ក្រឡេកមើលរាងកាយរបស់អ្នក, ទារកអ្នកនិងច្រើនទៀត
សូមស្វាគមន៍មកកាន់សប្តាហ៍ទី 28 នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនិងសប្តាហ៍ដំបូងនៃត្រីមាសទី 3 និងត្រីមាសទី 3 របស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ទៀតរហូតទាល់តែអ្នកជួបកូនរបស់អ្នក។ (ជាការដាស់តឿនមិនមែនអ្នកជំនាញទាំងអស់យល់ស្រប ពេលត្រីមាសនីមួយៗចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ ។ យើងធ្វើតាមមគ្គុទេសក៍ដែលកំណត់ដោយមហាវិទ្យាល័យពេទ្យសម្ភពអាមេរិក។
ត្រីមាស ទីបី របស់អ្នក: ត្រីមាសទីបី
សប្តាហ៍ទៅ: 12
អ្នកសប្តាហ៍នេះ
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ 28 សប្តាហ៍អ្នកប្រហែលជា ទទួលបានចន្លោះពី 17 ទៅ 24 ផោន ។
ទម្ងន់ដែលភ្ជាប់ជាមួយអ័រម៉ូនរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចធ្វើឱ្យ ឈឺខ្នង របស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះទារកដែលលូតលាស់មិនធ្លាប់មានរបស់អ្នកអាចនឹងដាក់សម្ពាធច្រើនជាងធម្មតានៅលើសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកដែលជាសរសៃប្រសាទដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យមានលក្ខខណ្ឌហៅថា sciatica ។
Sciatica មានអារម្មណ៍ខុសគ្នាពីការឈឺក្បាលយឺតនៃការមានផ្ទៃពោះដោយសារតែវារាលដាលដល់ចុងខាងក្រោយជើងជើងជង្គង់ជើងនិងម្រាមជើងដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅតាមផ្លូវ។ (ការឈឺចាប់ជាទូទៅមានការឈឺចាប់តែការឈឺចាប់ពីរផ្នែកគឺអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែមិនសូវស្រួលទេ sciatica ធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលអោយឈឺចុកចាប់នៅតំបន់លៀនរបស់អ្នកផងដែរ។ )
ផលរំខានដទៃទៀតដែលបន្តកើតមានក្នុងត្រីមាសទី 3 រួមមាន ការរមួលក្រពើ ការទល់លាមក និង ការគេងមិនលក់ ។
ទារករបស់អ្នកសប្តាហ៍នេះ
ការលូតលាស់របស់កូនក្មេងដែលមានទំហំ 2 ផោនកន្លះត្រូវបានបំពេញដោយការរីកលូតលាស់នៃការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់នៅក្រោមស្បែករបស់គាត់។ ក៏ខួរក្បាលផងដែរ: ខួរក្បាលរបស់ទារក។ រហូតដល់ថ្ងៃទី 28 ខែសីហាផ្ទៃខួរក្បាលរបស់កូនអ្នកមានភាពរលូន។
ឥឡូវនេះទោះជាយ៉ាងណាចង្អូរនិងផ្នត់ត្រូវបានបង្កើតដោយអរគុណដល់ការកើនឡើងនៅក្នុងជាលិកាខួរក្បាល។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរទារករបស់អ្នកកំពុងមានវដ្តនៃការគេងរួចហើយហើយឥឡូវនេះអ្នកអាចទទួលបាននូវការគេងកាន់តែជ្រៅដោយមានក្តីសុបិន្ត។
ក្នុងពត៌មានបន្ថែមសប្តាហ៍ទី 28: ត្របកភ្នែកទារកអាចបើកនិងបិទ។ ទងផ្ចិតដែលត្រូវបានរីកលូតលាស់ចាប់តាំងពី សប្តាហ៍ទី 5 បានឈានដល់ទីបំផុតមានប្រវែងខ្ពស់បំផុតរបស់ខ្លួនរវាងពី 22 ទៅ 24 អ៊ីញ។
នៅចុងសប្តាហ៍ទារករបស់អ្នកនឹងមានប្រវែង 14 អ៊ិញ។
នៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
ការធ្វើកំនើតដំបូងនៃត្រីមាសទីបីរបស់អ្នកជារឿយៗកើតឡើងនៅសប្តាហ៍ទី 28 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ចាប់ពីពេលនេះរហូតដល់ថ្ងៃទី 36 អ្នកនឹងឃើញអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នករៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានការបើកមើលការិយាល័យប្រចាំសប្តាហ៍រហូតដល់កូនរបស់អ្នកមកដល់។ ការណាត់ជួបនេះនឹងមានភាពល្អប្រសើរដូចអ្នកដទៃទៀតដែរលុះត្រាតែអ្នកបានធ្វើតេស្ត Rh មានអវិជ្ជមាននៅមុនពេល។
មុនពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមានការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីវាស់ កត្តា Rh របស់អ្នកដែលជាប្រូតេអ៊ីនដែលរកឃើញនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមរបស់មនុស្សភាគច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានវា, ប៉ុន្តែកូនរបស់អ្នកធ្វើ, នោះមានន័យថាអ្នក (Rh អវិជ្ជមាន) និងកូនរបស់អ្នក (Rh positively) គឺមិនឆបគ្នាទេ។ ខណៈពេលដែល Rh មិនឆបគ្នាក្នុងខ្លួននិងមិនមែនខ្លួនវាផ្ទាល់វាមិនមែនជាបញ្ហាមួយទេប្រសិនបើឈាម Rh-positive របស់កូនអ្នកលាយជាមួយឈាម Rh-negative របស់អ្នកដែលអាចកើតឡើងក្នុងពេល សម្រាល ។
ភាពមិនឆបគ្នារបស់ Rh អាចបណា្ខលឱ្យមានភាពស្លកសាំងនិង ខាន់លឿង ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលមិនមានការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខួរក្បាល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយការពារបញ្ហាទាំងនេះបានដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបាញ់កាំ ជ្រួន globulin immunosupply នៅសប្តាហ៍ទី 28 ហើយបន្ទាប់មកម្តងទៀតក្នុងអំឡុងពេល 73 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ ការចាក់ថ្នាំបង្ការទាំងនេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកមិនសូវទទួលស្គាល់និងវាយប្រហារ Rh-positive ឈាមពីកូនរបស់អ្នកដែលបានបញ្ចូលឈាម។
ដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងមកដល់
នៅ ការណាត់ជួបមុនពេលសម្រាលកូន របស់អ្នកអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍នៅជុំវិញពោះរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើទារករបស់អ្នកស្ថិតក្នុងក្បាលក្បាលឬខាងក្រោយ។ អ្នកមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេប្រសិនបើ ទារក របស់អ្នក មិនទាន់រួចទៅហើយ ដែលជាកន្លែងសម្រាលកូនពេញនិយម។ គាត់ឬនាងនៅតែមាន 12 សប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានវា។
ការយកចិត្តទុកដាក់
ការឈឺចាប់របស់ Sciatica បានថយចុះខ្នងផ្នែកខាងក្រោយជើងនិងជួនកាលទៅជើងនិងម្រាមជើងរបស់អ្នកហើយអាចមានភាពទន់ខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺ sciatica សូមទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជាក់។ ពីទីនោះគាត់អាចណែនាំជម្រើសផ្សេងៗដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការឈឺចាប់រួមទាំង:
ដាក់នៅផ្នែកម្ខាងនៃរាងកាយរបស់អ្នក ផ្ទុយ ទៅនឹងកន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួល
ការមិនយល់ព្រមពីការលើកធ្ងន់
ការឈប់សំរាកពីការឈររយៈពេលយូរ
យកទឹកភ្លៀង
សម្លឹងមើលការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ: នៅទីនេះម្ជុលសក់ស្តើងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងចំណុចជាក់លាក់ក្នុងខ្លួនដែលត្រូវបានគេគិតថាជំរុញការបញ្ចេញអង់ដូហ្វីនដែលជាសារធាតុគីមីបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។
ការស្វែងរក ការម៉ាស្សាមុនពេលមានផ្ទៃពោះ : នៅពេលការម៉ាស្សាតម្រង់ទៅលើខ្នងឆ្អឹងអាងត្រគាកភ្លៅនិងជើងវាអាចបង្កើនចលនានិងបន្ថយការឈឺចាប់។
ទៅជួបគ្រូពេទ្យវះកាត់
ទៅការព្យាបាលរាងកាយសម្រាប់ការវាយតម្លៃនិងដើម្បីរៀនពីការអូសទាញនិងពង្រឹងលំហាត់ប្រាណ។
(វាតែងតែល្អបំផុតដើម្បីសួរអ្នកអនុវត្តដែលអ្នកកំពុងធ្វើការជាមួយប្រសិនបើពួកគេមានផាសុខភាពចំពោះស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះ។ )
នៅពេលដែលអ្នកខិតជិតនិងជិតដល់ សប្តាហ៍ទី 40 ទារកដែលនឹងក្លាយជាកូនរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់វាដែលអាចបន្ថយភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកផងដែរ។ ដឹងថាការព្យាករណ៍ទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះតែងតែរលាយបាត់បន្ទាប់ពីកំណើត។
សម្រាប់ដៃគូ
ភាពជាក់ស្តែងអាចនឹងមានច្រើនណាស់ក្នុងពេលនេះ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែការ ទាត់ទារក ពិតប្រាកដ។ សម្រាប់ដៃគូជាច្រើន, ការមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍អរូបីរហូតទាល់តែពួកគេឃើញឬមាន ចលនាពីខាងក្រៅ ហើយចាប់ផ្តើមនៅប្រហែលសប្តាហ៍ទី 28 ។
Verywell បញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់
បន្តទទួលយក វីតាមីនមុនពេលសំរាលកូន ។
បន្តផឹកទឹកពី 8 ទៅ 12 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
បន្តធ្វើលំហាត់ Kegel របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺ sciatica ។
សប្តាហ៍មុន: សប្តាហ៍ទី 27
មកដល់: សប្តាហ៍ទី 29
> ប្រភព:
សមាគមអាមេរិកមានផ្ទៃពោះ។ សប្តាហ៍ទី 28 មានផ្ទៃពោះ។ http://americanpregnancy.org/week-by-week/28-weeks-pregnant/
> ខែមីនាឆ្នាំ 2011 ។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃខ្សែដៃ Umbilical ។ https://www.marchofdimes.org/pregnancy/umbilical-cord-abnormalities.aspx
> Merck សៀវភៅដៃដោយខ្លួនឯង។ មិនឆបគ្នា Rh ។ វិបស្សនា:
> មជ្ឈមណ្ឌលធនធានសុខភាពស្ត្រីជាតិ។ Healthywomen.org ។ ការមានផ្ទៃពោះនិងការចិញ្ចឹមកូនទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ: 28 សប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះ។ http://www.healthywomen.org/content/article/28-weeks-pregnant-symptoms-and-signs