តើអ្វីទៅជារយៈពេលមិនទៀងទាត់?

នេះ 28 ថ្ងៃទេវកថានិងនៅពេលមិនព្រួយបារម្ភ

រយៈពេលមិនទៀងទាត់អាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវជាមួយ ប្រព័ន្ធបន្តពូជ របស់អ្នក។ ការពិតសម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន, ការមិនទៀងទាត់គឺជា រោគសញ្ញា ដំបូង នៃការមានកូន ។

ដែលនិយាយថាមានជួរធំទូលាយនៃការធម្មតា។ ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនទៀងទាត់និងអ្វីដែលមិនអាចជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីរាងកាយរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជួយអ្នកឱ្យពន្យល់ពីស្ថានភាពនៃសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នកឱ្យបានប្រសើរជាងមុន។

តើអ្វីទៅជារយៈពេលមិនទៀងទាត់?

នៅពេលនរណាម្នាក់និយាយថាពួកគេមានពេលមិនទៀងទាត់ពួកគេត្រូវបានសំដៅទៅលើចំនួនថ្ងៃរវាងវដ្ដឬការប្រែប្រួលរវាងរយៈពេល។ ជាធម្មតាវាមានចន្លោះរវាង 21 និង 35 ថ្ងៃរវាងរយៈពេល។

ថ្ងៃឈប់សម្រាកថ្ងៃត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្ងៃមួយ។ ប្រសិនបើវាមានពន្លឺតិចតួចណាស់ហើយមិនមែនជាលំហូរពិតទេនោះប្រហែលជាមិនមែនជាថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកទេ។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ។ នៅពេលដែលរយៈពេលបន្ទាប់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមគឺនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ប្រវែងវដ្តរដូវរបស់អ្នកត្រូវបានគេគណនាដោយរាប់ថ្ងៃដែលកើតឡើងរវាងថ្ងៃមួយនៃវដ្ដមួយនិងបន្ទាប់។ រយៈពេលយូរឬខ្លីនៃការហូរឈាមមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការគណនាទេព្រោះវាផ្អែកទៅលើពេលចាប់ផ្តើមអំឡុងពេលដំបូង (ថ្ងៃទី 1) ជាជាងពេលវាបញ្ចប់។

អំឡុងពេលរបស់អ្នកគឺមិនទៀងទាត់ប្រសិនបើ:

• វាកើតឡើងច្រើនជាង 21 ថ្ងៃ។
• អ្នកទៅ 35 ថ្ងៃឬច្រើនជាងរវាងរយៈពេល។
• ប្រវែងវដ្តរបស់អ្នកមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង (ទោះបីជាវាស្ថិតក្នុងចន្លោះធម្មតាពី 21 ទៅ 35 ថ្ងៃក៏ដោយ) ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើរង្វង់មួយគឺ 25 ថ្ងៃប៉ុន្តែមួយទៀតគឺ 33 ថ្ងៃដែលនឹងត្រូវចាត់ទុកថាមិនទៀងទាត់។ នេះនឹងមិនទៀងទាត់ទេទោះបីជាវដ្ត 25 រឺ 33 ថ្ងៃគឺធម្មតាក៏ដោយ។

វា ជារឿង ធម្មតាប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកខុសគ្នាត្រឹមតែប៉ុន្មានថ្ងៃប៉ុណ្ណោះពីមួយខែទៅមួយខែ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមួយខែវាជា 33 ថ្ងៃហើយមួយទៀតវាមានរយៈពេល 35 ថ្ងៃហើយនោះមិនអីទេ។

នេះ 28 ថ្ងៃទេវកថា

អ្នកប្រហែលជាបានលឺថាវដ្ត 28 ថ្ងៃគឺធម្មតា។ ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមានរយៈពេលខ្លីឬយូរជាង 28 ថ្ងៃអ្នកអាចបារម្ភថាអំឡុងពេលរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់។

នេះមិនត្រឹមត្រូវទេ។

វដ្ដ 28 ថ្ងៃអាចជាប្រវែងរង្វង់ជាមធ្យម។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរគិតថាវា ល្អ ទេ។ រយៈពេលរបស់អ្នកអាចវែងឬខ្លីជាងនេះហើយអ្នកនៅតែអាចមានជីជាតិដដែល។ ដូចគ្នានេះដែរអ្នកអាចមានសៀវភៅវដ្ត 28 ថ្ងៃនិង មានបញ្ហានៃការមានកូន ។

ខណៈពេលដែលវដ្តមិនទៀងទាត់អាចបង្ហាញពីបញ្ហានៃការមានកូនវដ្តធម្មតាមិនធានាថាភាពមានកូនរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ មានមូលហេតុជាច្រើននៃការមានកូនរបស់បុរសនិងបុរសហើយមានតែមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលនឹងមានផលវិបាកដល់ការមករដូវ។

រយៈពេលមិនទៀងទាត់

ប្រសិនបើរយៈពេលរបស់អ្នកមានភាពមិនប្រក្រតីជាញឹកញាប់វាអាចបង្ហាញពីបញ្ហា។ ប៉ុន្ដែជួនកាលមិនទៀងទាត់អាចជារឿងធម្មតា។

បុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អអាចនឹងមានខកខានឬមិនទៀងទាត់ប្រសិនបើពួកគេ:

• ជួបប្រទះនូវជំងឺដែលរួមមានជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺផ្តាសាយ
• ស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងជាច្រើន
• ការធ្វើដំណើរជាពិសេសប្រសិនបើគំរូនៃការដេករបស់ពួកគេត្រូវបានគេបោះចោល
• ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយដេលចាប់ផ្តើមនៅព្រលចាប់ផ្តើមអាចបណា្តាលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ (ការខ្វះខាតរយៈពេល)
• មានផ្ទៃពោះ

ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណអាចបណ្តាលឱ្យមិនទៀងទាត់ឬសូម្បីតែអវត្តមាន។ នេះជារឿងធម្មតានៅក្នុងអត្តពលិក។ អត្តពលិកខ្លះមិនដឹងថាការ មានកូន របស់ពួកគេ អាចត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិកហើយអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវកាត់បន្ថយការចាប់ផ្តើម និងការបញ្ចេញពងអូវុល។

ដូចគ្នានេះដែរអ្នកអាចមានបទពិសោធន៍មិនទៀងទាត់ប្រសិនបើអ្នកចាញ់ឬទទួលបានទម្ងន់យ៉ាងច្រើន។ នេះគឺជាប្រតិកម្ម "ធម្មតា" ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាការសម្រកទម្ងន់ឬការឡើងទម្ងន់ខ្លាំងគឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ចំពោះស្ត្រីដែលលើសទម្ងន់ការសម្រកទម្ងន់អាចគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានទម្ងន់ស្រាល, ការឡើងទម្ងន់អាចជួយគ្រប់គ្រងបាន។ ការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់យឺតនិងមានស្ថិរភាពគឺជាមធ្យោបាយល្អបំផុតដើម្បីទៅទីនោះ។

ភាពមិនប្រក្រតីលើសពីប្រវែងវដ្ត

ទោះបីជាឃ្លាថា "រយៈពេលមិនទៀងទាត់" សំដៅទៅលើប្រវែងវង់ភ្លេងក៏ដោយអ្នកមិនគួរគិតថានេះជាទិដ្ឋភាពតែមួយគត់នៃអំឡុងពេលរបស់អ្នកដែលអាចវិលវល់។

អ្នកអាចមានប្រវែងវដ្តធម្មតាប៉ុន្តែបទពិសោធន៍:

• មើលមិនធម្មតា
• ការ ហូរឈាមខ្លាំងពេកឬធាត់
• ការរមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងរ
• ការមានឈាមរដូវដែលមានរយៈពេលយូរជាង 8 ថ្ងៃ
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ខ្លាំង
• រោគសញ្ញាពេលមិនប្រក្រតីផ្សេងៗទៀត

ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីទិដ្ឋភាព ណាមួយ នៃរយៈពេលរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់សូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ពាក្យមួយពីណាស់

រយៈពេលរបស់អ្នកគឺជាផ្នែកមួយនៃទិដ្ឋភាពដែលអាចមើលឃើញបានយ៉ាងងាយស្រួលបំផុតនៃការមានកូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានគភ៌វាជាគំនិតល្អក្នុងការរក្សាទុក ប្រតិទិនមានកូន ។ វិធីនេះអ្នកអាចមើលថាតើរយៈពេលរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាឬប្រសិនបើមានហេតុផលដែលគួរព្រួយបារម្ភ។ វដ្តមិនប្រក្រតីបង្ហាញថាអាចមាន បញ្ហាជាមួយនឹងការបញ្ចេញពងអូវុល ។ ដំណឹងល្អគឺថាស្ត្រីជាច្រើនអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះការមានកូនភាពទល់លាមក។

ប្រសិនបើរយៈពេលធម្មតារបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនទាន់មានកូនទេគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នក ស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ការមានកូន ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៃការព្យាយាម (ឬបន្ទាប់ពី 6 ខែប្រសិនបើ អ្នកមានអាយុ 35 ឆ្នាំឬចាស់ជាងនេះ ) ។ អ្នកអាចមានពេលវេរ៉ិចហើយនៅតែមានបញ្ហានៃការមានកូន។

មិនថាពេលវេលារបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាឬអត់នោះទេប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នកសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់ដែលត្រូវសួរនិងទទួលការធានាថាអ្វីៗទាំងអស់គឺប្រសើរជាងមិនអើពើនឹងបញ្ហាដែលអាចកើតមានឬបរាជ័យក្នុងការ ចែករំលែករោគសញ្ញា ដែលអាចជួយគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបាន។

> ប្រភព:

> ការមករដូវធម្មតា។ ClevelandClinic.com ។ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10132- ធម្មតា - menstruation ។

> បញ្ហាក្នុងកំឡុងពេល។ WomensHealth.gov ។ https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/period-problems/#2 ។

> ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសឬក្រពះ។ MedlinePlus ។ https://medlineplus.gov/ency/article/007496.htm ។