ស្វែងយល់ពីរោគសញ្ញាណាមួយដែលអាចធ្វើឱ្យមានការហៅទៅកាន់អ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក
តើអ្នកធ្លាប់មានគ្រុនក្តៅខ្លាំងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនដែរឬទេ? តើអ្នកមានឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរឬហូរឈាមទេ? ឬតើរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងឈឺចាប់និងមិនស្រួលទេ?
វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនជាពិសេសក្នុងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ក្នុងនាមជាម្តាយថ្មីការជំរុញលើកដំបូងរបស់អ្នកអាចដាក់សុខភាពរបស់អ្នកនៅលើឧបករណ៍ដុតខាងក្រោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីថែរក្សាទារកដែលទើបនឹងកើតអ្នកត្រូវមានរាងស្អាតបំផុត - ហើយនោះមានន័យថាអ្នកថែរក្សាខ្លួនឯង។
ចាប់ផ្តើមដោយការស្តាប់ពីរាងកាយរបស់អ្នកនិងការរៀនសូត្រដែលបញ្ហាក្រោយឆ្លងទន្លេអាចធានាការហៅទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពរបស់អ្នក។
ការឆ្លងមេរោគក្រោយឆ្លងមុខនិងបញ្ហាសុខភាព
ពិតប្រាកដណាស់ការផ្តល់កំណើតពិតជាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយអ្នកទាំងក្នុងនិងក្រៅប្រទេស។ ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួនតូច (នៅតែមិនស្រួល) ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួមជាមួយលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដែលម្តាយអាចជួបប្រទះក្រោយពេលសម្រាលកូន។
- ការទល់លាមកនិងជំងឺឬសដូងបាត
- ការឈឺក្នុងទ្វាមាស
- បញ្ហាឆ្អឹងអាងត្រគាក (បំបែកឆ្អឹងមាត់ឬឆ្អឹងកន្ទុយ)
- ការស្ទះដោះ
- ជំងឺ Endometritis ការបង្កគក្នុងស្បូន (ស្បូន)
- ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកមាត់
- ជំងឺ រលាក បំពង់ក , ការឆ្លងមេរោគលើសុដន់
- ការវះកាត់របួសសេរ៉ារែន
- សរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ (DVT) ដែលជាប្រភេទកំណកឈាម
- ហូរឈាមក្រោយឆ្លង
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ (PPD)
បញ្ហាក្រោយពេលឆ្លងមេរោគ: ពេលត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ខ្ញុំ
ជាថ្មីម្តងទៀតការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់អ្នកគឺជាគន្លឹះក្នុងការថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទារកទើបកើតរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យឆ្មបឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពភ្លាមៗប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម។
- ញាក់ឬគ្រុនក្តៅ 101 ដឺក្រេឬខ្ពស់ជាងនេះ។ គ្រុនក្តៅបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនជារឿយៗគឺជាសញ្ញាមួយនៃជំងឺ endometritis ឬការរលាកលើស្រទាប់ស្បូនដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ។
- មានភាពលំបាកឬឈឺចាប់ពេលកំពុងបត់ជើងតូចឬមានឈាមក្នុងទឹកនោម។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកនោម។
- ចក្ខុវិញ្ញាណព្រិលឈឺក្បាលឬវិលមុខ
- ការឈឺចាប់ឬការហើមហួសប្រមាណនៅជុំវិញកន្លែងដែល IV ត្រូវបានគេដាក់
- រោគសញ្ញាដូចជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ការឈឺចាប់ឬការឡើងក្រហមដែលលេចឡើងនៅលើសុដន់។ នេះអាចជាសញ្ញានៃការរលាកមហារីកដែលជាការបង្ករោគលើជាលិកាសុដន់។
- ឈឺពោះជាប់លាប់
- ការឈឺចាប់យូរឬរមាស់នៃការងាប់
- ការហូរឈាមក្រហមខ្លាំងឬភ្លឺ (ជាទូទៅប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរបន្ទះត្រាំរៀងរាល់ 1 ទៅ 2 ម៉ោង) ដោយមានឬគ្មានកំណក
- ការឈឺចាប់ក្នុងទ្រូងជើងឬជើង
- រាល់ការបង្ហូរទឹកភ្លាមៗពីការបាក់ឆ្អឹងនៃអេប៉ីសូតូមូសឬផ្នែកក។ នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគដោយវិធីវះកាត់។
- ក្អួត
- ការហៀរបំពង់ខ្យល់
- ការយំហួសប្រមាណការខកចិត្តនិងកំហឹងឬអារម្មណ៍ហួសហេតុហើយមិនអាចថែរក្សាខ្លួនអ្នកឬកូនរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាធម្មតានៃ PPD ។
កន្លែងដែលត្រូវទៅពីទីនេះ
ជាអកុសលសុខភាពរាងកាយនិងសតិអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងបន្តការវាយដំសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការចែកចាយ - ប៉ុន្តែចំណេះធ្វើតិចតួចអាចដើរតួនាទីយ៉ាងវែងក្នុងការបន្ថយការស្តារឡើងវិញ។ ចាប់ផ្ដើមដោយអានអត្ថបទទាំងប្រាំ:
- ការស្តារឡើងវិញក្រោយពេលកើត
- ការហូរឈាមក្រោយសម្រាលកូន: អ្វីដែលត្រូវរំពឹង
- នៅពេលដែលអ្នកអាចរំពឹងថានឹងវិលត្រឡប់មកវិញ