ទម្លាប់អាក្រក់និងការធ្លាក់ចុះនៅសាលា

សំនួរសប្តាហ៍

កូនរបស់ខ្ញុំបិនមានអាយុ 8 ឆ្នាំហើយត្រូវបានសួរគ្រូជាទម្លាប់នៅក្នុងសាលារៀនឱ្យ«យកចិត្តទុកដាក់»និង«ឈប់និយាយកុហកនៅលើតុរបស់អ្នក»។ គាត់កាន់តែមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលគាត់កំពុងយកចិត្តទុកដាក់ហើយថ្នាក់របស់គាត់ឆ្លុះបញ្ជាំងពិន្ទុល្អឥតខ្ចោះ។ គ្រូបង្រៀនកំពុងតែខឹងនឹងគាត់។ គាត់មិនរំខានដល់ថ្នាក់នោះទេប៉ុន្តែហាក់ដូចជាត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យអង្គុយលើឥដ្ឋក្បែរតុឬនៅខាងក្រោយថ្នាក់ដោយសារតែគាត់មិនចេះនិយាយ។ បិនចូលចិត្តលេងជាមួយម្រាមដៃរបស់គាត់។ វាបង្ហាញថាគាត់មិនស្តាប់ទេប៉ុន្តែគាត់។ យើងបានព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយសាលារៀនដើម្បីឥតប្រយោជន៍។ ការផ្ដល់យោបល់ណាមួយនឹងត្រូវបានគេកោតសរសើរ។ អាន់ហ្គេឡា, ឆាថាម, អូតូរីយូ

ជាអកុសលមនុស្សមួយចំនួនរួមទាំងមាតាបិតាគ្រូនិងវេជ្ជបណ្ឌិតអាចឆាប់ទៅរកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ ADHD សម្រាប់កុមារដូចនេះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាជាផ្នែកមួយនៃលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ ADHD គឺថារោគសញ្ញាត្រូវមានបញ្ហាមួយចំនួន។ ប្រសិនបើថ្នាក់របស់គាត់ល្អហើយគាត់មិនរំខានដល់ថ្នាក់រៀននោះវាមិនមានអារម្មណ៍ថាវាបង្កឱ្យមានបញ្ហាទេ។

ទម្លាប់​អាក្រក់

ដូច្នេះប្រសិនបើ fidgeting របស់គាត់មិនមែនជាសញ្ញានៃការ ADHD មួយបន្ទាប់មកប្រហែលជាវាគ្រាន់តែជាទំលាប់ 'អាក្រក់' ដូចជាច្រមុះរើសសក់ទាញនិងក្រចកខាំ។

យ៉ាងណាក៏ដោយចាប់តាំងពីគាត់កំពុងតែមានបញ្ហាក្នុងការមើលងាយអ្វីមួយចាំបាច់ត្រូវធ្វើជាពិសេសដោយសារតែវារារាំងគាត់។

របៀបជួយបញ្ឈប់ទម្លាប់អាក្រក់

ជម្រើសមួយគឺព្យាយាមនិងបញ្ចុះបញ្ចូលគ្រូឱ្យព្យាយាមនិងអភ័យទោសបន្តិចបន្តួចនិងមិនអើពើឥរិយាបថ។ អ្នកអាចពន្យល់ថានេះជាទម្លាប់របស់គាត់ហើយថាអ្នកកំពុងធ្វើការដើម្បីជួយគាត់ឱ្យឈប់។ ចាប់តាំងពីមានបញ្ហាកំពុងចាប់ផ្តើមរំខានគាត់អ្នកអាចពន្យល់ថាពួកគេអាចប្រែក្លាយជាឥរិយាបថធម្មតាទៅជាបញ្ហាពិតមួយសម្រាប់គាត់ដោយការធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯងនិងធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភលើបញ្ហានេះ។

ហើយការធ្វើឱ្យគាត់មានការខ្វល់ខ្វាយនិងគូរយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងដល់អ្នកដែលមិនសូវចេះនិយាយនឹងទំនងជាធ្វើឱ្យគាត់ធ្វើវាកាន់តែច្រើន។

ដើម្បីជួយគាត់ឱ្យឈប់អ្នកអាចឱ្យគាត់ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតដែលគាត់មិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប្រហែលជាកាន់និងសង្កត់អ្វីមួយដូចជាគ្រាប់បាល់ស្ត្រេស, ច្របាច់ម្រាមដៃនឹងជួយ។ ឬដុសខាត់កដៃខ្សែដៃរុំព័ទ្ធដោយដៃឬឃីដ។

អ្វីដែលកូនរបស់អ្នកអាចធ្វើដោយស្ងៀមស្ងាត់ហើយថាគ្រូរបស់អ្នកនិងអ្នកដទៃប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ទេ - ថ្នាក់រៀនស្ងាត់។

ដូចគ្នានឹងទម្លាប់ផ្សេងទៀតដែរដូចជាការជញ្ជក់មេដៃការខាំក្រចកនិងការបក់សក់វាក៏អាចជួយ:

• មិនអើពើឥរិយាបថច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានជាពិសេសប្រសិនបើវាមិនមែនជាការរំខាន
• ផ្តល់ការសរសើរនិងការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើននៅពេលដែលគាត់មិនធ្វើវា
• ផ្តល់ការរំលឹកដ៏សាមញ្ញដើម្បីជួយកូនអ្នកដឹងនៅពេលគាត់កំពុងធ្វើវា។ ឧទាហរណ៍គ្រូរបស់គាត់អាចផ្តល់សញ្ញាពិសេសដល់គាត់ឬប៉ះលើតុរបស់គាត់នៅពេលដែលគាត់ខ្ជិលច្រអូស។
• ផ្តល់ជូនជំនួសឥរិយាបថ។ ក្រៅពីបាល់ប៊ិចនោះគាត់ក៏អាចលាបកដៃទី 2 នៅលើតុរបស់គាត់ឬប្រើដៃទាំងពីរដើម្បីទុកសៀវភៅរបស់គាត់។
• ផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តឬរង្វាន់សម្រាប់ការបញ្ឈប់។ គំនូសតាងឬគំនូសតាងផ្កាយអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ឈប់ទម្លាប់អាក្រក់ជាច្រើន។

ចិត្តវិទូកុមារក៏អាចធ្វើការជាមួយគាត់និងជួយគាត់ឱ្យឈប់បត់បែនយ៉ាងខ្លាំង។ ការវាយតំលៃដោយចិត្តវិទូកុមារក៏អាចជួយអ្នករកឃើញនូវមូលហេតុដែលគាត់ធ្វើវាឱ្យបានច្រើន។ តើគាត់គ្រាន់តែធុញទ្រាន់ឬថប់បារម្ភ?

វាក៏អាចជួយអោយមានការវាយតម្លៃជាផ្លូវការជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារឬអ្នកចិត្តសាស្ត្រកុមារដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាគាត់មិនមាន ADHD ឬអ្វីផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺអសនៈអុកស៊ីសែន (OCD) ។

ការមានការវាយតម្លៃទោះបីវាជាអវិជ្ជមាននិងបង្ហាញថាគាត់មិនមានបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តជាក់លាក់ក៏ដោយអាចជួយអ្នកបញ្ចុះបញ្ចូលគ្រូរបស់គាត់ឱ្យធ្វើការជាមួយអ្នកបន្តិចបន្តួច។

ប្រសិនបើអាចទៅរួចអ្នកក៏អាចព្យាយាមរៀបចំកិច្ចប្រជុំនៅសាលារៀនដើម្បីពិភាក្សាជាមួយបុគ្គលិកសាលារៀនបន្ថែមទៀត។ ប្រហែលជាការទទួលបានទីប្រឹក្សាសាលាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមានប្រយោជន៍។

អ្នកអាចប្រាប់គ្រូរបស់គាត់ជាងការសិក្សាចុងក្រោយបំផុតរកផលប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលចេះនិយាយ។