គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

តើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នក?

ការសម្រេចចិត្តក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឬមិនឱ្យបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជារឿងផ្ទាល់ខ្លួន។ មានហេតុផលល្អជាច្រើនក្នុងការបំបៅកូនរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាមានគុណវិបត្តិចំពោះការបំបៅផងដែរ។ ដោយយល់ដឹងពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវាអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាវិធីធម្មជាតិបំផុតដើម្បីចិញ្ចឹមទារកអ្នក។

រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីផ្គត់ផ្គង់កូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រភពអាហារបំប៉នដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

ទឹកដោះម្តាយគឺជាអាហារដែលល្អសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយផ្ដល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលរកឃើញនៅក្នុង ទឹកដោះម្តាយ ជួយការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺនិងជំងឺនៅពេលទារក។ ពួកគេក៏បន្តផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវសុខភាពល្អប្រសើរជាងពេលដែលគាត់ឬនាងលូតលាស់។

ការបំបៅដោះកូនគឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ស្ត្រីដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយមានលទ្ធភាពងើបឡើងវិញពីការសម្រាលកូនលឿនជាងស្រ្ដីដ្រលមិនជ្រើសយកកូនរបស់ពួកគ។ ការបំបៅដោះកូនអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែនិងជំងឺមហារីកសុដន់។ វាក៏អាចបន្ថយឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៅពេលដែលអ្នកមានអាយុ។

ទឹកដោះម្តាយមានរសជាតិឆ្ងាញ់ចំពោះកូនរបស់អ្នក។ ទឹកដោះម្តាយគឺជាទឹកដោះគោផ្អែមនិង មានរសជាតិរសជាតិដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើនហើយវាអាចល្អជាងអាហាររូបមន្ត។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរ, រសជាតិនៃអាហារដែលអ្នកញ៉ាំត្រូវបានបញ្ជូនទៅឱ្យទារករបស់អ្នកដែលអាចធ្វើឱ្យអាហាររបស់ពួកគេមានភាពខុសគ្នាតាំងពីដំបូង។

ទឹកដោះម្តាយមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នក។ រាងកាយរបស់អ្នកធ្វើឱ្យទឹកដោះម្តាយពិសេសសម្រាប់ទារកអ្នក។ វាងាយស្រួលក្នុងការរំលាយជាងរូបមន្តហើយអាចជួយទប់ស្កាត់ឧស្ម័ននិងសូលុយស្យុង។ ចលនាពោះវៀនរបស់ទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ មិនមានក្លិនស្អុយទេហើយវាមិនធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងនិងអាចកាត់បន្ថយកន្ទួលកន្ទុយ។

ទារកដែលមានសុដន់មានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមាន ជំងឺរាគ និងការទល់លាមកផងដែរ។

ការបំបៅដោះកូនគឺមានភាពងាយស្រួល។ សុដន់របស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ដល់ទារករបស់អ្នកជាមួយអាហាររូបត្ថម្ភល្អបំផុតនៅសីតុណ្ហភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការរៀបចំនិងកំដៅរូបមន្តទេហើយនឹងមិនមានដបដើម្បីសម្អាតបន្ទាប់ពីការផ្តល់ចំណី។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺសន្សំសំចៃ។ ការបំបៅដោះកូនអាចជួយសង្រ្គោះអ្នករាប់ពាន់ដុល្លារ។ ប្រសិនបើអ្នកបំបៅទារករបស់អ្នកអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ទិញរូបមន្តដបនិងគ្រឿងផ្គត់ផ្គង់ទេ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក៏ជួយរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដូច្នេះវាអាចបន្ថយការចំណាយវេជ្ជសាស្រ្តនៅពេលទារករបស់អ្នកលូតលាស់។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាការលួងលោម។ កុមារភ័យខ្លាចរបួសឬឈឺអាចងាយស្រួល លួងលោមដោយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។

ការញ៉ាំពេលរាត្រីគឺលឿនជាងមុននិងងាយស្រួលជាងមុន។ នៅពេលអ្នកបំបៅកូនអ្នកអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើនិងដបទឹកក្តៅនៅពាក់កណ្តាលយប់នោះទេ។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយកំពុងសម្រាក។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ចេញអរម៉ូនដែលហៅថា អុកស៊ីតូស៊ីន ដែលជា អ័រម៉ូន ដែលមានអារម្មណ៍ល្អដែលជំរុញការសម្រាក។ វាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីសម្រាកសូមអង្គុយជាមួយជើងរបស់អ្នកហើយចំណាយពេលវេលាល្អជាមួយកូនរបស់អ្នក។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយពន្យារពេលការវិលត្រឡប់របស់អ្នក។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចបង្ការមិនឱ្យអ្នក វិលត្រឡប់មកវិញរយៈពេល 6 ខែឬយូរជាងនេះ ។

ជាធម្មតារដូវមានរយៈពេលប្រហែលមួយខែបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតែមួយមុខអាចបង្ការការមានផ្ទៃពោះមួយទៀតរហូតដល់ 6 ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកបំបៅដោយទឹកដោះតែម្តងដោយមិនបន្ថែមអាហារបំប៉នណាមួយកូនរបស់អ្នកមានអាយុតិចជាង 6 ខែហើយរយៈពេលមិនទាន់ត្រលប់មកវិញអ្នកអាចប្រើវិធីរំលាយអាហារ (LAM) សម្រាប់ការសម្រាលកូន។ នៅពេលអ្នកបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យហើយអនុវត្តតាមត្រឹមត្រូវវិធីសាស្ត្រកំចាត់កំណើតធម្មជាតិនេះមានប្រសិទ្ធភាពរហូតដល់ 98 ភាគរយ។

អ្នកតែងតែអាចបូម។ ការបូមទឹកដោះរបស់អ្នក អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេរីភាពបន្តិចបន្តួច។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយស្រួលចំណាយពេលឆ្ងាយពីទារករបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការឬធ្វើសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកចូលចិត្ត។

វាក៏អាចអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងការចិញ្ចឹម។

គុណវិបត្តិនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

អ្នកនឹងមានសេរីភាពតិចជាង។ នៅពេលអ្នកបំបៅកូនអ្នកអ្នកតែងតែទូរស័ព្ទ។ អ្នកនិងសុដន់របស់អ្នកត្រូវមានសម្រាប់ការចិញ្ចឹមគ្រប់ថ្ងៃនិងយប់។ វាអាចហត់នឿយ ជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលពីរបីខែដំបូងនៅពេលដែលអ្នកនឹងបំបៅកូនរបស់អ្នករៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោងនៅជុំវិញនាឡិកា។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចឈឺចាប់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនដែលមិនស្រួលឬឈឺចាប់ ដូចនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។ ទាំងនេះរាប់បញ្ចូលទាំងការរួមភេទដូចជាការរលាកទឹកនោមការវះកាត់សុដន់បំពង់ទឹកដោះគោនិងក្បាលដោះឈឺចាប់។

ដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់ចិញ្ចឹមទារកហើយអាចមានអារម្មណ៍ថាបានចាកចេញពីទំនាក់ទំនងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

វាអាចជាភាពតានតឹងប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សតិចតួចណាស់។ ស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងអាម៉ាស់អំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅជុំវិញអ្នកដទៃឬនៅទីសាធារណៈ។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការចេញទៅក្រៅជាមួយកូនអ្នកអ្នកអាចបញ្ចប់ការស្នាក់នៅផ្ទះញឹកញាប់។ នេះអាចនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ភាពឯកកោឬមានអារម្មណ៍ឯកោ។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចពិបាកក្នុងការចាប់ផ្តើម។ មិនមែនគ្រប់កូនក្មេងទាំងអស់នៅលើភ្លាមឬបំបៅឱ្យបានល្អ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយប្រហែលជាពិបាកជាងអ្វីដែលអ្នកគិតហើយអ្នកប្រហែលជាខកចិត្តឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សំរាប់អ្នកខ្លះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាដំណើរការសិក្សា។

អ្នកនឹងត្រូវធ្វើឱ្យជម្រើសរបៀបរស់នៅ។ អ្នកត្រូវគិតអំពីជម្រើសរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ទារករបស់អ្នកអាចមានប្រតិកម្មចំពោះអាហារផ្សេងៗគ្នាក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ទទួលទានផលិតផលទឹកដោះគោឬវត្ថុផ្សេងៗទៀតដែលអ្នកចូលចិត្ត។ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរចៀសវាងដូចជា ជាតិកាហ្វេអ៊ីន អាល់កុល និង ជាតិនីកូទីន ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកអ្នក។ ភាពតានតឹងនិងកត្តាផ្សេងៗទៀតក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយហើយថែមទាំង បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយ ផងដែរ។

ការសម្រេចចិត្ត

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមិនចាំបាច់ទាំងអស់ឬគ្មានអ្វីសោះ។ ស្ត្រីខ្លះមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតែវាមិនមែនជាជម្រើសតែមួយគត់នោះទេ។ ម្ដាយខ្លះបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយខ្លះរួមបញ្ចូលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះនិងបូមមួយចំនួន។ កុំភ្លេចថាអ្នកមានជម្រើសនិងអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក។

ពាក្យមួយពីណាស់

នៅពេលអ្នកបន្តគិតអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកអាចរកព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍នៅកន្លែងជាច្រើន។ មានសៀវភៅវែបសាយនិងសូម្បីតែថ្នាក់រៀនដែលអ្នកអាចទទួលបានគឺមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន។ អ្នកអាចនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិនិងទូរស័ព្ទឬទៅមើលក្រុមបំបៅដោះកូនក្នុងតំបន់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតែងតែជាប្រភពពត៌មានដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។

> ប្រភព:

> Eidelman AI, et al ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍គោលនយោបាយ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការប្រើទឹកដោះរបស់មនុស្ស។ កុមារ ។ 2012 129 (3), e827-e841 ។ 101542 / peds.2011-3552

> Fabic > MS, Choi Y. វាយតំលៃគុណភាពនៃទិន្នន័យទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រមិនត្រឹមត្រូវ។ ការសិក្សានៅក្នុងផែនការគ្រួសារ។ ឆនំ 2013 44 (2): 205-21 ។ doi: 10.1111 / j.1728-4465.2013.00353.x ។

> Lawrence RA, Lawrence RM ។ ការបំបៅទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់គ្រូពេទ្យជំនាញ។ ទី 8 ។ ភីឡាភីលហ្វាអេ PA: Elsevier វិទ្យាសាស្រ្តសុខភាព; ឆ្នាំ 2015 ។

> Riordan J, Wambach K. > ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ > និងការរំលូតកូន។ ទី 5 ។ Burlington, MA: Jones និង Bartlett Learning; 2014 ។

> ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក។ តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភខណៈពេលដែលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ជ្រើសរើស MeyPlate.gov ។