វាពិបាកក្នុងការដឹងពីរបៀបជួយកុមារខឹង។ ក៏ប៉ុន្ដែកូនក្មេងខ្លះទោះជាមានទំហំតូចក៏ដោយហាក់ដូចជាមានកំហឹងមិនចេះអស់កប់ក្នុងខ្លួន។
ពួកគេរីកចម្រើនយ៉ាងងាយស្រួល។ ពួកគេស្រែក។ ពួកគេអាចក្លាយទៅជាឈ្លានពាន។ ប៉ុន្តែពួកវាជាធម្មតាបក់ឡើងលើព្រឹត្ដិការណ៍ដែលហាក់ដូចជាតូចតាច។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចិញ្ចឹមកូនម្នាក់ដែលមានកំហឹងយ៉ាងខ្លាំងនោះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបង្រៀនគាត់ពីជំនាញដែលគាត់ត្រូវការដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់គាត់តាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
នេះជាមធ្យោបាយ 7 យ៉ាងដើម្បីជួយទប់កំហឹង:
បង្រៀនកូនអំពីអារម្មណ៍
ក្មេងៗទំនងជាខឹងខ្លាំងនៅពេលពួកគេមិនយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេឬពួកគេមិនអាចនិយាយពាក្យទាំងនោះបាន។ ក្មេងដែលមិនអាចនិយាយថា "ខ្ញុំឆ្កួត" អាចព្យាយាមបង្ហាញអ្នកថាគាត់ខឹងដោយការវាយប្រហារ។ ឬកូនក្មេងដែលមិនអាចពន្យល់ថាគាត់សោកសៅអាចធ្វើមិនត្រឹមត្រូវដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់។
ចាប់ផ្តើមបង្រៀនកូន ៗ របស់អ្នកអំពីពាក្យអារម្មណ៍ដូចជាខឹងសោកសៅសប្បាយចិត្តនិងភ័យខ្លាច។ ចារកម្មអារម្មណ៍របស់កូនអ្នកចំពោះគាត់ដោយនិយាយថា "វាហាក់ដូចជាអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹងយ៉ាងខ្លាំងនាពេលឥឡូវនេះ" ។ យូរ ៗ ទៅគាត់នឹងរៀនពីអារម្មណ៍របស់គាត់។
នៅពេលកូនរបស់អ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអារម្មណ៍របស់គាត់និងរបៀបដើម្បីពណ៌នាពួកគេបង្រៀនគាត់នូវពាក្យដែលស្មុគស្មាញដូចជាការខកចិត្តខកចិត្តព្រួយបារម្ភនិងឯកកោ។
បង្កើតសីតុណ្ហភាពកំហឹង
ឧបករណ៍វាស់សីតុណ្ហភាពកំហឹងគឺជាឧបករណ៍ដែលជួយកុមារឱ្យស្គាល់សញ្ញាព្រមានថាកំហឹងរបស់ពួកគេកំពុងកើនឡើង។ គូរទែម៉ូម៉ែត្រធំនៅលើក្រដាសមួយ។
ចាប់ផ្តើមនៅខាងក្រោមជាមួយលេខ 0 និងបំពេញលេខរហូតដល់ 10 ដែលគួរចុះចតនៅផ្នែកខាងលើនៃទែរម៉ូម៉ែត្រ។
ពន្យល់ថាសូន្យមានន័យថា "គ្មានកំហឹង" ។ មួយ 5 មានន័យថា "កំហឹងមធ្យម" និង 10 មានន័យថា "កំហឹងខ្លាំងបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន" ។
និយាយអំពីអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់កូនអ្នកនៅតាមលេខនីមួយៗនៅលើទ្រម៉ូម៉េតេ។
កូនរបស់អ្នកអាចនិយាយថាគាត់ញញឹមនៅពេលគាត់មានកម្រិត 0 ប៉ុន្តែមានមុខឆ្កួតនៅពេលដែលគាត់ឈានដល់កម្រិតទី 5 ហើយនៅពេលកំហឹងរបស់គាត់ឈានដល់កម្រិតទី 10 គាត់អាចពណ៌នាខ្លួនឯងថាជាបិសាចខឹង។
និយាយអំពីរូបកាយរបស់គាត់នៅពេលគាត់ខឹង។ គាត់អាចមានអារម្មណ៍ថាមុខរបស់គាត់ក្តៅនៅពេលដែលគាត់មានកម្រិតទី 2 ហើយគាត់អាចប្រដាប់ដោយដៃនៅពេលគាត់មានកម្រិតទី 7 ។
នៅពេលកុមាររៀនសម្គាល់សញ្ញាព្រមានរបស់ពួកគេវានឹងជួយពួកគេឱ្យយល់អំពីតម្រូវការបំបែកមុនពេលកំហឹងរបស់ពួកគេផ្ទុះឡើងក្នុងកម្រិត 10 ។ ព្យួរកំដៅនៅកន្លែងដែលសំខាន់និងសំដៅទៅលើវាដោយសួរថា "តើកម្រិតអ្វីប្រសិនបើអ្នក កំហឹងថ្ងៃនេះ? "
3. បង្កើតផែនការដើម្បីជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកមានលំនឹង
បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យធ្វើអ្វីនៅពេលគាត់ចាប់ផ្តើមខឹង។ ជាជាងចាក់ប្លុកនៅពេលដែលគាត់ខកចិត្តឬវាយប្អូនស្រីរបស់គាត់នៅពេលគាត់មានការរំខានចូរបង្រៀនគាត់នូវយុទ្ធសាស្រ្តដែលមានសុខភាពល្អដែលជួយដល់កំហឹង។
លើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុង ពេលវេលា នៅពេលដែលគាត់មានការខកចិត្ត។ បង្ហាញគាត់ថាគាត់មិនត្រូវរង់ចាំរហូតដល់គាត់ធ្វើកំហុសហើយត្រូវគេបញ្ជូនទៅពេលវេលាប៉ុន្តែជំនួសវិញគាត់អាចទៅបន្ទប់របស់គាត់ពីរបីនាទីដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលគាត់ចាប់ផ្តើមខឹង។
លើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់ពណ៌អានសៀវភៅឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់មួយទៀតរហូតដល់គាត់មានភាពស្ងប់ស្ងាត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្តសកម្មភាពរបស់គាត់។
អ្នកអាចបង្កើតឧបករណ៍ស្ងប់ស្ងាត់។ ឧបករណ៍មួយអាចរួមបញ្ចូលសៀវភៅពណ៌ដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតនិងប៊ិចខ្លាញ់សៀវភៅខ្លឹមសារដើម្បីអានសៀវភៅវ៉េស្ទិចប្រដាប់ក្មេងលេងដែលចូលចិត្តឬឡេលាបល្អ។
នៅពេលដែលគាត់មានការខកចិត្តអ្នកអាចនិយាយថា "ចូរទៅយកសម្ភារៈស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក" ហើយលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យទទួលខុសត្រូវក្នុងការបន្ទាបខ្លួន។
បង្រៀនបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងកំហឹងជាក់លាក់
វិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីជួយកុមារខឹងគឺបង្រៀន បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងកំហឹង ជាក់លាក់។ ជាឧទាហរណ៍ការដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅអាចធ្វើឱ្យចិត្តរបស់កូននិងរូបកាយរបស់អ្នកស្ងប់នៅពេលគាត់មានការខឹង។ ការដើរលឿនរហ័សដោយរាប់ចាប់ពី 10 ឬនិយាយឃ្លាមានប្រយោជន៍ក៏អាចជួយផងដែរ។
បង្រៀនជំនាញផ្សេងៗជាច្រើនទៀតដូចជា ជំនាញគ្រប់គ្រងដោយស្ទាក់ស្ទើរ និង ការលត់ដំខ្លួន ។ ក្មេងដែលមានកំហឹងត្រូវការគ្រូបង្វឹកដែលមានតម្លៃសមរម្យដើម្បីជួយពួកគេឱ្យអនុវត្តជំនាញទាំងនោះនៅពេលពួកគេមានការខកចិត្ត។
5. ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការខឹងសម្បាខឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាព
ជួនកាលកុមារបង្ហាញពីការខឹងខ្លាំងពីព្រោះវាជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើកូនម្នាក់ ច្រឡោតខឹងខ្លាំងពេក ហើយឪពុកម្តាយរបស់គាត់ឱ្យគាត់លេងល្បែងរាំដើម្បីឱ្យគាត់នៅស្ងៀមគាត់នឹងដឹងថាកំហឹងខឹងខ្លាំងមានប្រសិទ្ធិភាព។
កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកចៀសវាងការរលាយ។ ថ្វីបើវាអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលខ្លីក្តីការចំណាយរយៈពេលវែងនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាឥរិយាបថនិងការឈ្លានពានកាន់តែអាក្រក់។
6. អនុវត្តតាមផលវិបាកនៅពេលចាំបាច់
វិន័យដែលមានជាប់ជានិច្ចគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យដឹងថាការឈ្លានពានឬអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យមិនអាចទទួលយកបាន។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបំបែកវិន័យសូមអនុវត្តតាមផលវិបាករាល់ពេល។
ការសំរាកពេលវេលាឬ ការដកហូតសិទ្ធិ អាចជាយុទ្ធសាស្ត្រវិន័យដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបែកបាក់អ្វីមួយនៅពេលគាត់ខឹងជួយគាត់ឱ្យជួយជួសជុលវាឬធ្វើឱ្យគាត់ធ្វើការងារដើម្បីជួយរកប្រាក់ដើម្បីជួសជុល។ កុំឱ្យគាត់មានឯកសិទ្ធិត្រឡប់មកវិញរហូតដល់គាត់ជួសជុលការខូចខាត។
7. ជៀសវាងការប្រើអំពើហិង្សា
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកតស៊ូជាមួយអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានការបង្ហាញឱ្យគាត់មើលទូរទស្សន៍ហិង្សាឬហ្គេមវីដេអូមិនមានប្រយោជន៍ទេ។ ទប់ស្កាត់គាត់ពីការមើលឃើញពីអំពើហឹង្សាហើយជំនួសមកវិញគាត់ផ្តោតលើការបង្ហាញគាត់ទៅនឹងសៀវភៅហ្គេមនិងបង្ហាញថាមានគំរូដោះស្រាយជម្លោះប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
> ប្រភព
> Morin A ។ 13 អ្វីដែលមាតាបិតាដែលខ្វាយខ្វល់ខាងផ្លូវចិត្តមិនធ្វើទេ: ចិញ្ចឹមកូនដោយខ្លួនឯងហើយបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលរបស់គេដើម្បីជីវិតសប្បាយ, អត្ថន័យនិងភាពជោគជ័យ ។ ញូវយ៉ក, ញូវយ៉ក: វីលៀមម៉ូរ៉ូលជាគំនូរមួយរបស់ HarperCollins Publishers; 2017 ។
> Wiedeman AM, Black JA, Dolle AL, Finney EJ, Coker KL ។ កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលលើផលប៉ះពាល់នៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលឈ្លានពាននិងហិង្សាលើកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។ ការបង្ក្រាបនិងអាកប្បកិរិយាហិង្សា ។ ឆ្នាំ 2015: 25: 191-198 ។