អ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកក្នុងកំឡុងពេលបំបៅដោះកូនពីរសប្តាហ៍ដំបូង

ព័ត៌មានជំនួយបញ្ហាទូទៅនិងការបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយមានសុខភាពល្អ

ពីរសប្តាហ៍ដំបូងនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយអាចរលូនយា៉ាងល្អឬវាអាចគ្របដណ្តប់បានទាំងស្រុង។ វាជាពេលដែលអ្នកកំពុងរៀននិងសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពជាឪពុកម្តាយ។ វាក៏ជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយដើមែបីចាប់ផ្តើមល្អនិងបង្កើតការផ្តល់ទឹកដោះមា្តាយឱែយមានសុវត្ថិភាពក្នុងកំឡុងពែលដំបូង ៗ នែះអាចកំណត់បានថាតើអ្នកនិងកូនអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យប៉ុនា្មោយ។

នៅពេលដែលអ្នកចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅផ្ទះជាមួយទារកថ្មីរបស់អ្នកអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះរហូតដល់ការដេកនឹងសង្ឃឹមថានឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍នៃចង្វាក់បេះដូង។ ការចេញពីផ្ទះអាចជាឧបសគ្គបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីរៀនបន្ថែមអំពីកូនរបស់អ្នក ពីសញ្ញាតិចតួចនៃភាពអត់ឃ្លាន ចំពោះ អ្វីដែលការយំរបស់គាត់មានន័យផ្សេងគ្នា ។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកក្នុងអំឡុងពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូង

ទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកគួរភ្ញាក់ឡើង រៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោងដើម្បីបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ដោយការចិញ្ចឹមមានរយៈពេល ពី 15 នាទីដល់ជិតមួយម៉ោង ។ លំនាំនៃការគេងនឹងប្រែប្រួលប៉ុន្តែទារកច្រើនណាស់ - នៅពេលដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរាល់ថ្ងៃ - ផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនូវ ការគេងបាន 4 ទៅ 5 ម៉ោង ក្នុងពេលយប់ (សូមអរគុណចំពោះគុណប្រយោជន៍តូចៗ) ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូង ទារករបស់អ្នកគួរតែត្រលប់ទៅទំងន់ទារករបស់គាត់ ឬគាត់ប្រហែលជាមានទម្ងន់បន្ថែមទៀត។

បញ្ហាបំបៅដោះកូនធម្មតាអ្នកអាចជួបប្រទះ

អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ពីការបាត់បង់ការគេងប៉ុន្តែអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថារាងកាយអ្នកងើបឡើងវិញពីការសម្រាលកូន។

នៅចំណុចនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯងនិងចាត់វិធានការដើម្បី ថែរក្សាខ្លួនឯង ។ សម្រាកនៅពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើហើយសុំដៃគូអ្នកសមាជិកគ្រួសារឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឱ្យជួយ។

ក្បាលសុដន់របស់អ្នក អាចជាការលួងលោមតិចតួចជាពិសេសនៅពេលទារកចាប់ផ្តើមដើរ លើ វាប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍អ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេក្នុងពេលបំបៅ។

ប្រសិនបើ ក្បាលសុដន់ របស់អ្នកឈឺខ្លាំងឈឺចាប់បង្ក្រាបឬហូរឈាមវាទំនងជាដោយសារស្នាមភ្លាត់មិនត្រឹមត្រូវ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅ ឬ ក្រុមបំបៅកូនដោយទឹកដោះក្នុងមូលដ្ឋាន ដើម្បីពិនិត្យកូនកណ្តុររបស់អ្នកនិងជួយកែតម្រូវវា។

ការស្ទះដោះ គឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោម បញ្ហាបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ដែលអ្នកអាចនឹងជួបប្រទះអំឡុងពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូង។ នៅពេលដែលការផលិតទឹកដោះម្តាយកើនឡើងហើយការផ្លាស់ប្តូរទឹកដោះរបស់អ្នកពី ទឹកដោះគោ រហូតដល់ ទឹកដោះម្តាយអន្តរកាល រហូតដល់ ទឹកដោះម្តាយមានសុដន់ វាអាចបណ្តាលឱ្យហើមនិងឈឺចាប់។ ត្រូវប្រាកដថាកុំមិនអើពើនឹងការមិនស្រួលនេះនិងគ្រប់គ្រងវាអោយទាន់ពេលវេលា។

ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនេះរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងកសាងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ទឹកដោះគោ របស់អ្នក មានកម្រិតទាប វាអាចថាកូនរបស់អ្នកមិនត្រូវបៅអណ្ដូងល្អទេឬអ្នកមិនបំបៅទឹកដោះកូនអ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ឬគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបំបៅម្តង ៗ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យ មានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោពិតប្រាកដ ដូច្នេះសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកនិងយកទារករបស់អ្នកទៅឱ្យអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីប្រាកដថាអ្នកទទួលបានទឹកដោះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងទទួលបានទម្ងន់។

បញ្ហាបំបៅដោះកូនទូទៅអាចឱ្យទារករបស់អ្នកជួបប្រទះបទពិសោធន៍

មួយក្នុងចំណោមពាក្យបណ្តឹងទូទៅបំផុតពីម្តាយថ្មីក្នុងអំឡុងពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូងនៃការបំបៅដោះកូនគឺថាទារកកំពុងបំបៅដោះកូនញឹកញាប់។

ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មជាតិហើយនោះជាអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវធ្វើ។ គាត់ចាំបាច់ត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងដើម្បីទទួលបានទឹកដោះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ហើយប្រាប់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបង្កើតទឹកដោះឱ្យបានច្រើនដើម្បីបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ឱ្យបានល្អ។ ប៉ុន្តែខណៈដែលថ្ងៃបន្តទៅប្រសិនបើទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនពេញចិត្តអ្នកបំបៅទឹកដោះរយៈពេលយូរហើយមានតិចជាង 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃចូរហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យភ្លាម។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលថាកូនរបស់អ្នក មិនទទួលបានទឹកដោះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ។

បញ្ហាទូទៅមួយទៀតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះជាមួយទារកដែលបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកគឺការជាប់គាំងបេះដូង។ នៅពេលកូនង៉ាំនៅលើក្បាលសុដន់គាត់នឹងមិនអាចទទួលទឹកដោះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។

គាត់នឹងមិនស្កប់ស្កល់ទេបន្ទាប់ពីគាត់ញ៉ាំហើយគាត់នឹងមិនទទួលបានទម្ងន់គ្រប់គ្រាន់ទេ។ ស្នាមភ្លែតក៏ជាមូលហេតុចម្បងនៃការឈឺក្បាលសុដន់និងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះតិចដែរ។ រៀនពីរបៀបដក់កូនរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយការទទួលទានអាហារបំបៅដោះកូនឬអានលើប្រធានបទនេះមុនពេលអ្នកមានកូនរបស់អ្នកឬពីគិលានុបដ្ឋាយិកាវេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅនៅពេលអ្នកនៅមន្ទីរពេទ្យ។ រាល់ពេលដែលអ្នកដាក់កូនរបស់អ្នកនៅលើ, រកមើល សញ្ញានៃការ latch ល្អមួយ ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមិនត្រូវបានទប់ស្កាត់ឱ្យបានល្អទេសូម យកវាចេញពីសុដន់របស់អ្នក ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។

ការដោះស្រាយជាមួយទារកគេងមួយ

អំឡុងសប្ដាហ៍ដំបូងទារកអ្នកអាចគេងច្រើន។ ប្រសិនបើនាងមិនភ្ញាក់ពី 2 ទៅ 3 ម៉ោងម្តងអ្នកគួរតែភ្ញាក់ឡើងដើម្បីទទួលទាន។ ការបំបៅដោះកូនដែលងងុយគេង មិនតែងតែងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាយាមភ្ញាក់ឡើងដោយយកនាងចេញពីស្បៃរបស់នាងជូតជើងរបស់នាងឬ ផ្លាស់ប្តូរកន្ទបរបស់នាង ។ នៅពេលដែលអ្នករារាំងនាងសូមព្យាយាមរក្សាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់នាងដោយថ្ពាល់ថ្ពាល់ នាង ឬ ប្រើបច្ចេកទេសបំបៅកូនកណ្តុរ ។

នៅចុងបញ្ចប់ពីរសប្តាហ៍ដំបូងប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឡើងទម្ងន់ ធ្វើឱ្យងងុយដេកយ៉ាងហោចណាស់ 6 ទៅ 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលមាន ចលនាពោះវៀន ធម្មតាហើយមិនមាន ភស្តុតាងនៃជម្ងឺខាន់លឿង ទេអ្នកអាចអោយនាងគេងបានយូរជាង 5 ម៉ោងរាល់ថ្ងៃ។

ការបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយក្នុងសុភមង្គល

រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងគឺសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់ ទឹកដោះម្តាយ ។ វាជាពេលដែលទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរហើយវាក៏ជាពេលដែលទារករបស់អ្នករំញោចរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបន្តធ្វើទឹកដោះ។ ដោយដាក់កូនរបស់អ្នកទៅក្នុងសុដន់ជាញឹកញាប់ (យ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោង) អ្នកកំពុងប្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបង្កើតទឹកដោះនិងបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។

នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកគួរតែមាន។ ប្រហែលជាមានពេលខ្លះដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្ររហូតដល់ការទទួលទានបន្ទាប់ដោយសារអ្នកពេញទៅហើយ។ នេះគឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាហើយនៅពេលដែលការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោរបស់អ្នកត្រូវសម្របទៅនឹងតម្រូវការរបស់ទារក។ ហើយទោះបីជាវាហាក់ដូចជាពិបាកក្នុង ការជឿនលឿនសុដន់ និងរាងកាយរបស់អ្នកនឹងសម្របទៅនឹងវត្ថុរាវថ្មីទាំងអស់។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការបំបៅដោះកូនពីរសប្តាហ៍ដំបូង

• ការធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ពីរសប្តាហ៍ដំបូងគឺជាសមិទ្ធិផលដ៏ធំមួយប៉ុន្តែចូរចាំថាអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយទារកនៅអាយុនេះ។ អ្នកអាចស្ថិតនៅក្នុងចង្វាក់ដ៏ស្រស់ស្អាតបន្ទាប់មកអ្វីៗទាំងអស់នឹងកើតឡើងភ្លាមៗ។ សូមព្យាយាមទៅតាមលំហូរនិងរក្សាទម្លាប់ល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរាងកាយនិងអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនមានអារម្មណ៍ឬមើលទៅដូចជាត្រឹមត្រូវសូមរកជំនួយភ្លាមៗ។ ពិនិត្យជាមួយអ្នក ពិគ្រោះយោបល់ខាងការបំបៅកូន គ្រូពេទ្យឬពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអាស្រ័យលើបញ្ហានេះ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរសំណួរណាមួយ។

_{ប្រភព:}

_{American Academy of Pediatrics ។ (ឆ្នាំ 2011) ។ មគ្គុទ្ទេសក៍ម្ដាយថ្មីដើម្បីបំបៅទឹកដោះម្តាយ។ Bantam Books ។ ញូវយ៉ក។}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ (ឆ្នាំ 2011) ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 7 ។ ម៉ូប៊ី។}

_{Mohrbacher N Stock ជេលីឡឺលីកអន្តរជាតិ។}

_{Riordan, J. និង Wambach, K. (2014) ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។}

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយឌុនម៉ារែរ