របៀបដោះស្រាយជាមួយការផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំពីឪពុកម្តាយ

មួយឆ្នាំ, គ្រូពេទ្យនិយាយថាក្មេងៗគួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមាន រយៈពេល 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ។ ប៉ុន្តែនៅឆ្នាំក្រោយអ្នកជំនាញនិយាយថាពេលវេលានៃអេក្រង់មិនចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយរហូតដល់ 2 ម៉ោងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញមាតាបិតាគួរចេះនិយាយធម្មតាអំពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយឌីជីថល។

តាមរបៀបដដែលៗគ្រូពេទ្យធ្លាប់និយាយថាទឹកផ្លែឈើមិនល្អបន្ទាប់ពីអាយុ 6 ខែ។ ប៉ុន្តែឥលូវនេះឪពុកម្តាយត្រូវបានគេប្រាប់ ក្មេងៗមិនគួរអោយទឹកហូរ ដល់កូនបន្ទាប់ពីថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់ពួកគេ។

ការផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំអំពីការចិញ្ចឹមកូនអាចធ្វើឱ្យមានការយល់ច្រឡំនិងគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ ឪពុកម្តាយដែលខិតខំធ្វើតាមបទបញ្ជាសុវត្ថិភាពចិញ្ចឹមកូន ៗ របស់ពួកគេនូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអាចនឹងតស៊ូដើម្បីបន្តជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរថេរ។

ហេតុអ្វីច្បាប់កំពុងផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច

ចូរគិតពីអាយុកុមារភាពរបស់អ្នក។ មានឱកាសល្អដែលអ្នកមិនអង្គុយនៅ កៅអីរំឭក ឬ ពាក់មួកកង់ ។ ប៉ុន្តែប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះវាបានបង្ហាញច្បាស់ថាវិធានការសុវត្ថិភាពទាំងនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពយូរដើម្បីការពារការរងរបួសនិងការស្លាប់។

គោលការណ៍ណែនាំគឺបណ្តាលមកពីការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបំផុត។ ហើយនៅពេលដែលការស្រាវជ្រាវវិវត្ដន៍ក៏ត្រូវធ្វើអនុសាសន៍ចុងក្រោយបំផុតពីគ្រូពេទ្យកុមារដែរ។

គោលការណ៍ណែនាំថ្មីបន្តលេចឡើងនៅពេលដែលបច្ចេកវិទ្យាកំពុងរីករាលដាលផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញឪពុកម្តាយរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយពេលប្រើស្មាតហ្វូននៅពេលដែលអ្នកនៅក្មេង។ ការកំណត់ដែនកំណត់លើអេឡិចត្រូនិចគឺជាទឹកដីមេឪពុកម្តាយដែលមិនអាចប្រើប្រាស់បានហើយច្បាប់នឹងបន្តផ្លាស់ប្តូរ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រត្រូវសិក្សាអំពីផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងដែលមានលើកុមារ។ ដូច្នេះទោះបីជាការចំណាយពេលវេលាច្រើនពេកនៅពីក្រោយអេក្រង់អាចមិនប៉ះពាល់ដល់កុមារក៏ដោយតើវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តរបស់ខួរក្បាលយូរអង្វែងរបស់គាត់ដែរឬទេ? ក្នុងនាមអ្នកស្រាវជ្រាវទទួលបានចំណេះដឹងបន្ថែមគោលការណ៍ណែនាំនេះទំនងជានឹងបន្តរីកចម្រើន។

វិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាភាពទាន់សម័យនៅលើគោលការណ៍ណែនាំ

អ្នកទំនងជាឃើញអត្ថបទជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតអត្ថាធិប្បាយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងលក្ខណៈពិសេសនៃទស្សនាវដ្តីដែលបង្ហាញពីការណែនាំរបស់ឪពុកម្ដាយ។ ប៉ុន្តែវាទំនងជាមានដំបូន្មានភាគច្រើនដែលមិនផ្អែកលើការសិក្សាស្រាវជ្រាវចុងក្រោយ។ ដូច្នេះវាអាចជាការពិបាកក្នុងការដឹងថាអ្នកណាគួរជឿទុកចិត្តលើអ្នកនិងដំបូន្មានអ្វីដែលអ្នកគួរតែធ្វើតាម។

ជាការពិតណាស់គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអាចមានព័ត៌មានច្រើន។ មិនថាអ្នកកំពុងសាកសួរនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមេរៀនហែលទឹកសម្រាប់កូនអ្នកឬអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកគួរតែ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវទឹកដោះគោទាំងមូល ទេគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអាចឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកបាន។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនមានការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនាពេលអនាគតឬអ្នកចង់បានចម្លើយភ្លាមៗនោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅរកប្រភពនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកគេហទំព័រល្បីល្បាញដែលផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកជំនាញសុខភាព។

វេបសាយល្អបំផុតដើម្បីឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកគឺ HealthyChildren.org ដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងនិងដំណើរការដោយ American Academy of Pediatrics ។ គេហទំព័រផ្តល់ជូននូវធនធានថ្មីៗបំផុតស្តីពីសុខភាពសុវត្ថិភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់ទារកក្មេងជំទង់និងមនុស្សពេញវ័យ។

អ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានថ្មីៗអំពីអ្វីមួយពីថ្នាំបង្ការដើម្បីអនុវត្ដអនុសាសន៍សម្រាប់កុមារ។ ទំព័រព័ត៌មានផ្តល់នូវបច្ចុប្បន្នភាពអំពីការណែនាំអំពីការចិញ្ចឹមកូនការស្រាវជ្រាវថ្មីបំផុតនិងសេចក្តីថ្លែងរបស់គ្រូពេទ្យលើព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ។

វាជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានអំពីការផ្លាស់ប្តូរអនុសាសន៍បច្ចុប្បន្នសម្រាប់កុមារ។

របៀបដោះស្រាយភាពតានតឹងនៃការផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំ

នៅពេលអ្នកអានចំណងជើងឬមើលព័ត៌មានវាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជំនាញទាំងអស់មានគំនិតខុសគ្នាទាំងស្រុងលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីពេលដែលផ្តល់ឱ្យហ្វ្លុយហ្វារីកុមារនិងនៅពេលណាណែនាំវាទៅសណ្តែកដី។

ហើយខណៈពេលដែលមានមតិខុសៗគ្នាលើបញ្ហាសុវត្ថិភាពនិងសុខភាពបណ្ឌិតសភាកុមារនៃកុមារបានផ្តល់ពត៌មានផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយ។ ហើយអនុសាសន៍របស់ពួកគេគឺផ្អែកលើគោលការណ៍ណែនាំដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមគ្រូពេទ្យកុមារ។

ដូច្នេះរំពឹងថានឹងមានការផ្លាស់ប្តូរជាបន្ត។ ដឹងថាអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីឆ្នាំមុនមិនអាចត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍នៅឆ្នាំនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថានេះមិនមានន័យថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ឬមិនល្អនោះទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថាអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញការអនុវត្តដែលអាចល្អសម្រាប់កុមារ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីថាតើអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរការអនុវត្តទំនៀមទម្លាប់របស់អ្នកដើម្បីអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ចុងក្រោយបំផុតសូមអោយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។

ចែករំលែកព័ត៌មានដោយមិនចាំបាច់ក្លាយជាប៉ូលីសគោលនយោបាយ

នៅពេលដែលអ្នករកឃើញការណែនាំថ្មី - មិនថាវាជា វ៉ាក់សាំង ឬ វីតាមីន D ទេ អ្នកប្រហែលជាចង់អប់រំឪពុកម្តាយដទៃទៀតលើអនុសាសន៍ចុងក្រោយ។ ជាការពិតណាស់មិនមែនឪពុកម្តាយទាំងអស់នឹងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្តាប់ចំនេះដឹងថ្មីរបស់អ្នក។

ចែករំលែកព័ត៌មានដោយនិយាយអ្វីដែលអ្នកបានរៀននិងអ្វីដែលអ្នកគ្រោងធ្វើខុសគ្នា។ និយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំបានឱ្យក្មេងជំទង់ផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង។ ខ្ញុំបានច្រឡំពួកគេជាមួយភេសជ្ជៈកីឡា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងថាគ្រូពេទ្យនិយាយថាក្មេងមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងទេ។ ដូច្នេះចាប់ពីពេលនេះមកវាជាដបទឹកតែប៉ុណ្ណោះ "។

ប្រសិនបើមាតាឬបិតាបង្ហាញពីចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនសូត្របន្ថែមសូមផ្តល់ការចែករំលែកតំណទៅអត្ថបទឬការសិក្សាស្រាវជ្រាវចុងក្រោយ។

ចៀសវាងការអធិប្បាយឬរិះគន់ឪពុកម្តាយដទៃទៀតដែលមិនធ្វើតាមគោលការណ៍ណែនាំចុងក្រោយបំផុត។ ឪពុកម្តាយមានសិទ្ធិធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូន ៗ និងគ្រួសាររបស់ពួកគេទោះបីជាវាមិនស្របតាមអ្វីដែលគ្រូពេទ្យកុមារណែនាំ។

ត្រូវដឹងជាពិសេសនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលជាកន្លែងដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនបានក្លាយទៅជាប៉ូលីសនយោបាយ។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់បង្ហោះរូបភាពរបស់នាងអាយុ 12 ឆ្នាំផឹក ភេសជ្ជៈថាមពលមួយ នរណាម្នាក់ទំនងជាញញឹមហើយថ្កោលទោសម្តាយដែលជាឪពុកមិនល្អ។ អ្នកអាចស្រែកប្រាប់ឪពុកម្ដាយផ្សេងទៀតដោយនិយាយថា "ឪពុកម្ដាយបង្កើតច្បាប់របស់ពួកគេសម្រាប់កូន ៗ របស់ពួកគេ" ។

គ្មានឪពុកម្តាយណាល្អឥតខ្ចោះទេ។ ហើយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមិនគួរក្លាយទៅជាការប្រកួតប្រជែងអំពីអ្នកដែលមើលទៅដូចឪពុកម្តាយដ៏ល្អបំផុតនៅលើ Facebook ឬ Instagram ទេ។ ដូច្នេះប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាឱកាសដើម្បីគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកជាជាងការ ខ្មាស់អៀនគ្នាទៅវិញទៅមក ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអ្នកថែទាំកូនរបស់អ្នកដើម្បីអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំ

ខណៈពេលដែលកូនរបស់អ្នកទំនងជាមិនទទួលរងផលវិបាករយៈពេលវែងនោះទេព្រោះជីដូនបានធ្វើឱ្យគាត់មានជាតិស្ករច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើវាមានបញ្ហាសុវត្ថិភាពមួយចំនួនដែលអ្នកគួរប្រាកដថាអ្នកថែទាំរបស់អ្នកនិយាយ។

ម្តាយក្មេករបស់អ្នកអាចទទូចឱ្យទារករបស់នាងដេកនៅលើក្រពះរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវបង្ហាញគោលការណ៍ណែនាំដែលនិយាយថាទារកគួរដេកលើខ្នងរបស់ពួកគេដើម្បី បង្ការអ្នកដែលមានជំងឺ SIDS ហើយទទូចអោយនាងតាមដានពួកគេនៅពេលដែលនាងដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យគេងលក់។

ឬបើជីដូនរបស់អ្នកទទូចជីកឈើដែលអ្នកបានប្រើជាទារកចូរឱ្យកូនដឹងថាអ្នកដើរមិនត្រូវបានណែនាំអោយទារកទៀតទេ។ អ្នកថែមទាំងអាចបង្ហាញប្រាប់នាងអំពីរបាយការណ៍នៃការរងរបួសដែលទាក់ទងនឹងអ្នកដើរថ្ការក្មេងៗឬក៏នាំយកមជ្ឈមណ្ឌលសកម្មភាពសំរាកសម្រាប់ទារករបស់អ្នកដើម្បីលេងជំនួសវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកចាកចេញពីកូនរបស់អ្នកក្នុងការថែទាំអ្នកដទៃធ្វើឱ្យការរំពឹងទុករបស់អ្នកច្បាស់លាស់។ និយាយថាអ្នករំពឹងថាអ្នកដទៃនឹងធ្វើតាមគោលការណ៍ណែនាំសុវត្ថិភាពមួយចំនួនដោយមិនគិតថាតើពួកគេយល់ព្រមជាមួយពួកគេទេ។ វាជាកូនរបស់អ្នកហើយអ្នកត្រូវបង្កើតច្បាប់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការរិះគន់

ការធ្វើតាមការណែនាំអំពីការថែទាំកូនចុងចុងក្រោយទំនងជានាំឱ្យមានប្រតិកម្មខ្លះៗ។ ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា "អ្នកគួរតែទទួលបានចិញ្ចៀនធំ។ ដែលតែងតែជួយអ្នកក្នុងនាមជាទារក "ឬ" អ្នកបានផឹកទឹកដោះទាំងមូលនៅពេលអ្នកមានអាយុពីរខែ។ វាល្អសម្រាប់ទារកដើម្បីទទួលបានទឹកដោះគោពិតប្រាកដអ្នកដឹងទេ។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរឪពុកម្តាយដទៃទៀតអាចត្រូវបានបង្ខំឱ្យចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងអ្នក ស្រលាញ់ កៅអីរថយន្តនិង ច្រកទ្វារកូន ៗ ប្រសិនបើពួកគេឃើញអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីផ្សេងៗគ្នា។ និងត្រូវបានរៀបចំដើម្បីឱ្យមានឈ្មោះថា neurotic, អារក្ស, និងណាត់សុខភាព។

ឆ្លើយតបទៅនឹងការរិះគន់ដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយនេះគឺជារបៀបដែលយើងជ្រើសរើសយកទារករបស់យើង" ។

ចងចាំថាអ្នកត្រូវកំណត់ច្បាប់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមនុស្សលាងដៃមុនពេលរើសទារករបស់អ្នកឬថាពួកគេមិនជក់បារីនៅជុំវិញកូនរបស់អ្នកសូមនិយាយ។ ទោះបីជាអ្នកណាម្នាក់មានការឈឺចាប់ម្តងម្កាលឬនិយាយអ្វីមួយដោយប្រាជ្ញាក៏ដោយសូមទុកចិត្តលើការពិតដែលអ្នកកំពុងអនុវត្តជំហានដើម្បីរក្សាកូនអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងសុវត្ថិភាព។

> ប្រភព

> AAP News: ទំងន់លើទឹកផ្លែឈើ: AAP និយាយថាគ្មានទឹកផ្លែឈើមុនអាយុ 1 ឆ្នាំទេ។

បណ្ឌិតសភាកុមារនៃកុមារ: American Academy of Pediatrics បានប្រកាសអនុសាសន៍ថ្មីសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយកុមារ។

បណ្ឌិតសភាកុមារវិទ្យាកុមារ: កុមារមិនគួរទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងនិងត្រូវការគ្រឿងបរិក្ខារជាដុំកំភួន, និយាយថា AAP ។

> HealthyChildren.org: ធ្មេញដុះ។

> HealthyChildren.org: កូនក្មេងដើរលេង: ជាជម្រើសគ្រោះថ្នាក់។