1 -
រាំយឺតក្នុងការងារដៃគូគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលជួយអ្នក។ នេះអាចជាប្តីរបស់អ្នក, doula របស់អ្នក, មិត្តភក្តិឬការរួមបញ្ចូលគ្នាមួយ។ ការមានកូននៅជិតអ្នកពិតជា សម្រាលទុក្ខពលកម្ម ។ វាក៏មិនឈឺចាប់ផងដែរដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃចងចាំទីតាំងណាដែលដំណើរការបានល្អជាមួយស្ថានភាពអ្វី។
ការរាំយឺតគឺជាទីតាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់កម្លាំងពលកម្ម។ វាអាចត្រូវបានប្រើនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃកម្លាំងពលកម្មចាប់ពី ពលកម្មដំបូង រហូតដល់ការផ្លាស់ប្តូរនិងការជំរុញ។ ការរាំយឺត ៗ មានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតនៃការប្រើទំនាញ។ ទំនាញនឹងជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកធ្លាក់ចូលប្រឡាយទឹកដែលអាច បង្កើនល្បឿនការងាររបស់អ្នក ។ អាចរាំឬរាំជាមួយតន្ត្រីឬគ្មានក៏អាចជួយសម្រាកបានដែរ។
ដៃគូរបស់អ្នកអាចជូតជើងអ្នកពេលនៅកន្លែងនេះ។ ឬក៏ពួកគេអាចកាន់អ្នកបាន។ អ្នកក៏អាចមានអ្នកដទៃដែរដូចជាឌុលឡារបស់អ្នកជូតខ្នងអ្នកនៅពេលអ្នកផ្តោតលើប្តីរបស់អ្នក។
2 -
អង្គុយជាមួយដៃគូក្នុងការងារការសំអាតគឺជាទីតាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពលករនៅពេលក្រោយ។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលទារករបស់អ្នកបានចូលរួមក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។ (នៅពេលសង្ស័យសូមសួរគិលានុបដ្ឋាយិកាឬឆ្មបរបស់អ្នក។ )
ការប្រើដៃគូដើម្បីអង្គុយអាចបង្កើនភាពស្ថិតស្ថេរជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៏រង្គោះរង្គើ។ ទីតាំងនេះក៏ដំណើរការផងដែរប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តអង្គុយ។ ខ្ញុំចូលចិត្តវាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងដៃគូររបស់អ្នកហើយអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងវាឬប្រឈមមុខ។
ការហាត់ប្រាណពិតជាអាចបើកទ្វារអាងត្រគៀវ ដើម្បីឱ្យទារករបស់អ្នកត្រលប់មកវិញ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវប្រាកដថាពលកម្មមិនមែនជាលើកទីមួយដែលអ្នកប៉ុនប៉ងរអិល។ ពិតណាស់ការអនុវត្តមុនពេលធ្វើការគឺមានប្រយោជន៍ណាស់។ ខណៈពេលដែលវាតែងតែល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកអាចអង្គុយជាមួយនឹងជើងរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋ - កុំភ័យស្លន់ស្លោបើអ្នកមិនអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្ដែសូមគាំទ្រជើងដោយដាក់អ្វីមួយនៅក្រោមកែងជើងរបស់នាង។
3 -
ការហ្វឹកហាត់ / ទំនោរជាមួយដៃគូក្នុងការងារការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការអង្គុយជាមួយដៃគូដែលមានទំនោរឋានៈគឺជាទីតាំងដ៏អស្ចារ្យក្នុងការព្យាយាមធ្វើពលកម្ម។ វិធីនេះដៃគូរឬឌូឡារបស់អ្នកអាចចូលទៅក្នុងខ្នងរបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចធ្វើការសំរាកលំហែឬការលើកទឹកចិត្តសាមញ្ញក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។ នេះក៏អស្ចារ្យដែរប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកអស់កំលាំង។ អ្នកអាចមើលឃើញនៅក្នុងរូបថតនេះពីរបៀបដែលនាងត្រូវបានគេជឿលើបាល់។ អ្នកអាចប្រើគ្រាប់បាល់នៅលើគ្រែដូចនៅក្នុងរូបថតឬនៅលើកំរាលឥដ្ឋ - គ្រាន់តែមានម៉ាសរបស់អ្នកលុតជង្គង់លើអ្វីដែលទន់ជាងដូចជាកន្សែងឬភួយដើម្បីការពារជង្គង់របស់នាង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបាល់ទេអ្នកក៏អាចប្រើក្រណាត់ឬខ្នើយដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយខាងលើបានដែរ។
សូម្បីតែមាននរណាម្នាក់អង្គុយនៅជិតអ្នកពេលអ្នកធ្វើការក្នុងទីតាំងមួយក៏ដោយក៏អាចជួយសំរាលទុក្ខដែរ។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យភាគីទាំងពីរសម្រាកខណៈពេលកំពុងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការងារ។
4 -
មុខតំណែងដាងឡូជាមួយដៃគូក្នុងការងារជំហរនេះគឺជាការងារមួយដែលព្យាយាមធ្វើការងារប៉ុន្តែវាល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តមុនពលកម្ម។ ទីតាំងនេះប្រើទំនាញដើម្បីជួយឱ្យទារករបស់អ្នកកើតមកនិងបង្កើនកម្លាំងពលកម្ម។ វាក៏ផ្តល់នូវការសម្រាកមួយសម្រាប់ជើងរបស់អ្នកនិងលាតសន្ធឹងដ៏ស្រស់ស្អាតនៃខ្នងរបស់អ្នក។ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ថាអ្នកប្រើទីតាំងនេះបានតែក្នុងអំឡុងពេលកន្រ្តាក់និងសម្រាកនៅរវាងការកន្រ្តាក់ឬអ្នកនឹងពាក់ដៃគូរបស់អ្នកចេញ!
ការងារនេះពិតជាល្អសម្រាប់ការជំរុញ។ វាផ្តល់ឱ្យម្តាយនូវសមត្ថភាពក្នុងការប្រើភាពធ្ងន់ធ្ងរដោយមានភាពទៀងទាត់ប៉ុន្តែនាងត្រូវបានអ្នកដទៃគាំទ្រយ៉ាងល្អ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយដែលត្រូវការកម្លាំងខាងសាច់ឈាមច្រើនដូច្នេះមិនមានអ្នកណាម្នាក់អាចជួយជាមួយនឹងទីតាំងនេះបានទេ។ វាថែមទាំងធ្វើការបានយ៉ាងល្អប្រសិនបើដៃគូកំពុងអង្គុយនៅលើកៅអីហើយម្ដាយកំពុងអង្គុយនៅចន្លោះជើងរបស់ពួកគេ។