ការពិតអំពីការបញ្ចេញពងស្វាសការរួមភេទនិងការគិត
មានការពិតពាក់កណ្តាលការពិត (និងការពិតលើកុហក!) អំពីការបញ្ចេញពងអូវុល និង ការមានផ្ទៃពោះ នៅទីនោះ។ ការជឿជាក់លើព័ត៌មានមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលមានគភ៌អាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការមានគភ៌។ តើអ្នកស្គាល់ទេវកថារបស់អ្នកពីការពិតឬទេ?
ទេវកថា: ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់មានផ្ទៃពោះទេបន្ទាប់ពីបានព្យាយាមអស់ប៉ុន្មានខែនោះមានអ្វីមួយខុសឆ្គង
អ្នកប្រហែលជាមានចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងថ្នាក់រៀនអប់រំផ្លូវភេទនៅវិទ្យាល័យដែលការមានផ្ទៃពោះគឺងាយស្រួលពេក។
ពេលមួយនៅលើគ្រែហើយនោះជាអ្វីដែលអ្នកនឹងរំពឹង។ ឆ្នាំនៃការប្រើឧបករណ៍ពន្យាកំណើត ក៏អាចជួយឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងផ្នត់គំនិតនេះដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលវេលាច្រើនពេកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះដោយចៃដន្យអ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលអ្នកមិនមានគភ៌ភ្លាមៗ។
ការពិតគឺថាគូស្នេហ៍មួយចំនួនមានផ្ទៃពោះនៅខែដំបូងដែលពួកគេព្យាយាម។ វាជារឿងធម្មតាទាល់តែសោះក្នុងការទទួលបានរហូតដល់ 6 ខែដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។ គូស្វាមីភរិយាមួយចំនួនចំណាយពេលមួយឆ្នាំដើម្បីមានផ្ទៃពោះហើយនោះក៏ស្ថិតនៅក្នុងអាណាចក្រធម្មតាផងដែរ។
តើអ្នកអាចរំពឹងថា នឹងមានផ្ទៃពោះ លឿន ប៉ុណ្ណា? ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាបន្ទាប់ពីការព្យាយាមអស់រយៈពេលបីខែ 68 ភាគរយនៃគូស្វាម៉ីភរិយាមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ, 92% មានផ្ទៃពោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីទាំងនេះកំពុងប្រើបច្ចេកទេសតាមដានជីជាតិ។ វាមិនមែនជាការរួមភេទដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានផ្ទៃពោះនោះទេ។
ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ? ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន អាយុ 35 ឆ្នាំឬចាស់ជាង នេះទៅ ជួបគ្រូពេទ្យ បន្ទាប់ពី 6 ខែ។ (ច្រើនទៀតនៅលើហេតុអ្វីបានជានៅខាងក្រោម) ។
រឿងអផ្សុកកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 14 នៃវដ្តរបស់អ្នក
ការបញ្ចេញពងអូវុលអាចកើតឡើង នៅថ្ងៃទី 14 នៃវដ្ដរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ ... វាក៏មិនអាច។ ការបញ្ចេញពងអូវុល តាំងពីថ្ងៃទី 6 ឬទី 7 ឬនៅចុងថ្ងៃទី 19 ឬ 20 មិនមែនជារឿងចម្លែកឬមិនធម្មតាទេ។
នៅពេលដែលរៀនអំពី ការបន្តពូជរបស់ស្ត្រី មនុស្សភាគច្រើនត្រូវបានគេបង្រៀនថាវដ្តរបស់ស្ត្រីមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃជាមធ្យមហើយការបញ្ចេញអូវុលកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលចំណុចនៅថ្ងៃទី 14 ។
ឃ្លាដ៏សំខាន់នៅទីនេះគឺ នៅលើមធ្យម ។ ស្ត្រីមានសុខភាពល្អដែលមានកូនល្អអាចមានវដ្តរយៈពេល 21 ថ្ងៃឬ 35 ថ្ងៃហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការផាកពិន័យ។ ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលផ្លាស់ប្តូរពីមុនឬក្រោយមកអាស្រ័យលើវដ្តរបស់ស្ត្រី។
ទេវកថា: អូវែរបស់អ្នកយកអវកាសចេញពងក្រពើ
នេះមិនពិតទេ។ រាងកាយរបស់អ្នកមិនទាន់កំណត់ពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុលទៅតាមអូវែរផ្សេងក្រៅពីមួយខែទៅមួយខែ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលអាចផ្លាស់ប្តូរពីចំហៀងទៅម្ខាងប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេ។
វាជារឿងសាមញ្ញសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានគំនិតអូវុលញឹកញាប់ជាងម្ខាងទៅទៀត។ នោះអាចជាអូវែរខាងឆ្វេងឬអូវែរខាងស្តាំរបស់អ្នក។ វាអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន។ នេះក៏ជាមូលហេតុដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកមាន ការឈឺចាប់អូវុល នៅម្ខាងទៀតជាញឹកញាប់ជាងអ្នកដទៃ។
ovary ដែលបញ្ចេញស៊ុតមានច្រើនដែលត្រូវធ្វើដែល ovary មាន ឫស មាន ពងស្វាស (ដែលមានពងកំពុងលូតលាស់ឬ អណូប្យូស ) ដែលឈានដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃកាលកំណត់។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរបស់អ្នក, ឫសកណ្តុរមួយចំនួននៅក្នុងអូវែនីមួយៗចាប់ផ្តើមលូតលាស់។ មានតែមួយ (ឬពីរ) ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងធ្វើឱ្យវាដំណើរការតាមដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍនិងអូវ៉ុល។ នៅពេលដែលឫសសញ្ចាតច្រើនជាងមួយពងចេញស៊ុតនោះអ្នកអាច មានកូនភ្លោះមិនដូចគ្នា។
រឿងមិនពិត: អ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេប្រសិនបើអ្នករួមភេទក្នុងរយៈពេលរបស់អ្នក
អ្នក អាច មានផ្ទៃពោះប្រសិនបើអ្នករួមភេទក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក។
សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការមានផ្ទៃពោះគឺពឹងផ្អែកទៅលើពេលដែលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលហើយមិនទាក់ទងនឹងការមករដូវដោយផ្ទាល់ទេ។
ស្ត្រីខ្លះច្រឡំជឿជាក់ថាប្រសិនបើពួកគេនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលរបស់ពួកគេពួកគេមិនទាន់ មាន "កូនមានជីជាតិ" ទេ។ (នោះគឺជារយៈពេល 5 ទៅ 6 ថ្ងៃដែលអាចមានផ្ទៃពោះបាន។ ) ប៉ុន្តែប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមានរយៈពេលខ្លី, ហើយអ្នកបញ្ចេញអូវ៉ុលនៅថ្ងៃទី 7 ឬ 8 អ្នក អាច មានផ្ទៃពោះពីការរួមភេទនៅក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក។
មនុស្សដែលមានគំនិតខុសឆ្គងមួយទៀតគឺថាការមករដូវនឹងលាងចេញពីមេជីវិតឈ្មោលជាមួយនឹងឈាមរយៈពេល។ ប៉ុន្តែនោះមិនពិតទេ។ រយៈពេលរបស់អ្នកនឹងមិនបញ្ឈប់មេជីវិតឈ្មោលពីការហែលទឹករហូតដល់ប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់អ្នកទេ។
ជំនឿអវិជ្ជមាន: ដើម្បីទទួលបានផ្ទៃពោះ, អ្នកត្រូវមានការរួមភេទបន្ទាប់ពីអ្នក Ovulate
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវ រួមភេទ មុនពេល អ្នកបញ្ចេញពងអូវុល ។ តាមឧត្ដមគតិការរួមភេទក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលទំនងជាជួយអ្នកមានគភ៌។
នេះគឺជាការយល់ច្រឡំទូទៅហើយវាជាការងាយស្រួលក្នុងការមើលពីរបៀបដែលមនុស្សមកដល់ការសន្និដ្ឋាននេះ។ វាហាក់ដូចជាមានន័យថាពងត្រូវការវត្តមានជាមុនសិនមុននឹងបញ្ជូនអ្នកហែលទឹក (មេជីវិតឈ្មោល) ។ យ៉ាងណាក៏ដោយនោះមិនមែនជារបៀបដែលវាដំណើរការនោះទេ។
ជាដំបូងមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់បានក្នុងបំពង់បន្តពូជស្ត្រីរហូតដល់ 6 ថ្ងៃ។ មេជីវិតឈ្មោលនឹងស្លាប់នៅពេលថ្ងៃកន្លងផុតទៅដូច្នេះការរួមភេទកាន់តែជិតទៅនឹងការបញ្ចេញអូវុលនោះកាន់តែប្រសើរ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនចាំបាច់ទៅទីនោះ "នៅពេលនេះ" នៃការបញ្ចេញពងអូវុលនោះទេ។
ទី 2 ហើយប្រហែលជាសំខាន់បំផុតនោះស៊ុតក្លាយទៅជា nonviable យ៉ាងលឿន។ ប្រសិនបើកោសិកាមេជីវិតឈ្មោលមិនបង្កកំណើតស៊ុតក្នុងរយៈពេលពី 12 ម៉ោងទៅ 24 ម៉ោងត្រូវបានបញ្ចេញពីអូវែនោះទេការមានផ្ទៃពោះមិនអាចកើតឡើងបានទេ។
នៅពេលដែលអ្នកពិចារណាលើបង្អួចដែលអាចរស់បានខ្លីនេះការរួមភេទបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលអាចយឺតពេល។ (ទោះជាយ៉ាងណា មានហេតុផលល្អ ផ្សេងទៀត ដើម្បីរួមភេទបន្ទាប់ពីបញ្ចេញពងអូវុល ។ )
អាថ៌កំបាំង: អ្នកគួរតែរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃឬសូម្បីតែពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ! - ដើម្បីមានផ្ទៃពោះលឿន
អ្នកច្បាស់ជា អាច រួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកចង់។ ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងបញ្ជាក់ថាវានឹងជួយឱ្យអ្នកឆាប់មានផ្ទៃពោះបានទេ។ វាច្រើនតែនាំអោយមានការរលាកនិងការខកចិត្តជាពិសេសប្រសិនបើ (ឬនៅពេល) អ្នកមិនមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងខែដំបូង។
ការរួមភេទរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតឬការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលមានជីជាតិល្អបំផុតគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីមានកូន។ ការពិតប្រសិនបើអ្នករួមភេទ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកក៏អាចនឹងមានកម្រិតចំណីអាហារច្រើនដែរ។
ហេតុផលដែល ការរួមភេទកាន់តែច្រើនមិនមានន័យថាអ្នកនឹងឆាប់មានគភ៌ នោះទេពីព្រោះដោយសារតែមានគភ៌គឺមានច្រើនជាងពេលវេលា។ មានភាពខុសគ្នានៃកត្តាជីវសាស្ត្រដែលមានឥទ្ធិពលលើអ្នកដែលមានផ្ទៃពោះក្នុងខែណាមួយ។ ប្រសិនបើពេលវេលាត្រូវចំណាយពេលទាំងអស់មនុស្សនឹងមានកូនខែដំបូងដែលពួកគេបានព្យាយាមគ្រប់ពេល។
ជំនឿមិនល្អ: សញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺតែងតែច្បាស់
មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចតាមដានឬព្យាយាមរកមើលការបញ្ចេញពងអូវុលពី សីតុណ្ហភាពខ្លួនប្រាណរបស់បាស ទៅនឹង ការសង្កេតទឹករំអិលកស្បូន ទៅ ការធ្វើតេស្តអាការៈពងស្វាស និងច្រើនទៀត។ ចំពោះស្ត្រីខ្លះវិធីសាស្ត្រមួយឬពីរក្នុងចំណោមវិធីទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះហើយពួកគេមិនមានការលំបាកក្នុងការប្រើវាទេ។ នោះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។
ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួន, ការកំណត់តារាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយទាបនឹងមិនដំណើរការទេ, ដោយសារតែកាលវិភាគនៃការគេងរបស់ពួកគេគឺស្មុគស្មាញពេកឬពួកគេមិនអាចចងចាំនិងកត់ត្រាសីតុណ្ហភាពរបស់ពួកគេជាប់លាប់រាល់ព្រឹក។ ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួនការតាមដានស្លាកមាត់ស្បូនគឺងាយស្រួលហើយចំពោះអ្នកដទៃពួកគេឆ្ងល់ថាតើពួកវាមានសំបកក្រៅមាត់ស្បូនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែរឬទេ។
សូម្បីតែឧបករណ៍តេស្ត ovulation, ដែលអ្នកគិតថាគួរតែល្ងីល្ងើ - ភស្តុតាង, អាចមានភាពស្មុគស្មាញ។ ការកំណត់ថាតើខ្សែបន្ទាត់តេស្តងងឹតជាងបន្ទាត់បញ្ជាដែរឬទេគឺមិនធម្មតានោះទេ។
ជាមួយនឹងអ្វីទាំងអស់ដែលបាននិយាយថាប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីកង្វះរោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកមានការលំបាកក្នុងការរកឃើញពងអូវុលពីព្រោះអ្នក មិន បញ្ចេញពងអូវុល។ បញ្ហានៃការបញ្ចេញពងអូវុល (anovulation) គឺជាបុព្វហេតុនៃការគ្មានកូនរបស់ស្ត្រី។
ទេវកថា: ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបញ្ចេញទឹកនោមអ្នកនឹងមិនមានបញ្ហាក្នុងការមានផ្ទៃពោះទេ
ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានផ្ទៃពោះ - ប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលច្រើនជាងគ្រាន់តែជាស៊ុតមួយដើម្បីបង្កើតកូន។ ឧទាហរណ៍ផ្លូវទៅស៊ុតត្រូវតែច្បាស់។ ប្រសិនបើ បំពង់ស្បូនត្រូវបានរារាំង ការមានផ្ទៃពោះមិនអាចកើតឡើងបានទេ។ អ្នកក៏ ត្រូវការមេជីវិតឈ្មោល ដែរ។ ការមានផ្ទៃពោះគឺមិនត្រឹមតែអំពីការមានកូនរបស់ស្ត្រីនោះទេ។
វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីដឹងថាការមានកូនមិនតែងតែមានរោគសញ្ញាជាក់ស្តែង។ បញ្ហានៃការមានកូនខ្លះ (ទាំងបុរសនិងស្ត្រី) មិនអាចរកឃើញបានទេប្រសិនបើគ្មាន ការធ្វើតេស្តភាពមានកូន ។ វាមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មាន ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ ប្រសិនបើការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់បុរសមានកោសិកាមេជីវិតឈ្មោលគ្រប់គ្រាន់។ វាអាចមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេប្រសិនបើបំពង់ស្បូនរបស់ស្ត្រីត្រូវបានរារាំង។ ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជាបំណែកនៃការមានកូន។
ទេវកថា: 40 គឺថ្មី 30, សូម្បីតែសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ
ជាអកុសលមិនថាអ្នកមើលទៅល្អប៉ុណ្ណាទេនិងថាតើអ្នកមានសុខភាពល្អយ៉ាងណានោះការមានកូនរបស់អ្នកថយចុះតាមអាយុ។ ឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការមានផ្ទៃពោះនៅអាយុ 40 ឆ្នាំគឺមិនល្អដូចពួកគេមានអាយុ 30 ឆ្នាំនោះទេ។ តាមពិតការមានកូនរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមនៅ លើផ្លូវចុះចោតនៅអាយុ 35 ឆ្នាំ ។
នេះហើយជាមូលហេតុដែលស្ត្រីអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំគួរតែស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះឆាប់ជាងស្ត្រីវ័យក្មេង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុក្រោម 35 ឆ្នាំអ្នកគួរតែព្យាយាមមានផ្ទៃពោះមួយឆ្នាំមុនពេលអ្នកនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 35 ឆ្នាំ អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយបន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ។
រឿងមិនពិត: អ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ
អ្វីដែលបាននិយាយថា ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ អាចធ្វើទៅបាន។ ស្ត្រីច្រើនពេកមានកូនក្រោយអាយុ 40 ឆ្នាំនិង 41 ឆ្នាំ។ ហានិភ័យនៃភាពគ្មានកូនអាចកើនឡើងដល់ 40 នាក់រួមជាមួយនឹងហានិភ័យនៃការរលូតកូន។ វាក៏អាចចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីឱ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនសូវ មានកូន ដោយសារតែអ្នកបានប្រារព្ធខួបកំណើតលើកទី 40 របស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកបានចាប់ផ្តើមការអស់រដូវក៏ដោយរហូតដល់អ្នកអស់រដូវអ្នកគួរតែបញ្ចៀសការពន្យារពេលប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះ។
ទេវកថា: អាយុមិនមែនជារឿងសំខាន់សម្រាប់បុរសទេ
អ្នកទំនងជាបានឃើញរឿងរ៉ាវនៃតារាល្បី ៗ ជាប្រុសដែលមានកូនអាយុ 60 ឆ្នាំ។ នេះប្រហែលជាអាចឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការមានកូនរបស់បុរសមិនមានអាយុកំណត់នោះទេប៉ុន្តែវាមិនពិតទេ។ ខណៈពេលដែលបុរសមិនឆ្លងកាត់ដំណើរការជីវសាស្រ្តដូចជាការរាំងរដូវដែលជាការបញ្ចប់យ៉ាងច្បាស់លាស់ទៅនឹងអាយុមានជីវិតរបស់ពួកគេនោះ ការមានកូនរបស់បុរស នឹង ថយចុះទៅតាមអាយុ ។
ក្រៅពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃការគ្មានកូន, ការមានផ្ទៃពោះបង្កើតឡើងជាមួយបុរសដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំទំនងជាបញ្ចប់នៅពេលរលូតកូនឬស្លាប់។ វាក៏មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺនិងលក្ខខ័ណ្ឌមួយចំនួនផងដែររួមមានជម្ងឺជំងឺសរសៃពូន, ជំងឺបាយប៉ូឡា, ជំងឺវិកលចរិកនិងជម្ងឺមហារីកឈាម។
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអាយុជាស្ត្រីនិងអាយុរបស់បុរសអាចបង្កើតបញ្ហាមានកូន។ ពួកគេបានរកឃើញថានៅពេលស្ត្រីម្នាក់មានអាយុពី 35 ឆ្នាំទៅ 39 ឆ្នាំប្រសិនបើដៃគូរបស់គាត់មានអាយុច្រើនជាង 5 ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះនោះការយល់ឃើញរបស់ពួកគេបានធ្លាក់ចុះពី 29% (ទៅថ្ងៃមានជីជាតិបំផុត) ដល់ 15% ។
ចេតនា: ការកំចាត់កំណើតអាចបណ្ដាលឱ្យមានកូន
ការគ្រប់គ្រងកំណើតអាចជួយការពារការមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើវាដែលជាវិធីដែលអ្នកចង់ឱ្យវាដំណើរការ! ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកឈប់ប្រើវាអ្នកនឹងមានកូន។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការ សម្រាលកូនមិនបង្កើនហានិភ័យនៃភាពគ្មានកូន ទេ។
ជួនកាលស្ត្រីម្នាក់នឹងមានការឈឺចាប់ជាទៀងទាត់ខណៈពេលដែលនាងកំពុងសម្រាលកូនរួចហើយក្រោយពេលនាងឈប់នាងលែងមានកម្រិត។ នាងអាចគិតថានេះមានន័យថាការសម្រាលកូនត្រូវបណ្តាលឱ្យវដ្តរបស់នាងមិនទៀងទាត់ជាពិសេសប្រសិនបើនាងមានវដ្តទៀងទាត់មុនពេលប្រើវិធីពន្យាកំណើត។ នេះមិនត្រឹមត្រូវទេ។
ថ្នាំគ្រប់គ្រងការពន្យារកំណើតតាមអរម៉ូនភាគច្រើនបណ្តាលអោយមានវដ្តធម្មតា។ នៅពេលដែលអ្នកឈប់ប្រើវារាងកាយនឹងត្រូវយកទៅ។ វាមិនមែនជាការកំចាត់កំណើតដែលបណ្តាលឱ្យវដ្តរបស់អ្នកក្លាយទៅជាមិនទៀងទាត់នោះទេគឺថាការគ្រប់គ្រងកំណើតគឺជាការបង្កើតវដ្តធម្មតា។
ជួនកាលវាកើតមានឡើងដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះងាយស្រួលចាប់កូនក្មេងទី 1 ឬទី 2 របស់នាងទៅក្នុងកំឡុងពេលមានកូនហើយបន្ទាប់មកនៅពេលនាងព្យាយាមមានកូនទៀតពិសោធន៍ភាពគ្មានកូន។ វាងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោសការកំចាត់កំចាត់កំណើតនេះប៉ុន្តែការ មិនអាចមានកូនជាបឋម គឺមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រើកំចាត់កំចាត់ទេ។
មានការគ្រប់គ្រងការសម្រាលកូនមួយដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើការមានកូនរបស់អ្នកយូរជាងមួយខែឬយូរបន្ទាប់ពីការឈប់សំរាក: ការចាក់ថ្នាំពន្យារកំណើតឬ Depo-Provera ។ Depo-Provera មិនបណា្តាលឱ្យមានភាពមិនអាច មានលទ្ធភាពបាន - ជីជាតិរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំអាចមានរយៈពេលយូរជាងមួយខែឬច្រើនបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ប្រើវា។ ខណៈពេលដែលស្ត្រីភាគច្រើននឹងអាចមានកូនក្នុងរយៈពេល 10 ខែនៃការបញ្ឈប់ការចាក់ថ្នាំសង្កូវវាអាចត្រូវការអ្នកដទៃរហូតដល់ 2 ឆ្នាំដើម្បីឱ្យមានកូន។ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកបារម្ភ។
រឿងមិនពិត: ប្រសិនបើអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវតែរួមភេទនៅក្នុង "ទីតាំងអ្នកផ្សព្វផ្សាយសាសនា"
ទីតាំងផ្លូវភេទដែលនាំឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកកាមនៅជិតមាត់ស្បូន អាចនាំអោយមានផ្ទៃពោះ។ ចំពោះរឿងនេះទោះបីជាការបញ្ចេញទឹកកាមនៅក្បែរទ្វារមាសក៏ដោយក៏ការមានផ្ទៃពោះអាចកើតមានឡើង។
អ្វីដែលហៅថា "តំណែងអ្នកផ្សព្វផ្សាយសាសនា" របស់បុរសនៅលើកំពូលស្ត្រីម្នាក់នៅលើបាតត្រូវបានសន្មតថាជាទីតាំងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការគិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានភស្តុតាងណាមួយបញ្ជាក់ថាអ្នកទំនងជាចង់មានគភ៌រួមភេទតាមរបៀបនេះទេ។
រឿងមិនពិត: អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីទម្លាប់សុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
អ្នកដឹងថាអ្នកមិនគួរជក់បារីឬផឹកនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះហើយអ្នកគួរតែប្រាកដថាទទួលទានអាហារមានជីវជាតិ។ ប៉ុន្តែតើវាសំខាន់មុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះទេ? បាទ!
ការជក់បារី ប៉ះពាល់ដល់ ការមានគភ៌ ទាំងប្រុស និង ស្រី ។ វាក៏លំបាកផងដែរក្នុងការឈប់សំរាកមួយយប់។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចេញមុនពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
ខណៈពេលដែលភេសជ្ជៈម្តងម្កាលគឺមិនអីទេការ ផឹកស្រាច្រើននៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់ភាពមានកូនរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចផឹកដោយចៃដន្យនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះដើមដំបូង។ សូមចងចាំថាអ្នកមានផ្ទៃពោះបួនសប្តាហ៍រួចទៅហើយនៅពេលដែលអ្នកអាចទទួលលទ្ធផលវិជ្ជមាន។
ចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក, អ្វីដែលអ្នកញុំាបញ្ហា នៅពេលអ្នកកំពុងមានគភ៌។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដើម្បីទទួលបាន folate គ្រប់គ្រាន់ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ។ ជាតិអាស៊ីតហ្វូលិកទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃពិការភាពពីកំណើត។
ទេវកថា: អ្នកត្រូវតែទម្លាក់ទម្លាប់របស់អ្នកនៅហាងកាហ្វេ Starbucks ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើត
វាអាចជជែកបានថាតើអ្នកត្រូវការ បំបាត់ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ទាំងស្រុង នៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ។ ការស្រាវជ្រាវនេះមិនទាន់ច្បាស់ទេ។ ឧទាហរណ៍ការសិក្សានៅប្រទេសដាណឺម៉ាកបានរកឃើញថាអ្នកផឹកតែទទួលការមានគភ៌បន្តិចបន្តួច, អ្នកផឹកសូដាមានទំនោរនឹងមានកូនតិចហើយកាហ្វេហាក់ដូចជាមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ការមានគភ៌។
តើអ្វីទាំងអស់នេះមានន័យថា? យើងមិនដឹងទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្ននេះភាគច្រើនយល់ស្របថាការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនតិចជាង 300 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃគួរតែល្អ។ កាហ្វេមួយពែងមានតិចជាង 300 មីលីក្រាម។
ទេវកថា: "ការព្យាយាមខ្លាំងពេក" ធ្វើឱ្យកាន់តែពិបាកក្នុងការមានគភ៌
អ្នកអាចនិយាយថា "អ្នកកំពុងព្យាយាមពិបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ" ប្រសិនបើអ្នកឈប់ព្យាយាមខ្លាំងពេកអ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះ។ "វាមិនពិតទេ។
មិនមានភស្តុតាងណាដែលនិយាយថា "ការព្យាយាមខ្លាំងពេក" (អ្វីក៏ដោយដែលមានន័យថា) នឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែយូរដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។ តាមការពិតអ្នកដែល កំពុងព្យាយាម មានផ្ទៃពោះទំនងជាប្រើវិធីការយល់ដឹងអំពីការមានកូនដើម្បីតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុលហើយទំនងជារួមភេទនៅពេលដែលពួកគេមានកូនច្រើនជាងគេ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយពួកគេអាចនឹងមានផ្ទៃពោះ។
ពាក្យមួយពីណាស់
មានការយល់ច្រឡំជាច្រើននៅទីនោះនៅលើការមានផ្ទៃពោះនិងការបញ្ចេញពងអូវុល។ មិនគ្រប់គ្រាន់បង្រៀននៅសាលាអំពីការមានកូនពីព្រោះការផ្តោតអារម្មណ៍ជាទូទៅគឺដើម្បីចៀសវាងការឆ្លងជំងឺកាមរោគ។ តើអ្នកអាចស្គាល់ខុសគ្នាយ៉ាងណា? កុំមានអារម្មណ៍ល្អប្រសិនបើអ្នកជឿរឿងខ្លះ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានសំណួរអំពីការមានកូនរបស់អ្នកសូមចាំថាគ្រូពេទ្យឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគសញ្ញាដំបូងរបស់អ្នកគឺជាប្រភពពត៌មានដ៏ល្អ។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរ! ពួកគេចង់ជួយអ្នក។
> ប្រភព:
> Dunson DB, Colombo B, Baird DD ។ "ការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងអាយុនៅក្នុងកម្រិតនិងរយៈពេលនៃការមានកូននៅក្នុងវដ្តរដូវ" ។ Hum Reprod 2002 ឧសភា 17 (5): 1399-403 ។
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "ពេលវេលាដើម្បីមានផ្ទៃពោះ: លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវអនាគតអាល្លឺម៉ង់និងផលប៉ះពាល់លើការគ្រប់គ្រងការគ្មានកូន។ " ការបន្តពូជ ។ 2003 កញ្ញា; 18 (9): 1959-66 ។
> Hatch EE1, Wise LA, Mikkelsen EM, Christensen T, Riis AH, Sørensen HT, Rothman KJ ។ "ភេសជ្ជៈកាហ្វេអ៊ីននិងការប្រើសូដានិងពេលវេលាដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។ " រោគរាតត្បាត ។ 2012; 23 (3): 393-401 ។ > doi >: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac ។
> Lawson G1, Fletcher R2 ។ "ភាពជាឪពុករបស់យឺតយ៉ាវ។ "J Fam Plann Reprod Health Care ។ 2014 តុលាតុលា 40 (4): 283-8 ។ > doi >: 10.1136 / jfprhc-2013-100866 ។ ខែមីនា 2014 មិថុនា 23 ។