បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថាអ្នកមិនគួរក្រោកពីដេកទារកដែលកំពុងដេកនោះទេប៉ុន្តែនោះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។ ខណៈពេលដែលទារកទើបនឹងកើតខ្លះភ្ញាក់ឡើងត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីញ៉ាំដោយគ្មានជំនួយទេអ្នកផ្សេងទៀតអាចងងុយគេងនិងត្រូវការការលើកទឹកចិត្ត។ អ្នកអាចរកឃើញថាមានពេលខ្លះអ្នកត្រូវក្រោកទារករបស់អ្នកឡើងសម្រាប់ការចិញ្ចឹម។

បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

ទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកគួរតែញុំារៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោងរៀងរាល់ម៉ោង។

តាមរយៈការបំបៅដោះកូនឱ្យបានញឹកញាប់គាត់នឹងអាច ទទួលបានទឹកដោះ ឱ្យ បានគ្រប់គ្រាន់ ហើយអ្នកនឹងអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានលទ្ធភាពផ្គត់ផ្គង់ ទឹកដោះម្តាយ ។ វាមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវដាក់កូនរបស់អ្នកក្នុង កាលវិភាគបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។ ទារកទើបនឹងបំបៅដោះកូនអាចញ៉ាំតាមតម្រូវការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើទារកទើបនឹងកើតមិនក្រោកពីដេកបន្ទាប់ពី 4 ម៉ោងអ្នកត្រូវទៅហើយភ្ញាក់ឡើង។

ការគេងទារកទើបនឹងកើតរហូតដល់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយគឺមិនមនភាពងាយស្រួលទែ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកព្យាយាមបំបៅទារកដែលងងុយគេងអ្នកអាចនឹងមានបញ្ហាប្រឈម។ អរគុណណាស់, មានរឿងខ្លះដែលអ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីជួយធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះចំនួន 12 សម្រាប់ភ្ញាក់កូនរបស់អ្នកសម្រាប់ការចិញ្ចឹម។

# 1 ។ ប៉ះកូនរបស់អ្នក

ជួយបន្ធូរកូនរបស់អ្នកចេញពីស្ថានភាពងងុយដេករបស់នាងដោយគូសជើងរបស់នាងឬជូតដៃរបស់នាងថើបជើងនិងខ្នងរបស់នាង។

# 2 ។ និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក

គ្រាន់តែស្តាប់សម្លេងរបស់អ្នកអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាស់កូនអ្នក។

# 3 ។ ដោះដបទារកអ្នក

អ្នកអាចដកភួយរបស់កូនអ្នកនិងសូម្បីតែដោះសំលៀកបំពាក់របស់គាត់ដើម្បីកុំឱ្យគាត់កក់ក្តៅនិងស្រួលខ្លួន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមចងចាំថាទារកបាត់បង់កំដៅរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះសូមកុំទុកកូនរបស់អ្នកឱ្យគេងនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់។

# 4 ។ ផ្លាស់ប្តូរកន្ទប

ចលនានិងអារម្មណ៍នៃការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបជារឿយៗវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យទារកឡើងហើយត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីញ៉ាំ។

# 5 ។ យកកន្សែងមួយ

សូមសំអាតមុខកូនដោយលាងសម្លៀកបំពាក់លាងសមាត។

# 6 ។ ព្យាយាមងូតទឹក

អារម្មណ៍នៃទឹកនិងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពអាចធ្វើបាន។

# 7 ។ ផ្ទុះទារករបស់អ្នក

ការដុសនិងត្រដុសលើខ្នងរបស់កូនអ្នកអាចជួយដាស់គាត់ឡើង។ ការទម្លាក់ម្រាមដៃក៏ អាចយកខ្យល់ដែលជាប់នៅក្នុងក្រពះរបស់កូនអ្នក ដែលអាចធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ពេញលេញឬមិនស្រួល។

# 8 ។ ស្រអាប់ពន្លឺ

ភ្នែកទារកងាយនឹងពន្លឺភ្លឺ។ ក្មេងតូចៗទំនងជាបើកភ្នែកហើយភ្ញាក់ឡើងនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតមួយ។

# 9 ។ ដាក់ទារកទៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក

ការ ឆ្លុះប្ញស root ដែលទារករបស់អ្នកត្រូវបានកើតជាមួយនឹងអាចឱ្យគាត់បរិភោគសូម្បីតែគាត់ងងុយគេង។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមប ញ្ច្រញទឹកដោះមា ្តាយរបស់អ្នកនៅលើមាត់របស់កូនអ្នក។ ក្លិននិង រសជាតិនៃទឹកដោះម្តាយ អាចជួយឱ្យទារករបស់អ្នកជញ្ជក់។

# 10 ។ ទាត់កូនរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកអាចឱ្យកូនរបស់អ្នក រអាក់រអួលបាន ប៉ុន្តែគាត់នៅតែមិនញ៉ាំថ្ពាល់ថ្ពាល់ដើម្បីជួយឱ្យគាត់មានការថែទាំ។

# 11 ។ ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងសំរាប់បំបៅដោះកូន

ការផ្លាស់ប្តូរកូនរបស់អ្នកទៅ កន្លែងបំបៅដោះកូនផ្សេង អាចជួយឱ្យនាងក្រោកឡើង។ សូមព្យាយាមទីតាំងអង្គុយចំហៀងកីឡាបាល់ទាត់ឬ ទីតាំងបំបៅដោះ ។

# 12 ។ ចៀសវាងការប្រើប៉ាក់គីស

ការប្រើឧបករណ៍បូមយកទឹកកកអាចរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់និងដេកបានយូរហើយវាអាចការពារអ្នកពីការដឹងថាកូនរបស់អ្នកស្រេកឃ្លាន។ ខណៈពេលដែលទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ នោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចាំរហូតដល់ទារកអាយុប្រហែល 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍ហើយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងបានល្អមុនពេលណែនាំវា។

ការគេងមិនធម្មតាចំពោះទារកនិងទារក

នៅពេលពួកគេមានវ័យក្មេងទារកនិងទារកអាចងងុយគេងសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើនហើយវាជារឿងធម្មតាទេដែលកូនរបស់អ្នកស្រេកឃ្លាន។ គ្រាន់តែបន្ទាប់ពីកំណើតកូនរបស់អ្នកអាចអស់កម្លាំងឬនៅតែរងផលប៉ះពាល់ដោយថ្នាំដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់អំឡុងពេលការងារនិងការសម្រាល។ លើសពីនេះទារកទើបនឹងកើតខ្លះចូលចិត្តដេកច្រើន។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដាស់ពួកគេឱ្យញ៉ាំនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជីវិត។

នៅពេលដែលសប្តាហ៍បន្តទៅអ្នកនឹងអាចអោយកូនរបស់អ្នកគេងបានរយៈពេលយូររវាងការចិញ្ចឹម។ នៅអាយុប្រហែលពីរសប្តាហ៍ទារកអ្នកអាចគេងបាន 1 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 5 ម៉ោងជាការល្អនៅពេលយប់ជាកន្លែងដែលអ្នកមិនចាំបាច់ភ្ញាក់។

បន្ទាប់ពីពីរខែទារករបស់អ្នកទំនងជាអាចគេងបានច្រើនតាមដែលនាងចង់បានរវាងការចិញ្ចឹមដរាបណានាងកំពុងបំបៅដោះកូនប្រហែល 8 ទៅ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនិង ឡើងទម្ងន់បានល្អ ។

នៅពេលត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត

ទារកខាន់លឿង ជំងឺការឆ្លងមេរោគឬបញ្ហាផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេកនៅក្នុងទារកលើសពីធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាទារកអ្នកងងុយដេកខ្លាំងឬអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើឱ្យទារកភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការញ៉ាំចំណីអាហារច្រើនបំផុតចូរប្រាប់គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកភ្លាមៗ។

_{ប្រភព:}

_{American Academy of Pediatrics ។ (ឆ្នាំ 2011) ។ មគ្គុទ្ទេសក៍ម្ដាយថ្មីដើម្បីបំបៅទឹកដោះម្តាយ។ Bantam Books ។ ញូវយ៉ក។}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ (ឆ្នាំ 2011) ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 7 ។ ម៉ូប៊ី។}

_{Riordan, J. និង Wambach, K. (2014) ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។}