ពីការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិរហូតដល់ជម្ងឺក្រពេញប្រដាប់ភេទនិងទ្វារមាស
ការងារនិងការរៀបចំដឹកជញ្ជូន:
ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូននិងទារកការ សម្រាលកូន គឺជាការភ្នាល់ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ថ្នាក់បង្រៀនល្អនឹងបង្រៀនអ្នកពីជម្រើសនៃការសម្រាលកូនរបស់អ្នកនិងវិធីរុករកប្រព័ន្ធដោយផ្ទុយទៅវិញប្រាប់អ្នកអំពីគោលនយោបាយមន្ទីរពេទ្យនិងអ្វីដែលជាស្តង់ដារសម្រាប់តំបន់របស់អ្នក។ មានអង្គការជាច្រើនដែលបញ្ជាក់អំពី អ្នកអប់រំទារក ដូចជា Lamaze, Bradley និង ICEA ។
ត្រូវប្រាកដថាប្រើអ្នកអប់រំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ថ្នាក់របស់អ្នក។
តើពលកម្មនេះ?:
ការព្រួយបារម្ភអំពីថាតើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកម្លាំងពលកម្មពិតប្រាកដគឺជាការពិតនៃជីវិតនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីជាច្រើនព្រួយបារម្ភថាគ្រប់កន្ទុយគឺជាការងារ។ ជួនកាល អាការរោគនៃការមានផ្ទៃពោះយឺត ៗ បង្ហាញសញ្ញានៃការដាស់តឿន ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការកន្ត្រាក់ដែលកាន់តែរឹងមាំយូរជាងនិងជិតគ្នា - ឱកាសគឺអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងពលកម្ម។ ហៅទូរស័ព្ទទៅឆ្មបឬវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានជាច្រើនដែលប្រើវិធីសាស្ត្រ 411: ការបញ្ចុះចំនួនបួន (4) នាទីនិងរយៈពេលមួយ (1) នាទីយ៉ាងហោចណាស់មួយ (1) ម៉ោង។
- តើខ្ញុំកំពុងធ្វើការ? សំណួរ
- របៀបក្នុងការចំណាយពលកម្មដំបូង
- ពេលណាទៅមន្ទីរពេទ្យ?
- សញ្ញានៃពលកម្ម
- ការបរិច្ចាគពេលវេលា
- របៀបទៅមន្ទីរពេទ្យ
ការងារនិងកំណើត - សេចក្តីលំអិត:
នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់ថាអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងពលកម្មនោះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងដំណើរការតាមលក្ខណៈជាក់លាក់មួយ។ អ្នកនឹងមានការកន្ត្រាក់មាត់ស្បូនរបស់អ្នកនឹងលុបបំបាត់និងរីកធំហើយទារករបស់អ្នកនឹងរើចុះហើយកើតមក។
រយៈពេលនេះត្រូវការពេលវេលាខុសគ្នាពីម្តាយទៅម្តាយនិងមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ការមានផ្ទៃពោះ។ ពលកម្មជាមធ្យមសម្រាប់ម្ដាយដំបូងគឺប្រហែល 12 ទៅ 18 ម៉ោង។
- ដំណាក់កាលនៃការងារ
- មុខវិជ្ជាទុរភិក្សក្នុងការងារ
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជំរុញកូនរបស់អ្នកចេញ
- បង្វិលបង្វិល
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់ទារកមួយ
- តំណែងសម្រាប់ការងារ
- ត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ
ការគាំទ្រសម្រាប់កំណើត:
ការទទួលបានការគាំទ្រក្នុងកំណើតគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។
វាមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្រុមហ៊ុននិងភាពជាដៃគូទេប៉ុន្តែវាអាចជួយបន្ធូរបន្ថយការព្រួយបារម្ភនិងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ បន្ថែមពីលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ស្ត្រីជាច្រើនជ្រើសរើសជួលឌូឡាដែលជាអ្នកគាំទ្រកម្លាំងពលកម្មដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលអាចចែករំលែកបទពិសោធន៍ការងារដោយជួយអ្នកក្នុងការគាំទ្រផ្នែករាងកាយនិងអារម្មណ៍ក្នុងការងារ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ doula ត្រូវបានបង្ហាញថានឹងកាត់បន្ថយអត្រានៃផលវិបាកជាច្រើននៅក្នុងពលកម្មរួមទាំងអន្តរាគមន៍ជាច្រើនបានកើតឡើង។
- 10 វិធីដើម្បីធ្វើអោយស្រ្តីមានកម្លាំងចិត្ត
- Doulas
- Cesarean: តើខ្ញុំត្រូវការ doula ដែរឬទេ?
- ទីតាំងជាមួយនឹងគ្រាប់បាល់កំណើត
ការសម្រាលកូនធម្មជាតិអាចមានន័យថាជារឿងជាច្រើនសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែជាទូទៅវាមានន័យថាផ្តល់កំណើតដោយមិនមានអន្តរាគមន៍ជាក់លាក់ណាមួយជាពិសេសការឈឺបំបាត់ការព្យាបាល។ ស្ត្រីដែលជ្រើសរើសទីតាំងកំណើតធម្មជាតិការសំរាកលំហែនិងវិធានការសម្រួលផ្សេងៗដើម្បីជួយពួកគេក្នុងការងារ។
- ការណែនាំក្នុងការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ
- 10 ជំហានដើម្បីសំរាលកូនធម្មជាតិ
- កំណត់ទីតាំងសម្រាប់ការងារជាមួយដៃគូ
ថ្នាំសំរាប់ ពលកម្មនិងកំណើត :
ស្ត្រីមួយចំនួនជ្រើសរើសថ្នាំដើម្បីជួយពួកគេ ដោយការឈឺចាប់នៃការ សម្រាលកូននិងការសម្រាលកូន។ នេះអាចជា ឱសថ epidural ឬ IV ។ ថ្នាំដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់នឹងអាស្រ័យលើអ្នកពលកម្មនិងសុខភាពរបស់កូនអ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវសួរមុនពេលធ្វើការងារអ្វីដែលថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មតាដែលអាចរកបានជាមួយអ្នកអនុវត្តរបស់អ្នករបៀបដែលពួកគេប្រើវាហើយនៅពេលពួកគេប្រើវា។
អន្តរាគមន៍ទូទៅ ក្នុងការងារនិងសលកូន:
ការធ្វើអន្តរាគមន៍អាចមានជាទូទៅនៅតាមមន្ទីរពេទ្យឬកន្លែងកំណើត។ អន្តរាគមន៍ជាច្រើនបានក្លាយទៅជាទម្លាប់បើអ្នកមិននិយាយ។ នេះអាចរួមបញ្ចូល ការតាមដានគភ៌អេឡិចត្រូនិចបន្ត (EFM), episiotomy, ការស្រង់ចេញ ដោយ បូមធូលី និងកន្សែង។ ការនិយាយជាមួយអ្នកបដិបត្តិរបស់អ្នកមុនពេលសម្រាលអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើអន្តរាគមន៍ណាខ្លះដែលទំនងជាមាននិងវិធីដែលពួកគេអាចប្រើដើម្បីជួយអ្នក។
- អន្តរាគមន៍ការងារ
- Episiotomy
- ការត្រួតពិនិត្យគភ៌
- ការស្រូបយកសុញ្ញកាស
- រឿងអំពីសុដន់និងកម្លាំង
ផ្នែកវាសនា - ការវះកាត់វះកាត់:
ជាង 30% នៃការសម្រាលកូនទាំងអស់គឺ ដោយការវះកាត់ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ការវះកាត់អាចត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងស្ថានភាពគំរាមកំហែងជីវិតដើម្បីជួយសង្គ្រោះម្តាយឬទារក។ កំណើតវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើដោយធ្វើឱ្យមានស្នាមវះនៅក្នុងពោះដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យទារកត្រូវបានកើតតាមរយៈពោះ។
ការងើបឡើងក្រោយឆ្លង:
ផ្លូវទៅរកការជាសះស្បើយចាប់ផ្តើមនៅពេល សុក កើត។ ចាប់ពីពេលនោះទៅក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍អ្នកនឹងត្រូវសះស្បើយនិងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងលៃតម្រូវនិងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលអ្នកសម្រកទំងន់និងត្រលប់មកវិញ។