ដំណាក់កាលនៃការសោកសៅដែលជាទូទៅអនុវត្តតាមការរលូតកូន

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែរលូតលក់ឬដឹងថាអ្នកនឹងរលូតកូនអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ទុក្ខព្រួយប្រាំដំណាក់កាល។ អារម្មណ៍ធម្មតាអាចជាអ្វីមួយពីភាពតក់ស្លុតឬកំហឹងសោកសក់ឬស្ពឹក។ អ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនអីទេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានប្រតិកម្មខុសគ្នាចំពោះការបាត់បង់មានផ្ទៃពោះហើយប្រតិកម្មរបស់វាមានលក្ខណៈធម្មតា។

សោកសៅខ្លាំងបំផុតមុនកាលកំណត់

នៅពេលភ្លាមៗនោះអារម្មណ៍ទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកប្រហែលជានឹងមានខ្លាំងបំផុត។

អ័រម៉ូនដែលធ្លាក់ចុះនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅខ្លាំងដល់ចំណុចមួយដែលវាមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់ប៉ុន្តែវាគួរតែប្រសើរឡើងក្រោយពីរយៈពេលនៃការមករដូវរបស់អ្នកនិង រាងកាយ របស់អ្នកបាន ជាសះស្បើយឡើងវិញ ។

មនុស្សច្រើនតែនិយាយពីទុក្ខសោកក្នុងដំណាក់កាលប្រាំដែលជាទ្រឹស្ដីមួយដែលមានប្រភពចេញពីសៀវភៅវេជ្ជសាស្ដ្រអេសអេសប៊ីបឃឺររ៉ុស (Elisabeth Kübler-Ross) ក្នុងឆ្នាំ 1969 ស្តីពីការស្លាប់និងការស្លាប់។ ស្ត្រីជាច្រើនបានរកឃើញទុក្ខសោកបន្ទាប់ពីការរលូតកូនតាមគំរូស្រដៀងគ្នា។

ស្ត្រីខ្លះនឹងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់នេះ។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងឆ្លងកាត់តែមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះឬនឹងជួបប្រទះពួកគេតាមលំដាប់ផ្សេង។

ការបដិសេធនិងឯកោ

ស្ត្រីជាច្រើនមានសង្ឃឹមតិចតួចដែលថាគ្រូពេទ្យខុសហើយថាពួកគេមិនមានការរលូតកូននោះទេ។ អ្នកអាចរកឃើញខ្លួនឯងធ្វើការម៉ោងធ្វើការស្រាវជ្រាវនៅលើអ៊ិនធឺរណែតកំពុងស្វែងរកការពន្យល់មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ រោគសញ្ញារលូតកូន របស់អ្នក។

ប្រហែលជាអ្នកមិនចង់ឃើញនរណាម្នាក់ - មិនមែនសូម្បីតែប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ អ្នកអាចនឹងឆ្លើយតបចំពោះអ្នកដែលនិយាយទៅកាន់អ្នក។

អ្នកប្រហែលជាចង់រន្ធនៅផ្ទះហើយមិនប្រើទូរស័ព្ទឬទៅធ្វើការ។ អន្តរកម្មសង្គមអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងហើយអ្នកប្រហែលជាចង់ក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ឯង។

កំហឹង

អ្នកអាចរកមើលនរណាម្នាក់ដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការរលូតកូន។ ស្ត្រីជាច្រើនបន្ទោសវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេចំពោះការមិនឃើញរោគសញ្ញាទាំងនោះមុននិងចំពោះការមិនអាចទប់ស្កាត់ការបាត់បង់។

អ្នកអាចបន្ទោសដៃគូរបស់អ្នកឬរកមូលហេតុខ្លះដើម្បីបន្ទោសអ្នក។ (សូមព្យាយាមចងចាំថារលូតកូនកម្រណាស់ដែលជាកំហុសរបស់មនុស្សហើយជាធម្មតាមិនអាចរារាំងបានទេ។ )

អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តចំពោះគ្លីនិកដែលអ្នកបានចូលរួមប្រសិនបើពិធីការការពារការមានផ្ទៃពោះមិនគ្រប់គ្រាន់។ មិត្ដភក្ដិនិងញាតិសន្ដានរបស់អ្នកប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹងយ៉ាងខ្លាំងដោយនិយាយដោយមិនគិតនិងដោយអចេតនា។ (សូមព្យាយាមដោយសុភាពរាបសាជាមួយមនុស្សក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយចងចាំថាពួកគេកម្រមានបំណងធ្វើបាបអ្នក - ពួកគេតែងតែព្យាយាមជួយ។ )

ការចរចា

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកកាន់សាសនាអ្នកអាចព្យាយាមចរចាជាមួយអ្នកដែលមានឋានៈខ្ពង់ខ្ពស់និងសន្យានឹងការប្រព្រឹត្ដល្អ ៗ ប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ម្តងទៀតហើយមិនមានការរលូតកូនម្តងទៀត។ ឬអ្នកអាចធ្វើការស្រាវជ្រាវជាច្រើនម៉ោងលើរបៀបបង្ការការរលូតកូននិងស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាត់បង់មួយផ្សេងទៀតដូចជាការដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អឬការព្យាយាមវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តជំនួស។

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរនេះសូមចាំម្តងទៀតថាអ្នកប្រហែលជាមិនធ្វើអ្វីសោះដើម្បីបង្កឱ្យរលូតកូនហើយមូលហេតុភាគច្រើននៃ ការរលូតកូន សុទ្ធតែចេញពីដៃរបស់អ្នក។ ការខិតខំឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺតែងតែជាគំនិតល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការបង្កើតការរំពឹងទុកមិនប្រាកដនិយមណាមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយជឿថាការអះអាងណាមួយដែលថាអ្វីមួយគឺជា "ការព្យាបាលអព្ភូតហេតុ" ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកធ្លាប់មានកូនដែរឬទេ។ អ្នកអាចបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាអ្នកមិនត្រូវបានគេនិយាយថាជាម្តាយឬអ្នកត្រូវបានគេដាក់ទណ្ឌកម្មដោយសារហេតុផលណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចង់មានផ្ទៃពោះម្តងទៀតហើយអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះឱ្យបានលឿនតាមដែលអ្នកចង់នោះអ្នកអាចអស់សង្ឃឹមថាវានឹងមិនកើតឡើងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថប់អារម្មណ៍និងការជឿជាក់ថាអ្នកនឹងរលូតកូនម្តងទៀត។

រូបភាពទារកឬការមានផ្ទៃពោះជាសាធារណៈនិងនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអាចរំខានអ្នកដោយនាំអ្នកឱ្យងាកចេញនៅពេលដែលអ្នកឃើញគ្រួសារដែលមានកូនឬស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះដែលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចដោះស្រាយការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីផ្កាឈូករបស់អ្នករួមការងារនិងសាច់ញាតិឬការមកលេងទារកដែលទើបនឹងកើតនោះទេ។

អ្នកអាចបញ្ចប់ការត្រឡប់ឆានែលនៅពេលពាណិជ្ជកម្មមានលក្ខណៈ ពិសោធន៏ក្នុងការសាកល្បងផ្ទៃពោះ ។

ការទទួលយក

ថ្វីបើការឈឺចាប់នៃការ រលូតកូន របស់អ្នកតែងតែនៅជាមួយអ្នកក៏ដោយក៏វាអាចនឹងងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយពេលខ្លះ។ អ្នកនឹងអាចមើលទៅក្រោយវិញនិងមានអារម្មណ៍សោកស្តាយដែលការរលូតកូនបានកើតឡើងប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៃភាពសោកសៅរបស់អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានលក្ខណៈធំធេងដូចដែលពួកគេបានធ្វើនៅដើមឡើយ។ ស្ត្រីជាច្រើននឹងមិនឈានដល់ដំណាក់កាលនេះទេរហូតដល់ក្រោយសម្រាលបានកូនមួយផ្សេងទៀត។

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍សូមចាំថាវាជារឿងធម្មតាហើយថាវាមិនតែងតែមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់ដូចជាវានៅដើមឡើយ។ អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកខ្លាំងជាងអ្នកគិតហើយថាយូរ ៗ ទៅការ ដោះស្រាយការរលូតកូន នឹងកាន់តែងាយស្រួល។

_{ប្រភព:}

_{មន្ទីរពេទ្យរំលឹក, "ដំណាក់កាលនៃការសោកសៅ" ។ 2006. Memorial Hospital, Inc ។}