ហេតុអ្វីបានជាទម្ងន់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមដើម្បីរកមើល

ការផ្សារភ្ជាប់រវាង BMI និងការមានកូន + អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន

ទម្ងន់របស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅពេលនិយាយពីការមានកូន។ ភាពធាត់គឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការ គ្មានលទ្ធភាព អាចការពារបាន ចំពោះស្ត្រី ។ (ទម្ងន់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ ការមានកូនរបស់បុរស ដែរប៉ុន្តែវាមិនច្បាស់លាស់ប៉ុន្មានទេ។ )

យោងតាមសមាគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិកបាននិយាយថាស្ត្រីជាង 70% ដែលមានកូនមិនអាចទាក់ទងនឹងទម្ងន់អាចមានផ្ទៃពោះដោយមិនមានការ ព្យាបាលពីការមានកូន ប្រសិនបើពួកគេសម្រកទម្ងន់ទៅកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងថាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនខ្លះអាចនាំអោយឡើងទម្ងន់។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនោះទេ។ បញ្ហានេះមានភាពស្មុគស្មាញជាងនេះ។

តើទម្ងន់អាចមានផលប៉ះទង្គិចយ៉ាងដូចម្តេច? តើទម្ងន់របស់អ្នកនៅក្នុងជួរធម្មតាដែរឬទេ? អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា?

ស្ត្រីទំងន់និងការមានកូន: វិទ្យាសាស្រ្ត

កោសិកាខ្លាញ់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតអរម៉ូនបន្តពូជ។ កោសិកាខ្លាញ់ផ្ទុកសារធាតុអ័រម៉ូនភេទដូចអរម៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូន (អ័រម៉ូនភេទស្រីដែរប៉ុន្តែវាក៏ជាបុរសដែរ) និងអរម៉ូនអ័រម៉ូន (អ័រម៉ូនបុរស "ដែលជាបុរស" ផងដែរ) ។

ប្រសិនបើអ្នកមានកោសិកាខ្លាញ់លើស, អ្នកក៏នឹងមានផ្ទុកអ័រម៉ូនទាំងនេះដែរ។

កោសិកាខ្លាញ់ក៏ផលិតអ័រម៉ូនភេទដែរ។ អ័រម៉ូនភេទដែលពួកគេផលិតនឹងអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនរួមទាំងថាតើមនុស្សម្នាក់មានទម្ងន់មិនគ្រប់ទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អឬធាត់។

អ្នកទំនងជាបានឃើញកោសិកាខ្លាញ់ដែលប៉ះពាល់ដល់ការបង្កកំណើតរបស់ក្មេងស្រី។

ក្មេងស្រីដែលលើសទម្ងន់មានទំនោរទៅរកភាពពេញវ័យដែលក្មេងជាងក្មេងស្រីស្តើង។

ការតភ្ជាប់រវាងកោសិកាធ្លាក់និងផលិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនគឺជាមូលហេតុ។

ក្មេងជំទង់និងស្ត្រីពេញវ័យដែលមានទម្ងន់ស្រាលឬមិនមានកម្រិតមិនមានកោសិកាខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ (ពីទស្សនៈបន្តពូជ) ។ ជាការឆ្លើយតបកោសិកាខ្លាញ់របស់ពួកគេផលិត 2-hydroxyestrone ។ នេះគឺប្រឆាំងអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែន។ វាបណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធបន្តពូជបិទ។

ហេតុនេះហើយបានជាអត្តពលិកនិងស្ត្រីមិនគ្រប់ទំងន់អាច បញ្ឈប់ការរួមភេទបានគ្រប់ពេលវេលា ។ ទោះបីជាពួកគេមានរដូវក៏ដោយវដ្ដរបស់ពួកគេ អាចមិនទៀងទាត់ ឬ មិនអាចបញ្ចេញពងអូវុលបាន ។

ពីទស្សនវិស័យនៃការវិវត្តន៍វាធ្វើឱ្យយល់ខ្លះថាប្រសិនបើអ្នក«ស្រេកឃ្លាន»នេះប្រហែលជាមិនមែនជាពេលល្អដើម្បីនាំកុមារចូលក្នុងពិភពលោកទេហើយពួកគេក៏មិនអាចទទួលបានអាហារគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ។

ចំពោះស្ត្រីដែលលើសទម្ងន់កោសិកាខ្លាញ់របស់ពួកគេផលិត estriol ដែលជាអ័រម៉ូន estrogen ខ្សោយ។ នេះនាំអោយមានអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនច្រើនពេក។

ប្រព័ន្ធបន្តពូជភេទស្រីធ្វើការ លើ រង្វង់ប្រតិកម្ម ។ នេះមានន័យថានៅពេលអ័រម៉ូនឈានដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយអ័រម៉ូនដទៃទៀតត្រូវបានគេធ្វើការកែតម្រូវ។

ចំពោះស្ត្រីដែលលើសទម្ងន់ឬធាត់, កម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសលើសកំណត់នាំឱ្យប្រព័ន្ធបន្តពូជបិទទ្វារ។

សូម្បីតែនៅក្នុងករណីដែលកម្រិតមិនខ្ពស់ដើម្បីបណ្តាលឱ្យអស់រដូវអញ្ចាញធ្មេញកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនខ្ពស់មិនអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការមានកូនរបស់អ្នក។

តើទម្ងន់អាចប៉ះពាល់ដល់ភាពមានកូនរបស់ស្ត្រីដែរឬទេ?

អ្នកអាចមានការលំបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើអ្នក ...

• មិនគ្រប់ទម្ងន់
• នៅទម្ងន់ធម្មតាប៉ុន្តែកីឡានិងសាច់ដុំ
• ធាត់

បញ្ហាណាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការបញ្ចេញពងអូវុល។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការមករដូវអាចបញ្ឈប់បានទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរដូវទេនោះអ្នកមិនត្រូវបញ្ចេញអូវ៉ុលទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ចេញពងបែកអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ។

នេះទំនងជាកើតមានឡើងចំពោះស្ត្រីដែលមានជាតិអាំងតង់ស៊ីតេ, អត្តពលិកអាជីព ឬធាត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចពីធម្មតាអាចបណ្តាលឱ្យមានកូន។ អ្នកអាចមានរដូវនិងការបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុន្តែនៅតែមានការលំបាកក្នុងការមានគភ៌ដោយសារបញ្ហានៃទម្ងន់។

ការសិក្សាមួយបានមើលទៅលើស្ត្រីមួយក្រុមដែលត្រូវបានគេកំណត់ថាជាជីជាតិ។ នេះមានន័យថាពួកគេបានប្រើរយៈពេលយូរជាងធម្មតាដើម្បីមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបាន បញ្ចេញអូវ៉ុលឱ្យបានទៀងទាត់ ។ ពួកគេមិនមានបញ្ហានៃការមានកូនទេ។

ពួកគេបានមើលលើទំនាក់ទំនងរវាង ការពិបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ និង BMI ។

BMI គឺជាសមាមាត្រដែលកំណត់ដោយទំងន់និងកំពស់របស់មនុស្ស។ អ្នកអាចបញ្ចូលកម្ពស់និងទម្ងន់របស់អ្នកទៅក្នុងម៉ាស៊ីនគណនាខាងក្រោមដើម្បីរក BMI របស់អ្នកហើយមើលថាតើវាជាប្រក្រតី។

⁣

BMI ធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានចន្លោះពី 18,5 ដល់ 24,9 ។ អ្វីដែលលើសពី 25 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាលើសទម្ងន់ហើយ BMI លើសពី 30 ត្រូវបានគេកំណត់ថាជាធាត់។ ក្នុងការស្រាវជ្រាវនេះ, ចំពោះគ្រប់ក្រុម BMI លើសពី 29 ឆ្នាំ, ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះបានធ្លាក់ចុះ 4 ភាគរយ។

ស្ត្រីដែលធាត់ខ្លាំងដែលមាន BMI ពី 35 ទៅ 40 ឆ្នាំមានឪកាសតិចជាង 23% ទៅ 43% ក្នុងការសំរេចបានការមានផ្ទៃពោះ (បើធៀបទៅនឹងស្ត្រីដែលមាន BMI ទាបជាង 29) ។

សរុបមក, ពួកគេបានរកឃើញថាស្ត្រីដែលមានវដ្តធម្មតានិងមិនមានបញ្ហានៃការមានកូននោះនៅតែពិបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើពួកគេលើសទម្ងន់។

ពួកគេក៏បានរកឃើញថាការលើសទំងន់របស់ស្ត្រីគឺ, ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់គាត់ទាប។

ចុះយ៉ាងណាចំពោះបុរសទម្ងន់និងការមានកូន?

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការមានកូនរបស់បុរសក៏អាចទទួលរងផងដែរនៅពេលដែលបុរសធាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់គឺមិនសូវច្បាស់ហើយការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនផ្ទុយពីការរកឃើញរបស់អ្នកដទៃ។

ការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថាបុរសដែលលើសទម្ងន់ហាក់ដូចជា មានកម្រិតមេជីវិតឈ្មោល និង មេជីវិតឈ្មោល កាន់តែច្រើន។ (Motility គឺជារបៀបដែលមេជីវិតឈ្មោលហែលទឹក។ )

បុរសដែលលើសទំងន់ហាក់ដូចជាមានកម្រិតនៃចំនួនមេជីវិតឈ្មោលច្រើនជាងទ្វេដង (9,52 ភាគរយប្រៀបធៀបទៅនឹង 5,32 ភាគរយ) ហើយបុរសដែលធាត់គឺមានចំនួន 3 ដងច្រើនជាងបុរសដែលមានចំនួនមេជីវិតឈ្មោលតិចជាង 13,28 ភាគរយ។

ការស្រាវជ្រាវមួយផ្សេងទៀតលើបុរសដែលបានពិនិត្យ BMI និងរង្វាស់ទម្ងន់បានរកឃើញថា បរិមាណបញ្ចេញទឹកកាមនិងចំនួនមេជីវិតឈ្មោល បានធ្លាក់ចុះខណៈពេលដែល BMI និងទំងន់បានកើនឡើង។

ការសិក្សាដ៏ធំមួយដែលមានបុរសជាង 1500 នាក់បានរកឃើញថាសន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួនដែលមិនធម្មតានិងខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុខភាពខ្សោយទឹកកាម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការស្រាវជ្រាវដទៃទៀតមិនបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងទម្ងន់របស់បុរសនិងចំនួនមេជីវិតឈ្មោលទេ។

កំណត់ចំណាំអំពី BMI

នេះគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយដើម្បីបញ្ជាក់ថាសន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួនមិនមែនតែងតែជារង្វាស់ដ៏ល្អបំផុតនៃសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ វាមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីវាស់វែងថាតើអ្នកកំពុងផ្ទុកខ្លាញ់ច្រើនពេកឬតិចពេកលើខ្លួនរបស់អ្នកទេ។

ឧទាហរណ៍អត្តពលិកប្រហែលជាមាន BMI ខ្ពស់ណាស់ដែលបង្ហាញថាលើសទម្ងន់។ បើទោះបីជាមាន BMI លើសទម្ងន់ក៏ដោយ, ពួកគេអាចមានភាពធាត់ខ្លាំងនិងសមស្រប។ នេះដោយសារតែសាច់ដុំមានទំងន់ច្រើនជាងខ្លាញ់។

ឧទាហរណ៍មួយទៀតអ្នកអាចមាន BMI ធម្មតាប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានសាច់ដុំអ្នកប្រហែលជាមានខ្លាញ់តិចពេកនៅលើខ្លួនអ្នក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានកូន។

ប៉ុន្តែលទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀត, ទម្ងន់របស់អ្នកអាចស្ថិតក្នុងជួរធម្មតាប៉ុន្តែអ្នកអាចកាន់ខ្លាញ់ច្រើននិងសាច់ដុំតិចជាងសុខភាព។

ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីទម្ងន់របស់អ្នក (ឬខ្វះជាតិខ្លាញ់ឬជាតិខ្លាញ់ច្រើន) សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចធ្វើការវាយតំលៃពេញ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពត៌មានច្រើនជាងចំនួន BMI តែឯង។

អ្វីដែលកើតឡើងដំបូង: បញ្ហាទម្ងន់ឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូន?

ដោយសារតែទំនាក់ទំនងរវាងទម្ងន់និងការមានកូនត្រូវបានគេរកឃើញវាមិនមានន័យថាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគួរតែមិនអើពើនឹងការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកកើតមានលើសទម្ងន់និងពិបាកក្នុងការមានគភ៌។

ជួនកាលអតុល្យភាពអ័រម៉ូននាំឱ្យមានបញ្ហាទម្ងន់។ ប្រសិនបើបញ្ហាអ័រម៉ូនត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយមិនត្រឹមតែអាចស្រកទម្ងន់នោះទេវាពិបាកក្នុងការមិនអាចធ្វើបានប៉ុន្តែវាអាចមានកត្តាដទៃទៀតដែលរារាំងអ្នកពីការមានផ្ទៃពោះ។

ឧទាហរណ៍ PCOS (ជំងឺពន្យាកំណើត) ជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅនៃភាពគ្មានកូន។ វាត្រូវបានគេភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងការកើនឡើងនិងការសម្រកទម្ងន់ជាបន្តបន្ទាប់។

និយាយម្យ៉ាងទៀតរឿងដែលបង្កឱ្យមានកូនអាចជាមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការរក្សាទម្ងន់ BMI ។

ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ PCOS ត្រូវបានធ្វើឡើង, ការព្យាបាល PCOS អាចជួយជាមួយនឹងបញ្ហានៃទម្ងន់។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យមានគភ៌។

ស្ត្រីដែលមាន PCOS ដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយ Glucophage (metformin) ដែលជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានប្រើ ក្នុងការព្យាបាលនៃ PCOS នោះអាចបន្ថយពេលវេលាសម្រកទម្ងន់នៅពេលដែលប្រើថ្នាំ។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាវាក៏អាច ជួយស្ត្រីដែលមានពងអូវ៉ុល PCOS និងបន្ថយហានិភ័យនៃការរលូតកូន។

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាទាំងពីរនេះបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងទម្ងន់និងការមានកូន។

នេះជាមូលហេតុមួយដែលអ្នកមិនគួរព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាការមានកូនរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ អ្នកក៏មិនគួរទទួលដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បី "បញ្ចុះទំងន់" ដោយគ្មានការធ្វើតេស្តណាមួយទេ។

ត្រូវប្រាកដថាកម្រិតអ័រម៉ូនមូលដ្ឋានរបស់អ្នកត្រូវបានពិនិត្យហើយថាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ធ្វើតេស្តអ្នកចំពោះភាពធន់ទ្រាំអាំងសូលីន PCOS និងអតុល្យភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

នេះមិនមែនជាការពិតសំរាប់តែស្ត្រីទេ។

ចំពោះបុរសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសអឹស្ត្រននិងអតុល្យភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចនាំអោយមានបញ្ហានៃការមានកូននិងការឡើងទម្ងន់មិនអាចពន្យល់បាន។

ខ្ញុំគិតថាទម្ងន់របស់ខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យខូចដល់ការមានកូនរបស់ខ្ញុំ។ តើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើអ្វី​បាន​?

ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានជោគជ័យក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំឬប្រាំមួយខែបើអ្នកមានអាយុ 35 ឆ្នាំឬចាស់ជាងនេះអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគរបស់អ្នកហើយដៃគូររបស់អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យវះកាត់។

មិនថាទម្ងន់របស់អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អឬអត់នោះទេវាមានភាពខុស ៗ គ្នាជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានកូនលើសពីទម្ងន់។

កុំសន្មតថាប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់នោះគឺជាមូលហេតុ តែមួយគត់ ដែលអ្នកមិនអាចមានកូនបាន។ វាប្រហែលជាស្មុគស្មាញជាងនេះ។

ដូចគ្នានេះដែរដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូនមួយចំនួនដែលអាចបង្កឱ្យមានកូននិងបញ្ហានៃទម្ងន់។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវបានព្យាបាលប្រសិនបើអាចធ្វើបានដំបូងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសជោគជ័យបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់មានគភ៌មួយឆ្នាំទេប៉ុន្តែដឹងថាទម្ងន់របស់អ្នកខ្ពស់ពេកឬទាបពេកអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបំពេញការងាររាងកាយនិងជួយណែនាំអ្នកអំពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ពួកគេអាចមានធនធានដែលពួកគេអាចណែនាំអ្នកដូចជាអ្នកចំណីអាហារដែលអាចជួយអ្នកបង្កើតរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកមានទម្ងន់ធ្ងន់មែនចូរកុំមានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពរបស់អ្នកគឺអស់សង្ឃឹម។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការបាត់បង់សូម្បីតែ 10% នៃទំងន់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជម្រុញដល់ការមានកូនរបស់អ្នកទោះបីជាវានៅតែមានលក្ខណៈផ្លូវការក៏ដោយ។

អ្វីដែលអ្នក មិន ចង់ធ្វើគឺទៅលើរបបអាហារខ្លាំង។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺដាក់រាងកាយរបស់អ្នកទៅជារបៀបនៃការស្រេកឃ្លាន - អ្វីមួយដែលអាចកើតមានទោះបីជាអ្នកលើសទម្ងន់ក៏ដោយ។

ក៏មានចំនួននៃ "របបអាហារដែលមានកូន" ផែនការអនឡាញ។ ប្រសិនបើវាស្តាប់ទៅខ្លាំងមែននោះវាប្រហែលជាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំទេ។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ។

ការសម្រកទម្ងន់យឺត ៗ និងមានសុខភាពល្អគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការមានកូនរបស់អ្នកនិងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

> ប្រភព:

> Eisenberg ML1, Kim S, Chen Z, Sundaram R, Schisterman EF, Buck Louis GM ។ "ទំនាក់ទំនងរវាងបុរស Bmi និង Circumference ចង្កេះនៅលើគុណភាពទឹកកាម: ទិន្នន័យពីការសិក្សាអំពីជីវិត។ " Hum Reprod ។ 2014 កុម្ភៈ 29 (2): 193-200 ។ doi: 10.1093 / humrep / det428 ។ Epub ឆ្នាំ 2013 ខែធ្នូ 4 ។

> G. William Bates, MD "ទម្ងន់រាងកាយមិនប្រក្រតី: ជាមូលហេតុអាចបង្ការបាននៃការគ្មានកូន។ " សមាគមអាមេរិចសំរាប់ការផលិតឱសថ។

> Hammoud AO, Wilde N, Gibson M, Park A, Carrell DT, Meikle AW ។ "ការធាត់និងការប្រែប្រួលរបស់បុរសនៅក្នុងប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់មេជីវិតឈ្មោល" ។ ការមានកូននិងភាពអសមត្ថភាព ។ ថ្ងៃទី 4 ខែមករាឆ្នាំ 2007 ។

> Jensen TK, Andersson AM, Jørgensen N, Andersen AG, Carlsen E, Petersen JH, Skakkebaek NE ។ "សន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយទាក់ទងនឹងគុណភាពទឹកកាមនិងអរម៉ូនបន្តពូជក្នុងចំណោមបុរសដាណឺម៉ាក 1.558 នាក់" ។ ការមានកូននិងភាពអសមត្ថភាព ។ ខែតុលាឆ្នាំ 2004 លេខ 82 (4): 863-70 ។

> Van der Steeg JW1, Steures P, Eijkemans MJ, Habbema JD, Hommes PG, Burggraaff JM, Oosterhuis GJ, នាយករដ្ឋមន្ត្រី Bossuyt, van der Veen F, Mol BW ។ ការធាត់ប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះដោយចៃដន្យនៅក្នុងស្ត្រីដែលគ្មានកូនមាន់។ " Hum Reprod ។ 2008 កុម្ភៈ 23 (2): 324-8 ។ ឆ្នាំ 2007 ធ្នូ 11 ។