ពេលណាដែលអ្នកគួរតែបូមនិងចាក់សំរាមក្នុងកំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

ការបូមទឹកអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់សម្ពាធនៃ ការឈឺចាប់ហើមសុដន់ ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការរក្សាឬ បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក ។ ភាគច្រើនបំផុតអ្នកនឹងត្រូវបានបូមដើម្បីផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកជាមួយ ទឹកដោះម្តាយ ក្នុងដបឬដើម្បី ទុកទឹកដោះគោរបស់អ្នក សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅពេលផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានពេលខ្លះដែលអ្នកមិនអាចឬមិនផ្តល់ឱ្យទឹកដោះដល់ទារករបស់អ្នកដែលអ្នកបូម។

ក្នុងករណីន្រះអ្នកនឹងបូមនិងបញ្ច្រញទឹកដោះឬ បូមនិងចាក់ចោល ។

ហេតុផលដើម្បីបូមនិងចាក់សំរាម

• ជាតិអាល់កុល: ជាតិអាល់កុល ហូរទៅទឹកដោះរបស់អ្នក។ ទោះបីជាវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលម្តងម្កាលហើយនៅតែបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក៏ដោយ, ច្រើនជាងនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬរៀបចំពេលល្ងាចជាមួយមិត្តភក្តិដែលអ្នកនឹងផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលជាងមួយអ្នកមិនគួរបំបៅកូនរបស់អ្នកភ្លាមទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានភាពខុសគ្នានិងបំប្លែងជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតខុសគ្នាប៉ុន្តែក្បួនទូទៅគឺត្រូវរង់ចាំប្រមាណ 2 ម៉ោងក្នុងមួយកែវមុនពេលបំបៅម្តងទៀត។ បរិមាណជាតិអាល់កុលក្នុងទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកនឹងថយចុះនៅពេលកម្រិតនៃឈាមរបស់អ្នកថយចុះ។ ប្រសិនបើសុដន់របស់អ្នកក្លាយទៅជាពេញហើយមិនស្រួលអ្នកអាចបូមនិងបូមទឹកដោះរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថាការបូមនិងចាក់សំរាមនឹងមិនជួយអ្នកឱ្យដកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកបានលឿនជាងមុន។

• ឱសថការកំសាន្ត: មិនមានបរិមាណនៃការប្រើគ្រឿងញៀនកំសាន្តទេដែលមានសុវត្ថិភាពឬត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឬការចិញ្ចឹមកូនសម្រាប់បញ្ហានោះ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំញៀនណាមួយអ្នកមិនគួរបំបៅកូនរបស់អ្នកទេ។ សារធាតុគីមីនៃថ្នាំធ្វើដំណើរតាមរយៈទឹកដោះម្តាយនិងអាចមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតចំពោះកូនរបស់អ្នកអាស្រ័យលើប្រភេទឱសថដែលអ្នកប្រើ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រើថ្នាំញៀនជាទៀងទាត់មិនបាច់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយហើយស្វែងរកជំនួយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើគ្រឿងញៀននៅតាមកាលៈទេសៈដ៏កម្រមួយអ្នកគួរតែបូមនិងចាក់សំរាមរហូតដល់ថ្នាំបានចាកចេញពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នកទាំងស្រុង។

• តំបន់ អនាម័យ : ប្រសិនបើអ្នកមិនស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសស្អាតស្អំហើយអ្នកត្រូវតែបូមដើម្បីបំបាត់ការឈឺចុកចាប់នោះអ្នកប្រហែលជាចង់ចាក់ទឹកដោះម្តាយនោះ។ ទឹកះមាយដលបានមូលក្នុងលក្ខខណទាំងនះអាចមានភាពកខ្វក់និងគានសុវត្ថិភាពជាពិសសបើកូនរបស់អ្នកគឺជា ទារកទើបនឹងកើត ឬទារកវ័យក្មេង។
• ការស្កេនក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត: ការស្កេនស្រូបយកអ៊ីយ៉ូតវិទ្យុសកម្មពេលខ្លះត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីវិភាគរោគវិនិច្ឆ័យ។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីរកមើលថាតើអ្នកត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីរង់ចាំកូនបន្ទាប់ពីទទួលយកជាតិវិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូត។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយចូរបូមទឹកដើម្បីបំបាត់ការហៀរសំបោរនិងរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកប៉ុន្តែបោះបង់ចោលទឹកដោះគោព្រោះវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារករបស់អ្នកដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវត្ថុធាតុវិទ្យុសកម្មដែលនឹងបញ្ចូលទឹកដោះ។
• ថ្នាំមួយចំនួន: មានថ្នាំជាច្រើនដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលខណៈពេលដែលអ្នកបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយដូច្នេះដោយគ្រាន់តែអ្នកត្រូវការការប្រើថ្នាំវាមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកមិនអាចបំបៅកូនរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានថ្នាំជាច្រើនដែលមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទាននៅពេលដែលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការចាប់ផ្តើមថ្នាំរយៈពេលយូរដែលមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទាននៅពេលដែលអ្នកបំបៅកូនអ្នកនឹងត្រូវ វាត់ កូនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវលេបថ្នាំរយៈពេលខ្លីដែលមិនត្រូវគ្នាជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនោះអ្នកអាចសម្រេចចិត្តអោយកូនតូចរបស់អ្នក បណ្តោះអាសន្ន រហូតដល់អ្នកបានបញ្ចប់ការប្រើថ្នាំហើយវាចេញពីសុដន់របស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកមិនបានបំបៅដោះកូនអ្នកអាចបូមដើម្បីជួយសម្រាលកូនដោះនិងរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែទឹកដោះដែលអ្នកបូមមិនអាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់កូនរបស់អ្នកទេដូច្នេះអ្នកត្រូវចោលវាចោល។

• ការផ្ទុកទឹកដោះមិនត្រឹមត្រូវ: ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបូមខណៈពេលដែលអ្នកនៅឆ្ងាយពីទារករបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចចូលប្រើទូទឹកកកឬទឹកត្រជាក់ដើម្បីទុកដាក់ទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទឹកដោះអាចនឹងធ្វើឱ្យខូច។ ទឹកដោះម្តាយអាចនៅសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ប្រហែល 4 ទៅ 8 ម៉ោង។ ទឹកដោះគោនឹងមានរយៈពេលយូរនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់មួយហើយវានឹងធ្វើឱ្យខូចកាន់តែលឿននៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងមិនអាចទទួលបានទឹកដោះគោរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យទារករបស់អ្នកឬចូលទៅក្នុងការផ្ទុកត្រឹមត្រូវនៅក្នុងកំឡុងពេលនោះអ្នកអាចទៅមុខនិងបោះបង់វា។
• អាហារដែលមានបញ្ហា: របបអាហារបំបៅដោះកូនដែល មានសុខភាពល្អគឺល្អប៉ុន្តែអ្នកពិតជាអាចបរិភោគអ្វីបានគ្រប់ពេលខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងបំបៅហើយវានឹងមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមាន អាហារ មួយចំនួន ដែលអ្នកគួរតែកំណត់ឬចៀសវាង ។ ក៏មិនមែនជារឿងធម្មតាទេ អាហារ ខ្លះ អាចបណ្តាលអោយមានអារម្មណ៍ឆាប់រហ័សចំពោះទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ហួសកំរិតឬអ្នកញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកដឹងអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មនៅក្នុងទារករបស់អ្នកអ្នកអាចបូមនិងចាក់ចូលដើម្បីការពារទារករបស់អ្នកពីការប៉ះពាល់នឹងកត្តាទាំងនេះ។

_{ប្រភព}

_{American Academy of Pediatrics ។ មគ្គុទ្ទេសក៍ម្ដាយថ្មីដើម្បីបំបៅទឹកដោះម្តាយ។ Bantam Books ។ ញូវយ៉ក។ ឆ្នាំ 2011 ។}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រទីប្រាំមួយ។ ម៉ូប៊ី។ ហ្វីឡាដេហ្វី។ 2005 ។}

_{Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa ។ សៀវភៅអាហារបំបៅដោះកូនជាទីបំផុត Three Rivers Press ។ ញូវយ៉ក។ 2006 ។}

_{Riordan, J. , Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ ឆ្នាំ 2009 ។}