នៅពេលដែលទារករបស់អ្នកបានកើតមកការឈប់សម្រាកពេលសម្រាលកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម (លុះត្រាតែការរៀបចំផ្សេងទៀតត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសារតែស្ថានភាពសុខភាព) ។ នៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យអ្វីៗមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។ ការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់អ្នកគឺទៅលើទារកដែលទើបកើត, របៀបដែលរាងកាយអ្នកមានអារម្មណ៍និងប្រហែលជានៅលើប្តីរបស់អ្នក (ប្រហែលជា) ។
សូម្បីតែមិត្ដភក្ដិនិងក្រុមគ្រួសារដែលមកលេងអ្នកក្នុងមន្ទីរពេទ្យក៏ដោយក៏ផ្ដោតអារម្មណ៍ទៅលើសេចក្ដីអំណរថ្មីរបស់អ្នក។
គ្មាននរណាម្នាក់សួរអំពីការងារនោះទេ។ អ្នកមិនគិតអំពីការងារទេ។
បន្ទាប់មកអ្នកនាំទារកទៅផ្ទះហើយចាប់ផ្ដើមទទួលយកអ្នកទៅគ្រួសារថ្មីរបស់អ្នក។ សង្ឃឹមថាស្វាមីរបស់អ្នកត្រូវចំណាយពេលពីរឬបីសប្ដាហ៍នៃការឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាពដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយជាមួយគ្រួសារថ្មីរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។
ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនៅលើខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងទារកទើបកើតរបស់អ្នក។ នៅក្នុងសន្តិភាពនិងស្ងប់ស្ងាត់ (ok, ប្រហែលជាមិនស្ងាត់ពេក) គំនិតរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមវង្វេងហើយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានយកចេញពីទារកទើបកើតរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកភ្ញាក់ពីពាក់កណ្តាលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីគម្រោងដែលអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះដែលអ្នកនៅផ្ទះ។
ថ្ងៃដំបូងនៃភាពជាម្ដាយអាចជាឯកោ។ អ្នកមានជានិច្ចជាមួយទារករបស់អ្នកដែលមិនចេះនិយាយមនុស្សពេញវ័យនិងនិយាយភាសារបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងសុបិនដែលស្រដៀងនឹងអ្នកអ្នកចាប់ផ្តើមស្រមៃអំពីរបៀបរស់នៅប្រាំបួនទៅប្រាំរបស់អ្នក។ អ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីការងារ។
តើអ្នកអាចបញ្ឈប់ខួរក្បាលដោយរបៀបណាហើយរីករាយនឹងការសំរាកលំហែមាតុភាពរបស់អ្នក?
រក្សាទុកទិនានុប្បវត្តិ
ទម្លាប់របស់អ្នកបានភ្ញាក់ឡើងហើយទៅធ្វើការហើយត្រលប់មកផ្ទះវិញ។
កូនតូចរបស់អ្នកបោះកូនសោស្វាធំចូលទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក! តើអ្នកអាចសម្របខ្លួនតាមរបៀបណា? សំណាងល្អដែលមានទារកទើបនឹងកើតមិនផ្តល់ពេលវេលាច្រើនដល់អ្នកដើម្បីគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរទេអ្នកគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលនេះប៉ុណ្ណោះ។
ប៉ុន្តែវាមិនបញ្ឈប់ខួរក្បាលរបស់អ្នកពីការគិតអំពីការងារនោះទេ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកឡើងសម្រាប់ការចិញ្ចឹម 2AM ។
វាជាការពិបាកក្នុងការបញ្ឈប់គំនិតទាំងនេះពីការលេចឡើងហើយវាមានលក្ខណៈធម្មតា។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ហែកហែងរវាងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ទារកទើបកើតរបស់អ្នកហើយគិតអំពីគម្រោងដែលអ្នកបានចាកចេញឬអតិថិជននោះដែលកំពុងពឹងផ្អែកលើអ្នក។
ដើម្បីជួយដល់ការផ្លាស់ប្តូរពីការងារទៅការឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពចូររក្សាទុកទស្សនាវដ្ដីនៃគំនិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការសរសេរមិនមែនជាការគិតរបស់អ្នកទេចូររក្សាទុកការកត់ត្រាសំលេងនៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ឆ្លើយសំណួរដូចជា,
- តើខ្ញុំខកខានការងារអ្វីខ្លះ? ហេតុអ្វីខ្ញុំងប់ងល់អំពីវា?
- តើខ្ញុំប្រាថ្នាអ្វីដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់មុនពេលខ្ញុំចាកចេញពីការឈប់សម្រាក?
- តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចអ្វីដែលខ្ញុំខកខាន?
លទ្ធផលគឺអ្នកអាចដំណើរការរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អំពីការចាកចេញរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលអ្នកកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំនៅពេលអ្នកត្រឡប់មកវិញ។ អ្នកក៏អាចដោះលែងការថប់បារម្ភណាមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ពីការអវត្តមានពីព្រោះអ្នកកំពុងសរសេរវា។ កុំមើលស្រាលអំណាចនៃពាក្យសរសេរ។
ប្រើពេលវេលានេះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង
មុនពេលទារកអ្នកដឹងច្រើនអំពីខ្លួនអ្នក។ សង្ឃឹមថាអ្នកមានសំណុំនៃគុណតម្លៃនិងអាទិភាពដែលអ្នកបានប្រើដើម្បីកំណត់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។
ឥឡូវនេះអ្នកមានកូនរបស់អ្នកអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរតម្លៃនិងអាទិភាពរបស់អ្នក។ ពេលនេះគ្រួសារគឺជាតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនហើយការថែទាំទារកទើបនឹងកើតគឺជាអាទិភាពទីមួយរបស់អ្នក។ កត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរនេះនៅក្នុងផ្នត់គំនិត។
តើតម្លៃដទៃទៀតកំពុងផ្លាស់ប្តូរដែរឬទេ? តើអ្នកនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តនាពេលអនាគតដោយផ្អែកលើអាទិភាពថ្មីរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
ការផ្លាស់ប្តូរនេះគឺជាបុព្វហេតុនៃការបាត់បង់អារម្មណ៍។ ដូចខ្ញុំបាននិយាយមុនពេលដែលអ្នកមានទម្លាប់នេះហើយឥឡូវនេះជាសំណុំផ្សេងគ្នានៃតម្លៃនិងអាទិភាពបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានផ្លាស់ប្តូរ។
របៀបដែលអ្នកអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតថ្មីនេះគឺគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើរួមបញ្ចូលការងារនិងជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។ ឆ្លើយសំណួរនាពេលអនាគតអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងដោះស្រាយស្ថានភាពការងារ។ តើអ្វីជាកាលវិភាគការងាររបស់អ្នកដូចកាលពីមុនហើយតើអ្នកគិតថាវាមានការប្រែប្រួលយ៉ាងណា? តើអ្នកអាចមានភាពម៉ឺងម៉ាត់ក្នុងការស្នើសុំរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
ប្រើការសំរាកលំហែមាតុភាពរបស់អ្នកដើម្បីត្រៀមរៀបចំគំនិតមុនពេលបញ្ចូលការងាររបស់អ្នកទៅក្នុងជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។
សរសេរអំពីរឿងនេះនិយាយទៅកាន់មនុស្សអំពីវាជាពិសេសម្ដាយធ្វើការផ្សេងទៀតដែលអ្នកស្គាល់ឬនៅលើអ៊ីនធឺណិតក្នុងក្រុមហ្វេសប៊ុកឬវេទិកា។
ផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវគោលដៅកូនក្មេង
មិនមានចេតនា (យល់ព្រមប្រហែលជាវាគឺជាការលេងសើចតិចតួច) ប៉ុន្តែផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវគោលដៅកូនក្មេងដើម្បីសម្រេចបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅពេលដែលអ្នកវាយលុកគោលដៅរបស់អ្នក! ឧទាហរណ៍ចូរប្រាប់ខ្លួនអ្នកថា "ខ្ញុំនឹងងូតទឹកនៅថ្ងៃនេះ!" បន្ទាប់មកនាំទារកចូលក្នុងបន្ទប់ទឹកជាមួយអ្នករុំពួកគេនៅក្នុងកូនក្មេងហើយបន្ទាប់មកយកផ្កាឈូកនោះ។ យីពី! មិនមានទៀតទេស្តោះទឹកមាត់នៅលើសក់របស់អ្នកហើយអ្នកមានក្លិនល្អ មែនទែន !
បាទ / ចាសអ្នកនឹងមានការរំភើបខ្លាំងណាស់។ ព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងទឹកអប់និងទឹកត្រជាក់ជាមួយ cucumbers នៅក្នុងវាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកនៅក្នុងស្ប៉ា។
មុនពេលទារកនិងពេលកំពុងធ្វើការងារអ្នកតែងតែធ្វើការឆ្ពោះទៅរកអ្វីមួយ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវសមិទ្ធផលដែលអ្នកពេញចិត្តក្នុងជីវិតចាស់របស់អ្នករៀបចំផែនការគ្រប់គ្រងបានតិចតួច។
ក្លាយជាសុភមង្គលជាមួយភាពពិតថ្មីរបស់អ្នក
ខណៈពេលដែលនៅផ្ទះអ្នកអាចទទួលបានការរំភើបអំពីគម្រោងផ្ទះ។ វាអាចរំខានអ្នកថាអ្នកមិនបានចាប់ផ្តើមពួកគេឬថាអ្នកគ្មានថាមពលដើម្បីធ្វើវា។ មានភាពងាយស្រួលក្នុងខ្លួនអ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងសម្រេច។ អ្នកកំពុងរៀនពីរបៀបថែទាំទារកទើបកើតរបស់អ្នកដោយជោគជ័យ។ អ្នកនិងមានតែអ្នកទេដែលកំពុងបំភ្លេចវិចារណញាណរបស់ម្ដាយអ្នកដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលកូនអ្នកត្រូវការ។
ត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយផ្ទះរបស់អ្នកត្រូវបាន disheveled ។ ការសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពជាម្តាយត្រូវការការងារនិងថាមពលជាច្រើន។ វានឹងទុកពេលវេលាតិចតួចសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងត្រូវវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកដទៃដោយសារតែរូបរាងនៃផ្ទះរបស់អ្នកមិនព្រមទទួលយកក្រុមហ៊ុនមួយរយៈ។
នៅពេលអ្នកកាន់តែមានផាសុខភាពជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងគេហដ្ឋានរបស់អ្នកអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តជាងមុន។ មធ្យោបាយថ្មីមួយក្នុងការថែរក្សាគេហដ្ឋានរបស់អ្នកនឹងមករកអ្នកចូរអត់ធ្មត់នៅពេលអ្នកគិត។ ការហួសប្រមាណនៅក្នុងឧបករណ៍ទារកនិងការផ្គត់ផ្គង់នឹងកើតឡើងប៉ុន្តែនៅទីបំផុតអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងរកឃើញកន្លែងរបស់វា។ ហើយបន្ទាប់មកភាគច្រើននៃវានឹងរកកន្លែងថ្មីហើយនោះក៏មិនអីទេ។
វានឹងមានការសាកល្បងនិងកំហុសជាច្រើនហើយសូម្បីតែច្រើនទៀតនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅធ្វើការវិញ។ ការបើកទូលាយការផ្លាស់ប្តូរគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកនឹងទទួលបានហើយនៅទីបំផុតវានឹងក្លាយជារឿងល្អ។
រៀនរស់នៅក្នុងពេលនេះ
ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលជាអំណាចនៃពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ នៅពេលដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនាពេលឥឡូវនេះគ្មានអ្វីដែលគួរព្រួយបារម្ភអំពីអនាគតឬការរស់នៅលើអតីតកាលទេ។ មានតែអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះហើយទំនងជានេះមានន័យថាអ្នកកំពុងថែរក្សាទារកទើបកើតរបស់អ្នក។ នោះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។
តើអ្នកសោកស្តាយអំពីការត្រលប់ទៅធ្វើការវិញទេ? ប្រសិនបើដូច្នេះវាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលថានៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅលើការឈប់សំរាកលំហែមកូនអ្នករៀនពីរបៀបរស់នៅនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ មែនហើយនៅពេលអ្នកត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញវានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញទេរហូតដល់ពេលសំរាកលំហែមាតុភាពរបស់អ្នកចប់។ ដែលមានន័យថាមិនមែនថ្ងៃនេះ។
ជំនួសឱ្យការរំជើបរំជួលរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកនៅជិតដោយសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេដេកលក់ស្កប់ស្កាត់ម្រាមដៃដ៏គួរអោយស្រលាញ់របស់ពួកគេហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានពរយ៉ាងណាទើបអាចមានកូនបាន។ ការអនុវត្តរបៀបដែលអ្នកអរគុណអ្នកនឹងនាំអ្នកទៅរកការងារនិងឆន្ទៈដោយសង្ឃឹមថាបញ្ឈប់ការងារទឹកដែលអាចនឹងកើតឡើង។
នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅធ្វើការវិញការអនុវត្តនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការហើម។ ថ្ងៃដំបូងដែលអ្នកត្រលប់មករកការងារវិញជំនួសឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍លើគំនិតដ៏ក្រៀមក្រំអំពីទារករបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងបានបង្រៀនខ្លួនឯងឱ្យរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នហើយនៅពេលនោះអ្នកមានការងារត្រូវធ្វើ។ ហើយប្រហែលដោយសារតែអ្នកបានអនុវត្តការវិលត្រលប់ទៅធ្វើការវិញនឹងមិនអាក្រក់ខ្លាំងពេកទេ!