តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការសន្ទនាខាងក្នុងរបស់អ្នកអំពីភាពគ្មានកូនរបស់អ្នក

1 -

គំនិតដែលនាំឱ្យមានបញ្ហានៅពេលដែលអ្នកមានកូនមានការប្រកួតប្រជែង
តើគំនិតរបស់អ្នកកំពុងទទួលបានជោគជ័យក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពដែរឬទេ? រូបភាពលោក Anthony Harvie / Getty

តើអ្នកបានព្យាយាម បោះបង់ទំលាប់ទំលាប់ និង បាត់បង់ទំងន់ ប៉ុណ្ណាហើយបានរកឃើញថាអ្នកឆាប់ងាកទៅរកវិធីចាស់របស់អ្នកវិញ? អ្នកប្រហែលជាត្រូវព្យាយាមកែប្រែទាំងស្រុងដូច្នេះ អ្នកអាចបង្កើនភាពមានកូនរបស់អ្នក

ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងព្យាយាមផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើ ជីវិតមិនពេញចិត្ត របស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរពីលើភាពគ្មានកូនរបស់អ្នក។

អ្នកចង់រស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុភមង្គលដូច្នេះអ្នកនឹងគិតថាអ្នកត្រូវបានជម្រុញឱ្យមានសកម្មភាព។ ហើយនៅឡើយទេអ្នកមិនធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកនិយាយថាអ្នកចង់ធ្វើនោះទេ។ ឬអ្នកធ្វើ, ហើយបន្ទាប់មកចេញលឿនពេក។

សម្លេងខាងក្នុងដ៏សំខាន់របស់យើងរួមជាមួយការដោះសាររបស់យើងដូចជាការផ្លាស់ប្តូរឧក្រិដ្ឋកម្មមានហេតុផល 101 ហេតុផលដែលយើង មិនអាចជាប់នឹងថវិកា ហេតុអ្វីយើងមិនអាចស្វែងរកការគាំទ្រនិងការភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវតែមានសូកូឡានំឥឡូវនេះ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាគំនិតចំនួន 5 ដែលជួយរក្សាភាពមានកូនរបស់អ្នកជំងឺក្នុងការធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អនិងជម្រើសកាន់តែសប្បាយរីករាយ។

ការដឹងអំពីគំនិតទាំងនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលសម្លេងនោះទេប៉ុន្តែវានឹងជួយ។

2 -

"មិនសំខាន់អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើវាមិនចូលចិត្តវានឹងជួយឱ្យខ្ញុំមានគភ៌ ... "
ហាត់ប្រាណព្រោះវាជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អនិងធ្វើឱ្យអ្នករឹងមាំ។ កុំធ្វើឱ្យមានផ្ទៃពោះការលើកទឹកចិត្តតែមួយគត់របស់អ្នក។ លោក Jose Luis Pelaez ក្រុមហ៊ុន / រូបភាព Getty

គំនិតបង្កើតបញ្ហានេះ: "មិនថាខ្ញុំធ្វើអ្វីក៏ដោយវាមិនដូចជាវាពិតជាអាចជួយខ្ញុំឱ្យមានផ្ទៃពោះ ... "

ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិត, ការមានកត្តាជំរុញដ៏ខ្លាំងក្លាអាចជួយបាន។ ដូច្នេះអ្នកនឹងគិតថាប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ឬមានសុខភាពល្អការមានសមាមាត្រនៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាផ្នែកមួយនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកគឺជាគំនិតដ៏ល្អ។

មិនមែន​ទេ។ វាជាគំនិតអាក្រក់។

នៅពេលដែលកម្លាំងជម្រុញរបស់អ្នកមានវិធីរំលឹកអ្នកអំពីការបរាជ័យជាញឹកញាប់មានន័យថានៅពេលអ្នក ទទួលបានរយៈពេល - វាដូចជាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបញ្ឈប់រៀងរាល់ 30 ថ្ងៃ។ រយៈពេលរបស់អ្នករួមជាមួយនឹងការឃ្លានអ័រម៉ូនរបស់វាប្រែទៅជាការធ្វើតេស្តកម្លាំងឆន្ទៈមួយចំនួនឆ្កួត។

អ្នកដឹងថារឿងទាំងនេះត្រូវការពេលវេលាហើយអ្នកដឹងថាវាមិនមានហេតុផលទាល់តែសោះដែលអ្នកចង់មានគភ៌នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្រកទម្ងន់។ និងនៅឡើយទេការទទួលបានរយៈពេលរបស់អ្នកនឹងរំលឹកអ្នកថាអ្នកនៅតែមិនមានការឈឺចាប់ហើយ bam នឹងចេញមក Ben និង Jerry ។

ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងករណីជាច្រើនការសម្រកទម្ងន់នឹងមិនជួយអ្នកមានគភ៌ដោយផ្ទាល់ទេ។

ការសម្រកទម្ងន់លើស្ត្រីដែលធាត់ត្រូវបានគេរកឃើញថានឹង ចាប់ផ្តើមការបញ្ចេញអូវ៉ុលនិងបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលកំពុងធ្វើការ បញ្ចេញអូវុលមិនទៀងទាត់ ។ ប៉ុន្តែវាគ្មានការធានាទេ។ ហើយវានឹងមិនដំណើរការសម្រាប់គ្រប់មូលហេតុនៃភាពគ្មានកូនទេ។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមនឹង បំពង់ស្បូនដែលត្រូវបានគេរារាំង ការសម្រកទម្ងន់អាចបង្កើន ភាពជោគជ័យ នៃការជក់បារីរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាពិតជាមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯងទេ។

អ្វីដែលត្រូវគិតជំនួសវិញ: "ខ្ញុំកំពុងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនេះដើម្បីឱ្យខ្លាំងជាងមុន" ។

សូមអញ្ជើញមកជាមួយកម្លាំងលើកទឹកចិត្តផ្សេងទៀតមួយចំនួនដែលល្អជាងអ្វីដែលទាក់ទងនឹងគោលដៅរបស់អ្នក។ រ៉ូបមួយដែលអ្នកចង់ឱ្យសមទៅនឹង។ ព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកចង់មើលទៅល្អ។ បំណងចង់មានអារម្មណ៍រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។

3 -

"តើអ្វីទៅជាចំនុចនៃការសម្រកទំងន់ប្រសិនបើខ្ញុំនឹងទទួលបានវាទាំងអស់ត្រឡប់មកវិញ?"
ភាពស្ងប់ស្ងាត់ស្ងប់ស្ងាត់ / រូបភាព Getty

ការពិចារណាបញ្ហាបង្កើតបញ្ហា: "ហេតុអ្វីបានជាបាត់បង់ទំងន់ឥឡូវនេះនៅពេលដែលខ្ញុំគ្រាន់តែនឹងទទួលបានវាទាំងអស់នៅពេលដែលខ្ញុំមានផ្ទៃពោះ?"

តើវាមិនគួរឱ្យអស់សំណើចទេដែលអ្នកទាំងពីរគិតថាការសម្រកទម្ងន់នឹងមិនជួយឱ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះយ៉ាងណាក៏ដោយហើយនៅពេលក្រោយទៀតគិតថាគ្មានចំណុចអ្វីនោះទេព្រោះអ្នកនឹងទទួលបានទម្ងន់នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។

នេះជារឿង។ បាទ, អ្នកនឹងទទួលបានទំងន់ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា:

  1. អ្វីដែលទម្ងន់អ្នកទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងស្ថិតនៅលើអ្វីដែលអ្នកបានថ្លឹងរួច។ នេះមានន័យថាប្រសិនបើអ្នកមិនស្រកទំងន់ទេនៅពេលអ្នកមានកូនអ្នកនឹងមានទំងន់នៃការមានផ្ទៃពោះបាត់បង់ទំងន់និងទម្ងន់ដែលអ្នកមាននៅពេលឥឡូវនេះ។ ទ្វេដងទ្វេដង។
  2. តើ ទម្ងន់ ប៉ុន្មានដែល អ្នកត្រូវការក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺអាស្រ័យទៅលើទម្ងន់ដែលអ្នកថ្លឹងឥឡូវនេះ ... ដូច្នេះអ្នកនឹងមានទម្ងន់តិចតួចដើម្បីទទួលបានប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមលើសទម្ងន់ឬធាត់។

សំខាន់ផងដែរដែលត្រូវចងចាំគឺថាស្ត្រីដែលធាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមាន ហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះ និង ការរលូតកូន ។ ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់វាពិតជាល្អសម្រាប់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នកនៅពេលអនាគតប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ទំងន់ឥឡូវនេះ។

អ្វីដែលត្រូវគិតថាជំនួសវិញ: "ចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះនៅទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អនឹងជួយឱ្យខ្ញុំមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។ ហើយទម្ងន់ដែលខ្ញុំទទួលបានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនគឺទារកឬទារក! "

យោងទៅតាមសមាគមន៍ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះអាមេរិកមានទម្ងន់ត្រឹមតែ 7 ផោននៃការឡើងទម្ងន់ដែលអ្នករំពឹងទុកគឺហាងលក់ធញ្ញជាតិមាតា។

ទារកត្រូវចំណាយ 7 ទៅ 8 ផោន, សុកមួយឬពីរផ្សេងទៀតទឹកភ្លោះ amniotic 2 ផោននិងស្បូនធំពង្រីក 2 ផោនទៀត។ វាក៏មានក្រពេញសុដន់ចំនួន 2 ផោនបន្ថែមទម្ងន់ 4 ផោនបន្ថែមទៀតនិងរក្សាទម្ងន់ 4 ផោន។

ភាគច្រើននៃអ្វីដែលអ្នកទទួលបានគឺមិនមានជាតិខ្លាញ់ - វាជាទារកនិងទារកធ្វើឧបករណ៍!

4 -

"យើងមិនអាចឈប់សំរាក។ តើមានអ្វីប្រសិនបើយើងខាតបង់?"
លោក Tim Robberts / Getty Images

គំនិតបង្កើតបញ្ហានេះបាននិយាយថា "យើងមិនអាចឈប់សំរាកឥឡូវនេះបានទេ។ ចុះយ៉ាងណាបើយើងមានគភ៌នៅខែក្រោយ? "

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពី ការសម្រាកពីការព្យាយាមដើម្បីមានគភ៌ អ្នកអាចចាប់ផ្ដើមមើលឃើញខែដែលជាខែមីនា។

នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតនៅខែនោះ - ដោយសារតែអ្នកសម្រេចចិត្តមិនព្យាយាម - មានអារម្មណ៍ថាវា មានលទ្ធភាព ច្រើនបំផុត សម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ ។ (ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជាការពិតទេ ... ខែនោះមិនមែនជាសំណាងជាងអ្វីៗផ្សេងទៀតទេ។ )

សម​ហេតុផល។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកចង់ប្រាប់អ្នកថាអាចសម្រេចអ្វីមួយប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែព្យាយាម ... ​​ជាពិសេសនៅពេលអ្នកមិនអាចព្យាយាម។

វាមិនត្រឹមតែកើតមានក្នុងការមានកូននោះទេតែវាក៏កើតឡើងក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀតផងដែរ។

ខ្ញុំនឹងឡើងភ្នំអេវឺរ៉េសទាំងស្រុង។ នៅពេលខ្ញុំមានប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើដំណើរ ... "

"ថ្ងៃមួយខ្ញុំនឹងសរសេរសៀវភៅដែលល្អបំផុត។ នៅពេលខ្ញុំមិនរវល់ ... "

ដរាបណាអ្នកមិនធ្វើវាអ្នកអាចជឿថាវាអាចកើតឡើង។ ដំណើរការគិតនេះអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនអំពីធាតុបញ្ជីធុងទាំងនោះដែលអ្នកបន្តដាក់។

ប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយឱ្យអ្នកឈប់សម្រាកពេលដែលអ្នកកំពុងមានផ្ទៃពោះ។

អ្វីដែលត្រូវគិតថាជំនួសវិញ: "ឱកាសខ្ញុំក្នុងការមានគភ៌គឺដូចគ្នារាល់ខែ។ ឥឡូវនេះយើងត្រូវការសំរាក។ យើងនឹងចាប់ផ្តើមព្យាយាមម្តងទៀតនៅ [ខែក្រោយនៅទីនេះ] »។

ការមានសំណុំកាលបរិច្ឆេទនាពេលអនាគតអាចជាការលួងលោមព្រោះវាអាចរំលឹកអ្នកថាការសម្រាកគឺជាបណ្តោះអាសន្នហើយអ្នកនឹងមានឱកាសមួយទៀតនៅពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលថ្ងៃនោះមកដល់។

5 -

"ឱសថក្លូមីដលូភូន / មេទីរ៉ូអ៊ីដ / ផ្សេងៗទៀតធ្វើឱ្យខ្ញុំញ៉ាំអាហារនេះ" ។
smoothie អាចជួយរក្សាភាពតានតឹងនៃអាហារសម្រន់របស់អ្នកប៉ុន្តែនៅតែជាជម្រើសសុខភាពល្អ។ លោក Mike Kemp / Getty Images

គំនិតបង្កើតបញ្ហានេះ: "ក្លរម័រកំពុងធ្វើឱ្យខ្ញុំញ៉ាំការ៉េមនេះទាំងមូល។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់ខ្ញុំទេ! "

ថ្នាំមានកូន មិនត្រឹមតែត្រូវបានគេបន្ទោសចំពោះការឃ្លានអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេក៏ត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះការចំណាយច្រើនហួសហេតុអារម្មណ៍អាក្រក់និងអំពើអាក្រក់ដទៃទៀត។

អ្នកប្រហែលជាចង់ស្រែកជាមួយអ្នករួមការងារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមានជម្រើសមិនធ្វើតាមបំណងប្រាថ្នាទាំងនោះ។ អ្នកមិនអាចបន្ទោសវានៅលើ ClomidLupron បាន ទេ។ (ទោះបីជាខ្ញុំដឹងថាវាជាការល្បួង!)

ការឡើងទម្ងន់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការព្យាបាលការមានកូនប៉ុន្តែមូលហេតុពិតប្រាកដគឺមិនច្បាស់។ អ្នកទំនងជានឹងរក្សាទឹកនៅពេលប្រើថ្នាំដែលមានកូនប៉ុន្តែវានឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលការព្យាបាលគឺចប់។

វាហាក់ដូចជា ភាពតានតឹងនៃការព្យាបាល នាំឱ្យមានទម្លាប់ទប់ទល់មិនល្អដូចជា ការញ៉ាំអារម្មណ៍ ។ ការញ៉ាំអារម្មណ៍ដែលនាំអោយមានការឡើងទម្ងន់។

នៅពេលណាដែលអ្នកដាក់កំហិតចំពោះទម្លាប់ដែលមិនមានសុខភាពរបស់អ្នកលើថ្នាំដែលមានកូននោះអ្នកកំពុងផ្តល់ការអនុញ្ញាតិឱ្យធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ វា​មិនមែន​ជា​កំហុស​របស់​អ្នក​ទេ! អ្នកមិនអាចជួយវាបានទេ! វាជាថ្នាំញៀន!

ប៉ុន្តែអ្នកអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជាអាចធ្វើបាន។

អ្វីដែលត្រូវគិតថាជំនួសវិញ: "ថ្នាំដែលមានកូនទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំពិបាកក្នុងការ រក្សាគោលដៅរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែអាចធ្វើវាបាន។ ពួកគេមិនមែនជាអ្នកទទួលខុសត្រូវខ្ញុំទេ "។

មានផែនការលើរបៀបដែលអ្នកនឹងលួងលោមខ្លួនឯងនៅពេលដែលចង់បានធ្វើកូដកម្ម។ ធ្វើបញ្ជីរាយឈ្មោះមធ្យោបាយផ្សេងៗដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អនិងមានសុខភាពល្អ។

គំនិតមួយចំនួន: ទទួលបានការម៉ាស្សាពីដៃគូររបស់អ្នកឬរៀបចំនៅស្ប៉ា។ ដើរជុំវិញប្លុក។ ធ្វើយូហ្គាមួយចំនួន។ មើលខ្សែភាពយន្តឬដំណើរឡើងវិញនៃការបង្ហាញដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ស្តាប់បញ្ជីចាក់តន្ត្រីដែលជួយបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ហៅទូរស័ព្ទមកមិត្តភក្តិ។ ដើរចេញរាំឬចានឬជិះស្គី។ ស្អី​ក៏ដោយ!

ការបង្កើតបញ្ជីអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយផងដែរ។ រក្សាបញ្ជីនៅលើទូទឹកកករបស់អ្នកនៅពេលដែលមានការល្បួង។

វាជារឿងល្អក្នុងការមានបញ្ជីសម្រាលទុក្ខមួយនៅជុំវិញថាតើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់និងការញ៉ាំអារម្មណ៍ដែរឬទេ។ ការព្យាបាលការបង្កកំណើតមានភាពតានតឹង! អ្នកអាចប្រើការគាំទ្រទាំងអស់ដែលអ្នកអាចទទួលបាន។

6 -

"ហេតុអ្វីបានជាអ្នកព្យាយាមហៅទូរស័ព្ទទៅមិត្ដ? ពួកគេមិនយល់ទេ" ។
យើងទាំងអស់គ្នាមានបញ្ហាតែមួយគត់របស់យើងប៉ុន្តែយើងនៅតែអាចជួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការបង្កើតសូន្យ / រូបភាព Getty

គំនិតបង្កើតបញ្ហានេះ: "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកព្យាយាមពន្យល់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទៅមិត្តរបស់ខ្ញុំ? ពួកគេមិនអាចយល់បានទេ។

នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ភាពគ្មានកូនអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានភាពឯកោណាស់។ ការពិតដែលថា 1 ក្នុងចំណោម 8 គូដែលប្រឈមនឹងភាពគ្មានកូនមិនអាចជួយបានទេនៅពេលដែលមិត្តភក្តិ 7 គូរបស់អ្នកគឺសុទ្ធតែជារាជវង្សនិងស្តេច។

នេះអាចនាំអ្នកទៅរកជំនួយ។ តើនរណាម្នាក់ដែលមានផ្ទៃពោះងាយនឹងទាក់ទងនឹងការតស៊ូរបស់អ្នក?

ឬអ្នកអាចមានមិត្ដភក្ដិដែលមិនអាចមានកូនបានប៉ុន្តែប្រហែលជាពួកគេមានការលំបាកផ្សេងៗគ្នាជាងអ្នក។ ពួកគេកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពមិនអាចមានកូនដំបូងនៅពេលអ្នកកំពុង ជួបការលំបាកជាមួយនឹងភាពមិនអាចមានកូនទីពីរ ។ ឬវិធីផ្សេងទៀត។

ឬប្រហែលជាមូលហេតុនៃភាពគ្មានកូនរបស់អ្នកគឺស្មុគស្មាញជាង។ ប្រហែលជាជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់អ្នកមានកំរិតខ្ពស់ឬមានតម្លៃថ្លៃជាង។ ឬប្រហែលជាអ្នកមិនមានជម្រើសក្រៅពីការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងជីវិតរបស់កុមារ។

នេះជារឿង មួយ : មិត្ដភក្ដិមិនចាំបាច់មានបទពិសោធន៍ដូចគ្នា ដូចអ្នកដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រឬការយល់ចិត្ត។

ប្រសិនបើនោះជាការពិតគ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តល់ការគាំទ្រដល់អ្នកដទៃបានទេ។ ដោយសារយើងទាំងអស់គ្នាមានបញ្ហាប្រឈមតែមួយគត់សាវតារតែមួយគត់និងធនធានតែមួយគត់។

អ្វីដែលត្រូវគិតជំនួសវិញ: "មិត្តរបស់ខ្ញុំប្រហែលជាមិនមានបទពិសោធន៍ពីការតស៊ូរបស់ខ្ញុំតែពួកគេបានប្រឈមមុខនឹងការតស៊ូផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេចង់ជួយខ្ញុំ ... ខ្ញុំនឹងបង្រៀនពួកគេពីរបៀប "។

បាទ / ចាសសូម បង្រៀនមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីរបៀបដើម្បីគាំទ្រដល់ អ្នក។ ប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការឬមិនត្រូវការ។ និយាយឡើងនៅពេលដែលពួកគេ និយាយខុសដោយចេតនា

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការឈប់រក្សាភាពគ្មានកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅស្ងៀម។ ប្រសិនបើអ្នកមិន ចេញពីបន្ទប់លើការអសមត្ថភាពរបស់អ្នក តើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបានល្អបំផុតយ៉ាងដូចម្តេច?

សូមចងចាំថាការគាំទ្រនឹងមិនត្រឹមតែជួយអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹង ភាពតានតឹងនៃភាពគ្មានកូន នោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ បាទ​ពិតប្រាកដ​ហើយ! វាពិបាកក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯងនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍មិនល្អ។

អ្នក​មិន​ឯកា​ទ។ លេញចេញ។ ទទួលបានការគាំទ្រ។

បន្ថែមទៀតលើការដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពគ្មានកូន: