អំឡុងពេលឆ្លងទន្លេគឺមិនមែនជាពេលដែលកំពុងរត់ចេញទៅហាងដើម្បីជ្រើសរើសអ្វីមួយនោះទេដូច្នេះចូររៀបចំគម្រោងថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួនសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែលអាចជួយសម្រួលដល់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលក្រោយឆ្លងទន្លេ។ មួយចំនួននេះគឺសម្រាប់ការលួងលោមរបស់អ្នកហើយនឹងត្រូវបានប្រើរយៈពេលខ្លីអ្នកផ្សេងទៀតនឹងយកអ្នកទៅក្នុងឆ្នាំដំបូងឬរហូតដល់អ្នកមាន អំឡុងពេលដំបូងបន្ទាប់ពីទារក ។
អ្នកអាចរៀបចំផែនការទុកជាមុននិងដាក់ស្តុកទំនិញទាំងនេះឬអ្នកអាចទិញពួកគេបន្ទាប់ពីអ្នកមានទារកនៅពេលអ្នកត្រូវការវា។ គោលដៅគឺដើម្បីរក្សាភាពសុខស្រួលនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីអ្នកមានកូន។ ភាពមិនស្រួលនិងការឈឺចាប់អាចកើតមានមិនថាអ្នកផ្តល់កំណើតទេ។ អ្នកគួរតែដឹងពីរបៀបប្រើថ្នាំរបស់អ្នកក្រោយពេលរួមទាំងប្រភេទផលិតផលដែលជួយអ្នកឱ្យមានសុខស្រួល។
American Spray
ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកនេះធ្វើការអស្ចារ្យនៅលើបាតជើងនិងជំងឺឬសដូងបាត។ អ្នកអាចបាញ់ដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកស្អាតរបស់អ្នកហើយទទួលបានការសង្គ្រោះភ្លាមៗ។ អ្នកអាចត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យមួយចំនួននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទិញវាបាននៅតាមហាងលក់គ្រឿងញៀនភាគច្រើន។ ផលិតផលនេះធ្វើការអស្ចារ្យនៅពេលវាជល់ស្បែករបស់អ្នក។ នេះគឺត្រូវតែមានប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វានឹងជួយដោះស្រាយនូវការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការជួសជុលបែបនេះ។ នេះមិនត្រូវបានដាក់ស្លាកសម្រាប់ការប្រើបែបនេះទេនិងអាចត្រូវបានដាក់ស្លាកដើម្បីជួយជាមួយឬសដូងបាតកុំមានការភ្ញាក់ផ្អើល។
ច្រើនទៀត
Tucks ថ្នាំព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត
នេះជាការរង់ចាំចាស់គឺជាការដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការបន្ធូរភាពមិនស្រួលនៅក្នុង rectal ឬទ្វារមាសរបស់អ្នក។ ថង់ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រើជាមួយនឹងជំងឺឬសដូងបាតប៉ុន្តែក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរជាមួយនឹងការហើមទ្វារមាស។ អ្នកអាចតម្រៀបក្រដាសរដូវរបស់អ្នកជាមួយរយៈពេលពីរថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ពួកគេក៏ត្រជាក់ស្អាតនៅក្នុងទូរទឹកកក។ បន្ទះនេះមានភាពងាយស្រួលជាងនៅលើបាតជើងជាងក្រែម។ អ្នកក៏អាចទទួលបានកញ្ចប់កញ្ចប់ទាំងនេះដែលល្អសម្រាប់បន្ថែមកាបូបកន្ទបផងដែរប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើដំណើរចេញពីផ្ទះដូចជាការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។
ច្រើនទៀត
Postpartum មុជទឹកឱសថដោយផែនដីម៉ាក់ទេវតាទារក
ឱសថសម្រាប់ងូតទឹកទាំងនេះក៏ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅខាងក្រោម។ ឱសថសរីរាង្គមានពពួកកំប៉េះធ្មេញឈ្មោលពណ៌ខ្មៅក្រអូមមាត់និងទឹកដោះគោដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមានស្បែកឡើងវិញ។ អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមពួកគេទៅងូតទឹកអង្គុយឬងូតទឹកធម្មតា។ នេះមានន័យថាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពធូរស្រាល។
ច្រើនទៀត
Merry ម្តាយ Sitz Bath
នេះសំដៅទៅលើឈ្មោះនៃផលិតផលដែលដាក់នៅលើទ្វារមាសរបស់អ្នកដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់និងហើមពីការហូរឈាមឬរហែក។ មានច្រើនប្រភេទដែលអាចរកបានប៉ុន្តែមួយនេះគឺល្អណាស់។ នេះគឺជារឿងមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងការងូតទឹកអង្គុយឬការងូតទឹកជាទៀងទាត់ដែលជាវិធីមួយដើម្បីធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមានភាពធូរស្រាល។
ច្រើនទៀត
Sitz Bath
នេះគឺជាបំណែកនៃប្លាស្ទិកពិតប្រាកដដើម្បីបង្កើតការ ងូតទឹក ប្រភេទ បូមទឹក ប្រភេទមន្ទីរពេទ្យដោយប្រើទឹកក្តៅ។ វាសមនៅលើបង្គន់របស់អ្នកនិងអ្នកបំពេញកាបូបដោយទឹកក្តៅនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាបង្ហូរនៅលើបាតរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្អាតនិងការលួងលោម។ អ្នកអាចប្រើវាជាមួយផលិតផលដែលមានន័យថាព្យាបាលដូចជាការបន្ថែមការងូតទឹក។ នេះអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយអ្នកបន្តដំណើរការនៃការងូតទឹកអង្គុយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញក៏ដោយ។
ច្រើនទៀត