តើអ្នកមានសញ្ញាទាំងនេះនៃជំងឺរលាកពន្យាកំណើតទេ?

ស្ត្រីជាច្រើនបានដឹងពី ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនមានភាពស៊ាំជាមួយជំងឺកាមរោគក្រោយការរួមភេទឬក្រោយពេលសម្រាលកូនទេ។

ពេលខ្លះ OCD អាចចាប់ផ្តើមបាននៅពេលអ្នកនៅតែមានផ្ទៃពោះដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើមដែលហៅថាជំងឺ OCD ។ អ្នកអាចមាន OCD មុនពេលមានផ្ទៃពោះផងដែរប៉ុន្តែអ័រម៉ូនភាពតានតឹងនិងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការនាំយកទារកចូលទៅក្នុងពិភពលោកអាចគ្រាន់តែធ្វើឱ្យវាច្បាស់ជាងមុនដែលនាំឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់ស្តែង។

តើអ្វីទៅជាជម្ងឺអេដស៍ក្រោយពេលសម្រាលកូន?

យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌល OCD នៃទីក្រុង Los Angeles ជំងឺ OCD ក្រោយកើតមានប្រហែលពី 3-5 ភាគរយនៃម្តាយថ្មី។ ដូចជាប្រភេទផ្សេងទៀតនៃ OCD ម្តាយដែលមានជម្ងឺ OCD ការតស៊ូជាមួយឥរិយាបថឃាត់និងច្រំដែលដែលនាងមានអារម្មណ៍ថានាងមិនមានការត្រួតពិនិត្យលើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុង OCD postpartum ការបង្ខិតបង្ខំជាទូទៅផ្តោតលើគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ ម្ដាយអាចស្រងូតស្រងាត់អំពីកូនស្រីរបស់ខ្លួនដែលកំពុងឈឺចាប់ឬក៏ងងឹតងងល់ពីការភ័យខ្លាចពីការធ្វើបាបកូនរបស់ខ្លួន។

តើអ្វីជាសញ្ញានៃជំងឺរលាកពន្យាកំណើតក្រោយពេលសម្រាលកូន?

អាការរោគជម្ងឺ Postpartum ជារឿយៗបង្ហាញខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៃការសម្រាលកូន។ ម្តាយនឹងផ្តោតលើអ្វីដែលដូចជា:

• ទារកស្លាប់ដោយសារ ជំងឺ SIDS
• ទម្លាក់ទារក
• ការភ័យខ្លាចក្នុងការដាក់ទារកក្នុងកន្លែងចម្លែកដូចជាមីក្រូវ៉េវឬល
• រូបរាងថេរនៃទារកដែលបានស្លាប់
• ការជម្រុញដើម្បីរង្គោះរង្គើទារកទោះបីជាការគិតបែបនេះគួរឱ្យភ័យខ្លាចក៏ដោយ
• ចក្ខុវិស័យឬគំនិតនៃការប៉ះពាល់ដល់ទារកដូចជាការចាក់ទារក

• ការលង់ទារក

ទោះបីជាការភ័យខ្លាចជាច្រើនគឺជាផ្នែកធម្មតានៃភាពជាម្តាយក៏ដោយ, OCD ក្រោយពេលកើតមានកាន់តែច្រើននៅពេលការភ័យខ្លាចនិងការបង្ខិតបង្ខំទាំងនោះកាន់កាប់លើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកឬនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគំនិតរបស់អ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ម្តាយជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនឹងមានបញ្ហាក្នុងការគេងនៅពេលយប់សូម្បីតែពេលទារកកំពុងដេកលក់ព្រោះពួកគេពិនិត្យមើលជានិច្ចដើម្បីប្រាកដថាទារកនោះនៅរស់។

ជម្ងឺ OCD ក៏អាចបង្ហាញពីឥរិយាបថកំហឹងដែលម្តាយគិតថានឹងការពារកូនរបស់ខ្លួនដូចជាការអធិស្ឋានឥតឈប់ឈរនិងការស្វែងរកការធានាពីអ្នកដទៃឬគ្រូពេទ្យ។ ហើយនៅទីបំផុតម្តាយខ្លះពិតជាបារម្ភពីការថែរក្សាកូនរបស់ពួកគេដោយខ្លួនពួកគេផ្ទាល់ដូច្នេះការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងថាអ្វីមួយនឹងកើតឡើងចំពោះទារក។ ពួកគេនឹងចៀសវាងការនៅតែឯងឬមិនទុកចិត្តខ្លួនឯងដើម្បីថែរក្សាកូនរបស់ខ្លួន។

ស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ Opart postum

ជាសំណាងល្អអ័រម៉ូន O postpartum គឺអាចព្យាបាលបាន។ ជំហានទីមួយដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តក្រោយឆ្លងទិសគឺគួរតែនិយាយទៅកាន់អ្នកផ្តល់ការថែទាំសុខភាពបឋមរបស់អ្នកដែលអាចជួយបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកឯកទេសសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចដឹងអំពីអ្នកជំនាញដែលមានជំនាញក្នុងការព្យាបាលហើយអាចជួយផ្តល់ការបញ្ជូនអ្នកសម្រាប់គោលបំណងធានារ៉ាប់រង។

ការព្យាបាលអាចរាប់បញ្ចូលការមើលអ្នកព្យាបាលដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងផ្សេងៗគ្នាដូចជាការព្យាបាលការយល់ដឹង។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលទាំងនេះផ្តោតលើ "ការបង្វឹកឡើងវិញ" ខួរក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាមិនល្អ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលតាមបុគ្គលឬក្រុមឬណែនាំថ្នាំដែលអាចជួយបាន។ ក្នុងករណីមួយចំនួនជួនកាល OCD ជួនកាលអ្នកអាចរៀនគ្រប់គ្រង OCD របស់អ្នកសូម្បីតែក្រោយពេលកូនរបស់អ្នកលូតលាស់ក៏ដោយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលសំខាន់ត្រូវចងចាំមិនថាអ្នកអាចជួបប្រទះបញ្ហាអ្វីនោះទេគឺថាអំឡុងពេលឆ្លងទន្លេអាចជាពេលវេលាមួយក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីនៅពេលគាត់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ វាអាចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលកូនឬវាអាចជាជំងឺ OCD ប៉ុន្តែតាមវិធីណាមួយការតស៊ូដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះគឺគ្មានអ្វីគួរខ្មាស់អៀនឬស្ងៀមឡើយ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៃការមានផ្ទៃពោះការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះ និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើអោយរឿងរ៉ាវក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានបិទហើយការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីទារកមានផលវិបាកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៃការមានផ្ទៃពោះដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ ឬ ជំងឺ រលាកមហារីក។

ចំនុចសំខាន់គឺថាប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យថាអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្រោយពេលមានកូនសូមស្វែងរកជំនួយព្រោះការព្យាបាលអាចរកបានងាយស្រួល។

_{សំណាង:}

_{អង្គការមូលនិធិអន្ដរជាតិ OCD ។ (2016) លើសពីក្រុមតោខៀវ: ក្រោយ OCD ។ https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/ ។}

_{មជ្ឈមណ្ឌល OCD នៃទីក្រុង Los Angeles ។ (2016) ។ អាការរោគពោះវៀន / ក្រោយសុដន់ OCD: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល។ http://ocdla.com/postpartum-ocd ។}