តើខ្ញុំអាចទទួលនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេនៅពេលទារកខ្ញុំចាស់ជាងនេះទេ?

វាមិនមែនគ្រាន់តែជាម្តាយថ្មីដែលទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេនោះទេ

ស្ត្រីជាច្រើនអាចគិតថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេអាចកើតមានចំពោះម្តាយនៅពេលដែលទារករបស់ពួកគេមានវ័យក្មេងដូចជាដំណាក់កាលដំបូងឬសូម្បីតែក្រោមរយៈពេល 6 ខែ។ ប៉ុន្តែស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ពីផលប៉ះពាល់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលកូនក្រោយពីកំណើតរបស់ទារកសូម្បីតែនៅពេលទារកមានអាយុច្រើនជាងមួយឆ្នាំក៏ដោយ។

ហើយនៅពេលដែលស្ត្រីកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ត្រូវបានបើកបង្ហាញពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេយើងកំពុងរៀនថាជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

ជាឧទាហរណ៍តារាសម្ដែង Hayden Panettiere បានស្វែងរកការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងកន្លែងដែលមានសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅពេលកូនស្រីរបស់នាងមានអាយុច្រើនជាងប្រាំបីខែ។ នាងបានសរសេរថា "ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទិសដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះបានប៉ះពាល់ដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ" ។ "ជាជាងស្នាក់នៅជាប់គាំងដោយយន្ដការដោះស្រាយមិនល្អដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសដើម្បីឆ្លៀតពេលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីសុខភាពនិងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ជួន​ពរ​ខ្ញុំ​ឱ្យ​មានសំណាង!"

តើនៅពេលណាដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតមានឡើង?

មហាវិទ្យាល័យពេទ្យកុមារនិងរោគស្ត្រីជនជាតិអាមេរិកពន្យល់ថា ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ អាចកើតមានលើស្ត្រីរហូតដល់ថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់ទារក។ ហើយជាក់ស្តែងមិនមានក្បួនរឹងមាំនិងឆាប់រហ័សអំពីចំណុចមួយឆ្នាំនោះទេ។ បើទោះបីជាវាមានឈ្មោះថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេមិនគ្រាន់តែជាជំងឺមួយដែលកើតឡើងចំពោះម្តាយនៃទារកទើបនឹងកើតនោះទេ។

មានភស្តុតាងថែមទៀតដែលថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលកូនអាចជាការបង្ហាញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលមុនពេលមានផ្ទៃពោះដូច្នេះវាអាចជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលលូតលាស់កាន់តែខ្លាំងដោយសារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនការបាត់បង់ការគេងនិងភាពតានតឹងនៃភាពជាម្តាយថ្មី។

ម្តាយថ្មីខ្លះមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពីពួកគេបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះរបស់ពួកគេពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដែលចំពោះស្ត្រីជាច្រើនមិនកើតមានឡើងក្រោយពីទារកអាយុ 1 ឆ្នាំឬចាស់ជាងនេះ។

យើងនៅតែមិនយល់ច្បាស់ពីរបៀបឬមូលហេតុដែលស្ត្រីខ្លះមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេហើយមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់វា។

វាមិនសំខាន់ទេថាតើទារករបស់អ្នកមានអាយុប៉ុន្មាន - ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញាវាជាការប្រសើរបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លង។

តើខ្ញុំដឹងយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើវាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លង?

អ្នកគួរតែចងចាំថាមានភាពខុសគ្នាពិតប្រាកដរវាង ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ និង "ខួបកំណើត" ក្រោយឆ្លងទន្លេ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ "សោកសៅ" ឬអារម្មណ៍ពីរឬបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីមានកូន។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលមានរយៈពេលយូរជាងបីសប្តាហ៍ក្រោយពេលដែលរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃតម្រូវឱ្យមានជំនួយនិងការណែនាំអ្នកជំនាញ។ ស្ត្រីជាច្រើនគិតថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេរបស់ពួកគេគឺ "មិនអាក្រក់" ឬថាវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងហើយអាចពន្យាការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេកើតមានជាទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីម្នាក់ក្នុងចំណោម 7 នាក់។

ផ្នែកមួយដ៏លំបាកបំផុតអំពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេមិនទទួលស្គាល់វានៅពេលវាកើតឡើងនោះទេ។ ស្ត្រីអាចគិតថាវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ម្តាយថ្មីដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅឬអស់កម្លាំង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាជាបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរជីវិតពិតប្រាកដមែនការមានកូនមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែមានការលំបាកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាខាងក្រោមនេះសូមស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗឬហៅទូរស័ព្ទទៅបណ្តាញទូរស័ព្ទបន្ទាន់ក្រោយឆ្លងទន្លេ:

• ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងសកម្មភាពដែលអ្នកធ្លាប់រីករាយ
• ជៀសវាងទំនាក់ទំនងសង្គម
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ហួសហេតុ
• យំឬអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម / ភាពសោកសៅ
• កំហុសថេរ
• អារម្មណ៍ដូចជាអ្នកមិនមែនជាម្តាយល្អ
• អារម្មណ៍ណាមួយដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកឈឺចាប់ឬឈឺចាប់

_{ប្រភព:}

_{មហាវិទ្យាល័យពេទ្យកុមារនិងអាមេរិច។ (2013) ។ សំនួរញឹកញាប់: ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ។ បានមកពី https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486}

_{ការគាំទ្រក្រោយការគាំទ្រអន្តរជាតិ។ (2016) ។ ការគាំទ្រក្រោយ។ បានមកពី http://www.postpartum.net}