មិនថា អ្នកផ្តល់ម្ខាងឬភាគីទាំងសងខាងក្នុងការចិញ្ចឹមនីមួយៗ នោះទេអ្នកគួរតែប្តូរសុដន់ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹមម្តង ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកគិនុប្ឋពីម្ខាងម្ខាងនៅពែលចិញ្ចឹមនីមួយៗ វាអាចមានភាពងាយសែួលបន្តិចបន្តួចដើមែបីប្រាប់ថាសុដន់អ្នកគួរចាប់ផ្តើមបែើបែស់បនា្ទាប់ដោយសារតែមនុសេសផ្ទុយនឹងទំនងជាមានទំហំធំហើយពែលចែញនៅពែលដែលការផ្តល់អាហារបនា្ទាប់មក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកបំបៅកូនពីសុដន់ទាំងសងខាងនៅពេលញ៉ាំអាហារនីមួយៗវាប្រហែលមិនច្បាស់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើសុដន់របស់អ្នកដើម្បីរំឭកអ្នកថាតើអ្នកគួរចាប់ផ្តើមវគ្គបំបៅបន្ទាប់តើអ្វីជាវិធីគួរឱ្យជឿទុកចិត្ត 7 ទៀតដើម្បីតាមដាន?
1 -
សាកល្បងប្រើបន្ទះសុវត្ថិភាពទឹកប៊ិចឬ Barretteអ្នកអាចភ្ជាប់ម្ជុលសុវត្ថិភាពខ្សែបូឬខ្សែដេរភ្ជាប់ទៅនឹងខ្សែក្រវ៉ាត់នៃ អាវទ្រនាប់ របស់អ្នកនៅលើចំហៀងដែលអ្នកចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹមចុងក្រោយ។ រាល់ពេលដែលអ្នកបំបៅទារករបស់អ្នកសូមរំកិលវត្ថុទៅឱ្យម្ខាងទៀត។
របារខោអាវគឺជាជំរើសដ៏មានសុវត្ថិភាពជាងម្ជុលហើយវាលឿននិងងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ទីបើធៀបនឹងខ្សែបូ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្សែបូអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការពាក់។
2 -
ប្រើខ្សែដៃដំបូន្មានសម្រាប់មាតាឬបេសកកម្មពិសេសខ្សែដៃគឺជាការរំលឹកបំបៅដោះកូនដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ពាក់ខ្សែដៃមួយនៅលើកដៃដែលទាក់ទងនឹងផ្នែកដែលអ្នកចាប់ផ្តើម បំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។ នៅពេលដែលអ្នកអង្គុយចុះដើម្បីបំបៅកូនអ្នកអាចរុញខ្សែដៃហើយរុញវាទៅម្ខាងទៀត។
ជ្រើសខ្សែដៃដែលទន់និងមានផាសុកភាព។ អ្នកអាចធ្វើខ្សែដៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬប្រសិនបើអ្នកមានកូនធំចូរឱ្យពួកគេធ្វើខ្សែដៃពិសេសមួយសម្រាប់អ្នក។ មានខ្សែដៃដែលអ្នកអាចទិញតាមអ៊ិនធ័រណែតសម្រាប់តែម្តាយដែលបំបៅ។
3 -
ប្រើក្រណាត់សក់រឺ Scrunchieជំនួសឱ្យខ្សែដៃមួយអ្នកអាចពាក់សក់រឺយឺត ៗ នៅលើកដៃរបស់អ្នកនៅលើផ្នែកដូចគ្នានឹងសុដន់ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមការបំបៅចុងក្រោយ។ នៅព្រលអ្នកបំបៅកូនរបស់អ្នកឱ្យទឹកដោះមា្តាយផា្លាស់ទីសក់ទៅនឹងកដ្រ។
ទំនាក់ទំនងសក់ជាទូទៅទន់និងមានផាសុកភាពប៉ុន្តែកុំពាក់ដៃអ្នកបើសិនជាវាតឹង។ អ្នកក៏គួរព្យាយាមមិនឱ្យប្រើសក់រំលឹករបស់អ្នកដើម្បីដាក់សក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់វែងពេញមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីវាអ្នកអាចប្រើការរំលឹករបស់អ្នកដោយចៃដន្យ។
4 -
សាកល្បងប្រើខ្សែពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានចិញ្ចៀនពិសេសដែលអ្នកចូលចិត្តអ្នកអាចកំណត់វាជាការរំលឹកអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ គ្រាន់តែពាក់វានៅលើដៃដែលតំណាងឱ្យផ្នែកដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមនៅលើចុងក្រោយ។ ផ្លាស់ប្តូរវាពីដៃទៅដៃរាល់ពេលដែលអ្នកបំបៅដោះកូនអ្នក។ ចិញ្ចៀនដែលមានភាពងាយស្រួលនៅលើដៃទាំងពីរនឹងធ្វើបានល្អបំផុត។
5 -
ទុកការរំលឹកនៅក្នុងកន្លែងថែទាំរបស់អ្នកតើអ្នកមានកន្លែងណាមួយដែលអ្នកតែងតែបំបៅកូនដោយទឹកដោះ? អ្នកអាចទុកការរំលឹកមួយនៅកន្លែងថែទាំដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើគិលានុបដ្ឋាយិកានៅលើកៅអីអ្នករុញឬអ្នករអិលអ្នកអាចទុកភួយឬកន្សែង burp នៅលើដៃនៃកៅអីនៅលើចំហៀងដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមជាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើ ខ្នើយថ្នម លើគ្រែសូមដាក់ខ្នើយនៅខាងស្តាំឬទៅខាងឆ្វេងដើម្បីប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលក្រោយ។ បនាប់ពីអ្នកបំបៅកូនរបស់អ្នកឱ្យទឹកដោះមា្តាយផា្លាស់ទីវត្ថុទៅម្ខាងទៀត។
6 -
សាកល្បងកម្មវិធីបំបៅដោះកូនឬការថែទាំទារកជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាទាំងអស់ដែលយើងមាននាពេលបច្ចុប្បន្នវាគួរតែមានភាពភ្ញាក់ផ្អើលដែលមានកម្មវិធីថែទាំទារកនិងបំបៅដោះកូនដែលអ្នកអាចទាញយកទៅកុំព្យូទ័រកុំព្យូទ័រស្មាតហ្វូនឬថេប្លេតរបស់អ្នក។ កម្មវិធីទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យតាមដានថាតើកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមការបំបៅដោះកូនចុងក្រោយបំផុត តើទារករបស់អ្នកញ៉ាំ នៅចំហៀងម្ខាងនិងច្រើនទៀតយ៉ាង ដូចម្តេច ។
7 -
រក្សាទុកទិនានុប្បវត្តិទារករក្សាក្រដាសនិងក្រដាសដាក់នៅលើដៃដូច្នេះអ្នកអាចសរសេរព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលទទួលទាននីមួយៗ។ ទិនានុប្បវត្តិទារកគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតដើម្បីតាមដាន ក្រណាត់កន្ទបទារករបស់ អ្នកគេងនិងភ្ញាក់ដឹងខ្លួននិងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ។ អ្នកក៏អាចកត់ត្រាព័ត៌មានអំពីការផ្តល់អាហារនីមួយៗផងដែររួមបញ្ចូលទាំងចំនួនពេលវេលាដែលកូនរបស់អ្នកបានចំណាយពេលបំបៅនិងតើសុដន់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ពេលវេលាទៅយ៉ាងលឿនទិនានុប្បវត្តិទារកមួយអាចក្លាយជាការចងចាំដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកអាចមើលទៅក្រោយនិងអានអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទៅមុខ។
> ប្រភព:
> Academy of Pediatrics អាមេរិច។ មគ្គុទ្ទេសក៍ម្ដាយថ្មីដើម្បីបំបៅទឹកដោះម្តាយ។ ញូវយ៉ក: សៀវភៅប៊័នថាំ ឆ្នាំ 2011 ។
> Lawrence RA, Lawrence RM ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ: ការណែនាំសំរាប់អាជីពវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទី 7 ។ ម៉ូប៊ីប៊ី ឆ្នាំ 2011 ។