តើអ្វីជាមធ្យោបាយដ៏ប្រសើរបំផុតក្នុងការទប់ទល់នឹងចរន្តទឹកក្តៅ?

យុទ្ធសាស្រ្តមានប្រយោជន៍ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលូតកូនរបស់កូនអ្នក

តើកូនរបស់អ្នកបោះខ្លួនឯងទៅនឹងដីស្រែកហើយទាត់ជើងរបស់គាត់ទេ? អ្នក​មិន​ឯកា​ទ។ កូន ៗ ទាំងអស់បែកបាក់ចរិតយំងងល់ម្តងម្កាល។

ខណៈពេលដែលពួកគេអាចមានភាពអាម៉ាស់និងមានអារម្មណ៍តានតឹងពិតប្រាកដកំហឹងខឹងអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយការអត់ធ្មត់តិចតួចនិងការតស៊ូនៅលើផ្នែករបស់អ្នក។ យុទ្ធសាស្រ្តវិន័យទាំងនេះអាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យដឹងថាមិនថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះគាត់នោះទេការបញ្ឈប់ការងឿងឆ្ងល់នឹងមិនជួយ។

ហេតុផលសម្រាប់ Tantrums Temper

នៅពេលកូនរបស់អ្នកបង្ហាញពីការដួលរលំយ៉ាងតិចសូមចំណាយពេលមួយនាទីដើម្បីពិនិត្យមើលមូលហេតុ។ ក្មេងៗមានកង្វល់ដោយសារហេតុផលសំខាន់ពីរគឺការអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឬការព្យាយាមគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍។

នៅពេលដែលក្មេងៗតស៊ូដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលកំពុងកើតមានចំពោះពួកគេអារម្មណ៍ពួកគេតែងតែបង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេតាមរយៈឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។ កុមារដែលមិនប្រាកដពីរបៀបដោះស្រាយនូវអារម្មណ៍មិនស្រួលដូចជាកំហឹងសោកសង្រេងនិងការខកចិត្តអាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួល។ ស្រែកនិងទាត់គឺជាវិធីរបស់ពួកគេក្នុងការនិយាយថា "ជួយខ្ញុំខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ" ។

មូលហេតុចម្បងផ្សេងទៀតដែលក្មេងៗខឹងគឺដោយសារពួកគេចង់គ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍។ គោលដៅរបស់ពួកគេគឺដើម្បីទទួលបានវិធីរបស់ពួកគេហើយសង្ឃឹមថាការស្រែកយំនឹងធ្វើអោយអ្នកធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។

បង្ការ Tantrums ក្តៅ

ទោះបីជាគ្មានភាពច្របូកច្របល់ទាំងអស់អាចត្រូវបានរារាំងក៏ដោយក៏វិធានការសកម្មមួយចំនួនអាចបញ្ឈប់ពួកគេជាច្រើនមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើម។

សូមក្រលេកមើលនៅពេលកូនរបស់អ្នកទំនងជាបង្ហាញនូវកំហឹងខ្លាំង។

តើនៅពេលដែលគាត់ឃ្លានឬអស់កម្លាំង? បើដូច្នោះមែនចូររៀបចំផែនការហើយកុំកំណត់កាលវិភាគដែលនឹងពិបាកសម្រាប់កូនរបស់អ្នកលុះត្រាតែគាត់គេងលក់និង អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ ។

ជួនកាលជូរចត់គឺជាលទ្ធផលនៃការរំពឹងទុកមិនត្រឹមត្រូវរបស់កុមារ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកូនប្រុសរបស់អ្នកទទួលបានគ្រឿងអលង្ការគ្រប់ពេលដែលគាត់ទៅហាងទំនិញជាមួយយាយគាត់ប្រហែលជារំពឹងថាអ្នកនឹងទិញក្មេងលេងផងដែរ។

ការបង្រៀនជាមុនអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយកុមារឱ្យមានការរំពឹងទុកជាក់ស្តែង។ មុនពេលអ្នកចូលទៅក្នុងហាង, ពន្យល់ពីអ្វីដែលគាត់អាចរំពឹងថានឹងកើតឡើង។ និយាយអ្វីមួយដូចជា "យើងនឹងទិញគ្រឿងទេសមួយចំនួនហើយបន្ទាប់មកយើងចាកចេញ។ យើងមិនសម្លឹងមើលក្មេងលេងសព្វថ្ងៃនេះទេហើយយើងមិនទិញរបស់របរក្មេងលេងទេ "។

បង្កើតច្បាប់មុនពេលអ្នកបញ្ចូលស្ថានភាពថ្មី។ ពន្យល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យកូនអ្នកធ្វើដោយនិយាយថា "ដើរនៅជិតខ្ញុំហើយរក្សាដៃរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង" ។ ព្រមានកូនរបស់អ្នកពីផលវិបាកប្រសិនបើគាត់មិនធ្វើតាមច្បាប់។

បង្ហាញ វិធីដែល កូនរបស់អ្នក មានសុខភាពល្អដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍មិនស្រួលរបស់ពួកគេ ដូច្នេះគាត់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសឱ្យការខឹង។ ការបង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍ អាចជួយគាត់រៀនវិធីសមស្របតាមសង្គមដើម្បីដោះស្រាយវា។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះដោយជំរុញឱ្យគាត់និយាយថា "ខ្ញុំឆ្កួត" ឬបង្ហាញគាត់ពីរបៀបដង្ហើមវែងៗដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។

កុំលួងលោមដើម្បីទប់ស្កាត់ភាពតានតឹង

ធ្វើឱ្យប្រាកដថាកំហឹងខឹងខ្លាំងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ បើសិនជាគាត់ហ៊ានអង្គុយក្នុងហាងព្រោះគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទិញវាកុំទិញវា។ ការផ្តល់ឱកាសអាចធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលជាងមុនក្នុងរយៈពេលខ្លីពីព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យមានកំហឹងខ្លាំង។ ក្នុងរយៈពេលយូរវានឹងពង្រឹងដល់កូនរបស់អ្នកដែលភាពក្រហាយយំគឺជាវិធីល្អដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។

ផ្តល់រង្វាន់ដល់កុមារដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយត្រឹមត្រូវ

ផ្តល់ ផលវិបាកវិជ្ជមាន នៅពេលកូនរបស់អ្នកធ្វើសកម្មភាពត្រឹមត្រូវ។ សរសើរ គាត់ចំពោះការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់ឱ្យបានល្អហើយចង្អុលបង្ហាញឥរិយាបថល្អ។ និយាយអ្វីមួយដូចជា "ចននីអ្នកបានធ្វើបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងហាងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះជាមួយនឹងការស្តាប់និងទិសដៅខាងក្រោម!"

ផ្តល់រង្វាន់ដល់កូនអ្នកចំពោះការប្រព្រឹត្តល្អ។ ផ្តល់ជូននូវក្រដាសបិទបាំងប្រសិនបើគាត់ធ្វើវាតាមរយៈហាងដោយមិនបាច់យំ។ ប្រសិនបើគាត់មិនអាចរងចាំរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើរទៅផ្សារនោះទេសូមផ្តល់នូវស្លាកស្នាមរាល់ពីរនាទីក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរប្រសិនបើគាត់កំពុងប្រព្រឹត្ត។ យុទ្ធសាស្រ្ត វិន័យវិជ្ជមាន ទាំងនេះខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែអាចបង្ការបញ្ហាឥរិយាបថជាច្រើន។

ផ្តល់ផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់ Tantrums

ភាពតានតឹងតានតឹងត្រូវការ ផលវិបាកអវិជ្ជមាន ដូច្នេះកូនរបស់អ្នកនឹងរៀនមិនឱ្យពួកគេបោះចោល។ មិនអើពើ ឥរិយាបថអាចជាយុទ្ធសាស្រ្តដ៏ល្អមួយដើម្បីកាត់បន្ថយការបំភិតបំភ័យ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាមិនមែនជាការសប្បាយរីករាយក្នុងការធ្វើឱ្យសមដោយគ្មានទស្សនិកជនមួយ។

មើលវិធីផ្សេងទៀតធ្វើពុតជាអ្នកមិនបានឮអ្វីហើយធ្វើដូចជាអ្នកមិនត្រូវបានរំខានដោយចរិតយំង៉ិកង៉ក់របស់កូនអ្នក។ ទោះបីជាការស្រែកយំអាចមានការស្រែកខ្លាំងនៅពេលដំបូងកូនរបស់អ្នកនឹងដឹងថាការបញ្ឈប់ភាពតឹងរ៉ឹងនឹងមិនទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

ពេលខ្លះ អស់ពេល ត្រូវបានធានាផងដែរ។ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នកធ្វើឱ្យរំខានដល់រូបគាត់ក្នុងការទុកនៅក្នុងហាងមួយឧទាហរណ៍យកគាត់ទៅឡានអស់ពេល។ បន្ទាប់មកបន្តការដើរទិញឥវ៉ាន់របស់អ្នកនៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍ស្ងប់។

ដឹងថាអ្នកមិនមានតែម្នាក់ឯងក្នុងបទពិសោធន៍នេះហើយថាកូនភាគច្រើនតាមគំរូ។ ការសិក្សាមួយបានសង្កេតឃើញថាមានភាពចលាចលចំនួន 330 ករណីនៅក្នុងការព្យាបាលជាមួយម្តាយនិងកូន ៗ របស់ពួកគេ។ ពួកគេបានរកឃើញថាភាពចលាចលភាគច្រើនមានរយៈពេល 3 នាទី។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាជារឿងធម្មតាមួយសម្រាប់ការងឿងឆ្ងល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានបន្ទាប់មករំលាយទៅជាទុក្ខព្រួយ។ បន្ទាប់ពីការសិក្សាឪពុកម្តាយភាគច្រើនបានកត់សំគាល់ថាអាកប្បកិរិយារបស់កូនពួកគេមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេមានភាពច្របូកច្របល់ម្ដងទៀតវាបានធ្វើតាមលំនាំធម្មតា។

ពាក្យមួយពីណាស់

ភាពចលាចលនៃភាពក្រៀមក្រំគឺជារឿងធម្មតាហើយជារឿយៗជាផ្នែកធម្មតារបស់ក្មេងធំឡើងខណៈពេលដែលចេះដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ប្រើបច្ចេកទេសមួយចំនួនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកកិតហើយពួកគេគួរតែក្លាយទៅជាញឹកញាប់ជាងបើសិនជាអ្នកស្ថិតស្ថេរ។ គោលបំណងគឺបង្រៀនគាត់នូវវិធីសមស្របតាមសង្គមដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍ធំរបស់គាត់។ តាមរយៈការបង្រៀនវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនឯងអ្នកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យគាត់នូវមេរៀនមួយដើម្បីប្រើប្រាស់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។

> ប្រភព:

> Eisbach SS, et al ។ លក្ខណៈនៃដង្ហើមសីតុណ្ហភាពនៅសាលាមត្តេយ្យដែលមានឥរិយាបថរំខានក្នុងការព្យាបាល។ ទិនានុប្បវត្តិនៃគិលានុបដ្ឋាយិកាផ្លូវចិត្តនិងសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ 2014; 52 (5): 32-40 ។ doi: 10.3928 / 02793695-20140110-02 ។