ទីតាំងផ្តល់ចំណីសំរាប់បំបៅដោះកូន

របៀបនិងពេលណាត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

អ្នកមិនចាំបាច់ចិញ្ចឹមកូនទេ។ ទីតាំងចំហៀងគឺជាមុខតំណែង មួយក្នុងចំណោមមុខតំណែងបំបៅដោះកូន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបៅកូនរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងគេង។

នៅពេលដែលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកដេកនៅលើចំហៀងហើយដាក់ទារកអ្នកនៅក្បែរអ្នក។ អ្នកនិងកូនអ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខគ្នានឹងពោះដោយដាក់ក្បាលរបស់ទារកអ្នកនៅកម្រិតនៃសុដន់និងជើងរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅជើងរបស់អ្នក។

ទីតាំងបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្ដ្រយចំហៀងត្រូវបានហៅថាទ្រុងទ្រឬទ្រ។

តើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តងនៅកន្លែងដែលនៅចំហៀងគឺជាជម្រើសដ៏ល្អទេ?

ទីតាំងបំបៅដោះកូនដែលនៅជាប់គ្នាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៅពេលណាដែលអ្នកចង់ឱ្យទារករបស់អ្នកដេក។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការរៀនពីជំហរនេះចាប់តាំងពីទទួលបានសុខស្រួលជាមួយមុខតំណែងបៅដោះពីរបីផ្សេងគ្នានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំនួសតាមរយៈការទទួលខុសៗគ្នាពេញមួយថ្ងៃ។ ជាការពិតណាស់មានពេលខ្លះដែលការដេកនៅនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺពិតជាមានប្រយោជន៍មែន។ អ្នកអាចរកឃើញថាការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ នៅទីតាំងចំហៀងគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយនៅពេល:

អ្នកស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ: នៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យអ្នកថ្កល់ផ្នែកចំហៀងនិងកន្លែងដាក់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់គឺជាវិធីល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅលើគ្រែរបស់អ្នក។ ស្នើសុំជំនួយក្នុងការរៀនមុខវិជ្ជាទាំងពីរនេះភ្លាមដើម្បីឱ្យអ្នកអាចសម្រាកនិងសំរាកខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងថែទាំ។ ហើយសូមកុំភ្លេចរក្សាទុកខ្សែផ្លូវដែកនៅលើគ្រែរបស់អ្នក។

អ្នកមានផ្នែកវដ្តៈ ទីតាំងចំហៀងនិងកន្លែងលេងបាល់ទាត់គឺល្អសម្រាប់ ម្ដាយដែលទើបតែមានផ្នែក C ។ មុខតំណែងទាំងនេះអាចជួយធ្វើឱ្យការបំបៅដោះកូនបានស្រួលជាងមុនចាប់តាំងពីទារកទើបកើតមិនដាក់សម្ពាធលើក្រពះនិងកន្លែងវះកាត់របស់អ្នក។

អ្នកមិនចង់អង្គុយនៅ ពេលយប់ : ការ ញ៉ាំពេលយប់គឺជាខ្យល់នៅពេលអ្នកដាក់កូនតូចរបស់អ្នកនៅក្បែរអ្នកនៅគិលានុបដ្ឋាយិកា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខណៈពេលដែលគ្រួសារជាច្រើន ដេកលក់ គ្នាគេត្រូវកត់សម្គាល់ថាការរួមភេទលើគ្រែអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ AAP ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកដាក់ទារករបស់អ្នកត្រលប់មកវិញនៅកុនរបស់អ្នកឬអាហារបំប៉ននៅពេលអ្នកញ៉ាំម្តង ៗ ក្នុងពេលយប់។ អ្នករួមភេទឬអ្នកជិះលើគ្រែរបស់អ្នកគឺជាជម្រើសល្អមួយប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅជិតអ្នកប៉ុន្តែអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការរក្សាវានៅលើគ្រែ។

អ្នកមានសុដន់ធំ: វាអាចជាការលំបាកក្នុងការ បំបៅទឹកដោះម្តាយទារកដែលមានសុដន់ធំ ។ ប៉ុន្តវាអាចមានភាពងាយួលក្នុងការឱ្យទារកចូលក្នុងទីតាំងចំហៀង។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុដន់ធំព្យាយាមទីតាំងអង្គុយហើយសុំជំនួយរហូតទាល់តែអ្នកមានភាពកក់ក្តៅជាងមុនជាមួយ ការបំបៅកូនរបស់អ្នក និងការបំបៅដោះដោយខ្លួនឯង។

អ្នកមិនស្រួលអង្គុយទេ: ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយយូរហើយអ្នកមិនស្រួលអ្នកគួរតែទៅដេកដើម្បីបំបៅកូន។ ការអង្គុយនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអំឡុងពេលយូរអាចបណ្តាលអោយឈឺខ្នង, កនិងដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងសូមព្យាយាមដេក។

អ្នកកំពុងនឿយហត់ឬមិនស្រួលខ្លួន: ចូរប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ វាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការក្លាយជាម្ដាយថ្មី ។ ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែចង់ដាក់ក្បាលអ្នកឡើងហើយសម្រាក។ ទីតាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះនិងសម្រាកក្នុងពេលតែមួយ។

អ្នកមានទារកដែលងងុយគេង: ទារកដែល ងងុយដេក អាចមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតនិងបំបៅកូនដោយទឹកដោះយូរនៅទីតាំងចំហៀងឬបាល់ទាត់។ ចំណែកឯក្បាលសត្វដែលមានដើមទ្រូងហាក់ដូចជាមានភាពមមាញឹកនិងដេកលក់ដែលធ្វើអោយកុមារងងុយដេករួចទៅហើយ។

របៀបក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅទីតាំងដែលមិនថើប: 12 ជំហាន

ឥឡូវអ្នកដឹងពីទីតាំងដែលបំបៅដោះកូនដោយចំហៀងហើយនៅពេលវាមានប្រយោជន៍អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវាត្រូវបានធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយខណៈពេលកំពុងដេកនៅលើគ្រែរបស់អ្នក។

1. សម្រាកនៅកន្លែងសុខស្រួលនៅលើគ្រែរបស់អ្នកនៅលើសាឡុងឬនៅលើកំរាលឥដ្ឋ។

2. រុញលើអ្នកហើយដាក់ខ្នើយមួយនៅពីក្រោមក្បាលរបស់អ្នក។

អ្នកអាចគ្មានខ្លាញ់ប្រឆាំងនឹងកៅអីខាងក្រោយឬដាក់ខ្នើយនៅពីក្រោយអ្នកសម្រាប់ការគាំទ្រប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលបន្ថែមទៀតអ្នកអាចដាក់ខ្នើយរវាងជង្គង់របស់អ្នក។

3. ព្យាយាមរក្សាខ្នងនិងត្រគាកអោយត្រង់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការឈឺខ្នងនៅពេលក្រោយនិងពត់ជង្គង់របស់អ្នក។

ដាក់ទារករបស់អ្នកនៅជាប់នឹងអ្នកនៅលើចំហៀងរបស់គាត់ប្រឈមមុខនឹងអ្នក។ សូមអោយក្បាល របស់អ្នកចូល ទៅជិត ដើមទ្រូងរបស់អ្នក ហើយជើងរបស់អ្នកត្រូវដើរឆ្ពោះទៅជើងអ្នក។

យកដៃដែលអ្នកកំពុងគេងហើយដាក់វានៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នកឬប្រើវាដើម្បីទ្រទ្រង់កូនរបស់អ្នកដោយដាក់វានៅក្រោមក្បាលរបស់កូនអ្នកនិងនៅជុំវិញខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្រើខ្នើយពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នកដើម្បីគាំទ្រគាត់។

ត្រូវប្រាកដថាមាត់របស់ទារកអ្នកត្រូវបានតម្រង់ជួរជាមួយ ក្បាលសុដន់របស់អ្នក ។ ប្រសិនបើដៃទាបរបស់អ្នកកំពុងបំបៅកូនរបស់អ្នកអ្នកអាចទាញគាត់ចូលទៅក្នុងសុដន់របស់អ្នកដោយដៃនោះ។ អ្នកអាចប្រើដៃដោយឥតគិតថ្លៃពីខាងលើដើម្បីទ្រទ្រង់សុដន់របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។

ប្រសិនបើដៃទាបរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នកហើយអ្នកមិនអាចប្រើដៃរបស់អ្នកពីដៃខាងលើរបស់អ្នកដើម្បីជួយក្បាលរបស់ទារកអ្នកនិងនាំគាត់ទៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក។ សូមចងចាំថាអ្នកមិនចង់ផ្អៀងនិងនាំសុដន់របស់អ្នកទៅកូនរបស់អ្នកអ្នកចង់ទាញទារករបស់អ្នកហើយនាំគាត់ទៅរកសុដន់របស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកនាំទារករបស់អ្នកចូលទៅក្នុងសុដន់របស់អ្នកចូរឱ្យមាត់របស់គាត់បើកចំហនិងអណ្តាតរបស់គាត់ចុះក្រោម។ បើមាត់របស់គាត់មិនបើកធំល្មមគោះថមរបស់គាត់ដោយម្រមដ្រឬក្បាលសុដន់របស់អ្នក។ ថ្ពាល់ថ្ពាល់របស់គាត់នឹងរំញោចដល់ការ ឆ្លុះបញ្ចូនរបស់ទារកតាមធម្មជាតិ ហើយគាត់នឹងបើកមាត់របស់គាត់ឱ្យទូលំទូលាយដើម្បីត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់បបូរ។

នៅពេលគាត់បើកធំទូលាយដាក់មាត់របស់គាត់នៅលើក្បាលសុដន់របស់អ្នកហើយឱ្យគាត់ភ្ជាប់ទៅសុដន់របស់អ្នក។

10. សង្កត់ទីពីរដើម្របីពិនិត្រយ មើលសញ្ញានៃថង់ដ្រលល្អ ។

បើគន្លឹះមិនត្រឹមត្រូវសូម ប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីបំបែកការបឺតសុដន់រវាងមាត់ទារកនិងដោះរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។

ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកត្រូវបានទប់ស្កាត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនិងបូមទឹកយ៉ាងសកម្មនោះបន្ទាប់មកលាងសំអាត, សម្រាកនិងបន្តការបំបៅ។

កន្លែងណាដែលត្រូវស្វែងរកជំនួយជាមួយទីតាំងបំបៅដោះកូននៅចំហៀង

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅទីតាំងចំហៀងក្រោយពេលទារករបស់អ្នកកើត។ សុំជំនួយពីគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកឬអ្នកពិគ្រោះយោបល់ខាងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះពី ការបំបៅដោះកូនទី 1 ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរៀនពីរបៀបបំបៅកូនដោយទឹកដោះក្នុងស្ថានភាពនេះនៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យហើយអ្នកចង់រៀនវាឥឡូវនេះអ្នកអាចសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងរកជំនួយពីក្រុមបំបៅដោះកូនដូចជា La Leche International ហៅ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅកូន។ នៅក្នុងការអនុវត្តឯកជន, ឬពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{American Academy of Pediatrics ។ មគ្គុទ្ទេសក៍ម្ដាយថ្មីដើម្បីបំបៅទឹកដោះម្តាយ។ Bantam Books ។ ញូវយ៉ក។ ឆ្នាំ 2011 ។}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 7 ។ ម៉ូប៊ី។ ឆ្នាំ 2011 ។}

_{Milligan RA, លោក Flenniken នាយករដ្ឋមន្ត្រី, Pugh LC ។ កំណត់ទីតាំងអន្តរាគមន៍ដើម្បីកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ការស្រាវជ្រាវគិលានុបដ្ឋាយិកា។ 1996 មីនា 31, 9 (2): 67-70 ។}

_{Riordan, J. និង Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ 2014 ។}

_{ក្រុមការងារពិសេសលើរោគសញ្ញាមរណភាពទារកភាវូបនីយកម្ម។ មរណភាពទារកដែលទាក់ទងនឹងការគេងមិនដកដង្ហើមនិងកុមារដទៃទៀត: ការពង្រីកការផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់បរិស្ថានគេងដែលមានសុវត្ថិភាព។ កុមារ។ 2011; 128 (5): 1030-1039 ។}