ការប្រឈមនឹងការទទួលបានពេលវេលារបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកសង្ឃឹមថានឹងមានផ្ទៃពោះ
ការទទួលបានពេលវេលារបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកកំពុង ព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ គឺកម្រណាស់។ ការ រង់ចាំរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ (ពេលវេលារវាង ការបញ្ចេញពងអូវុល និងរយៈពេលរំពឹងទុករបស់អ្នក) អាចពោរពេញទៅដោយក្ដីសង្ឃឹមនិងការថប់បារម្ភ។ អ្នកអាចចំណាយពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដែលកត់សំគាល់រាល់ សញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ ។ អ្នក មានអារម្មណ៍ថា មានផ្ទៃពោះ។ អ្នកប្រាកដថាខែនេះនឹងក្លាយជាខែ របស់អ្នក ។
អ្នកអាចស្រមៃមើល ការធ្វើតេស្តការមានផ្ទៃពោះ ហើយទីបំផុតមើលឃើញ លទ្ធផលវិជ្ជមាន ។
ហើយបន្ទាប់មក ... រយៈពេលរបស់អ្នកមក។ វាជាការខកចិត្ត។ និងខូចចិត្ត។ បើទោះបីជាអ្នកបានឆ្លងកាត់រឿងនេះជាច្រើនខែមកហើយក៏ដោយក៏វានៅតែឈឺចាប់។
ប្រសិនបើនេះគឺជា វដ្តនៃការព្យាបាលការមានកូន នោះការព្រួយបារម្ភខាងផ្លូវអារម្មណ៍អាចមានច្រើនជាងនេះ។
នេះជារបៀបដោះស្រាយនៅពេលមីង Flo បង្ហាញនៅមាត់ទ្វាររបស់អ្នក។
ដាក់កាលវិភាគពេលវេលាមួយចំនួន
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍សោកសៅនិងអន្ទះអន្ទែងខ្យល់ព្យុះមីងមកដល់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់មានអារម្មណ៍ថាសោកសៅនិងការខកចិត្តក្នុងកំឡុងពេលទាំងមូលរបស់អ្នក។
វាអាចជួយកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ភាពទុក្ខព្រួយ។
អ្នកអាចប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាអ្នកនឹងចេញទឹកភ្នែករបស់អ្នកហើយចេញទៅក្រៅនៅថ្ងៃដែលអ្នកមានរដូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅថ្ងៃទី 2 នៃវដ្តរបស់អ្នកអ្នកនឹងធ្វើឱ្យបានល្អបំផុតដើម្បីឈានទៅមុខ។
ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍សោកសៅនៅថ្ងៃទី 2? កុំគ្រាន់តែរុញវាទៅឡែក។
ផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាច "កំណត់ពេល" ប្រហែលជា 15 នាទីដើម្បីបញ្ចេញទឹកភ្នែក។
វាស្តាប់មើលទៅចំលែក - កំណត់អារម្មណ៍របស់អ្នក - ប៉ុន្តែនេះពិតជាអាចជួយបាន។
រក្សាទុកការថែទាំសុខភាពពិសេសបន្ថែម
ការមករដូវគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ការថែទាំដោយខ្លួនឯង។
អ្នកអាចសន្សំតែរុក្ខជាតិពិសេសសម្រាប់ពេលនេះតែប៉ុណ្ណោះយកវាចេញក្នុងអំឡុងពេលមានមករដូវ។
ឬប្រហែលជាអ្នកទុកឡាវឬសាប៊ូដែលឆុង។ បំភ្លឺទៀនខ្លះ។
ស្រអាប់ពន្លឺនិងចំណាយពេលវេលាគូរដេរឬធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។
នេះមិនមែនជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទេ។ វាមិនមែនជាការល្អទេក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចុះក្រោម។ តាមពិតទៅវាគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អ។
អ្នកប្រហែលជាមានការជម្រុញដ៏ខ្លាំងក្លាក្នុងការហត់នឿយលើម្ហូបអាហារ។ នេះគឺដោយសារតែអ័រម៉ូនមួយផ្នែកហើយដោយសារតែភាពតានតឹង។ ជម្រើសល្អប្រសើរជាងនេះគឺធ្វើឱ្យអ្នកនូវអាហារពេលល្ងាចមានសុខភាពល្អនិងមានអារម្មណ៍ល្អ។
អ្នកអាចសំរេចចិត្តបង្កើតអាហារមួយដែលត្រូវការការខិតខំច្រើនជាងអ្នកដែលមានពេលខ្លះ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងរកមើលរូបមន្តថ្មីដើម្បីសាកល្បង។
ខ្ញុំមិននិយាយថាអ្នកគួរតែបដិសេធខ្លួនអ្នកដោយខ្លួនឯងសូកូឡា។ ខ្ញុំពិតជាឆក់កាំបិតខ្លួនឯងណាស់!
ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលពេកក្នុងការទទួលចំណីអាហារឥតបាននៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការសោកស្តាយ។ ល្បិចអាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់បានជួយខ្ញុំឱ្យទទួលបានការល្បួងម្ហូបហួសសម័យជាច្រើនដង។
ការវិនិយោគលើសំលៀកបំពាក់ក្រណាត់មករដូវ
នេះអាចស្តាប់លឺបន្តិចបន្តួចប៉ុន្ដែការវិនិយោគលើរុំក្រណាត់ធ្វើឱ្យខ្ញុំធូរស្រាលបានជួយខ្ញុំ ដោះស្រាយនៅពេលរលូតកូន ។
ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវហូរឈាមខ្ញុំនឹងហូរឈាមតាមរបៀប។ ពួកគេបានធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកពីរបៀបដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍។
- LunaPads.com
- GladRags.com
- បេះដូងមានអារម្មណ៍ថាធ្វើពីឫស្សីប្រើឡើងវិញនូវក្រណាត់មករដូវ
ប៉ុន្មានថ្ងៃមកនេះខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំនៃពែងមានរដូវ។ ពួកគេក៏អាចធ្វើឱ្យរយៈពេលរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាពផងដែរ។
អ្នកកំពុងមានពេលវេលាដ៏លំបាកមួយ។ អាចមានសុខភាពល្អផងដែរ!
- ទំហំ DivaCup (ទំហំមុនពេលសម្រាលកូន)
- ទំហំ DivaCup (ទំហំ 2, ទំហំនៃការសលកូន)
ជៀសវាងការសោកស្តាយចំពោះការមានកូន
ទោះបីជាការចង់បានការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះច្រើនក្នុងអំឡុងពេលរង់ចាំពីរសប្តាហ៍មុនពេលដែលអ្នកមានរដូវក៏មិនអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលជាងមុនដែរ។
នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានពេលវេលារបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាសោកស្តាយចំពោះការខ្ជះខ្ជាយការធ្វើតេស្តនិងការបោះចោលលុយទៅលើពួកគេ។
- ពេលតេស្តមានផ្ទៃពោះគឺអវិជ្ជមាន: វិធីដោះស្រាយបញ្ហា
- រយៈពេលយឺតប៉ុន្តការធ្វើតេស្តអវិជ្ជមាននៃការមានផ្ទៃពោះ? នេះជាមូលហេតុដែលកើតឡើង
- មុនពេលអ្នកធ្វើតេស្តការមានផ្ទៃពោះ
និយាយជាមួយនរណាម្នាក់អំពីការខកចិត្តរបស់អ្នក
ប្រហែលជារឿងតែមួយគត់ដែលអាក្រក់ជាងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ដពេលដែលអ្នកមានអាយុជីវិតរបស់អ្នកគឺអារម្មណ៍តែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងការសោកសៅរបស់អ្នក។
កុំទុកវាឱ្យអស់ពីខ្លួនអ្នក។
ហៅទូរស័ព្ទទៅមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធម្នាក់ដែលដឹងពីការព្យាយាមរបស់អ្នកក្នុងការមានគភ៌។ ភ្ជាប់ជាមួយបុរសដែលមិនមានលទ្ធភាពលើបណ្តាញ។
- ការបណ្ដុះបណ្ដាលការគាំទ្រនៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើត
- របៀបនិងហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរចេញពីបន្ទប់ទទួលមិនចេះបង្កគ្រោះថ្នាក់?
អ្នកក៏អាចពិចារណាមើលនិងនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ជំនាញពិសេសម្នាក់ដែលមានបទពិសោធជាមួយអតិថិជនដែលគ្មានកូន។ ការនិយាយទៅកាន់អ្នកផ្តល់យោបល់បានជួយខ្ញុំរកវិធីរបស់ខ្ញុំតាមរយៈការរង់ចាំរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ការខកចិត្តនិងការព្យាបាលការមានកូនស្ត្រេស។
- 15 រោគសញ្ញាអសមត្ថភាពបានប្លន់ជីវិតរបស់អ្នក
- 6 ហេតុផលដើម្បីនិយាយទៅកាន់អ្នកប្រឹក្សាខាងការមានកូនឬអ្នកព្យាបាល
គំនិតមួយចុងក្រោយ ...
ថ្វីបើរយៈពេលរបស់អ្នកបង្ហាញពីការបញ្ចប់នៃវដ្ដមួយក៏ដោយវាគឺដូចគ្នានៅពេលដែលការចាប់ផ្តើមថ្មី។
គំនិតនៃវដ្តមួយផ្សេងទៀតអាចមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវដ្តថ្មីក៏ជាឱកាសមួយទៀតក្តីសង្ឃឹមថ្មី។ ហើយប្រហែលជារយៈពេលនេះនឹងក្លាយជាលើកចុងក្រោយសម្រាប់ប្រាំបួនខែក្រោយ។
បន្ថែមទៀតនៅលើការដោះស្រាយនៅពេលដែលកំពុងព្យាយាមមានកូន: