស្ទិចនៅក្នុងកូនរបស់អ្នក។
- ត្រលប់ទៅការគេង : ដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យដេកនៅលើខ្នងរបស់គាត់ដើម្បីជំនួសឱ្យការប្រឈមនឹងជំងឺ SIDS ហើយមិនត្រូវដាក់វាឱ្យនៅលើទឹកនាប់កាបូបឬភួយទន់ដែលអាចគ្របមុខនិងបណ្តាលឱ្យងងុយគេង។
- បងា្ករកុំឱ្យទារករបស់អ្នកនៅលើគ្រែឬផ្លាស់ប្តូរតុ។
- ដំឡើងឧបករណ៍រកផ្សែងនិងកាបូនម៉ូណូស៊ីដនិងប្រើខោអាវទ្រុឌទ្រោម។
- រហូតទាល់តែកូនរបស់អ្នកធំឡើងហើយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់រឹងមាំវាប្រហែលជាជាគំនិតល្អក្នុងការរក្សាគាត់ពីក្រុមមនុស្សធំ ៗ ឬកុមារដែលឈឺផ្សេងទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយការឆ្លងរបស់គាត់។
- ដឹងពីរោគសញ្ញា: គ្រុនក្តៅ (ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាមប្រសិនបើទារកអ្នកមានកំដៅលើស 100.4 មុនពេលគាត់មានអាយុ 2-3 ខែ) ថយចុះចំណង់អាហារក្អួតឆាប់ខឹងនិងសន្លឹម។
ការយកទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកទៅវេជ្ជបណ្ឌិត
ការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាលើកដំបូងជាធម្មតានៅពេលទារកអ្នកមានអាយុពី 3 ទៅ 5 ថ្ងៃ។ យោងតាម American Academy of Pediatrics បានឱ្យដឹងថាទារកដែលមកផ្ទះពីមន្ទីរពេទ្យមុនពេលពួកគេមានអាយុ 48 ម៉ោងគួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញខាងសុខាភិបាលក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងក្រោយពីត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ។
អ្នកក៏អាចត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើទារកថ្មីរបស់អ្នកមានអាការៈឈឺចាប់ឬមិនល្អ។