8 ម៉ាកដើម្បីបណ្តុះឡើងលេចធ្លាយនិងការពារសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក
ថាំថែទាំថាំ
នៅពេល ទឹកដោះម្តាយ របស់អ្នក ហៀរចេញពី សុដន់របស់អ្នក វាអាចជាការអាម៉ាស់ និង ធ្វើឱ្យខូចសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ ថង់បំបាត់ការថែទាំផ្តល់នូវវិធីងាយស្រួលនិងងាយស្រួលក្នុងការស្រូបយកទឹកដោះម្តាយពី ការហៀរ ទឹកដោះនិងការពារសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកពីស្នាមប្រឡាក់។ មិនដូចជា ថង់បំបៅដោះដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ទេអ្នកមិនចាំបាច់លាងសម្អាតខ្លួនទេដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាម្តងហើយបោះវាចោល។ ម៉ាកមួយចំនួនមានបន្ទះដេរភ្ជាប់ដើម្បីជួយរក្សាវាឱ្យនៅនឹងកន្លែងខណៈពេលដែលម៉ាកផ្សេងទៀតត្រូវបានវេញដើម្បីផ្លាស់ទីជាមួយសុដន់របស់អ្នក។
ប្រភេទនៃ Pads ដោះសុដន់
ថង់យំសុដន់ដលលប់ក្នុងទឹកះល្អសប់ការធាក់ចញពីពន្លឺនិងល្មម។ សម្រាប់ការលេចធ្លាយដែលធ្ងន់ជាងមុននោះបន្ទះត្រដក់ពេលយប់មានក្រាស់ជាងនិងស្រូបយកច្រើន។ ការប្រើទឹកដោះគោនៅពេលយប់មានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះនៅពេលការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកកំពុងសម្របខ្លួនទៅនឹងទារករបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការ ផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយច្រើនហួសប្រមាណ និងសម្រាប់ការការពារពេញមួយយប់។
គន្លឹះក្នុងការប្រើថាំថែទាំដែលអាចប្រើបានរបស់អ្នក
នៅពេលអ្នកទិញថង់ បំបៅ របស់អ្នកចូររកសំឡីដែលមានដង្ហើមហើយនៅឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានប្លាស្ទិចឬទឹកមិនជ្រាបទឹក។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើថង់ទឹកដោះចូរចាំថាត្រូវផ្លាស់ប្តូរវាជាញឹកញាប់។ បន្ទះសើមនិងអ្នកដែលមានក្រណាត់មិនជ្រាបទឹកមានផ្ទុកជាតិសំណើមនិងទប់ស្កាត់ខ្យល់មិនឱ្យចរន្តជុំវិញសុដន់របស់អ្នក។ ស្ថានភាពទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យ ក្បាលសុដន់ និងការខូចស្បែក។ បរិយាកាសកក់ក្តៅក៏មានភាពល្អឥតខ្ចោះផងដែរសម្រាប់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរីនិងមេដំបែដែលអាចបណ្តាលឱ្យមាន ជំងឺរលាកមហារីក ។
ម៉ាកពេញនិយមបំផុតចំនួន 8 របស់ថង់បំបៅដោះ
ថង់បំបាត់ការថែទាំដែលអាចប្រើបានមានរូបរាងនិងភាពក្រាស់។ អ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងម៉ាកផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួនដើម្បីមើលថាតើឧបករណ៍ណាមួយល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ នេះគឺជាម៉ាកល្បី ៗ ប្រាំបីដែលអាចរកបាន:
1 -
អាមេដាគ្មានការបង្ហាញពិសេសថាំថែទាំព្យាបាលដែលអាចពត់បានអាវទ្រនាប់ដែលប្រើថ្នាំ NoShow Premium របស់ Ameda មានរូបរាងត្រីកោណតែមួយគត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអោយសមនឹងអាវទ្រនាប់របស់អ្នកនិងរក្សានៅនឹងកន្លែង។ ស្រទាប់ខាងក្នុងស្រូបយកទឹកដោះម្តាយដើម្បីការពារកុំឱ្យលេចធ្លាយភាពស្នាមប្រឡាក់និងស្នាមប្រឡាក់ខណៈដែលស្រទាប់ខាងក្រៅនៅតែមានខ្យល់។
ច្រើនទៀត
2 -
Lansinoh ថ្នាំដំបូនដែលអាចបំបាត់បានល្អបំផុតLansinoh Ultra-Soft Nursing Pads ត្រូវបានធ្វើឱ្យស្តើងជាការមិនសម្ដេង។ នៅពេលអ្នកដាក់វានៅក្នុងអាវទ្រនាប់របស់អ្នកពួកគេមានក្បាលដីដុសសំអាតពីរដើម្បីកុំឱ្យពួកគេចាកចេញពីកន្លែង។ ពួកវាមានភាពទន់ភ្លន់និងបត់បែនទៅនឹងសុដន់ដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ជាមួយក្បាលដោះរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យពួកគេជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបំបៅដោះកូនពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងឬប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាលសុដន់។ បន្ទះទាំងនេះត្រូវបានរុំដោយខ្លួនឯងដូច្នេះវានឹងស្អាតប្រសិនបើអ្នកចង់ដាក់វានៅក្នុងកាបូបឬកាបូបកន្ទបរបស់អ្នក។
ច្រើនទៀត
3 -
Medards លេបថែទាំអាវទ្រនាប់អាវទ្រនាប់ដោះដូរទាំងនេះពី Medela មានស្តើងទន់និងស្រូបយក។ ពួកគេរក្សាឱ្យអ្នកស្ងួតនិងមានផាសុកភាពខណៈពេលដែលការការពារការលេចធ្លាយ។ រូបរាងចម្រុះនិងបន្ទះដេរភ្ជាប់ជួយការពារពួកគេពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអាវទ្រនាប់របស់អ្នក។ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេរុំដោយឡែកដូច្នេះពួកគេធ្វើដំណើរបានយ៉ាងល្អ។
ច្រើនទៀត
4 -
ភីឌីភីផែដាប់ប៊ឺវ៉េសដែលអាចចាក់ទឹកបាន - រុំពេលយប់អាវទ្រនាប់ពេលរាត្រីរបស់ភីលីពអេវ៉ាវីនមានរបាំងការពារដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយការពារការលេចធ្លាយនៅពេលអ្នកកំពុងគេង។ ពួកគេធំទូលាយនិងក្រាស់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថង់បំបៅជាទៀងទាត់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេស្រូបយកបានច្រើន។ ប៉ុន្តែពួកវានៅតែមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលនិងទន់ដូច្នេះអ្នកអាចឱ្យពួកគេគេងលក់ស្រួល។ បន្ទះដាប់ជាប់ពីរដងជួយរក្សាវាឱ្យស្ងួតពេញមួយយប់។
ច្រើនទៀត
5 -
មីល្លីសដាប់ប៊លមីលភីអេសដាប់ស៊ីផ្លែទំពាំងបាយជូរភីលីពសុដន់របស់ភីលីពអេលវីញមានស្តើងទន់និងស្រូបដើម្បីរក្សាឱ្យអ្នកស្ងួតនិងមានផាសុកភាព។ ពួកវាមានរាងដូចសុដន់ដូច្នេះពួកវាមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទេហើយពួកគេមានដបនៅខាងក្រោយដើម្បីរក្សាវាឱ្យនៅនឹងកន្លែង។ ស្រទាប់ខាងក្នុងត្រាំទឹកដោះម្តាយហើយស្រទាប់ខាងក្រៅអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើម។ បន្ទះទាំងនេះត្រូវបានគេរុំដោយឡែកដូច្នេះពួកគេនឹងនៅតែមានអនាម័យក្នុងកំឡុងពេលដឹកជញ្ជូនកាបូបឬកាបូបកន្ទបរបស់អ្នក។
6 -
សូម្បីតែចានគិលានុបដ្ឋាយិកាដ៍ពូកែថែទាំកម្រិតខ្ពស់សូម្បីតែចានគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលមានកំរិតខ្ពស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីមើលទៅហាក់ដូចជាមើលមិនឃើញក្រោមសំលៀកបំពាក់។ វត្ថុធាតុស្រូបយកសារធាតុរាវទន់ប្រឆាំងនឹងស្បែកហើយបន្ទះដាប់ជាប់នឹងជួយរុញបន្ទះនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ទី។ ពួកវាត្រូវបានគេរុំដើម្បីភាពងាយស្រួលនិងភាពស្អាតស្អំ។
7 -
ចានថែទាំចនសុនចំនុចថែទាំរបស់ចនសុនគឺមានខ្យល់អាកាសស្រូបយកនិងមានផាសុកភាព។ ពួកវាមានរាងស្រដៀងនឹងក្បាលសុដន់ដែលសមនឹងរូបរាងរាងកាយរបស់អ្នកហើយពួកគេមានបន្ទះស្អិតមួយដើម្បីជួយរក្សាវានៅនឹងកន្លែង។ ស្រទាប់ខាងក្រៅដែលអាចស្រូបយកបានការពារអ្នកពីការលេចធ្លាយនៅពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ហូរទៅស្បែករបស់អ្នក។ ហើយពួកគេមានការរៀបចំដ៏ស្ងប់ស្ងាត់និងឥតរវើរវាយសម្រាប់ការសម្រេចចិត្ត។
8 -
Nads អាំងទែរគ្លីនិចគ្លីនិកគិលានុបដ្ឋាយិកាជ្រុលតិចៗគឺមានសន្សំសំចៃនិងស្តើង។ វាសមបំផុតសម្រាប់ការលេចធ្លាយពន្លឺ។
ប្រភព:
American Academy of Pediatrics ។ មគ្គុទ្ទេសក៍ម្ដាយថ្មីដើម្បីបំបៅទឹកដោះម្តាយ។ Bantam Books ។ ញូវយ៉ក។ ឆ្នាំ 2011 ។
Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈខាងវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 8 ។ Elsevier Health Sciences ។ ឆ្នាំ 2015 ។
Riordan, J. និង Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ 2014 ។