តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសល្អឥតខ្ចោះបុព្វបុរសសម្រាប់ទារករបស់អ្នក

ផ្លែបឺរគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់អាហារដំបូងរបស់ទារក។ តាមការពិតវាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាប៉ុន្តែវាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ទារក។ ផ្លែបឺរខាប់មានផ្ទុកនូវអាហារបំប៉នដូចជាប្រូតេអ៊ីនវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗព្រមទាំងជាតិខ្លាញ់ល្អដើម្បីជួយដល់ខួរក្បាលទារករបស់អ្នក។ (តើអ្នកដឹងទេថាខួរក្បាលត្រូវការជាតិខ្លាញ់ដើម្បីធ្វើការត្រឹមត្រូវ? ការពិតជាក់ស្តែង!) ផ្លែបឺរបូកមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូច្នេះសូមកុំភ្លេចការពិតផង។

គួរឱ្យស្តាយចំពោះការធ្វេសប្រហែសអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយថាផ្លែបឺកបានក្លាយទៅជាមានប្រជាប្រិយភាពជាទូទៅនៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យកាន់តែច្រើនកំពុងញ៉ាំវាសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភរាប់មិនអស់។ ផ្លែបឺរជាអាហារដំបូងសម្រាប់ទារក គឺជាអាហារដែលមានជីវជាតិនិងការអភិវឌ្ឍសមស្របសម្រាប់ ទារកដែលចាប់ផ្តើមរឹង ។ ហើយជាការពិតផ្លែបឺរនឹងធ្វើឱ្យអាហារដំបូងមួយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទារកមួយប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកមិនបានចាប់ផ្តើមនូវអាហាររឹងទាំងអស់នៅឡើយទេ។ មិនចាំបាច់ត្រូវការធញ្ញជាតិស្រូវអញ្ចាញធ្មេញនោះទេនៅពេលមានផ្លែប័រនៅជុំវិញ។

ដូច្នេះតើអ្នកជ្រើសរើសប្រភេទផ្លែបឺរល្អបំផុតសម្រាប់ទារកយ៉ាងដូចម្តេច? វាមិនមែនជាម្ហូបអាហារទារកដែលបានមកនៅក្នុងពាងមួយ, ជាអកុសល, ដូច្នេះវានឹងជាការល្អបំផុតក្នុងការពិតជាជ្រើសរើសយកផ្លែបឺរស្រស់ពីហាង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសូវស្គាល់ផ្លែប័រល្អនោះទេសូមធានាថាវាគឺជាដំណើរការជ្រើសរើសដ៏សាមញ្ញ។

ការជ្រើសផ្លែអាប័តផ្លែទុំ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទិញផ្លែទំពាំងបាយជូររបស់អ្នកហើយត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីញ៉ាំសូមរកមើលស្បែកមួយដែលមានសំបកបៃតងនៅក្នុងម្លប់បៃតងងងឹត។

ពេលអ្នកច្របាច់ផ្លែប៊ឺរដោយទន់ភ្លន់វាគួរតែរឹងមាំប៉ុន្តែផ្តល់តិចតួចប៉ុណ្ណោះក្រោមសម្ពាធ។ ដំបងប៊ិករឹងមិនទាន់ទុំហើយសត្វដែលមានអារម្មណ៍ថាមានភាពទន់ជ្រាយខ្លាំងគឺហួស។

ដើម្បីពិនិត្យមើលយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើផ្លែបឺរទុំទុំសូមមើលជុំវិញដើម។ ពណ៌លឿងមួយចង្អុលបង្ហាញថាផ្លែឈើមានស្គុសនៅពេលដែលពណ៌ត្នោតមានន័យថាវាអាចមានពណ៌ខ្លាំងនិងមានពណ៌ត្នោតផងដែរ។

នៅពេលអ្នករៀបចំផ្លែបឺរសម្រាប់ទារករបស់អ្នកអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថានៅពេលអ្នកកាត់ផ្លែបឺរទុំនៅក្នុងពាក់កណ្តាលសាច់ខាងក្នុងគឺពណ៌បៃតងដែលទៅរកប៊ឺលឿងទៅរករណ្តៅ។ នេះជាការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងល្អដែលអ្នកបានជ្រើសរើសផ្លែបឺរដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

Ripen Avocados នៅក្នុងក្រដាសក្រដាសប្រាក់ Brown

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមាន់ទុំរបស់អ្នកនៅផ្ទះអ្នកអាចពន្លឿនដំណើរការដោយដាក់វានៅក្នុងថង់ក្រដាសពណ៌ត្នោត - កុំដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកនៅពេលដែលវាមិនទុំ។ សូមពិនិត្យមើលទៀងទាត់សម្រាប់ទុំ។ វាពិតជាសាមញ្ញណាស់។

របៀបបរិភោគផ្លែបឺរ

នៅពេលអ្នកបានរកឃើញថាផ្លែបឺរសុទ្ធតែល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទារករបស់អ្នកអ្នកអាចកាត់ផ្លែបឺរនេះឱ្យបានពាក់កណ្តាលហើយទាញរណ្តៅដ៏ធំនៅកណ្តាលបន្ទាប់មកញុំផ្លែបឺរខៀវចេញពីផ្លែបឺរ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកអាចគ្រប់គ្រងសំណល់រុំព័ទ្ធជុំវិញអ្នកអាចញាំផ្លែបឺរដោយគ្រាន់តែបត់បាន។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងចង់ប្រើខួរក្បាលម្ហូបអាហារដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាផ្លែទទួលបានល្អនិងរលូន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារ Avocado មួយ

ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមិនទទួលទានផ្លែប័រទាំងអស់ហើយអ្នកចង់រក្សាវាឱ្យស្រស់ចូរចុចរុំប្លាស្ទិកយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងស្បែករបស់ផ្លែបឺរហើយទុកវានៅក្នុងទូរទឹកកករហូតដល់ 1 ថ្ងៃ។ ផ្លែបឺរខូរមិនល្អលឿនទេដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រញាប់។