អ្វីដែលម្ដាយថែទាំចាំបាច់ត្រូវដឹងប្រសិនបើពួកគេពិចារណាអំពីការផឹកស្រា
ដំបូន្មានដែលមានការជំទាស់អំពី ការផឹកខណៈពេលដែលអ្នកបំបៅដោះកូន អាចទុកសូម្បីតែ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនបាន យ៉ាងល្អបំផុតជាមួយនឹងសំណួរជាច្រើន។ តើអ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការផឹកស្រាទាំងស្រុងឬទេ? តើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះបន្ទាប់ពីស្រាមួយកែវមិនអីទេ? តើអ្នកគួរ បូមនិងចាក់ចោល ទេ? នេះគឺជាចម្លើយមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវដឹងប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាការផឹកនៅពេលដែលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
តើវាត្រូវការជាតិអាល់កុលយូរប៉ុណ្ណាក្នុងការទទួលទានទឹកដោះគោរបស់អ្នក?
វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលកន្លះម៉ោងមុនពេលដែលស្រាចាប់ផ្តើមចូលក្នុងទឹកដោះរបស់អ្នកដូច្នេះបើអ្នកញ៉ាំថ្មីៗនេះការទទួលទានភេសជ្ជៈនៅផ្ទះមុនពេល បំបៅដោះកូន អាចនឹងមានសុវត្ថិភាព។
ជាការពិតភេសជ្ជៈដែលខ្សោយមានន័យថាជាតិអាល់កុលតិចក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកប៉ុន្តែដរាបណាជាតិអាល់កុលនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកវាក៏នៅក្នុងទឹកដោះរបស់អ្នកដែរ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាផលប៉ះពាល់នៃភេសជ្ជៈមុនពេលដែលអ្នកគិនុប្ឋ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺខ្សោយតាមវិធីណាមួយនោះមានន័យថាវាមាននៅក្នុងទឹកដោះរបស់អ្នកហើយវានឹងប៉ះពាល់ដល់ទារករបស់អ្នក។
តើស្រាអាចបន្តក្នុងសុដន់របស់អ្នកបានយូរប៉ុនណា?
អ្នកនឹងមានជាតិអាល់កុលក្នុងទឹកដោះគោរបស់អ្នកដរាបណាអ្នកមានវានៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់ដូចអ្នកចង់សម្រេចចិត្តថាតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបើកបរបន្ទាប់ពីផឹកដែរឬទេ។ រង់ចាំពីរទៅបីម៉ោងបន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈមានសុវត្ថិភាព, យូរជាងនេះប្រសិនបើអ្នកទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនជាងមួយ។
តើការបូមនិងការចាក់សំរាមធ្វើការដោយរបៀបណា?
ជាតិអាល់កុលក្នុងទឹកដោះរបស់អ្នកធ្វើការដូចគ្នានឹងវានៅក្នុងឈាមដែរ។ នៅពេលជាតិអាល់កុលហូរចេញពីឈាមរបស់អ្នកវាក៏ចេញពីទឹកដោះរបស់អ្នក។ ដូច្នេះគ្រាន់តែបូមប្រសិនបើអ្នកនឹងខកខានការថែទាំពីរបីដងហើយចង់ រក្សាការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នក ឬដើម្បីបន្ថយការកកស្ទះដែលអ្នកអាចមាននៅពេលដែលអ្នកនៅឆ្ងាយពីទារករបស់អ្នក។
អ្នកក៏អាចបូម មុនពេលដែលអ្នកផឹក ប្រសិនបើអ្នកចង់មានទឹកដោះគោមួយចំនួននៅលើដៃដើម្បីចិញ្ចឹមទារករបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ។
អាល់កុលជះឥទ្ធិពលដល់ទារករបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
រឿងមួយទៀតដែលអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននោះគឺយោងទៅតាម La Leche League International ដែលជាអាយុរបស់កូនអ្នក។ ឧទាហរណ៍, ឧទាហរណ៍ទារកអាយុ 2 ខែមានមុខងារថ្លើមខ្លាំងណាស់ហើយនឹងទទួលបានជាតិស្រវឹងប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃអត្រានៃមនុស្សពេញវ័យ។
នេះមានន័យថាសូម្បីតែបរិមាណអាល់កុលតិចតួចក៏អាចកាត់បន្ថយថ្លើមរបស់ទារកផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណានៅអាយុប្រហែល 3 ខែទារកនឹងទទួលទានជាតិអាល់កុលបានលឿនជាងស្រដៀងទៅនឹងថ្លើមរបស់មនុស្សពេញវ័យ។
អ្វីទាំងអស់នោះបាននិយាយថាដឹងថាដរាបណាអ្នកមិនជញ្ជក់ការចាក់ថ្នាំជែលអូហើយបន្ទាប់មកបំបៅទារករបស់អ្នកស្រាបៀរម្តងម្កាលជាមួយភីហ្សាឬកែវស្រារបស់អ្នកជាមួយនឹងការជូតពពុះរបស់អ្នកមិនត្រូវជៀសវាងដូចជារោគប៉េស្តនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការថែទាំនៅពេលដែលអ្នកស្រវឹងឬជារឿយៗបំបៅពេលដែលអ្នកផឹកស្រាគឺជាបញ្ហា។ ប៉ុន្តែយោងតាមអ្នកឯកទេសដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិត Jack Newman អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "The Last Feeding Feeding Answers" "ការទទួលទានជាតិអាល់កុលសមហេតុផលមិនគួរត្រូវបានលើកទឹកចិត្តសោះឡើយ។ ការហាមឃាត់គ្រឿងស្រវឹងគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលយើងធ្វើឱ្យជីវិតមិនចាំបាច់ដាក់កំហិតចំពោះម្តាយដែលកំពុងតែបំបៅកូន" ។
> ប្រភព:
> ក្រសួងសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្សអាមេរិកនិងក្រសួងកសិកម្មសហរដ្ឋអាមេរិក។ "ឆ្នាំ 2015 - 2020 គោលការណ៍ណែនាំរបបអាហារសម្រាប់ជនជាតិអាមេរិកបោះពុម្ពលើក ទី 8 ។ " ខែធ្នូឆ្នាំ 2015 ។