ការបូម និងរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវទឹកដោះរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលដាច់ពីគ្នា។ លើសពីនេះដោយសារអ្នកអាចរក្សាទឹកដោះម្តាយរហូតដល់មួយឆ្នាំអាស្រ័យលើទូរទឹកកករបស់អ្នកអ្នកអាចបង្កើតឃ្លាំងទឹកដោះគោស្រស់មួយដើម្បីបន្តផ្តល់ឱ្យកូនអ្នកយូរ ក្រោយពីអ្នកឈប់បំបៅដោះ ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកកំពុងរក្សាទុកវារយៈពេលពីរបីម៉ោងឬពីរបីនាទីក៏ដោយសោគឺរក្សាទុកវាដោយសុវត្ថិភាព។
នេះគឺជាការណែនាំនិងអនុសាសន៍សម្រាប់ការរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយផ្ទុះឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ
អ្នកអាចរក្សាទុក នូវ ទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នក ដោយប្រើប្រដាប់បន្តពូជដែលមានសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ឬក្នុងទូទឹកកក។
នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (រហូតដល់ 77 ដឺក្រេឬ 25 អង្សាសេ): 5 ទៅ 8 ម៉ោង
- បនាប់ពីបូមសូមដាក់គំរបមួយដលមានសុវត្ថិភាពលើ ដបស្ញ ឬបិទ ថង់ផ្ទុក ហើយទុក ធុង ឱ្យឆាយពីកំដៅនិងហាលថ្ង។
- នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាង 77 ដឺក្រេ F (25 អង្សាសេ) វាអាចមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរក្សាទុកទឹកដោះគោរបស់អ្នកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ អ្នកគួរដាក់វាភ្លាមៗនៅក្នុងទូទឹកកកជំនួសវិញ។
នៅក្នុងត្រជាក់ដែលមានអ៊ីសឺឡង់: 24 ម៉ោង
- ដើម្បីរក្សាទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកត្រជាក់នៅខាងក្នុងត្រជាក់អ្នកអាចប្រើកញ្ចប់ទឹកកកដែលមានទឹកកកឬទឹកកក។
នៅក្នុងទូទឹកកក (39 ដឺក្រេឬ 4 អង្សាសេ): 5 ថ្ងៃ
- ខ្យល់នៅខាងក្រោយទូទឹកកកត្រជាក់ជាងខ្យល់ទៅមុខដូច្នេះដាក់ទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកទៅខាងក្រោយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកទឹកដោះគោទឹកកក
អ្នកអាចទុកទឹកដោះគោកកនៅក្នុងទឹកត្រជាក់ដែលមានកម្តៅរយៈពេលខ្លីដើម្បីដឹកវា។ អាស្រ័យលើប្រភេទទូរទឹកកកដែលអ្នកមានអ្នកប្រហែលជាអាចផ្ទុកទឹកដោះគោកកបានរហូតដល់មួយឆ្នាំ។
នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (រហូតដល់ 77 អង្សាឬ 25 អង្សារសេ): មិនដែល
- អ្នកមិនគួរទុកទឹកដោះម្តាយដោះទឹកកកចេញនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់មិនសូម្បីតែកំទេចកំទី។ ដើម្បីកំចាត់ទឹកដោះគោដែលមានទឹកកកដោយសុវត្ថិភាព អ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកនៅក្នុងចានទឹកក្តៅឬរត់វានៅក្រោមទឹកម៉ាស៊ីនក្តៅ។
នៅក្នុងកង្ហារត្រជាក់ មួយ : ពីរបីម៉ោង
- អ្នកអាចប្រើត្រជាក់ដែលមានអ៊ីសូឡង់ជាមួយនឹងកញ្ចប់ទឹកកកជែលដែលមានទឹកកកដើម្បី ដឹកជញ្ជូនទឹកដោះម្តាយដែលមានទឹកកកពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀត ។
- បរិមាណនៃពេលវេលាដែលទឹកដោះគោរបស់អ្នកអាចនៅកកក្នុងទឹកត្រជាក់ជាមួយកញ្ចប់ទឹកកកគឺអាស្រ័យលើសីតុណ្ហភាពនិងរយៈពេលនៃការធ្វើដំណើរ។
- ប្រសិនបើទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបង្ខ្យក់អ្នកគួរតែប្រើវាភ្លាមឬទុកវានៅក្នុងទូទឹកកក។
នៅក្នុងទូទឹកកក (39 ដឺក្រេឬ 4 អង្សាសេ): 24 ម៉ោង
- អ្នកអាចបង្ខូចទឹកដោះមា្ដយទឹកកកក្នុងទូរទឹកកកឬទុកវានៅព្រលអ្នកធា្លាក់វា។
- នៅពេលវារលាយអ្នកមិនគួរទុកវាចោលទេ។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងឬបោះចោលទៅឆ្ងាយ។
នៅក្នុងទូទឹកកកនៃទូទឹកកកមួយ (5 ដឺក្រេឬ -15 អង្សា C): 2 សប្តាហ៍
- ដាក់ទឹកដោះគោរបស់អ្នកនៅខាងក្រោយនៃទូទឹកកកដែលជាទឹកត្រជាក់។
នៅក្នុងទូទឹកកកមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងទូទឹកកកជាមួយនឹងទ្វាររបស់ខ្លួន (0 អង្សារឬ -18 អង្សាសេ): រហូតដល់ទៅ 6 ខែ
- អ្នកអាចរក្សា ទឹកដោះម្តាយដោះ របស់អ្នកបាននៅក្នុងទូទឹកកក / ទូទឹកកកផ្នែកខាងស្តាំនិងផ្នែកខាងស្តាំឬផ្នែកខាងស្តាំសម្រាប់រយៈពេលពី 3 ទៅ 6 ខែ។ គ្រាន់តែមិនទុកវានៅលើទ្វារជញ្ជីងនោះទេព្រោះសីតុណ្ហភាពមិនមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៅលើទ្វារដូចនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃឧបករណ៍ទេ។
នៅកាច់ជ្រុងដាច់ដោយឡែកឬត្រាក់ទ័រជ្រៅ (-4 អង្សារឬ -20 អង្សាសេ): រហូតដល់ 1 ឆ្នាំ
- នៅពេលមិនបានបើកទ្វារទៀងទាត់ទូរទឹកកកដាច់ដោយឡែកជ្រៅអាចរក្សាទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងរយៈពេល 6 ទៅ 12 ខែ។
វិធីរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយដោះទឹកកាមឬទឹកដោះដែលកន្លងមកមុន (មិនក្តៅខ្លួន)
នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (រហូតដល់ 77 ដឺក្រេឬ 25 អង្សាសេ): រហូតដល់ 4 ម៉ោង
- ប្រសិនបើអ្នកបង្ខូចទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកនៅក្នុងទូរទឹកកកប៉ុន្តែកុំឱ្យវាឡើងកំដៅវាអាចរក្សានៅសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់រហូតដល់ 4 ម៉ោង។
នៅក្នុងត្រជាក់ដែលមានអ៊ីសឺឡង់: 24 ម៉ោង
- ទឹកដោះគោដែលត្រូវបានកំចាត់ចោលនៅក្នុងទូទឹកកកហើយមិនទាន់បានកម្តៅអាចត្រូវបានគេដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាមួយកញ្ចប់ទឹកកករហូតដល់ 24 ម៉ោងដរាបណាវានៅត្រជាក់។
នៅក្នុងទូទឹកកក (39 ដឺក្រេឬ 4 អង្សាសេ): 24 ម៉ោង
- អ្នកអាចសន្សំទឹកដោះម្តាយក្នុងទឹកកកបានរហូតដល់ 24 ម៉ោង។
នៅក្នុងក្លាសេ (ប្រភេទណាមួយ): មិនដែល
- អ្នកមិនត្រូវបំបៅទឹកដោះម្តាយដែលត្រូវបានបង្ខូចឬរលាយ។
វិធីរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយដោះនិងទឹកដោះម្តាយ
នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (រហូតដល់ 77 អង្សាឬ 25 អង្សារសេ): មិនដែល
- ប្រសិនបើអ្នកបានបំបៅទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅចូរកុំទុកវាចោលនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ អ្នកគួរប្រើវាភ្លាមៗឬដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកក។
នៅក្នុងត្រជាក់មួយដែលគ្មានអ៊ីសូឡង់: មិនដែល
- នៅពេលទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកត្រូវបានកំដៅអ្នកមិនគួរដាក់វាចូលក្នុងត្រជាក់ដើម្បីរក្សាទុកឬដឹកជញ្ជូនទេ។ អ្នកគួរប្រើវាភ្លាមៗឬដាក់វាចូលក្នុងទូទឹកកក។
នៅក្នុងទូទឹកកក (39 ដឺក្រេឬ 4 អង្សារសេ): រហូតដល់ 4 ម៉ោង
- អ្នកអាចទុកទឹកដោះម្តាយដែលមានកម្តៅទឹកកកពីមុនមកក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 4 ម៉ោង។
នៅក្នុងក្លាសេ (ប្រភេទណាមួយ): មិនដែល
- អ្នកមិនត្រូវបំបៅទឹកដោះម្តាយទេនៅពេលវាត្រូវបានបង្ខូច។
វិធីរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយទុកឱ្យនៅសល់បន្ទាប់ពីទទួលទាន
អ្នកមិនគួររក្សាទុកទឹកដោះម្តាយដែលនៅសល់ក្រោយបំបៅឡើយ។
ឧបករណ៍ផ្ទុក (គ្រប់ប្រភេទ): មិនដែល
- បើសិនជាមានទឹកដោះមា្តាយដលនៅក្នុងដបបនា្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកបានចប់រួចហើយអ្នកគួរបោះវាចោល។
ចំណាំចុងក្រោយ
មគ្គុទេសក៍នេះផ្តល់ព័ត៌មានសម្រាប់ផ្ទុកទឹកដោះម្តាយដែលអ្នកប្រមូលបាននៅផ្ទះសម្រាប់ទារកដែលមានសុខភាពល្អនិងទារកពេញវ័យ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនទាន់គ្រប់ខែឬសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យទេគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះប្រហែលជាមិនអនុវត្តចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឬបុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែម។
> ប្រភព:
> គណកម្មាធិការបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ពិធីការគ្លីនិក ABM # 8: ព័ត៌មានផ្ទុកទឹកដោះគោមនុស្សសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះសម្រាប់ទារកពេញវ័យ។ ពិធីសារដើមខែមីនាឆ្នាំ 2004; ការពិនិត្យឡើងវិញលើកទី 1 ខែមីនាឆ្នាំ 201 3 ។ ឱសថបំបៅដោះកូន។ ឆ្នាំ 2010 (5) ។
> Lawrence, Ruth A. , វេជ្ជបណ្ឌិត, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈខាងវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 8 ។ Elsevier Health Sciences ។ ឆ្នាំ 2015 ។
> Riordan, J. និង Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ 2014 ។