ការទទួលទានផ្កាឈូកទារកអាចជាការឈឺចាប់ជាពិសេសក្រោយពីរលូតកូន
បន្ទាប់ពីអ្នកបានទទួលរងការ រលូតកូន រួចមកគំនិតនៃការទិញអំណោយសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដទៃនិងចូលរួមពិធីជប់លៀងដែលមានពន្លឺភ្លឺស្វាងហើយម្ដាយមានផ្ទៃពោះសប្បាយចិត្តទទួលបានអំណោយកូនក្មេងអាចមើលទៅហាក់ដូចជាពិបាក។
អាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុង ទុក្ខសោក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលទទួលបានកិត្តិយសនៅក្នុងផ្កាឈូកអ្នកអាចជ្រើសរើសរើសយកចេញឬអ្នកអាចសម្រេចចិត្តដែកថែរក្សាខ្លួនឯងហើយចូលរួមទោះបីជាអ្នកមានការព្រួយបារម្ភក៏ដោយ។
ប្រសិនបើចូលមើលផ្កាឈូកទារកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកទុរគតហើយអ្នកមិនគិតថាអ្នកអាចឆ្លងកាត់វាដោយគ្មាន ការវិភាគអារម្មណ៍ ទេកុំទៅ។ ប្រសិនបើផ្កាឈូកគឺសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនជិតនឹងអ្នកដែលមិនដឹងពីការបាត់បង់របស់អ្នកគ្រាន់តែនិយាយថាអ្នកមានផែនការផ្សេងទៀតនៅថ្ងៃនោះ។ ផ្ញើកាតនិង / ឬកាដូជាមួយការអបអរសាទររបស់អ្នកជំនួសវិញ។
ប្រសិនបើផ្កាឈូកទារកគឺសម្រាប់មិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកវាប្រហែលជាពិបាកក្នុងការចូលរួម។ អ្នកអាចជ្រើសរើសដើម្បីទៅជាកាយវិការដើម្បីគាំទ្រដល់មនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចដោះស្រាយនឹងការបដិសេធនោះទេប៉ុន្តែត្រូវនិយាយជាមួយអ្នកនោះជាមុនអំពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនចូលរួម។ សូមផ្តល់ការអបអរសាទរនិងអំណោយទានរបស់អ្នកជាឯកជនតែពន្យល់ថាអ្នកនៅតែឈឺចាប់ដោយសារការរលូតកូនរបស់អ្នកហើយអ្នកខ្លាចថាការប្រមូលផ្តុំក្រុមនឹងមានច្រើនពេក។ មិត្ដជិតស្និទ្ធណាម្នាក់នឹងយល់ទាំងស្រុងថាហេតុអ្វីអ្នកមិនងូតទឹកសម្រាប់ទារកក្នុងកាលៈទេសៈ។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនពេញចិត្តចំពោះការខ្វះការចូលរួមរបស់អ្នកនិងធ្វើអត្ថាធិប្បាយដូចជា "ខ្ញុំគិតថាអ្នកនឹងនៅលើនោះឥឡូវនេះ" នោះមិនមែនជាមនុស្សម្នាក់ដែលសមនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកទេ។
ព្យាយាមកុំឱ្យភាពតានតឹងរបស់អ្នកដទៃធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តឬអៀនខ្មាស់
អ្នកអាចសម្រេចចិត្តចូលរួមផ្កាឈូកទារកយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើផ្កាឈូកគឺសម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធ។ ក្នុងករណីនេះជំហានទីមួយគឺត្រូវទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងថាតើព្រឹត្តិការណ៍នេះអាចមានលើអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ ចូរកុំភ័យខ្លាចក្នុងការចេញទៅបន្ទប់ទឹកបើអ្នកត្រូវការយំមួយនាទីហើយកុំភ័យខ្លាចឱ្យចាកចេញពីការភូតគ្រាមឱ្យបានឆាប់ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។
ប្រសិនបើអ្នកដទៃចូលរួមការងូតទឹកដឹងអំពីការរលូតកូនរបស់អ្នកសូមត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សំណួរអំពីផែនការអនាគតរបស់អ្នក។ ការមានផ្ទៃពោះនឹងមាននៅលើចិត្តរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដូច្នេះមនុស្សអាចសួរអ្នកនៅពេលដែលអ្នកមានគម្រោងដើម្បីព្យាយាមម្តងទៀតឬធ្វើ អត្ថាធិប្បាយ ផ្សេងទៀត អំពីការរលូតកូនរបស់អ្នក ។ មានការឆ្លើយតបរួចជាស្រេចក្នុងចិត្តដូច្នេះអ្នកមិនត្រូវបានប្រុងប្រយ័ត្ន។ កុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវតែបង្ហាញអំពីទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកចំពោះនរណាម្នាក់។
ប្រសិនបើអ្នកសោកស្តាយមិនត្រូវព្យាយាមលាក់ហេតុផល។ មនុស្សប្រហែលជានឹងគិតថាវាចម្លែកបន្តិចប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាអ្នកសោកសៅដោយសារតែអ្នករលូតកូនហើយវានៅតែជាចំនុចអាក្រក់ជាងបើអ្នកព្យាយាមលេសអំពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងដើរចេញដើម្បីជូតទឹកភ្នែកអ្នក។ ប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលសុំឱ្យអ្នកមកដោយសារតែអ្នកចង់គាំទ្រមិត្តរបស់អ្នកដែលមានកូនប៉ុន្តែវានៅតែពិបាកសម្រាប់អ្នកនៅជុំវិញការជួបជុំទារក។
នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មកពីព្រឹត្តិការណ៍វិញសូមផ្តល់ពេលវេលាដោយខ្លួនឯង។ ត្រូវចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីទទួលបាននូវអារម្មណ៍រំភើបនិងរីករាយឡើងវិញ។
មិនថាអ្នកចូលរួមផ្កាឈូកឬអត់នោះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្ញើអំណោយទៅឱ្យមិត្តភក្តិឬកូនរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះសូមពិចារណាទិញអ្វីមួយពីហាងអ៊ីនធឺណែតយ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ចូលទៅកាន់ហាងដែលគ្រប់អតិថិជនផ្សេងទៀតមានផ្ទៃពោះឬមានផ្ទៃពោះ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់មើលវែបសាយទារកសូមពិចារណាផ្ញើវិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយ។ វិញ្ញាបនបត្រអំណោយមួយគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញហើយមិនតម្រូវឱ្យមានការរុករកទេហើយវាប្រាកដជាត្រូវបានគេកោតសរសើរទោះបីជាវាគ្រាន់តែសម្រាប់ទិញកន្ទបក៏ដោយ។