វិធីទប់ស្កាត់ការរំលោភបំពាននៅពេលដែលអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

តើអ្វីទៅជាការបំផ្លាញ?

ការបំផ្លាញគឺជា បញ្ហាបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។ វាគឺជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតឬ Candida ។ ការជន់លិចអាចកើតមានលើសុដន់និងមាត់របស់កូនអ្នក។ ជាទូទៅវាមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេប៉ុន្តែវាអាចរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយវាពិបាកក្នុងការព្យាបាល។ វិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិតគឺដើម្បីព្យាយាមការពារវានៅពេលចាប់ផ្តើម។

វាយនិងបំបៅទឹកដោះម្តាយ

ការកម្ចាត់ចោល អាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ មិនត្រឹមតែការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅលើ ក្បាលដោះរបស់អ្នក ឈឺចាប់ទេដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមិនចង់បន្តការបំបៅកូនដោយទឹកដោះទេប៉ុន្តែបើវាស្ថិតនៅក្នុងមាត់របស់កូនអ្នកហើយវាឈឺ ណាស់កូនតូចរបស់អ្នកអាចបដិសេធមិនឱ្យគិលានុបដ្ឋាយិកា ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់?

ស្ត្រីខ្លះទំនងជាវិវត្តទៅជាផ្សិតជាងអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលការឆ្លងមេរោគផ្សិតតាមទ្វារមាសញឹកញាប់អ្នកត្រូវលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតហើយឱកាសនៃការវិវត្តរបស់អ្នកគឺកាន់តែខ្ពស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយការយល់ដឹងថាតើ Candida លូតលាស់និងរីករាលដាលអ្នកអាចបន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគនេះបានយ៉ាងដូចម្តេច។ នេះជាគន្លឹះប្រាំបីសម្រាប់ទប់ស្កាត់ការរាលដាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់ការរំលោភបំពាន

• ការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងផ្សិតគឺការលាងដៃដ៏ល្អ។ អ្នកគួរតែលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ជាពិសេសមុនពេលបំបៅដោះកូនក្រោយពីប្រើបន្ទប់ទឹកហើយក្រោយពីផ្លាស់ប្តូរកន្ទបទារករបស់អ្នក។ ដោយការលាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់អ្នកអាចទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺទូទៅជាច្រើនរួមទាំងជំពូក។
  

• ប្រសិនបើអ្នកស្លៀកពាក់ សុដន់ ដើម្បីស្រូបយកការលេចធ្លាយចូរកុំយកថ្នាំដែលមានជ័រឬជ័រទឹក។ ថង់ថែទាំដែលធ្វើពីផ្លាស្ទិចមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់បញ្ជូនទៅឱ្យស្បែកនៅជុំវិញសុដន់និងក្បាលដោះរបស់អ្នកទេ។ ពួកគេក៏មានសំណើមផងដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញសូម ប្រើបន្ទះដែលមិនមានលទ្ធភាព ឬ ថង់ដោះសុដន់ដែលប្រើឡើងវិញ ពីសរសៃធម្មជាតិ។
  

• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្លាស់ប្តូរសុដន់របស់អ្នកញឹកញាប់។ ថង់ថែទាំឆ្អែតដោយ ទឹកដោះម្តាយ ផ្ដល់នូវបរិយាកាសក្តៅល្មមនិងមានជាតិស្ករដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សារពាង្គកាយដូចជាផ្សិតលូតលាស់។
  
• ផ្លាស់ប្តូរ អាវទ្រនាប់បំបៅដោះ របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយនៅពេលដែលវាសើម។ ហើយលាងសម្លៀកបំពាក់សម្លៀកបំពាក់និងលាងសំអាតដៃក្នុងទឹកក្តៅដើម្បីរក្សាឱ្យស្អាតនិងស្រស់។
  
• ជៀសវាងការប្រើក្រែមក្បាលដោះណាមួយនៅលើសុដន់របស់អ្នកលុះត្រាតែវាចាំបាច់។ លាបស្បែកក្បាលលាបឡេនិងប្រេង កំប៉ុងអាចរក្សាសំណើមនិងអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីនិងផ្សិតអភិវឌ្ឍ។
  
• រក្សាអ្វីៗដែលទាក់ទងនឹងកូនរបស់អ្នកនិងសុដន់របស់អ្នកឱ្យស្អាត។ លាងសម្អាតប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទឹកដោះគោទឹកដោះគោនិងក្បាលដោះក្នុងទឹកក្តៅនិងសាប៊ូ។ អ្នកក៏គួរតែសម្អាតផ្នែកលាងសម្អាត សុដន់ របស់អ្នកឱ្យបាន សមស្រប តាមការណែនាំសម្រាប់ការថែទាំដែលភ្ជាប់មកជាមួយស្នប់របស់អ្នក។
  
• បន្ថែម probiotics, ឬម្តងដែលមានវប្បធម៌សកម្ម, ទៅរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ផលិតផលទាំងនេះអាចជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករក្សាការលូតលាស់នៃផ្សិតក្រោមការគ្រប់គ្រងបាន។
  
• ញ៉ាំអាហារ បំបៅដោះកូនដែលមានសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាព និងកំណត់បរិមាណស្ករនិង កាឡូរី ដែលអ្នកទទួលទាន។ របបអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងទទួលបាន។
  

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកឬទារករបស់អ្នកទទួលបានហែកហួរ

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាណាមួយនៃការដុះនៅលើសុដន់របស់អ្នកឬនៅមាត់របស់កូនអ្នកសូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូពេទ្យកូនរបស់អ្នក។

អ្នកទាំងពីរនឹងត្រូវបានចាត់ទុកដើម្បីការពារការឆ្លងឆ្លងពីមួយទៅមួយម្តងទៀត។ កូន ៗ ផ្សេងទៀតរបស់អ្នកនិងស្វាមីឬដៃគូរួមភេទរបស់អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលព្រោះការឆ្លងមេរោគផ្សិតអាចរាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលតាមរយៈការប៉ះ។

> ប្រភព:

> Lawrence, Ruth A. , វេជ្ជបណ្ឌិត, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈខាងវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 8 ។ Elsevier Health Sciences ។ ឆ្នាំ 2015 ។

> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa ។ សៀវភៅអាហារបំបៅដោះកូនជាទីបំផុត Three Rivers Press ។ ញូវយ៉ក។ 2006 ។

> Riordan, J. និង Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ 2014 ។