ក្រឡេកមើលរាងកាយរបស់អ្នក, ទារកអ្នកនិងច្រើនទៀត
សូមស្វាគមន៍មកសប្តាហ៍ទី 37 នៃការមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលនាឡិកាត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងថ្ងៃចែកចាយរបស់អ្នកសូមត្រៀមខ្លួន: ប្រហែលជា 54 ភាគរយនៃស្ត្រីទាំងអស់ត្រូវឆ្លងកាត់ពីឥឡូវនេះទៅ សប្តាហ៍ទី 39 ។
ត្រីមាស ទីបី របស់អ្នក: ត្រីមាសទីបី
សប្តាហ៍ដើម្បីទៅ: 3
អ្នកសប្តាហ៍នេះ
នៅ 37 សប្តាហ៍រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានគេរៀបចំសម្រាប់កំណើតនៅក្នុងវិធីមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍អ្នកប្រហែលជាជួបប្រទះក ន្រ្តាក់ Braxton Hicks ហើយកំរិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមឡើងដើម្បី ធ្វើអោយព្រិលនិងបើក មាត់ស្បូន។
ការផ្លាស់ប្តូរកស្បូនទាំងនេះបន្ទាប់មកចេញនូវ ឧបករណ៍ លាមករបស់អ្នកដែលការពារស្បូនរបស់អ្នកពីបាក់តេរី។
ជាលទ្ធផលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាមានពណ៌ក្រហមឬពណ៌ផ្កាឈូកខ្លះដែលមានឈ្មោះថា "ការបង្ហាញបង្ហូរឈាម" ឬកម្មវិធីជំនួយអាចចេញមកទាំងស្រុង។ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថាស្ត្រីមួយចំនួនឆ្លងកាត់ច្រមុះរបស់ពួកគេដោយមិនចាំបាច់ដឹង។ ខណៈពេលដែលវាជាសញ្ញាមួយដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងត្រៀមសម្រាប់កម្លាំងពលកម្មវាមិនចាំបាច់បង្ហាញថាពេលវេលាដ៏ធំមួយគឺនៅជុំវិញជ្រុង; វាអាចជាម៉ោងរាប់ថ្ងៃឬនៅសល់ប៉ុន្មានសប្តាហ៍ទៀត។ ដែលនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកបាត់កម្មវិធីជំនួយរបស់អ្នកឥឡូវនេះចូរប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅការណាត់ជួបបន្ទាប់របស់អ្នក។ សូមប្រាកដថាទារករបស់អ្នកមិនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការបង្ករោគនោះទេ។
ស្បូនរបស់អ្នកដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់និងខ្ពស់នៅក្នុងពោះរបស់អ្នកពេញមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកភាគច្រើនបានបញ្ឈប់ការធ្វើចំណាកស្រុកនៅសប្តាហ៍ទី 37 ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទំងន់របស់អ្នក ទំនងជាកាន់កាប់ខណៈ កម្រិតទឹកភ្លោះ របស់អ្នកចាប់ផ្តើមថយចុះ។
នៅចុងសប្តាហ៍ការឡើងទម្ងន់សរុបរបស់អ្នកទំនងជានឹងដាក់នៅចន្លោះ 25 ទៅ 35 ផោន។
ទារករបស់អ្នកសប្តាហ៍នេះ
សប្តាហ៍ទី 37 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា "រយៈពេល" មានន័យថាទារករបស់អ្នកស្ថិតនៅចំណុចដែលគាត់បានបញ្ចប់ការលូតលាស់និងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីកើត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិកនិងគ្រូពេទ្យវះកាត់ស្ត្រីនិងក្រុមសង្គមសំរាប់ឱសថពនរកំណើតមានរយៈពេល 37 ទៅ 38 សប្តាហ៍ ដោយសារតែខួរក្បាលសួតនិងថ្លើមរបស់ទារកនៅតែបន្តវិវឌ្ឍក្នុងកំឡុងពេលនោះ។
លើសពីនេះទៀតទារករបស់អ្នកនៅតែដុសធ្មេញលើការសំរបសំរួលការហាត់ប្រាណនិងការជញ្ជក់មេដៃ។ ការពិតទារកដែលកំពុង បំបៅកូនដោយទឹកដោះ គឺជាការជួយឱ្យទារកត្រៀមខ្លួនដើម្បី បំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។ នៅចុងសប្ដាហ៍ទារករបស់អ្នកនឹងមានប្រវែង 18 អ៊ីងនិងទម្ងន់ 6 ទៅ 7 ផោន។
នៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
មិនថាអ្នកមានគម្រោងមាន ផ្នែកវះកាត់ ទេសូមយកឱកាសនេះទៅពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកគួរតែធ្វើ។ យ៉ាងណាមិញ 32 ភាគរយនៃការសម្រាលកូនទាំងអស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិចគឺតាមរយៈ C-section នេះបើយោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងការពារជំងឺ។
"ខណៈពេលដែលការវះកាត់មួយចំនួនត្រូវបានគ្រោងទុកមុនពេលដោយព្រោះតែការព្រួយបារម្ភដូចជា សុក ។ បទបង្ហាញ រអិល ឬឆ្លងកាត់។ ឬច្រើន, ញឹកញាប់ជាងមិនកំណត់, ថាតើទារកចេញមកក្រៅអវយវៈភេទឬដោយផ្នែក C មិនកើតឡើងរហូតដល់អ្នកពិតជានៅក្នុងការងារ»។ Allison Hill, MD, ការអនុវត្តឯកជន OB -GYN នៅទីក្រុង Los Angeles ។
ថាតើផ្នែក C គឺជាផ្នែកនៃផែនការរបស់អ្នកឬអត់នោះសូមសួរគ្រូពេទ្យឬឆ្មបរបស់អ្នកថា:
តើអ្វីខ្លះជាមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាច ផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ផ្នែក C នៅពេលធ្វើការ?
តើខ្ញុំអាចមើលកូនរបស់ខ្ញុំកើតបានទេ?
តើដៃគូរបស់ខ្ញុំអាចនៅក្នុងបន្ទប់បានទេ?
តើដៃរបស់ខ្ញុំទាំងពីរនឹងត្រូវរង្គោះរង្គើរក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្តដែរឬទេ?
តើខ្ញុំអាចកាន់កូនរបស់ខ្ញុំនៅពេលណា?
តើខ្ញុំអាច បំបៅកូនដោយ របៀបណា បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ?
អ្វីដែលថ្នាំបំបាត់ការវះកាត់ក្រោយវះកាត់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ? តើខ្ញុំមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារករបស់ខ្ញុំដែរឬទេបើខ្ញុំគិនុប្ឋ?
តើ ការសង្គ្រោះ ជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន?
តើអ្វីទៅជា ស្នាមប្រឡាក់ផ្នែក C ?
ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់យកផ្នែក C, ប្រាកដថាអ្នកមិនចង់មានផ្ទៃពោះម្តងទៀតហើយកំពុងពិចារណាពីការផ្សារភ្ជាប់របស់បំពង់ (ដែលមាន "បំពង់ករបស់អ្នក") អ្នកក៏អាចចង់និយាយជាមួយអ្នកអនុវត្តរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះដែរ។ ស្ត្រីមួយចំនួនជ្រើសរើសយកនីតិវិធីទាំងពីរធ្វើនៅពេលតែមួយប៉ុន្តែការធ្វើផែនការកម្រិតខ្ពស់គឺជាការចាំបាច់។
ការពិចារណាពិសេស
ប្រសិនបើអ្នកបានទទួល ការវះកាត់កស្បូន នៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកដែលគ្រូពេទ្យវះកាត់នៅជុំវិញមាត់ស្បូនដើម្បីជួយបង្ការការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខួរនោះនេះគឺជាសប្តាហ៍នៅពេលអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដកចេញ។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថា មានជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើងស្រាល អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកទំនងជានឹងណែនាំអ្នកឱ្យមាន ការណែនាំ ។ ការងារអាចត្រូវបាននាំមកដោយសិប្បនិម្មិតដោយ:
ថ្នាំ ដូចជា Pitocin ជាទម្រង់សំយោគនៃអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន
កាច់ថង់អេមនីសូត ជាមួយ ឧបករណ៍ទំពក់ដែលអនុញ្ញាតអោយសារធាតុរាវបញ្ចេញ (នីតិវិធីនេះគឺគ្មានការឈឺចាប់។ )
ការដក់ពាសពេញ : អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រើម្រាមដៃរបស់គាត់ដើម្បីបំបែកកស្បូនពីថង់អេនីសូទិកដោយមិនចាំបាច់បំបែកវា។
ការបញ្ចូលបំពង់បូមហ្វ្លូ ដែលឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដែលមានរាងដូចប៉េងប៉ោងត្រូវបានដាក់តាមមាត់ស្បូនហើយបន្ទាប់មកពង្រីក
ដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងមកដល់
តើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភយូរអង្វែងឬសំណួរមែនទេ? ឥឡូវនេះជាពេលដែលត្រូវចែករំលែកវាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក (និងដៃគូររបស់អ្នក) មិនថាពួកគេមើលទៅគួរឱ្យចង់សើចឬមើលងាយនោះទេ។ គាត់អាចជួយទប់ស្កាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនិងផ្តល់ការត្រួតពិនិត្យការពិត។
ការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលជាទូទៅគឺស្ថិតនៅលើកំពូលតារាងនៃម្តាយដែលត្រូវធ្វើ:
មកដល់មន្ទីរពេទ្យទាន់ពេល
មិនអាច ដោះស្រាយការឈឺចាប់
ការខ្លាចម្ជុល រាត្រី (ឬខ្លាចវាមិនដំណើរការ)
រហែកទ្វារមាសនិងការងើបឡើងវិញ
ភាពស្មុគស្មាញដែលនាំទៅដល់ផ្នែក C
ការមានដៃគូរឆ្លងកាត់អំឡុងពលកម្ម
ការយកចិត្តទុកដាក់
ខណៈពេលដែលស្រ្តីជាម្តាយធ្វើការងារច្រើនពេកគេអាចសន្សំបានទាំងស្រុងនូវក្រុមគ្រួសារនិងការព្យាបាលជំងឺនៅពេលដែលទារកមកដល់ហើយអ្នកដទៃអាច ចំណាយពេលមុនពេលសំរាលកូន ផងដែរ។ «បើទោះជាវាមិនអាចទៅរួចសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាខ្ញុំចង់លើកទឹកចិត្តអ្នកជម្ងឺឱ្យព្យាយាមឈប់សំរាកពីការងារសូម្បីតែវាមានរយៈពេលតែពីរបីថ្ងៃក៏ដោយបើទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ»។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hill បាននិយាយថា "នេះពិតជាឱកាសចុងក្រោយរបស់អ្នកដើម្បីដណ្តើមយកពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកមុនពេលទារកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក" ។
សម្រាប់ដៃគូ
ខណៈពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងពិភាក្សាអំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកជាមួយអ្នកនិងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអ្នកមិនគួរស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលស្គាល់អំពីកង្វល់នៃថ្ងៃកំណើតរបស់អ្នកផងដែរ។
សួរសំណួរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីឆ្មបឬគ្រូពេទ្យដៃគូរបស់អ្នកស្វែងរកដំបូន្មានពីឪពុកម្តាយដែលមានបទពិសោធហើយនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពព្រួយបារម្ភអំពីរឿងដូចគ្នានឹងម្តាយដែលត្រូវធ្វើដូចជាការទៅមន្ទីរពេទ្យឬមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាលកូនទាន់ពេលវេលាឬមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចអំពីការមើលឃើញកំណើត។ កង្វល់រួមផ្សេងទៀតរួមមាន:
កំពុងស្ថិតនៅក្នុងផ្លូវ
មិនផ្តល់ ការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ
មិនមែនជាអ្នកតស៊ូមតិល្អសម្រាប់ដៃគូររបស់អ្នកទេ
ឃើញអ្នកជាទីស្រឡាញ់មានការឈឺចាប់
សូមចងចាំថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ល្អនិងជាធម្មជាតិជាពិសេសប្រសិនបើនេះគឺជាកូនដំបូងរបស់អ្នក។
Verywell បញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់
បន្តទទួលយក វីតាមីនមុនពេលសំរាលកូន ។
បន្តផឹកទឹកពី 8 ទៅ 12 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
បន្តធ្វើលំហាត់ Kegel របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
បន្តធ្វើការ ម៉ាស្សា ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ធ្វើបញ្ជីនៃសំណួរពលកម្មនិងសំណួរចុងក្រោយនាទី។
សប្តាហ៍មុន: សប្តាហ៍ 36
មកដល់: សប្តាហ៍ទី 38
> ប្រភព:
> Allison Hill, MD ទំនាក់ទំនងអ៊ីម៉ែល។ ខែតុលាឆ្នាំ 2017 ។
> មហាវិទ្យាល័យពេទ្យកុមារនិងអាមេរិច។ និយមន័យនៃរយៈពេលមានផ្ទៃពោះ។ https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
សមាគមអាមេរិកមានផ្ទៃពោះ។ សប្តាហ៍សម្រាលកូន 37 ។ http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ស្ថិតិសុខភាព។ កំណើត - វិធីនៃការដឹកជញ្ជូន។ https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> The Nemours Foundation ។ Kidshealth.org ។ ប្រតិទិននៃការមានផ្ទៃពោះ, សប្តាហ៍ 37 ។
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html