អ្វីដែលកើតឡើងចំពោះទ្វារមាសរបស់អ្នកក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ?

រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរច្រើនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះពីការវះកាត់រហូតដល់ទំហំអាវទ្រនាប់ធំជាងមុនទៅនឹងការប៉ងប្រាថ្នានិងការឈឺពោះ។ ការរីកចម្រើននិងសម្របខ្លួនមនុស្សទាំងមូល (ឬច្រើនជាងនេះ!) គឺជាភារកិច្ចមួយដែលពិតជាមិនងាយស្រួលនោះទេហើយរាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរជាលទ្ធផល។

ហើយខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនដែលអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដូចខ្សែបន្ទាត់ងងឹតដែលអាចលេចឡើងនៅលើក្រពះរបស់អ្នក (អរគុណ អ័រម៉ូនមានផ្ទៃពោះ !), ការប្រែប្រួលដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួនអ្នកប្រហែលជាមិនអាចមើលឃើញ។

ស្ត្រីជាច្រើនអាចនឹងឆ្ងល់ថាតើអ្វីទៅជារំពឹងពីទ្វារមាសក្រោយពីមានផ្ទៃពោះ។ តើទ្វារមាសរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះឬទេ? តើការសម្រាលកូននឹងលាតសន្ធឹងទ្វាមាសរបស់អ្នកដែរឬទេ? តើវានឹងមានរូបរាងយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីមានកូន? ខាងក្រោមនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរខ្លះៗពីមុខងារនិងរូបរាងនិងវិធីពង្រឹងទ្វារមាសរបស់អ្នកតាមរយៈការមានផ្ទៃពោះ។

តើទ្វារមាសរបស់ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ?

ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះសូមយើងត្រឡប់ទៅជីវវិទ្យាជាមូលដ្ឋានវិញ។ ទ្វារមាសរបស់អ្នកគឺជារចនាសម្ព័នដែលស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកមិនមែនចេញទេ។ អ្វីដែលអ្នកឃើញនៅខាងក្រៅរួមទាំងបបូរមាត់របស់អ្នកបបូរមាត់គ្លីតូរីសនិងដុះសក់ដុះគឺជាផ្នែកនៃបបូរមាត់របស់អ្នកមិនមែនទ្វារមាសទេ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលមនុស្សនិយាយអំពីការប្រែប្រួលរបស់ទ្វារមាសនិងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ, ពួកគេកំពុងតែសំដៅទៅលើរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងដែលជាបំពង់ដែលអាចជួយសម្រាលទារកក្នុងពេលសម្រាល។

ការបើកទ្វាមាសគឺជាការបើកដូចគ្នាដែលឈាមរដូវឆ្លងកាត់និងក្នុងកំឡុងពេលសម្រាល។

អ្វីមួយដូចជាការលាងទឹកភ្នែកនិងការប្រេះឆាអាចកើតមានឡើងតាមទ្វារមាស។ អ្វីដែលដូចជាការច្រមុះនិងទឹកភ្នែកអាចផ្លាស់ប្តូរជាលិកាបណ្តោះអាសន្នរបស់អ្នកប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នកទេនៅពេលដែលអ្នកមើលឃើញស្រទាប់ទ្វារមាសនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

តើទ្វារមាសរបស់អ្នកនឹងកាន់តែ "ជក់បារី" បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះឬ?

ទ្វារមាសរបស់អ្នកលាតសន្ធឹងក្នុងកំឡុងពេលសំរាលកូនដើម្បីអាចឱ្យទារកឆ្លងកាត់ប្រឡាយបាន។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាសាច់ដុំបាតអាងត្រគាកដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងកំឡុងពេលសំរាលកូនអាចលាតសន្ធឹងជាងបីដងនៃចំនួនធម្មតារបស់ពួកគេ។ នោះហើយជាច្រើននៃការលាតសន្ធឹង!

ជាសំណាងល្អទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទ្វារមាសរបស់ស្ត្រីត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពង្រីកនិងសម្របសម្រួលដល់ទារកនិងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនជាលិកានឹងថយចុះមកវិញជាស្ថានភាពមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទ្វារមាសអាចទទួលបាន "ការបន្ធូរបន្ថយ" បន្ទាប់ពីមានទារកមួយដែលជាលទ្ធផលនៃសាច់ដុំអាងត្រគាកដែលនៅជុំវិញនិងការត្រួតពិនិត្យទ្វារមាសត្រូវបានទាញចេញ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចត្រូវបានបញ្ចេញដោយផ្អែកលើកត្តាជាច្រើនដូចជាទំហំកូនរបស់អ្នកមានទំហំធំ, ផលវិបាកណាមួយក្នុងពេលសម្រាលនិងចំនួនទារកដែលអ្នកបានផ្តល់។

ផ្លាស់ប្តូររូបរាង

ការប្រែប្រួលជាច្រើននៅក្នុងរូបរាងរបស់ទ្វារមាសនិងទ្វារមាសរបស់អ្នកដែលអាចកើតមានក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះគឺគ្រាន់តែជាការបណ្តោះអាសន្នតែប៉ុណ្ណោះ។ ការផ្តល់កំណើតអាចបណ្តាលឱ្យហើមឬប្រែពណ៌ពីការមានផ្ទៃពោះឬដំណើរការនៃការសម្រាលកូន។ ការហើមនិងប្រែពណ៌អាចកើតមានឡើងទោះបីជាអ្នកសម្រាលកូនដោយការវះកាត់ឬតាមទ្វារមាសក៏ដោយដោយសារអ័រម៉ូនមានផ្ទៃពោះនិងអាស្រ័យទៅលើកម្លាំងពលកម្មដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់នោះដំណើរការនៃការធ្វើខ្លួនវាអាចបណ្តាលឱ្យហើម។

ប្រសិនបើអ្នកមានការរហែកឬរហែកពេលកំពុងសម្រាលកូននោះវាក៏នឹងផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់បណ្តោះអាសន្នរបស់អ្នក។ ហើយខណៈពេលដែលវាមិនសូវជាមានភាពញឹកញាប់ជាងមុនទេក្នុងករណីមួយចំនួន episiotomies គឺចាំបាច់នៅក្នុងករណីខ្លះដើម្បីជួយធ្វើឱ្យបន្ទប់សម្រាប់ទារក។ ការ រាលដាលនៃដុំសាច់ គឺជាពេលដែលគ្រូពេទ្យឬឆ្មបធ្វើឱ្យមានការវះកាត់តូចមួយនៅក្នុង perineum (ស្បែកដែលភ្ជាប់រន្ធគូថទៅនឹងទ្វារមាស) ដើម្បីបង្កើតកន្លែងបន្ថែមទៀតសម្រាប់ទារកឆ្លងកាត់។ ជាទូទៅ episiotomy អាចជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលប្រហែល 3 ទៅ 6 សប្តាហ៍ហើយក្នុងករណីខ្លះវាអាចធ្វើឱ្យមានស្នាមរបួស។ តើកោសិកាស្នាមសសៃអ្វីខ្លះនឹងត្រូវពឹងផ្អែកទៅលើរបៀបដែលក្រពេញនេះត្រូវបានជាប់ពាក់ព័ន្ធនិងប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ផ្សេងទៀតទៅនឹងជាលិកា។

ប៉ុន្តែជារឿយៗជាច្រើនដងដែលជាលិកាស្លាកស្នាមមិនគួរអោយកត់សំគាល់និងមិនប៉ះពាល់ដល់រូបរាងឬមុខងាររបស់ទារមាសរបស់អ្នកទេ។

ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអនុគមន៍

ជាទូទៅមុខងាររបស់ទ្វារមាសរបស់អ្នកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះឬការសម្រាល។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចជាករណីដែលសាច់ដុំអាងត្រគាករបស់អ្នកដែលគ្រប់គ្រងទ្វារមាសត្រូវបានប៉ះពាល់។ សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកគឺជាសាច់ដុំដែលព័ទ្ធជុំវិញនិងជួយដល់ប្លោកនោមនិងទ្វារមាសដូច្នេះពួកគេអាចរងរបួសឬចុះខ្សោយនៅពេលកើតឬពីដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីខ្លះសាច់ដុំអាងត្រគាកត្រូវបានខូចខាតឬចុះខ្សោយនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចជាជំងឺប្លោកនោមឬការវះកាត់ស្បូន។ ឧទាហរណ៍មួយនៃបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលស្ត្រីមានដូចជាការនោមនោមជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរកឃើញក្រោយពេលកើតដែលពួកគេធ្លាយទឹកនោមជាពិសេសជាមួយនឹងសកម្មភាពខ្លាំងក្លាដូចជាលោតឬកណ្តាស់។ ហើយជាអកុសលវាមាន "រឿងកំប្លែង" ជាច្រើនអំពីការមិនដឹងខ្លួននោមជាមួយម្តាយដែលរួមចំណែកដល់បញ្ហារបស់ស្ត្រីដែលគិតថាវាជារឿង "ធម្មតា" ក្នុងការធ្លាយទឹកនោមក្រោយពេលមានកូន។ វាមិនធម្មតាទេហើយប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍លេចធ្លាយទឹកនោមបន្ទាប់ពីមានកូនរួចមានវិធីដើម្បីជួយពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាករបស់អ្នក។

សាច់ដុំឆ្អឹងត្រគាករបស់អ្នកក៏ដើរតួក្នុងមុខងារផ្លូវភេទនិងការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់អ្នក។ ស្ត្រីខ្លះមានអារម្មណ៍ខ្វះការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទឬមានអារម្មណ៍ថាស្រ្ដីរបស់ពួកគេមិនធ្វើការដូចគ្នានឹងការហាត់សាច់ដុំអាងត្រគាកដែលខ្សោយដែរ។ ស្ត្រីខ្លះក៏អាចរកឃើញថាការរួមភេទមានការឈឺចាប់ឬមិនស្រួលក្រោយពីមានកូន។ សរសៃប្រសាទនៅក្នុងអាងត្រគៀកក៏អាចត្រូវបានខូចខាតឬផ្លាស់ប្តូរក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងដំណើរការនៃការសម្រាល។ ការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថា 91,3% នៃស្ត្រីបានរាយការណ៍ថាមានបញ្ហាផ្លូវភេទមួយចំនួនបន្ទាប់ពីមានកូនប៉ុន្តែមូលហេតុនៃបញ្ហានេះអាចរាប់ពីការរំខានពីការគេងពីទារកនិងរបៀបដែលស្ត្រីមានអារម្មណ៍អំពីអាការៈរបស់នាង។

អ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យខូចខាតច្រើនបំផុតដែលអាចកើតឡើងក្នុងពេលកើតទ្វារមាសគឺជាការរងរបួសដោយសារការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាពិសេសការប្រើកន្សែង។ ជាសំណាងល្អគ្រូពេទ្យភាគច្រើនមិនប្រើកន្សែងអ្វីទៀតទេប៉ុន្តែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការឡើងទម្ងន់ពីទារកកម្លាំងនៃការកន្ត្រាក់និងប្រភេទនៃកម្លាំងពលកម្មនិងការសម្រាលកូនរបស់ស្ត្រីទាំងអស់បានចូលមកលេងពីរបៀបដែលកម្រាលអាងត្រគាករបស់នាងនឹងត្រូវបានប៉ះពាល់នៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ និងការដឹកជញ្ជូន។

អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺវាពីមុនប៉ុន្តែលំហាត់ Kegel អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដើម្បីជួយពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាកដែលខ្សោយ។ Kegels អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនហើយវាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីផ្តោតលើការពង្រឹងនិងទ្រទ្រង់ផ្ទៃអាងត្រគាកទាំងមូលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកដើម្បីជួយរក្សាសាច់ដុំទាំងនោះឱ្យរឹងមាំ។ លំហាត់ជាច្រើនប្រភេទដែលប្រើស្នូលរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពក្នុងការសម្តែងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអាចជួយភ្ជាប់ឆ្អឹងអាងត្រគាកទាំងមូលដើម្បីរក្សាវាអោយរឹងមាំ។ កុំចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណណាដែលថ្មីនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើលំហាត់ប្រាណមុនពេលមានផ្ទៃពោះចូររក្សាវាឡើងព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2003 នៅ Ontario បានរកឃើញថាកម្មវិធីធ្វើលំហាត់ប្រមោលអាងត្រគាកមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការថយចុះនៃការនោមនោមនិងការឡើងរឹងនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក។ គន្លឹះសំខាន់គឺថាកម្មវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺអ្នកដែលគ្រប់គ្រងដោយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនិងមានឧបករណ៍ការពារទ្វារមាស។ ប្រសិទ្ធិភាព។ និយាយម្យ៉ាងទៀតវាអាចពិបាកក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯងដូច្នេះត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលជញ្ជាំងត្រគាកក៏អាចជាជំរើសមួយសម្រាប់អ្នកហើយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងជាច្រើនកំពុងទទួលស្គាល់អត្ថប្រយោជន៍នៃការគាំទ្រស្ត្រីតាមរយៈនិងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីការពារបញ្ហាណាមួយនាពេលអនាគត។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការវះកាត់អាចត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីជួសជុលអាងត្រគាកនិង / ឬទ្រទ្រង់រចនាសម្ព័ន្ធណាមួយដែលអាចនឹងធ្លាក់ចុះដូចជាស្បូនឬប្លោកនោម។ ហើយប្រសិនបើការរួមភេទមានការឈឺចាប់ខ្លាំងចំពោះអ្នកក្រោយពេលមានកូនអ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីបំបាត់នូវផលវិបាកឬការឆ្លងមេរោគណាមួយ។

ពាក្យមួយពីណាស់

ជាទូទៅទ្វារមាសគឺជារចនាសម្ព័ន្ធមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីសម្របសម្រួលទារកហើយនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធឬរូបរាងបន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីមួយចំនួនដោយសារតែការខូចខាតឬការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំអាងត្រគាកស្ត្រីអាចមានការផ្លាស់ប្តូរដូចជាទឹកនោម, ជំងឺប្លោកនោមឬការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការប្រែប្រួលទាំងនោះសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាល។

> ប្រភព:

Ashton-Miller, JA & DeLancey, JOL (ឆ្នាំ 2009) ។ នៅលើ Biomechanics នៃកំណើតម្តងនិង Sequelae ជារឿងធម្មតា។ ការពិនិត្យឡើងវិញប្រចាំឆ្នាំនៃវិស្វកម្មជីវមាត្រ , 11 , 163-176 ។ http://doi.org/10.1146/annurev-bioeng-061008-124823 ។ បានមកពី https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897058/

> Golmakani, N. , Zare, Z. , Khadem, N. , Shareh, H. & Shakeri, តោន (2015) ។ ផលប៉ះពាល់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំអាងត្រគាកនៅលើខ្លួនឯង - ប្រសិទ្ធភាពផ្លូវភេទនៅក្នុងស្ត្រី primiparous បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ អ៊ីរ៉ង់ទិនានុប្បវត្តិនៃគិលានុបដ្ឋាយិកានិងឆ្មបស្រាវជ្រាវ 20 (3), 347-353 ។

> Harvey, M. (ឆ្នាំ 2003 ខែមិថុនា) ។ លំហាត់ប្រាណទល់ក្បាលអំឡុងពេលនិងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ: ពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនូវតួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងការទប់ស្កាត់ការរាលដាលនៃអាងត្រគាក។ ទិនានុប្បវត្តិនៃសម្ភពនិងរោគស្ត្រី, បានមកពី http://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)30310-3/pdf