ណែនាំដល់ដំណាក់កាលទីពីរនៃការងារនិងការរុញច្រាន

ពេលអ្នកមានកូនជាលើកដំបូងអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះទេ។ យ៉ាងណាមិញគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាកម្លាំងពលកម្មនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាទេរហូតដល់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងក្រាស់។ ប្រហែលជាអ្នកព្រួយបារម្ភជាចម្បងថាតើអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយការកន្ត្រាក់នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការធ្វើពលកម្មនៅពេលដែលកស្បូនត្រូវបានបើកដើម្បីឱ្យទារកអាចធ្លាក់ចូលប្រឡាយទឹក។

ប៉ុន្ដែចុះដំណាក់កាលទី 2 វិញ? តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលវាមកដល់ពេលរុញ?

ដំណាក់កាលទីពីរនៃការងារ

ដំណាក់កាលនៃការងារនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការថយចុះនៃការកន្ត្រាក់របស់ម្តាយ។ ពួកវាចាប់ផ្តើមកើតឡើងតិចជាញឹកញាប់។ នៅកន្លែងដែលមុនពេលម្តាយត្រូវបានគេប្រាប់ឱ្យឈប់ជក់បារីឥឡូវនេះនាងត្រូវតែធ្វើការយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់ដើម្បីសម្រាលកូន។

ការជម្រុញដើម្បីជំរុញ

ស្ត្រីមួយចំនួននឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលត្រូវបានគេហៅថាជម្រុញឱ្យជំរុញ។ នេះជាទូទៅបណ្តាលមកពីទារកត្រូវបានគេសង្កត់លើ Ferguson Plexus នៃសរសៃប្រសាទបង្កើតការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់លោក Ferguson: ការជម្រុញដើម្បីជំរុញ។ មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់ទេដែលនឹងមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ មិនថាអ្នកធ្វើឬមិនធ្វើវាអាចត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការប្រើ ថ្នាំសន្លប់ក្នុងតំបន់ (epidural ។ ល។ ) ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនិងមិនអាចឆ្លើយតបទៅនឹងសញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នកបាន។ នៅចំណុចនេះវេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះនឹងហៅត្រលប់មកវិញនូវប៉េរ៉េដិនដើម្បីអោយស្ត្រីអាចរុញ។

ការសំរាកនិងសូមអរគុណជំហាន

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានពង្រីកទាំងស្រុង, អ្នកអាចនឹងមានរហូតដល់ទៅមួយម៉ោងដែលមិនមានការកន្ត្រាក់។

នេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះឱ្យល្អឥតខ្ចោះនិងជាដំណាក់កាលថ្លែងអំណរគុណ។ នៅមន្ទីរពេទ្យនិង មណ្ឌលកំណើត ខ្លះម្ដាយត្រូវបង្ខំចិត្តជំរុញក្នុងដំណាក់កាលនេះទោះបីពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ចង់ជក់ក៏ដោយ។ នេះមិនតែងតែផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ម៉ាក់ឬទារកឡើយ។

ការកំណត់ទីតាំងការងារ

ការដាក់ទីតាំងបញ្ឈរអាចមានលក្ខណៈអំណោយផលក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃកម្លាំងពលកម្មដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យទំនាញដើម្បីជួយម្តាយ។

មានមុខតំណែងជាច្រើនដែលអាចរកបាននៅក្នុងគ្រែកំណើតសម័យទំនើបរួមទាំងរបារអង្គុយនិងឈ្នាន់ជើង។

ក្រៅពី មុខ គ្រែក៏កាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពផងដែរ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• squatting (បើកព្រាលអាងត្រគៀកបន្ថែម 10 ភាគរយ)
• ការប្រើលាមកកំណើត
• ការប្រើ កូនបាល់កំណើត
• ថ្លុកទឹក
• ការប្រើប្រាស់កៅអីកំណើត
• dangling
• បង្គន់

ជួនកាលជំហរនិយាយកុហកក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយកម្លាំងពលកម្មយ៉ាងលឿននិងល្អសម្រាប់ការពារ perineum កំឡុងពេលកើតលឿន។

ពាក់កណ្តាលឬដាក់នៅលើខ្នងរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រឡុកនៅតែជារឿងធម្មតានៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យជាច្រើនជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសង្ស័យក្នុងតំបន់ឬនឹងមានការ បង្ហូរកំលាំងឬការបូមធូលី ។ ទីតាំងនេះមិនប្រើភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងបង្កើនប្រវែងនៃដំណាក់កាលរុញច្រាននិងបង្កើនភាពចាំបាច់នៃការ ហូរឈាម , ការបោសសំអាត ខ្វះចន្លោះនិងកម្លាំង។ អ្នកអាចស្នើសុំទីតាំងផ្សេងប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលជាមួយជម្រើសនេះ។

ការចាក់ពណ៌ស្វាយ

នៅពេលអ្នកត្រូវបានគេសុំឱ្យដកដង្ហើមរបស់អ្នកសម្រាប់ចំនួនដប់ក្នុងកំឡុងពេលស្បូនអ្នកកំពុងហាត់ប្រាណពណ៌ស្វាយ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែរូបភាពដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់ម្ដាយក្រីក្រប្រែជាពណ៌ស្វាយភ្នែករុំចេញសរសៃឈាមបែកហើយបន្ទប់ពេញទៅដោយមនុស្សស្រែកថា "រុញ!"

ការជំរុញពណ៌ស្វាយបានចូលមកក្នុងការលេងដែលជាអត្រានៃ epidural បានកើនឡើង។

ឥឡូវនេះយើងពង្រីកវាទៅជិតមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានកូន។

ជម្រើសផ្សេងទៀតសម្រាប់ដំណាក់កាលទីពីរនៃការងាររួមមាន:

ធ្វើការចុះក្រោម: អនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីរុញកូនដោយខ្លួនឯង។ នេះមានន័យថាអ្នកមិនជួយដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរុញច្រាននៃស្បូនទេលុះត្រាតែអ្នកមានការជំរុញរំភើបលើសលប់។

កើតឡើងដោយខ្លួនឯង: ដោយវិធីនេះអ្នករង់ចាំអោយខ្លួនអ្នកប្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នករុញ។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំថានៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានពង្រីកទាំងស្រុងវាគឺជាការស្មានរបស់អ្នកណាម្នាក់អំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងដំណាក់កាលទី 2 នៃកម្លាំងពលកម្ម។ អ្នកខ្លះមានដំណាក់កាលជំរុញខ្លីៗខណៈពេលដែលអ្នកដទៃទៀតជំរុញបន្តិច។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់មុខតំណែងផ្សេងគ្នានិងការបត់បច្ចេកទេសចុះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវដំណាក់កាលទីពីរដែលអាចធ្វើបានស្រួលបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។