ទទួលបានប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីជម្ងឺក្រពះនៅក្នុងការងារ
សូមមើលផងដែរ: 7 ហេតុផលដែលអ្នកមិនអាចទទួលបាន Epidural
ប្រហែល 70% នៃស្ត្រីនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនឹងជ្រើសរើសយកថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺចាប់។ ភាគច្រើននៃពួកគេនឹងពេញចិត្តទាំងស្រុងខណៈពេលដែលវាក៏មានចំណែកនៃស្ត្រីដែលមិនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃជំងឺរាតត្បាតនោះដែរ។ នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងដើម្បីឱ្យមានបទពិសោធន៏ដ៏ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបានដោយមានជម្ងឺអេដដូលៈ
រៀនអំពីអេពីដេល។
ការដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមាន ជំងឺរាតត្បាត នឹងធ្វើអោយអ្នកមិនសូវភ័យខ្លាចនឹងដំណើរការនេះ។
អ្នកក៏គួរដឹងអំពីការតាមដានបន្ថែមនៃម៉ាក់និងទារកដូច្នេះការរំពឹងទុកនេះមិនបំភ័យអ្នកនៅពេលដែលពួកគេយកវាចូលទេអ្នកក៏នឹងរៀនពីរបៀបប្រើទីតាំងដែលមានអេដឺឌីនដើម្បីជួយដល់ការរីកចម្រើនការងាររបស់អ្នកដូចជារបៀបប្រើគ្រាប់សណ្តែកដីជាដើម។ ។ អ្នកអាចរៀនអំពីអេពីដេលក្នុងថ្នាក់សលកូន។
ត្រូវមានភាពប្រាកដនិយម។
Epidural មិនគ្រាន់តែជាថ្នាំដែលផ្តល់នូវការធូរស្បើយដូចគ្នាចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ស្ត្រីខ្លះមានអារម្មណ៍ថាមិនមានអ្វីនៅក្នុងជើងរបស់ពួកគេទេខណៈពេលដែលស្ត្រីដទៃទៀតមានអារម្មណ៍នៃការកន្ត្រាក់ប៉ុន្តែមិនមានការឈឺចាប់នោះទេ។ សារធាតុ epidural និងរបៀបដែលវាដំណើរការនឹងត្រូវបានផ្អែកលើផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកថ្នាំដែលអ្នកប្រើនិងបច្ចេកទេសរបស់ថ្នាំស្ពឹករបស់អ្នក។ ក៏មាន ស្ត្រីមួយចំនួនតូចដែលពួកគេមិនធ្វើការល្អ ។
ព្យាយាមសម្រាក។
ខណៈពេលដែលទទួលបាន epidural សូមព្យាយាមសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកតឹងតែងឬភ័យខ្លាចវាអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតមានការពិបាកកាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះអ្នកនិងអ្នកប្រកាច់។
ការដឹងអំពីដំណើរការនេះនិង អ្នកដែលអាចនៅជាមួយអ្នកនៅពេលដែលទទួលបានថ្នាំប៉ារីស្ទ្រីល អាចជួយបាន។
ដឹងអំពីគោលនយោបាយរបស់មន្ទីរពេទ្យ។
មន្ទីរពេទ្យនីមួយៗមានគោលនយោបាយខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចអំពីថាតើពេលណាអ្នកអាចមានរោគរាតត្បាតបែបណាដែលត្រូវធ្វើមុនពេលមានរោគរាតត្បាត (ឈាមរាវ, ឈាម, ល។ ) និងអ្វីដែលត្រូវកើតឡើងភ្លាមៗក្រោយពីទទួលការព្យាបាលដោយថ្គាមពេជ្រ។
ដឹងថាអ្វីទាំងនេះគឺដើម្បីការពារការភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងពលកម្ម។ អ្នកក៏អាចសួរថាតើការមានជំងឺរាតត្បាតនឹងផ្លាស់ប្តូរការថែទាំក្រោយឆ្លងទន្លេរបស់អ្នកនៅពេលនៅមន្ទីរពេទ្យ។
ប្រើអេប៉ីរត័រដោយប្រាជ្ញា។
សម្រាប់ខណៈពេលដែលស្ត្រីមួយចំនួនបានព្យាយាមដើម្បីបិទ epidural ក្នុងគោលបំណងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាដំណាក់កាលរុញច្រាននេះ។ ដោយសារតែការរំខានដល់អ័រម៉ូន endorphin របស់រាងកាយដើម្បីជួយបង្ការការឈឺចាប់នៅពេលដែលជំងឺរាតត្បាតត្រូវបានកើតមាននោះការបំបាត់ការឈឺចាប់នេះនឹងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងអស់ដែលរួមបញ្ចូលទាំងរូបកាយដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែឈឺចាប់សម្រាប់ម៉ាក់។ នេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
6. ចេះដឹងពីរបៀបរុញច្រានឱ្យមានជម្ងឺគ្រួសក្នុងស្បែក។
ការអនុវត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការរុញជាមួយ epidural មួយត្រូវបានគេហៅថាការធ្លាក់ចុះ។ នេះមានន័យថាអ្នកនឹងមិនរុញសូម្បីតែពេលដែលអ្នកត្រូវបានពង្រីកទាំងស្រុងរហូតដល់ទារករបស់អ្នកមានកម្រិតទាបនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។ នេះអាចជួយកាត់បន្ថយអត្រានៃការវះកាត់និងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការហត់នឿយរបស់មាតា។ ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើការងារអ្នកអាចជួយនៅទីបំផុត។ គ្រូពេទ្យឬគិនុប្ឋរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរុញច្រានចាប់តាំងពីអ្នកមិនទំនងជាមានអារម្មណ៏ដ៏លើសលប់។ បន្ថែមទៀតនៅលើការរុញជាមួយ epidural មួយ។
7. Epidurals មានដែនកំណត់។
ខណៈពេលដែលជំងឺរាតត្បាតអាចដកចេញពីការឈឺចាប់រាងកាយរបស់អ្នកម្តាយខ្លះឃើញថាពួកគេកាន់តែមានការព្រួយបារម្ភបន្ទាប់ពីការឈឺចាប់បានរលត់។ អ្នកនៅតែអាចប្រើនូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀននៅក្នុងថ្នាក់ដើម្បីបន្ថយការថប់អារម្មណ៍នេះដូចជាការមើលឃើញនិងការសំរាកលំហែ។
អានបន្ថែម: ការទទួលបានការគាំទ្រជាមួយ Epidural