នៅពេល (និងតើធ្វើដូចម្តេចជាញឹកញាប់) ដើម្បីរួមភេទដើម្បីទទួលបានការមានផ្ទៃពោះ

មធ្យោបាយវិធីសាស្ត្រត្រៀមលក្ខណៈភ្លើង - បាញ់កាំភ្លើងនិងវិធីសាស្រ្តចែកចាយទ្រព្យសម្បត្តិ

តើអ្នកគួរ រួមភេទ ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា នៅពេលដែលចង់មានផ្ទៃពោះ ? ហើយតើនៅពេលណាដែលអ្នកគួររួមភេទប្រសិនបើអ្នក ចង់មានផ្ទៃពោះ ? ទាំងនេះជាសំណួរធម្មតាដែលគូស្វាមីភរិយាមាននៅពេលពួកគេសម្រេចចិត្តថាពួកគេចង់មានកូន។ ខណៈពេលកំពុងមានផ្ទៃពោះមិនងាយស្រួលដូចដែលអ្នកអាចប្រាប់នៅពេលដែលក្មេងជំទង់ (ថ្នាក់អប់រំផ្លូវភេទមានទំនោរទៅបង្រៀនក្មេងជំទង់ថាអ្នកនឹងមានកូនដោយគ្រាន់តែមើលក្មេងប្រុស) នោះវាក៏មិនស្មុគស្មាញដែរ។

ការរួមភេទពេលវេលាដើម្បីមានផ្ទៃពោះគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនដែលកំពុងមានគភ៌។ ប្រសិនបើអ្នកមិនរួមភេទក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ។ (បង្អួចមានជីជាតិរបស់អ្នកគឺពីរទៅបីថ្ងៃមុនពេលអ្នកបញ្ចេញអូវ៉ុល។ )

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នករួមភេទជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់នោះការរួមភេទពេលវេលា សម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុល ប្រហែលជាមិនចាំបាច់ទេ។ (ទោះបីវានៅតែអាចជួយបានក៏ដោយ!)

តើពេលណាដែលល្អបំផុតដើម្បីរួមភេទដើម្បីមានផ្ទៃពោះ?

ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះគឺពីរទៅបីថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ (មែនហើយអ្នកត្រូវតែ រួមភេទមុនពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល - មិនមែនទេ!) ជាមធ្យម, វាកើតឡើងប្រហែល 12 ថ្ងៃនិង 13 នៃវដ្ដរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាប្រែប្រួលពីស្ត្រីម្នាក់ទៅស្ត្រី។ វាអាចមានបង្អួចដែលមានជីជាតិបំផុតរបស់អ្នកនៅដើមថ្ងៃទី 8 និងទី 9 ឬនៅចុងថ្ងៃ 19 និង 20 ។

ខណៈពេលដែល 3 ថ្ងៃមុនពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើអ្នករួមភេទ 5 ថ្ងៃមុនពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល។ នេះដោយសារមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់បានរហូតដល់ប្រាំថ្ងៃក្នុងខួរក្បាលរបស់ស្ត្រី។

ស៊ុតដែល ovulates អាចត្រូវបានគេជីជាតិសម្រាប់ 12 ទៅ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេចេញផ្សាយពី ovary ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានរួមភេទក្នុងរយៈពេល 5 ថ្ងៃកន្លងមកនេះមេជីវិតឈ្មោលមួយចំនួនត្រូវរង់ចាំនិងត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីបង្កើតពង។

អ្នកទទួលបានមួយសប្តាហ៍ជារៀងរាល់ខែនៅពេលការរួមភេទអាចនាំអោយមានផ្ទៃពោះ។ គ្រូបង្រៀនអប់រំផ្លូវភេទនៅវិទ្យាល័យរបស់អ្នកនិយាយភូតកុហកអ្នក។

ការរួមភេទមិននាំទៅរកការមានផ្ទៃពោះរាល់ពេលនោះទេ។

តើថ្ងៃទី 14 របស់អ្នកជាជីរបស់អ្នកឬ?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថ្ងៃទី 14 នៃវដ្ដរបស់អ្នកគឺនៅពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល។

ស្ត្រីជាច្រើនដែលជឿជាក់ថានេះបានរួមភេទនៅថ្ងៃទី 11, 12, និង 13, គិតថានេះនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសដ៏ល្អបំផុតនៅពេលមានគភ៌។ ប៉ុន្ដែពួកគេប្រហែលជាខុស! ស្ត្រីជាច្រើនមិនបញ្ចេញអូវុលនៅថ្ងៃទី 14 នៃវដ្តរបស់ពួកគេ។

ការបញ្ចេញពងអូវុលធម្មតាអាចកើតមានឡើងចាប់ពីថ្ងៃទី 10 និងចុងដល់ថ្ងៃ 20 ។ ប្រសិនបើ វដ្តរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់ នោះការបញ្ចេញពងអូវុលអាចកើតមានឡើងនៅពេលក្រោយ។

តើអ្នកអាចស្គាល់ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះបានដោយរបៀបណា?

អរគុណណាស់, ថ្ងៃអូវុល របស់អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវរក្សាអាថ៌កំបាំងទេ។ មានវិធីជាច្រើននៃការរកឃើញការបញ្ចេញអូវ៉ុលដែលអាចរកបានប៉ុន្តែនៅទីនេះមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត។

• ការធ្វើតេស្តអាការរោគអូវុល : ទាំងនេះធ្វើការច្រើនដូចជា ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ លើកលែងតែពួកគេប្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល (ហើយមិនមែននៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ) ។ ពួកគេមកជាដំបងធ្វើតេស្ត (ដូចជាការធ្វើតេស្តការមានផ្ទៃពោះ) និងការធ្វើតេស្តទឹកនោម (កន្លែងដែលអ្នកត្រូវការ ចូលក្នុងពែងមួយហើយបន្ទាប់មកទម្លាក់បន្ទះសាកល្បងទៅក្នុងទឹកនោមដែលប្រមូលបាន។ ) ក៏មានការធ្វើតេស្តរកមើលអ័រវាល់ឌីជីថលផងដែរ។
  
  ការធ្វើតេស្ត ovulation នៅផ្ទះរកឃើញអ័រម៉ូន LH នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។ LH កើនឡើងមុនពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលដូច្នេះនៅពេលការធ្វើតេស្តមានភាពវិជ្ជមាននោះវាបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យស៊ុតចេញពីអូវែ។ នៅពេលដែល LH ត្រូវបានកើនឡើង, នេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។

• គំនូសតាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ Basal : នេះតម្រូវឱ្យមាន សីតុណ្ហភាពរបស់អ្នករាល់ព្រឹក មុនពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ សីតុណ្ហភាពរាងមូលរបស់អ្នកគឺជាសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលសម្រាកពេញលេញ។ កម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
  
  ជាពិសេសអ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ Progesterone កើនឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលដូច្នេះនៅពេលសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់និងនៅតែខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីថ្ងៃអ្នកដឹងថាអ្នកបានបញ្ចេញពងនៅថ្ងៃមុនការកើនឡើង។
• តាមដានទឹករំអិលកស្បូន របស់អ្នក : ការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នកកំពុងខិតជិតការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាបានក្លាយទៅជាសាច់ដុំនិងសំរួលច្រើន។ នៅពេលដែលវាប្រហាក់ប្រហែលទៅនឹងស៊ុតពណ៌សឆៅអ្នកពិតជាមានជីជាតិណាស់!

• កម្មវិធីប្រតិទិនមានកូន : មាន កម្មវិធី អនឡាញនិងស្មាតហ្វូនជាច្រើនដែលតាមដានវដ្តរបស់អ្នក។ អ្នកដែលមានភាពត្រឹមត្រូវជាងមុនតម្រូវឱ្យអ្នកបញ្ចូលសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួនប្រាណឬការផ្លាស់ប្តូរទឹករំអិលកស្បូនប៉ុន្តែសូម្បីតែកម្មវិធីដ៏សាមញ្ញក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការសម្គាល់ថ្ងៃដែលមានជីជាតិច្រើនបំផុតរបស់អ្នក (ប្រសិនបើរយៈពេលធម្មតារបស់អ្នក) ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺប្រាប់កម្មវិធីនៅពេលអ្នកទទួលបានពេលវេលារបស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែនេះកម្មវិធីនឹងរៀនពីវដ្ដរបស់អ្នកហើយប្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកទំនងជាបញ្ចេញពងអូវុល។ មានការរួមភេទក្នុងកំឡុងពេលដែលបានបញ្ជាក់ហើយដរាបណាអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានភាពមានសុខភាពល្អមានគភ៌អ្នកអាចនឹង មានកូនក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ ។

នៅពេលអ្នកមានមូសស្បូន

ការស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទគឺជាថ្ងៃដែលអ្នកកត់សំគាល់ពី ទឹករំអិលកស្បូនដែលមានជីជាតិ បំផុត។

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើទឹករំអិលកស្បូនគឺជាទឹករំអិលទ្វារមាសដែលស្រដៀងនឹងស៊ុតពណ៌សឆៅ។ ជាធម្មតាវាលេចឡើងនៅថ្ងៃមុនពេលមុនការបញ្ចេញពងអូវុល។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលវាងាយស្រួលក្នុងការរកឃើញ។ ប្រភេទនៃការឆក់នេះគឺមានសុខភាពល្អនិងធម្មតា។ (ប្រសិនបើអ្នកមានការហូរទឹករំអិលដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនស្អុយឬមានលាមកអ្នកប្រហែលជាមានការឆ្លងមេរោគ។ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ )

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យនៃរដ្ឋ North Carolina បានរកមើលថាតើការព្យាករណ៍មានភាពប្រសើរជាងមុននៃការទទួលបានជោគជ័យឬយ៉ាងណា: ការរួមភេទដោយផ្អែកលើសីតុណ្ហភាពរាងកាយ បឋម ឬ លទ្ធផលនៃ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជម្ងឺមហារីកស្បូន ។

អ្វីដែលពួកគេបានរកឃើញគឺថាដោយមិនគិតពីអ្វីដែលការបញ្ចេញអូវ៉ុលថ្ងៃបានកើតមាននោះការមានផ្ទៃពោះទំនងជាកើតមានឡើងប្រសិនបើគូស្នេហ៍បានរួមភេទនៅថ្ងៃមួយនៅពេលមានវត្តមានទឹករំអិលកស្បូន។ នេះប្រហែលជាដោយសារតែទឹករំអិលកស្បូនអាចជួយឱ្យមេជីវិតឈ្មោលរស់នៅនិងហែលបាន។

មេជីវិតឈ្មោលកាន់តែច្រើនដែលអាចរស់រានបាននិងធ្វើឱ្យវាទៅដល់គោលដៅរបស់ពួកគេ, មេជីវិតឈ្មោលកាន់តែច្រើនដែលនឹងត្រូវរង់ចាំនៅក្នុង បំពង់ fallopian របស់អ្នករង់ចាំ ស៊ុតពងក្រពើ !

នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងអារម្មណ៍

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ថាចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នករឹងមាំនៅតាមដងជាក់ស្តែងនៃខែនោះដែរឬទេ? នេះមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ។

អ័រម៉ូនដូចគ្នាដែលបង្កើនមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល ក៏ បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក ផងដែរ។ នេះធ្វើឱ្យយល់។ ជីវវិទ្យាចង់ឱ្យអ្នករួមភេទនៅពេលអ្នកទំនងជាមានគភ៌។

ខណៈពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះការរួមភេទមិនមែនជាសញ្ញានៃការបញ្ចេញអូវ៉ុលនោះទេវាជារឿងងាយស្រួលមួយក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់។ យ៉ាងណាមិញអ្នកមិនអាចរួមភេទបាននៅពេលអ្នក មានអារម្មណ៍ រួមភេទ។

តើអ្នកគួររួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃដែរឬទេ?

គូស្វាមីភរិយាខ្លះនឹងដកខ្លួនចេញហើយព្យាយាមរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេគ្រាន់តែមិនចង់ឱ្យបាត់ឱកាសនៃការបញ្ចេញពងអូវុលទេ។ ខណៈពេលដែលវាធ្វើការសម្រាប់អ្នកខ្លះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរយៈពេលយូរជាងមួយខែឬពីរឆ្នាំដើម្បីមានផ្ទៃពោះនោះការរួមភេទនេះអាចទទួលបានការឈឺចាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បូកវាមិនចាំបាច់ទេ។

មានវិធីសាស្រ្តពីរសម្រាប់ការរួមភេទពេលវេលាសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ: មានវិធីសាស្រ្ត "ការរីករាលដាលទ្រព្យសម្បត្តិ" និងវិធីសាស្រ្ត "ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចភ្លើង" ។

តើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលអ្នកគួររួមភេទអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកចូលចិត្តនិងថាតើមាន បញ្ហាមិនមានកម្រិតនៃកត្តាបុរស ដូចជា បញ្ហាមេជីវិតឈ្មោល ឬទេ។

ការរីករាលដាលវិធីសាស្ត្រទ្រព្យសម្បត្តិ

ការព្យាយាមរកនិងតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុលអាចជាភាពតានតឹងចំពោះស្ត្រីជាច្រើន។

អ្វីក៏ដោយវិធីនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដែលអ្នកជ្រើសរើស - ពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក, ការជក់បារីនៅលើក្បាលដោះរកឃើញពងក្រពើ, ការពិនិត្យទឹកមាត់របស់អ្នកសម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់ឬពិនិត្យលើទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកចំពោះសញ្ញាមានជីជាតិ - ការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងវដ្តរបស់អ្នកនិងសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ និងខែ។

ខណៈពេលដែលស្ត្រីមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាមានសិទ្ធិអំណាចដោយ ការតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុល , អ្នកដទៃទៀតមានអារម្មណ៍ធុញថប់និងគ្របដណ្តប់ដោយវាទាំងអស់។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានភាពតានតឹងការរីករាលដាលវិធីសាស្រ្តទ្រព្យសម្បត្តិប្រហែលជាល្អបំផុត។

ជំនួសឱ្យការរួមភេទពេលវេលាសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុលអ្នកគួរតែរួមភេទជារៀងរាល់សប្ដាហ៍។ អ្នកត្រូវចងភ្ជាប់នឹងការរួមភេទយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងកំឡុងពេលដែលមានជីជាតិរបស់អ្នកជាមួយវិធីសាស្ត្រនេះ។

ប្រសិនបើវាស្ដាប់ទៅដូចជាផែនការសម្រាប់អ្នកអ្នកគួរតែ មានបំណងរួមភេទយ៉ាងហោចណាស់ 3 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ។ នោះហើយជារៀងរាល់ថ្ងៃឬដូច្នេះ។

មធ្យោបាយត្រៀមបម្រុង, ឆេះ, អគ្គីភ័យ

ប្រសិនបើអ្នកសប្បាយចិត្តក្នុងការចំណាយពេលតាមដាននិងរកពងអូវុលហើយអ្នកចង់ផ្តោតការខំប្រឹងប្រែងផ្លូវភេទរបស់អ្នកទៅលើពេលវេលាដែលមានជីជាតិបំផុតរបស់អ្នកវិធីសាស្ត្រដែលត្រៀមរួចជាស្រេចគឺសម្រាប់អ្នក។

ប្រសិនបើចំនួនមេជីវិតឈ្មោលមានលក្ខណៈធម្មតាឬមានសុខភាពល្អដូចដែលអ្នកដឹងស្រាប់ហើយវាល្អបំផុតដើម្បីរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃ ...

• អ្នកមានស្លសមាត់ស្បូនឬជី
• ការធ្វើតេស្តរកមើលអូវុលវិជ្ជមានឬ
• ការធ្វើតេស្តទឹកមាត់ប្រឡាក់។

តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នករៀបចំសីតុណ្ហភាពរាងមូលរបស់អ្នក? ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតានោះមានន័យថាអ្នកដឹងពីថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែលគ្នាដែលអ្នកបញ្ចេញអូវ៉ុលរៀងរាល់ខែ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែរួមភេទរយៈពេល 3 ថ្ងៃមុនពេលអ្នករំពឹងថានឹងបញ្ចេញពងអូវុលហើយប្រហែលជានៅថ្ងៃដែលអ្នករំពឹងថានឹងបញ្ចេញអូវ៉ុលផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនៅតែគួររួមភេទគ្រប់ដំណាក់កាលរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលឱ្យនៅខាងចុងខ្លួន។ អ្នកក៏ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីរីករាយជាមួយការរួមភេទដោយគ្មានបេសកកម្មរបស់ទារកដែលបានភ្ជាប់មកជាមួយនោះទេ។

ហើយនេះគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនដឹង: មានទ្រឹស្ដីមួយដែលថាទឹកកាមអាចជួយដល់ការរីកលូតលាស់អំប្រ៊ីយ៉ុង។ នេះមានន័យថា ការរួមភេទបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល ហើយបន្ទាប់ពីអ្នកមានផ្ទៃពោះអាចជួយឱ្យការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក«រឹង»។ មូលហេតុដ៏ល្អមួយទៀតសម្រាប់ការរួមភេទច្រើន។

ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលមានកម្រិតទាបឬជិតដិត

ប្រសិនបើចំនួនមេជីវិតឈ្មោលមានព្រំដែនធម្មតាឬនៅផ្នែកខាងក្រោមការណែនាំទូទៅគឺរួមភេទរាល់ថ្ងៃក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើថ្ងៃច័ន្ទអ្នកទទួលបានលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តអវិជ្ជមាននៃការបញ្ចេញអូវ៉ុលជាលើកដំបូងឬអ្នកមើលឃើញទឹករំអិលកស្បូន ដែលមានជីជាតិ អ្នកគួរតែរួមភេទនៅថ្ងៃចន្ទរំលងថ្ងៃអង្គារហើយបន្ទាប់មកទៀតនៅថ្ងៃពុធរំលងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ហើយម្តងទៀតនៅថ្ងៃសុក្រ (សម្រាប់វិធានការល្អ ) ។

ថ្ងៃរវាងគ្នានឹងជួយបំពេញបន្ថែមការផ្គត់ផ្គង់មេជីវិតឈ្មោលដែលអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកធ្វើចូរ កុំ រួមភេទ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះគឺសម្រាប់បុរសដែលមានចំនួនមេជីវិតឈ្មោលធម្មតាផងដែរ។ វាហាក់ដូចជាថាការរួមភេទកាន់តែច្រើននឹងមានឱកាសកាន់តែល្អក្នុងការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែការពិតការរួមភេទជាញឹកញាប់អាចបន្ថយចំនួន មេជីវិតឈ្មោលដែល មានសុខភាពល្អ ។

តើអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទយ៉ាងណាដែរ?

ជាមួយនឹងការពិភាក្សាទាំងអស់នេះអំពីពេលវេលានិងរបៀបដែលញឹកញាប់ដើម្បីរួមភេទដើម្បីមានផ្ទៃពោះអ្នកក៏ប្រហែលជាឆ្ងល់ដែរថា តើ អ្នកមានបញ្ហាផ្លូវភេទយ៉ាងណា។

ឧទាហរណ៍តើ ស្ថានភាពផ្លូវភេទមានសារៈសំខាន់ ឬទេ? តើអ្នកគួរតែដេកលើខ្នងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបាញ់ទឹកកាមកើតឡើងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី? ចម្លើយគឺប្រហែលជាមិនមែនទេ។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនស្តីពីការព្យាបាលការមានកូនបានរកឃើញពីការកើនឡើងតិចតួចនៃអត្រានៃការមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលស្ត្រីនៅលើឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការបង្កើតសិប្បនិម្មិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងមិនអាចធ្វើរឿងនេះដល់ការរួមភេទបានទេ។

តើការសប្បាយខាងផ្លូវភេទមានសារៈសំខាន់ទេ? បាទ! ប៉ុន្តែមិនខ្លាំងពេកទេដែលអ្នកចាំបាច់ត្រូវព្រួយបារម្ភថារាល់ពេលដែលអ្នករួមភេទវាគឺជាការរួមភេទដែលក្តៅបំផុត។ ការសិក្សាបានរកឃើញថាការសប្បាយខាងផ្លូវភេទអាចជួយបង្កើនចំនួនមេជីវិតឈ្មោលនិងមានទ្រឹស្ដីមួយដែលថាការ ដល់ចំនុចកំពូលរបស់ស្ត្រីអាចជួយជម្រុញឱកាសនៃការមានគភ៌ ។ វានិយាយថាវាមិនចាំបាច់ត្រូវមានផ្ទៃពោះទេ។ អ្នកអាចមានការរួមភេទដ៏អាក្រក់ហើយនៅតែមានគភ៌។

រឿងមួយដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់គឺទឹករំអិលដែលអ្នកប្រើ (ប្រសិនបើអ្នកប្រើវា។ ) ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសយកទឹករំអិល ដែលងាយស្រួល ព្រោះប្រេងរំអិលជាច្រើនអាច ធ្វើឱ្យមេជីវិតឈ្មោលខូច ។ (មិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះនោះទេប៉ុន្តែវាគ្រប់គ្រាន់ហើយដែលអ្នកមិនចង់ប្រើវាប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានគភ៌។ )

ពាក្យមួយពីណាស់

នៅពេលអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញ។ វាជាការពិតដែលថាអ្នកទំនងជាឆាប់មានគភ៌ប្រសិនបើអ្នករួមភេទក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែវាក៏ជាការពិតដែរថាប្រសិនបើអ្នករួមភេទជាប្រចាំខែអ្នកទំនងជានឹងមានគភ៌នៅទីបំផុត។

មានសម្ពាធជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតក្នុង ក្រុមគាំទ្រការមានកូន ដើម្បីប្រើវិធីសាស្ត្រតាមដានអូវុលច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ វាអាចមានប្រយោជន៍និងរីករាយក្នុងការតាមដានវដ្តរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាក៏អាចក្លាយជាស្ត្រេស។ ធ្វើអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក មិនមានផ្ទៃពោះទេបន្ទាប់ពីបានព្យាយាម អស់រយៈពេលមួយឆ្នាំ (ឬបន្ទាប់ពី 6 ខែប្រសិនបើ អ្នកមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ ) សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

> ប្រភព:

> យ៉ូសែបប៊ី។ ស្ទីហ្វដនិងដេវីតប៊ី។ ដុនសិន។ ផលប៉ះពាល់នៃគំរូផ្លូវភេទក្នុងពេលមានគភ៌។ ទិនានុប្បវត្តិនៃរោគរាតត្បាតរបស់អាមេរិក ។ ថ្ងៃទី 8 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2007 ។ 165: 1088-1095, ឆ្នាំ 2007 ។

> Agarwal A, Gupta S, Du Plessis S, et al ។ ពេលវេលានៃការពន្លត់អគ្គីភ័យនិងផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រមេមាន់ជាមូលដ្ឋាននិងកម្រិតខ្ពស់ "។ 2016 សីហា 94: 102-10 ។

> ការបញ្ចេញពងអូវុលសំណួរជាទូទៅ។ សមាគមអាមេរិចមានផ្ទៃពោះ។ http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-faq/