ដុសធ្មេញដើម្បីបង្កើនទឹកដោះម្តាយនៅពេលអ្នកបំបៅទឹកដោះម្តាយ

ស្ត្រីបានប្រើប្រាស់ ឱសថដើម្បីជំរុញនិងបង្កើនការផលិតទឹកដោះម្តាយ រាប់ពាន់ឆ្នាំ។ មួយក្នុងចំណោមឱសថធម្មជាតិទាំងនេះគឺ thistle ទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជា thistle ទឹកដោះគោ? តើវាពិតជាជួយម្ដាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបង្កើត ទឹកដោះ ហើយតើវាមានសុវត្ថិភាពឬទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីឱសថរឿងព្រេងនិទាននេះ។

តើអ្វីជាទឹកដោះគោ?

thistle ទឹកដោះគោ ( Silybum marianum ) គឺជារុក្ខជាតិមានកម្ពស់និងមានពណ៌ស្វាយដែលមានឆ្អឹងខ្នង។

មានដើមកំណើតមកពីតំបន់មេឌីទែរ៉ានេដែលមានដើមកំណើតទឹកដោះគោមានប្រវត្តិយូរអង្វែងនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំនិងការព្យាបាល។ អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយរោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពនៃថ្លើមនិងថង់ទឹកប្រមាត់។ វាក៏ជា កាឡាក់ស៊ីដ៏ ល្បីល្បាញដែល ម្ដាយបំបៅដោះកូន ដើម្បីជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយ។

មេដោះនិងបំបៅទឹកដោះម្តាយ

បន្លែទឹកដោះគោត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Thistle សានម៉ារីនិង Thistle របស់ Lady របស់យើងឱសថនេះគឺជារុក្ខជាតិនៃរឿងព្រេងមួយ។ រឿងជាច្រើនពីយូរយារមកហើយបានបង្ហាញថាស្លឹកនៃរោងចក្រដាំបន្លែទឹកដោះគោមានស្នាមឈាមរត់ឆ្លងកាត់វានៅពេលទឹកដោះគោចេញពីសុដន់ម៉ារាដែលជាម្ដាយវឺដ្យីន Virgin បានលាបលើរោងចក្រ។ ចំពោះអ្នកខ្លះសរសៃឈាមពណ៌សនេះតំណាងឱ្យទឹកដោះម្តាយហើយវាត្រូវបានគេជឿថានៅពេលម្តាយបំបៅកូនដោយប្រើឱសថនេះវានឹងនាំទៅរកការ កើនឡើងនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយ ។

ថង់ទឹកដោះគោនិងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយ

លើសពីរឿងព្រេងថង់ទឹកដោះគោត្រូវបានគេប្រើជាមួយលទ្ធផលវិជ្ជមានដោយម្តាយបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅឥណ្ឌានិងអឺរ៉ុបអស់ជាច្រើនជំនាន់។

ហើយទោះបីជាមិនមានភស្តុតាងខាងវិទ្យាសាស្រ្តពិតប្រាកដថាស្រោមអំពៅអាចជួយម្តាយបំបៅដោះដើម្បីបង្កើតទឹកដោះម្តាយកាន់តែច្រើនវាត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើនការផលិតទឹកដោះគោក្នុងគោទឹកដោះគោ។ វាក៏ត្រូវបានគេជឿជាក់ផងដែរថាអ័រម៉ូនអឺសត្រូសែនដែលរកឃើញនៅក្នុង thistle ទឹកដោះគោអាចជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលមួយចំនួនដែលស្ត្រីរាយការណ៍ថាធ្វើឱ្យទឹកដោះម្តាយកាន់តែច្រើននៅពេលពួកគេប្រើឱសថនេះ។

វិធីបំបៅទឹកដោះម្តាយស្ត្រីអាចប្រើទឹកដោះគោដើម្បីបង្កើតទឹកដោះឱ្យកាន់តែច្រើន

ទឹកដោះគោទឹកដោះគោ : អ្នកអាចផលិតតែពីគ្រាប់ពូជនៃរោងចក្រ thistle ទឹកដោះគោនិងផឹកវាពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ គ្រាន់តែដាក់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃកំទេចដីឬដំណក់ទឹកដោះគោ thistle ចូលទៅក្នុង 8 អោន (240 មីលីលីត្រ) នៃទឹករំពុះ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាអង្គុយឬឈរលើពី 10 ទៅ 20 នាទីហើយបន្ទាប់មករីករាយ។

ម្សៅ ទឹកដោះគោបំប៉នបន្ថែម: សារធាតុម្ទេស ទឹកដោះគោមានសារធាតុកោសិកាទន់ម្សៅនិងសារធាតុរាវ។ វាអាចរកបាននៅលើបណ្តាញអ៊ីនធឺណែតនិងនៅក្នុងហាងលក់អាហារសុខភាពឬវីតាមីន ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសប្រើថ្នាំបំប៉នឱសថសូមប្រាកដថាអ្នកទិញវាពីប្រភពដែលមានឈ្មោះល្បីនិងធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់សម្រាប់ផលិតផលរុក្ខជាតិពិសេស។ អ្នកក៏គួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឬ អ្នកពិគ្រោះយោបល់ខាងការបំបៅកូន ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានអំពីកម្រិតថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវ។

ទឹកដោះគោជាអាហារ : នៅពេលដែលអ្នកដកចេញឆ្អឹងជំនីអ្នកអាចញ៉ាំគ្រប់ផ្នែកនៃរោងចក្រ thistle ទឹកដោះគោ។ គ្រាប់អាចត្រូវបានលីងឬត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យតែស្លឹកអាចត្រូវបានគេបរិភោគឆៅឬចម្អិននិង buds អាចត្រូវបានរីករាយស្រដៀងទៅនឹង artichokes ដ៏តូច។

ទឹកដោះគោបំបៅដោះនិងជាតិបំប៉នបន្ថែម: ទឹកដោះគោជាគ្រឿងផ្សំរួមមួយដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុង ទឹកនោមបំប៉ន ខ្លះដែលត្រូវបានរៀបចំរួចហើយឬថ្នាំបំបៅដោះដែលអាចរកពាណិជ្ជកម្មបាន។

ជារឿយៗវាត្រូវបានផ្សំជាមួយឱសថបំបៅដោះកូនដទៃទៀតដូចជា fenugreek , fennel , rue goat , root marshmallow និង verbena ។

អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព

• សារធាតុ Silymarin ដែលជាធាតុផ្សំដែលរកឃើញនៅក្នុង thistle ទឹកដោះគោអាចជួយរាងកាយបង្កើតឡើងវិញនិងជួសជុលកោសិកានៃថ្លើម។
  
• thistle ទឹកដោះគោត្រូវបានប្រើដើម្បី detoxify និងសំអាតថ្លើម។
  
• ឱសថនេះអាចជួយទប់ស្កាត់ការខូចខាតថ្លើមប្រសិនបើវាត្រូវបានគេផ្តល់អោយភ្លាមបន្ទាប់ពីប្រភេទជាតិពុលមួយចំនួនត្រូវបានគេយកចូលទៅក្នុងខ្លួន។
  
• វាត្រូវបានគេជឿថាមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខាន់លីកក្រិនថ្លើមឬរលាកថ្លើមព្រោះវាអាចបន្ថយការហើមថ្លើម។
  
• thistle ទឹកដោះគោអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
  

• វាត្រូវបានគេធ្វើដើម្បីបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
  
• វាត្រូវបានគេជឿថាមានសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកដែលអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់មហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនិងជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន។
  
• នៅពេលអ្នកជម្ងឺមហារីកប្រើ thistle ទឹកដោះគោក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកវាអាចការពារថ្លើមនិងតម្រងនោមពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមួយចំនួននៃការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមី។

ការព្រមាននិងផលប៉ះពាល់

• ជានិច្ចកាលត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអ្នកប្រឹក្សាខាងការបំបៅឬគ្រូពេទ្យជំនាញមុនពេលទទួលទានឱសថណាមួយជាពិសេសប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះ។ ឱសថជាច្រើនដូចជាថ្នាំដែរហើយវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើវាតាមការណែនាំ។ ឱសថក៏អាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកអាចនឹងទទួលបាន។
  
• thistle ទឹកដោះគោមិនគួរច្រឡំជាមួយ thistle ពរជ័យ ដែលជារុក្ខជាតិខុសគ្នាទាំងស្រុង។
  
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងបន្លែទឹកដោះគោគឺកម្រណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកទទួលរងអាឡែរហ្សីទៅ ragweed, daisies, marigolds ឬ chrysanthemums អ្នកមិនគួរប្រើ thistle ទឹកដោះគោ។ វាជាសមាជិកម្នាក់នៃគ្រួសារដំណាំដូចគ្នា។
  
• បន្លែទឹកដោះគោត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដែលមានសុវត្ថិភាព។ ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតគឺស្រាលនិងទាក់ទងនឹងក្រពះ។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានគេយកទៅក្នុងបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណចលនារលាករលាកក្រពះឈឺក្រពះចង្អោរនិងក្អួតអាចធ្វើទៅបាន។
  
• thistle ទឹកដោះគោត្រូវបានគេប្រើដើម្បីលាងសម្អាតថ្លើមនិង detoxify រាងកាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលាងសម្អាតជាតិពុលពីខាងក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពួកគេអាចដកចេញបាន។ នៅពេលជាតិពុលទាំងនេះនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកពួកគេអាចបញ្ចូលទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកហើយបញ្ជូនទៅទារករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិពុលដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងថ្លើមរបស់អ្នកពីការ ជក់បារីការ ផឹកស្រា ឬការប្រើថ្នាំអ្នកមិនគួរប្រើបន្លែទឹកដោះគោនៅពេលអ្នកបំបៅទឹកដោះ។
  
• កុំប្រើ thistle ទឹកដោះគោបើសិនជាអ្នកប្រើថ្នាំដែលមានឈ្មោះថា Dilantin (phenytoin) ។
  
• បន្លែទឹកដោះគោអាចរំខានដល់ ថ្នាំពន្យារកំណើតដែល ធ្វើឱ្យវាមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការក្អក, ថ្នាំមហារីកមួយចំនួនឬថ្នាំកុំអោយឈាមកក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំណាដែលអ្នកកំពុងប្រើមុនពេលអ្នកប្រើ thistle ទឹកដោះគោ។

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នក

បន្លែទឹកដោះគោនិងឱសថបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយផ្សេងទៀតមានទំនោរជួយអោយស្ត្រីមួយចំនួនបង្កើន ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោទាប ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាលទាំងនេះមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ សកម្មភាពដទៃទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជំរុញរាងកាយរបស់អ្នកនិងជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ ទឹកដោះម្តាយ រួមមានការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះច្រើនជាងមុនការ បំបៅដោយទឹកដោះមា្តាយរយៈពែលយូរក្នុងពែលនីមួយៗនិងការបែ ើបែស់សុដន់បនា្ទាប់ពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។

នៅពេលត្រូវស្វែងរកជំនួយ

ប្រសិនបើអ្នកជឿថាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកទាបហើយការព្យាបាលដោយធម្មជាតិនិងរុក្ខជាតិហាក់ដូចជាមិនមានជួយនោះទេវាដល់ពេលដែលត្រូវសុំជំនួយ។ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅ។ ពេលដែលអ្នកឆាប់រកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិន ផលិតទឹកដោះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ នោះអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានលឿនហើយត្រលប់ទៅរកការបំបៅដោយទឹកដោះវិញដោយជោគជ័យ។

> ប្រភព:

> គណកម្មាធិការបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ពិធីសារគ្លីនិក ABM # 9: ការប្រើប្រាស់ galactogogues ក្នុងការផ្តួចផ្តើមឬបង្កើនអត្រានៃការបញ្ចេញទឹកដោះរបស់មាតា (ការពិនិត្យលើកដំបូងខែមករាឆ្នាំ 2011) ។ ឱសថបំបៅដោះកូន។ 2011 កុម្ភៈ 1, 6 (1): 41-9 ។

> Ehrlich, Steven D. NMD ។ ទឹកដោះគោ។ មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យ Maryland ។ 2014 ។

> មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ឱសថបនែ្ថមនិងជម្មើសជំនួស។ ទឹកដោះគោ។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ 2016 ។

> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Costa A, Steidler S. ផលប៉ះពាល់របស់ Silymarin, Hepatoprotector ធម្មជាតិនៅក្នុងគោទឹកដោះគោរបស់ Periparturient ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាសាស្រ្តទឹកដោះគោ។ 2004; 87 (7) ។ 2239-2247 ។

> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V. , Romagnoli R, Catenazzi P. សុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពនៃ Galactagogues: សារធាតុដែលបង្ការ, ថែទាំនិងបង្កើនការផលិតទឹកដោះម្តាយ។ ទិនានុប្បវត្តិឱសថសាស្រ្តនិងឱសថវិទ្យាសាស្រ្ត។ 2010; 13 (2) ។ 162-174 ។