វិធីបំបាត់ទឹកដោះម្តាយដោយដៃ

ពត៌មាន, សេចក្តីណែនាំជំហានដោយជំហាននិងគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ការបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយដៃដែលហៅថាការបញ្ចេញដោយដៃគឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលអ្នកប្រើដៃរបស់អ្នកជំនួសឱ្យទារកឬ បូមសុដន់របស់អ្នក ដើម្បីយកទឹកដោះចេញពីសុដន់របស់អ្នក។

ហេតុអ្វីត្រូវរៀនពីវិធីប្រគល់ទឹកដោះម្តាយឱ្យដោះ?

អ្នកអាចឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់ចង់បង្ហាញទឹកដោះម្តាយដោយដៃនៅពេលពួកគេអាចប្រើសុដន់សុដន់។ ខណៈពេលដែលស្ត្រីភាគច្រើនប្រើសុដន់សុដន់ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវការបូមញឹកញាប់ខ្លាំងនោះការបញ្ចេញមាតដៃនៅតែជាជំនាញដ៏មានតម្លៃដើម្បីរៀន។

បច្ចេកទេសនេះបានមកនៅក្នុងការងាយស្រួលនៅពេលដែល:

• សុដន់របស់អ្នកក្លាយជាពេញនិងមិនស្រួលនៅពេលអ្នកនៅឆ្ងាយពីទារកអ្នកហើយអ្នកមិនមានសុដន់សុដន់របស់អ្នក

• មិនមានប្រភពអគ្គីសនីម៉ាស៊ីនរបស់អ្នកឈប់ដំណើរការឬវាត្រូវការថ្មថ្មថ្មី

• សុដន់របស់អ្នកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងរឹងដូចថ្មសិលាមុនពេល បំបៅដោយទឹកដោះម្តាយ ដូច្នេះអ្នកចង់បង្ហាញពីទឹកដោះម្តាយបន្តិចបន្តួចដើម្បីធ្វើឱ្យវាទន់និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់កូនរបស់អ្នកក្នុងការ បិទបាំង។

• អ្នកកំពុងប្រមូល ទឹកដោះគោ សម្រាប់អ្នកដែលមានផ្ទៃពោះឬទារកទើបនឹងកើតហើយដោយសារតែមានចំនួនតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកចង់ទទួលបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយមិនបាត់បង់ផ្នែកណាមួយនៅក្នុងបំពង់ឬបំពង់។

វិធីបង្ហាញទឹកដោះម្តាយដោយដៃក្នុង 11 ជំហាន

ការបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយដោយដៃគឺជាជំនាញ។ ដូចជំនាញដទៃទៀតដែរអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបធ្វើវាហើយអនុវត្តវាដើម្បីក្លាយជាល្អនៅលើវានិងទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ អ្នកអាចធ្វើតាមជំហានទាំងនេះដើម្បីបង្ហាញទឹកដោះម្តាយដោយដៃ។

1. លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនិងទឹក។

1. ចូលទៅក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុកភាពនិងព្យាយាមសម្រាក។ អ្នកអាចដាក់កន្សែងពោះគោលើសុដន់របស់អ្នកឬម៉ាស្សាសុដន់របស់អ្នកពីរបីនាទីមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដើម្បីជួយឱ្យទឹកដោះដោះចេញហូរ។

2. ប្រសិនបើអ្នកមានរូបភាពនៃទារករបស់អ្នកថតសំលេងកូនរបស់អ្នកធ្វើសំលេងឬភួយជាមួយក្លិនរបស់ទារករបស់អ្នកដែលអាចជួយជំរុញ ការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នក ។

1. យកដៃអ្នកហើយដាក់វានៅលើសុដន់របស់អ្នកក្នុង C-hold ។ នោះមានន័យថាដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើទ្រូងរបស់អ្នកនិងម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមសុដន់របស់អ្នកដើម្បីឱ្យដៃរបស់អ្នកមានរាងដូចគ។ ម្រាមដៃនិងម្រាមដៃរបស់អ្នកគួរតែមានទំហំ 1-1,5 អ៊ិញនៅពីក្រោយ ក្បាលដោះរបស់អ្នក ។

2. ដោយដៃម្ខាងកាន់ ដបទឹកដក់ស មា្អាតឬ ដបទឹកដោះមា្ដោយ ដោះមា្ដោយដោះដូរសុដន់របស់អ្នកឱ្យក្បាលសុដន់របស់អ្នកនៅពីលើវា។

3. នៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចហើយសូមចាប់ផ្តើមថ្នមៗដើម្បីរុញសុដន់របស់អ្នកត្រលប់មករកខ្លួនវិញដោយម្រាមដៃនិងម្រាមដៃរបស់អ្នក។

4. បន្ទាប់មកស្រោមដៃនិងម្រាមដៃរបស់អ្នករួមគ្នាយ៉ាងស្រទន់។ បនា្ទាប់មកប្រើចលនារំកិលនៅពេលអ្នកផា្លាស់ទីដ្ររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកទីតាំងដើមរបស់អ្នក។ ចលនារមៀលទន់ភ្លន់នឹងផ្លាស់ទីទឹកដោះដោះចេញពី បំពង់ទឹកដោះគោ ។ កុំត្រូវរដុប។ ជាលិកាសុដន់របស់អ្នកមានលក្ខណៈរសើបហើយអ្នកអាចកិនវាឬបំផ្លាញវាបានប្រសិនបើអ្នករឹតទាញអ្នកជូតឬរុញម្រាមដៃរបស់អ្នកលើសុដន់របស់អ្នក។

5. ហៀរបន្តិចបន្តួចដើម្បីប្រមូលទឹកដោះម្តាយដែលគួរត្រូវបានស្រកឬបាញ់ថ្នាំចេញពីសុដន់របស់អ្នក។ សូមប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីទទួលបានទឹកដោះម្តាយចូលទៅក្នុងធុងសំរាមរបស់អ្នកដោយគ្មានទឹកដោះគោណាមួយប៉ះដៃរបស់អ្នកជាមុនសិន។

6. ធ្វើជំហានទី 5 និង 6 ម្តងទៀតតាមជំហានតឹងតែងមួយរហូតទាល់តែមិនមានទឹកដោះម្តាយណាមួយចេញពីសុដន់របស់អ្នក។

1. ប្តូរសុដន់រាល់ពេលលំហូរទឹកដោះម្តាយឈប់។ នៅពេលអ្នកប្តូរសុដន់បង្វិលដៃរបស់អ្នកទៅទីតាំងមួយផ្សេងទៀតនៅជុំវិញក្បាលសុដន់ (C, U, ថយក្រោយ C, បង្វិល U) និងចាប់ផ្តើមដំណើរការម្តងទៀត។ មុខតំណែងផ្សេងគ្នាទាំងនេះជួយបង្ហូរទឹកដោះពីគ្រប់កន្លែងនៃសុដន់របស់អ្នក។

2. ការដក់ទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកដោយដៃអាចចំណាយពេលប្រហែល 20 ទៅ 30 នាទី។ នៅពេលអ្នកបញ្ចប់ការបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយអ្នកអាចឱ្យទារករបស់អ្នកបញ្ចេញទឹកដោះគោបានភ្លាមឬបិទវានៅក្នុង ថង់ប្រមូលទឹកដោះគោឬថង់ទឹកដោះម្តាយ ហើយទុកវានៅពេលក្រោយ។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃបច្ចេកទេសបញ្ចេញមតិដៃ

មានមូលហេតុវិជ្ជមានជាច្រើនដើម្បីរៀនពីការបញ្ចេញមតិ:

• វាជាធម្មជាតិ

• វាមិនមានតំលៃអ្វីទេ

• ក្រៅពីឧបករណ៍ប្រមូលផ្ដុំវាមិនត្រូវការឧបករណ៍ណាមួយឡើយ

• វាស្ងាត់

• វាតែងតែមាន

• ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញទឹកដោះម្តាយដោយដៃមុននិងក្រោយពេល ប្រើសុដន់ អ្នកប្រហែលជាទទួលបានទឹកដោះច្រើនជាងអ្នកបើអ្នកគ្រាន់តែបូម។

• ការរៀនពីរបៀបប្រើកន្សែងដៃអាចជួយអ្នកឱ្យមានសុភមង្គលជាមួយនឹងសុដន់របស់អ្នកហើយដឹងពីអ្វីធម្មតានិងមិនធម្មតាហើយវាអាចជួយអ្នកសម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នកដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាវាជាជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍ក៏ដោយក៏មានការធ្លាក់ចុះតិចតួចក្នុងការបង្ហាញកន្សោមផងដែរ:

• វាត្រូវការការអនុវត្តដើម្បីបង្ហាញពីទឹកដោះម្តាយដោយដៃដូច្នេះអ្នកត្រូវចំណាយពេលវេលាតិចតួចក្នុងការរៀនប្រើបច្ចេកទេសនិងទទួលបាននូវផាសុខភាពជាមួយវា។

• ការប្រើសុដន់សុដន់អាចលឿនជាងនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនសម្រាប់អ្នក។

• ស្ត្រីខ្លះមានបញ្ហាជាមួយនឹងការបញ្ចេញមាតដៃហើយមិនអាចទទួលបានទឹកដោះ។

កន្លែងដែលត្រូវស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការបញ្ចេញមាតដៃនៃទឹកដោះម្តាយ

នៅពេលអ្នកនៅមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីកំណើតទារករបស់អ្នកសូមសួរគ្រូពេទ្យឬអ្នកឯកទេសបំបៅកូនរបស់មន្ទីរពេទ្យដើម្បីបង្រៀនអ្នកពីវិធីដោះដូរទឹកដោះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនបច្ចេកទេសឫអ្នកមានសំណួរអ្វីមួយបន្ទាប់ពីអ្នកចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យអ្នកអាចទាក់ទងគ្រូពេទ្យ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅ ឬ ក្រុមបំបៅដោះកូនក្នុងតំបន់ ។

_{ប្រភព:}

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, បាបារ៉ា, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW និង Blair Elyse M. (ឆ្នាំ 2006) ។ ការវាយតម្លៃមាតានិងទារកសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កកំណើតរបស់មនុស្សការណែនាំសម្រាប់អ្នកអនុវត្តន៍លើកទីពីរ។ Jones និង Bartlett Publishers ។}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ (ឆ្នាំ 2011) ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 7 ។ ម៉ូប៊ី។}

_{Ohyama, M. , Watabe, H. , & Hayasaka, Y. (2010) ។ កន្សោមដៃនិងបូមសុដន់នៅ 48 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ Pediatrics International, 52 (1), 39-43 ។}

_{Riordan, J. និង Wambach, K. (2014) ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។}