អត្ថប្រយោជន៍នៃការបញ្ឈប់ការសម្រាលកូន

សតវត្សនេះ - ទីតាំងចាស់អាចជារបស់អ្នក។

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយយើងបានព្រងើយកន្តើយពីមុខតំណែងមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់សម្រាលកូន។

គុណសម្បត្តិនៃការអង្គុយលេងត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងឱសថសម័យថ្មីការអង្គុយមិនត្រូវបានគេអើពើចំពោះមុខតំណែងដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីទស្សនៈរបស់អ្នកបដិបត្តិ។ មុខតំរងនោមនិងពាក់កណ្តាលឆាប់ងាយស្រួលប្រើឧបករណ៍ដូចជាកន្សែងរុំក្រពើនិងឧបករណ៍ដកដាប់ធូលីឬថ្នាំព្យាបាលដូចជា ថ្នាំស្ពឹក ។

អត្ថប្រយោជន៍

នៅក្រោមកាលៈទេសៈត្រឹមត្រូវការអង្គុយអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ម្តាយដែលកំពុងធ្វើការងារ:

• កាត់បន្ថយ ដំណាក់កាលទីពីរនៃកម្លាំងពលកម្ម (ជំរុញដំណាក់កាល)
• កាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូន បូមធូលី ឬការ បូមធូលី
• កាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ episiotomy
• កាត់បន្ថយជម្រៅនៃប្រឡាយកំណើតរបស់អ្នក
• ធ្វើការជាមួយភាពធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីជួយនាំយកទារកចុះក្រោម
• បង្កើនអង្កត់ផ្ចិតអាងត្រគៀក

ការរៀបចំ

អត្ថប្រយោជន៍ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគឺជាលទ្ធផលនៃការពិតដែលថាការអង្គុយនៅលើស្បូនបញ្ចោញស្បូននិងឆ្អឹងត្រគាកទៅមុខដោយដាក់ទារកឱ្យស្ថិតក្នុងការតម្រឹមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាក៏លើកទឹកចិត្តនិងពង្រឹងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការកន្ត្រាក់ផងដែរខណៈពេលដែលបន្ធូរសម្ពាធមកវិញ។ វាក៏អាចកាត់បន្ថយតម្រូវការនៃការហូរឈាមផងដែរព្រោះវាជួយសម្រាកនិងពង្រីកសាច់ដុំអាងត្រគាក។

ការហ្វឹកហាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីជួយពង្រឹងជើងរបស់អ្នកសម្រាប់ការអង្គុយនៅក្នុងកំឡុងពេលសំរាលកូន។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយជំនួយពីដៃគូររបស់អ្នកឬ ដោយប្រើគ្រាប់បាល់កំណើត (បាល់ព្យាបាលរាងកាយ) ។

ចូរយឺត ៗ ហើយត្រូវប្រាកដថាដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋនៅពេលអ្នកកំពុងរៀន។ វានឹងក្លាយជាភាពងាយស្រួលនិងងាយស្រួលជាងមុន។

នៅពេលអ្នកធ្វើការងារអ្នកអាចអង្គុយនៅកំឡុងពលកម្មឬបំរុងទុកសម្រាប់កំណើត។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីអង្គុយលើគ្រែ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ពឹងផ្អែកលើដៃគូររបស់អ្នកឬប្រើមន្ទីរពេទ្យឬម ជ្ឈឹម បូព៌ាឬលាមក។

ជាចុងក្រោយអ្នកអាចប្រើលាមកជំហានតូចឬសៀវភៅជង់។

ចូរចាំថានិយាយជាមួយឆ្មបឬវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការចូលប្រឡូកក្នុងការងារ។ ពួកគេអាចមានល្បិចជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យការងារនេះល្អសម្រាប់អ្នក។ ឬបើសិនជាពួកគេមិនសូវមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការអង្គុយលេងទេវាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសដើម្បីរៀនបន្ថែមអំពីដំណើរការនេះដើម្បីជួយឱ្យអ្នកកាន់តែល្អ។ សួរពួកគេថាតើពួកគេនឹងរៀបចំយ៉ាងណាប្រសិនបើពួកគេនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ doula ក៏អាចជួយអ្នករកឃើញមុខតំណែងណាមួយដែលអាចដំណើរការបានល្អ។

នៅពេលអ្នកមិនគួរអង្គុយ

គ្មានបច្ចេកទេសពោះម៉ាយណាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ការសំអាតជាទូទៅជាកន្លែងល្អសម្រាប់ពលករក្រោយ។ ជួនកាលទីតាំងរបស់ទារកគឺមិនល្អប្រសើរសម្រាប់ការប្រើ squat មួយ។ ការហាត់ប្រាណនឹងមិនមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងថ្នាំអេផ្លរីនទេបើទោះបីជាអ្នកអាចទទួលបានជោគជ័យដោយប្រើគ្រាប់សណ្តែកដីដើម្បីជួយអ្នកព្យាយាមកែលម្អកន្លែងអង្គុយពីកន្លែងអង្គុយ។

ការងារនិងកំណើតគឺជាដំណើរការមួយ។ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការងារនិងកំណើតរបស់អ្នកដោយធម្មជាតិ។ ការសំអាតមិនមែនជាជម្រើសរបស់អ្នកទេ។

_{ប្រភព:}

_{Gupta JK, Hofmeyr GJ, Shehmar M. តួនាទីនៅដំណាក់កាលទីពីរនៃការងារសម្រាប់ស្ត្រីដោយគ្មានការប្រើថ្នាំប៉េស្តារ។ ប្រព័ន្ធទិន្នន័យ Cochrane Syst Rev. 2012 16 ខែឧសភា 5: CD002006 ។ : 10.1002 / 14651858.CD002006.pub3 ។}

_{Lawrence A, Lewis L, Hofmeyr GJ, រចនាប័ទ្មគ។ មុខងាររបស់មាតានិងការចល័តក្នុងដំណាក់កាលទីមួយ។ ប្រព័ន្ធទិន្នន័យ Cochrane Rev. 2013 ខែតុលា 9, 10: CD003934 ។ : 10.1002 / 14651858.CD003934.pub4 ។}

_{Nasir A, Korejo R, Noorani KJ ។ កំណើតទារកនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយ។ J Pak Med Assoc ។ 2007 មករា 57 (1): 19-22 ។}